自從學習冥想以來，我開始陸續寫下一些小文章用以記錄本人的體驗與發現。然而，隨著我對冥想的認識不斷加深，我逐漸發覺其實體驗是非常個人化的東西，也就是說，每個人的冥想體驗都可能不同。不過，有一樣東西卻是永恒不變的，是不因人而異的，那就是冥想的生物學本質，這也正是我試圖發現的全部內容。現在，我就把我的這些粗淺的"發現"彙集成一個小冊子，供大家交流參考，批評指正。另外，這本小冊子的主旨在于討論冥想的科學本質，並不在于教導冥想的具體方法。不過，如果你真的理解了冥想的本質，那麽你就會對各種各樣的冥想方法有一個更加清晰的認識；你就知道為什麽會有這麽多看似不同的冥想方法，以及它們之間是否存在某種內在的共通之處；你也就會明白哪種方法更"好"，或者說更適合你；你還會明白冥想到底會給我們帶來哪些益處，以及為什麽會帶來這些益處；等等一系列問題的答案。還有，本文的主旨在于討論冥想的生物學本質，並不在于討論由冥想衍生出來的哲學以及宗教話題。這是因為，就像冥想的體驗是非常個人化的東西一樣，由冥想所引發的哲學思考和宗教感悟也是五花八門，因人而異的。更主要的是，在我看來，這些...

实现财务自由是许多人的梦想，但关键问题是：如何才能做到呢？这本书将教给你一种简单且安全的方法。虽然可能不是最快的途径，但这种方法却省去了你每天时时刻刻对资产进行监控和管理的需求，所需的只是耐心而已。另外，本书中提到的大多数"法则"，"假说"，以及"理论"，都是已经存在，甚至是早已存在多年的观点与学说，并非作者的发明与创造。而本书的主旨就在于将这些看似独立的观点和理论有机地连接起来，形成一个完整的逻辑链条，并给普通大众展现出一个人人都可以预见的，既简单可行，又安全可靠的财务自由之道！还有，实现财务自由的方法有很多种，比如投资房地产，开公司创业，等等。甚至通过买彩票，中大奖获得财务自由的例子也时有耳闻，真可谓八仙过海，各显神通。不过，通过这些方法来实现财务自由，往往需要投入相当多的时间与精力，或者需要承担一定的风险，或者两者兼而有之。而本书为大家呈现的则是一种既无需费时费力，又几乎是零风险的"懒人理财法"。

自从学习冥想以来，我开始陆续写下一些小文章用以记录本人的体验与发现。然而，随着我对冥想的认识不断加深，我逐渐发觉其实体验是非常个人化的东西，也就是说，每个人的冥想体验都可能不同。不过，有一样东西却是永恒不变的，是不因人而异的，那就是冥想的生物学本质，这也正是我试图发现的全部内容。现在，我就把我的这些粗浅的"发现"汇集成一个小册子，供大家交流参考，批评指正。另外，这本小册子的主旨在于讨论冥想的科学本质，并不在于教导冥想的具体方法。不过，如果你真的理解了冥想的本质，那么你就会对各种各样的冥想方法有一个更加清晰的认识；你就知道为什么会有这么多看似不同的冥想方法，以及它们之间是否存在某种内在的共通之处；你也就会明白哪种方法更"好"，或者说更适合你；你还会明白冥想到底会给我们带来哪些益处，以及为什么会带来这些益处；等等一系列问题的答案。还有，本文的主旨在于讨论冥想的生物学本质，并不在于讨论由冥想衍生出来的哲学以及宗教话题。这是因为，就像冥想的体验是非常个人化的东西一样，由冥想所引发的哲学思考和宗教感悟也是五花八门，因人而异的。更主要的是，在我看来，这些...

Many of us dream of achieving financial freedom-but the key question remains: How do we get there? This book presents a simple and safe approach. While it may not be the fastest route, it requires no daily asset monitoring or active management. All you need is patience.Most of the "rules," "hypotheses," and "theories" discussed in this book are not new; many have been around for quite some time. Although these ideas are not original to the author, the goal here is to weave them tog...

Not long after I began to learn meditation, I started writing down notes and articles to log my own experiences and discoveries. However, as I learned more and more about it, I came to realize that experience is very personal, which means that everyone's meditation experience may be different. But there is something that is always consistent and does not change from person to person, and that is the biological nature of meditation, which is what I was trying to discover as I wrote this boo...

實現財務自由是許多人的夢想，但關鍵問題是：如何才能做到呢？這本書將教給你一種簡單且安全的方法。雖然可能不是最快的途徑，但這種方法卻省去了你每天時時刻刻對資産進行監控和管理的需求，所需的只是耐心而已。另外，本書中提到的大多數"法則"，"假說"，以及"理論"，都是已經存在，甚至是早已存在多年的觀點與學說，並非作者的發明與創造。而本書的主旨就在于將這些看似獨立的觀點和理論有機地連接起來，形成一個完整的邏輯鏈條，並給普通大衆展現出一個人人都可以預見的，既簡單可行，又安全可靠的財務自由之道！還有，實現財務自由的方法有很多種，比如投資房地産，開公司創業，等等。甚至通過買彩票，中大獎獲得財務自由的例子也時有耳聞，真可謂八仙過海，各顯神通。不過，通過這些方法來實現財務自由，往往需要投入相當多的時間與精力，或者需要承擔一定的風險，或者兩者兼而有之。而本書為大家呈現的則是一種既無需費時費力，又幾乎是零風險的"懶人理財法"。