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Empfehlungen für Sie

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Ernährung Hörbücher

Interessieren Sie sich für Hörbücher aus der Kategorie Ernährung? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 186 Ergebnissen angezeigt
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  • Hörbuch

    En ulige kamp

    Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab

    von Maria Felding …
    Erzählt von Tobias May Hertz …

    Ungekürzt

    9 Stunden 4  Minuten

    De fleste danskere mener, at ansvaret for at forebygge og behandle overvægt ligger hos den enkelte. Mange mener også, at personer med overvægt er dovne og mangler viljestyrke. Måske kæmper du selv med vægten og føler, at du burde gøre mere for at tabe dig. Men er det virkelig så simpelt ifølge forskningen? Er man selv ”skyld” i sin vægt?En ulige kamp gør én gang for alle op med myterne om … Mehr lesen

    € 11,32

    VORBESTELLEN

  • Hörbuch

    How Not to Die

    Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease

    von Gene Stone, Michael Greger …
    Erzählt von Michael Greger …

    Ungekürzt

    17 Stunden 9  Minuten

    **Read by the author, Dr Michael Greger.'This book may help those who are susceptible to illnesses that can be prevented with proper nutrition' – His Holiness the Dalai Lama**The international bestseller, Dr Michael Greger's How Not To Die, read by the author, gives effective, scientifically-proven nutritional advice to prevent our biggest killers. From heart disease, breast cancer, and prostate … Mehr lesen

    € 18,05

  • Hörbuch

    Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness (Applications of Motivational Interviewing)

    von Dawn Clifford, Laura Curtis …
    Erzählt von Kathleen Godwin …

    Ungekürzt

    9 Stunden 39  Minuten

    Making and maintaining lasting changes in nutrition and fitness is not easy for anyone. Yet the communication style of a health professional can make a huge difference. This audiobook presents the proven counseling approach known as motivational interviewing (MI) and shows exactly how to use it in day-to-day interactions with clients. MI offers simple yet powerful tools for helping clients work … Mehr lesen

    € 25,46

  • Hörbuch

    Nødder og Frø

    von Tobias Schmidt Hansen …
    Erzählt von Jakob Svarre Juhl …

    Ungekürzt

    3 Stunden 55  Minuten

    Det behøver ikke altid at være en kamp at leve sundere. Ifølge forskningen er noget af det sundeste, man kan gøre, at spise en håndfuld nødder og frø om dagen. Mere kræver det ikke at opnå meningsfulde forbedringer af alt fra blodtryk, blodsukker og kolesterol til inflammation. Et dagligt indtag af nødder og frø mindsker ikke blot risikoen for alvorlige sygdomme som kræft og hjertekarsygdomme, … Mehr lesen

    € 9,34

  • Hörbuch

    Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer

    Fra graviditet til amning og barnets første 18 år

    von Maria Felding, Mia Sommer …
    Erzählt von Anne Merete Storm-Olsen …

    Ungekürzt

    6 Stunden 38  Minuten

    Det er ingen hemmelighed, at vi i Danmark spiser alt for lidt grønt. Men vælger man en helt grøn – vegansk – kost, så kan det vække uro og bekymringer. Vegansk ernæring vækker især stærke følelser, når det handler om grøn kost til de helt små.Dette er bogen, som alle forældre med interesse for grøn kost bør eje. I bogen gennemgås alle de bekymringer og usikkerheder, der kan være om grøn … Mehr lesen

    € 11,32

  • Hörbuch

    Weizenwampe 2022

    Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe

    von William Davis …
    Erzählt von Uwe Thoma …

    Ungekürzt

    11 Stunden 40  Minuten

    Der revolutionäre Ernährungs-Bestseller in aktualisierter und erweiterter Ausgabe – mit neuesten Forschungsergebnissen und Ernährungsstrategien. Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so … Mehr lesen

    € 20,50

  • Hörbuch

    Dietista enfurecida

    Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar

    von Virginia Gómez …
    Erzählt von Virginia Gómez, Nacho Barceló, María Sánchez …
    Series series Salud y Bienestar

    Ungekürzt

    7 Stunden 50  Minuten

    En este momento de sobreinformación, que es en realidad desinformación, Virginia se enfurece con lo que escucha en su consulta. Muchos de sus pacientes llegan repitiendo mantras totalmente erróneos sobre lo que hay o no que hacer para alimentarse de manera correcta. Una de sus frases preferidas: «La fruta de postre engorda».De ahí nace @Dietistaenfurecida, de la necesidad de desmontar, con … Mehr lesen

    € 15,99

  • Hörbuch

    Your Simple Guide to Reversing Type 2 Diabetes

    The 3-step plan to transform your health

    von Professor Roy Taylor …
    Erzählt von Hugh Kermode …

    Ungekürzt

    2 Stunden 29  Minuten

    In this distilled version of his bestselling Life Without Diabetes, Professor Roy Taylor offers a brilliantly concise explanation of what happens to us when we get type 2 and how we can reverse it permanently.Taylor's research has demonstrated that type 2 is caused by just one factor - too much internal fat in the liver and pancreas - and that to reverse it you need to strip this harmful internal … Mehr lesen

