¿Te sientes satisfecho con tu peso? ¿Eres feliz con el cuerpo que tienes ahora? ¿Crees que es difícil bajar tus kilos de más? ¿Sabes por qué has hecho dietas y ejercicio y no has bajado de peso o lo has vuelto a ganar? La respuesta a estas interrogantes es más sencilla de lo que crees: Los aspectos más importantes para bajar de peso son las emociones y la mente. Herramientas como EFT-Tapping, meditaciones, control del estrés, reflexiones a conciencia, ejercicios de gratitud y muchas más, t...