    € 16,29

  • Hörbuch

    Apple Cider Vinegar: The Complete Guide on How to Use & Explore the Miracle Health Features of ACV for Numerous Purposes

    von Dr Dale Pheragh …
    Erzählt von Michael Borge …

    Ungekürzt

    4 Stunden

    Are you interested in learning how to use the powerful health benefits of natural apple cider vinegar?Many people have used apple cider vinegar medicinally and therapeutically for several years, and currently, it’s prevalent.The natural, undistilled Apple Cider Vinegar (ACV) is a powerful cleansing and healing elixir, "a naturally occurring antibiotic and antiseptic that fights germs and bacteria" … Mehr lesen

    € 18,36

  • Hörbuch

    The Acid Watcher Diet

    A 28-Day Reflux Prevention and Healing Program

    von Jonathan Aviv MD, FACS …
    Erzählt von Jonathan Aviv MD, FACS …

    Ungekürzt

    6 Stunden 21  Minuten

    Dr. Aviv guides listeners through healthy dietary choices with targeted recipes, helping them balance their bodies and minds for optimal health and break acid-generating habits for good.Do you suffer from abdominal bloating; a chronic, nagging cough or sore throat; postnasal drip; a feeling of a lump in the back of your throat; allergies; or shortness of breath? If so, odds are that you are … Mehr lesen

    € 15,28

  • Hörbuch

    ¿Qué le doy de comer?

    Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable

    von Aitor Sánchez García, Lucía Martínez …
    Erzählt von Laura Romero, Juan Magraner …
    Series series Divulgación

    Ungekürzt

    6 Stunden 41  Minuten

    «Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar»… son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad es esa la comida que hay que ofrecerles a los pequeños de la casa? ¿Son esos productos rodeados de mensajes publicitarios realmente sanos? ¿Más sanos que una simple pieza de … Mehr lesen

    € 15,99

  • Hörbuch

    Dark Calories

    How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back

    von Dr Catherine Shanahan …
    Erzählt von Dr Catherine Shanahan, Eliza Foss …

    Ungekürzt

    11 Stunden 50  Minuten

    'Mind-blowing - will change the way you eat forever.' Davinia Taylor, Sunday Times number one bestselling author of It's Not a Diet and Hack Your HormonesDid you know that eating a single large serving of french fries cooked in vegetable oil delivers the toxicity of smoking 24 cigarettes?Somewhere between 25 and 45 percent of the calories in your diet are likely coming from a substance most people … Mehr lesen

    € 32,59

  • Hörbuch

    The Clever Guts Diet

    How to revolutionise your body from the inside out

    von Dr Michael Mosley …
    Erzählt von Dr Michael Mosley …

    Ungekürzt

    4 Stunden 31  Minuten

    **AS SEEN ON CHANNEL 4**Your gut is astonishingly clever. It contains millions of neurons - as many as you would find in the brain of a cat - and is home to the microbiome, trillions of microbes that influence your mood, your immune system, and even your appetite.In this groundbreaking book, Dr. Mosley takes us on a revelatory journey through the gut, showing how junk food and overuse of … Mehr lesen

    € 32,59

  • Hörbuch

    Faste uden sult

    von Ditte Ingemann, Jerk W. Langer …
    Erzählt von Jerk W. Langer …

    Ungekürzt

    5 Stunden 38  Minuten

    Få succes med periodisk faste. Her er lægens guide til, hvordan man skal faste for at opnå de bedste resultater.Regelmæssig faste, hvor man f.eks. typisk ikke spiser morgenmad, men får dagens første måltid ved frokosttid, kan give et boost af sundhed og energi og gøre det lettere at opnå en sund vægt, uden at man er plaget af sult.Men de gode resultater afhænger meget af, om kroppen får det … Mehr lesen

    € 32,67

  • Hörbuch

    Rethinking Thin

    The New Science of Weight Loss---And the Myths and Realities of Dieting

    von Gina Kolata …
    Erzählt von Ellen Archer …

    Ungekürzt

    8 Stunden 15  Minuten

    In this eye-opening book, New York Times science writer Gina Kolata shows that our society's obsession with dieting and weight loss is less about keeping trim and staying healthy than about money, power, trends, and impossible ideals.Rethinking Thin is at once an account of the place of diets in American society and a provocative critique of the weight-loss industry. Kolata's account of four … Mehr lesen

    € 18,33

  • Hörbuch

    The Plant-Based Power Plan

    Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best

    von TJ Waterfall …
    Erzählt von TJ Waterfall …

    Ungekürzt

    5 Stunden 54  Minuten

    Brought to you by Penguin.The scientific evidence overwhelmingly shows that a plant-based diet is one of the most effective ways to improve both long-term health and to see immediate results in terms of energy, recovery and performance. But what can you do to ensure your diet boosts your performance in your sport or training?In The Plant-Based Power Plan, registered elite sports nutritionist TJ … Mehr lesen

    € 15,66

  • Hörbuch

    ¿Qué pasa con la nutrición?

    Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar

    von Aitor Sánchez García, Aitor Sánchez García …
    Erzählt von Juan Magraner …
    Series series Divulgación

    Ungekürzt

    7 Stunden 31  Minuten

    ¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la tendencia de la década? ¿La dieta vegana salvará a los animales y al planeta? ¿Por qué la gente elimina el gluten de … Mehr lesen

    € 15,99

  • Hörbuch

    The Proof is in the Plants

    How science shows a plant-based diet could save your life (and the planet)

    von Simon Hill …
    Erzählt von Simon Hill …

    Ungekürzt

    10 Stunden 50  Minuten

    Our health is in crisis and so is our climate.What if there was a way of eating that may help us live healthier for longer and protect the future of our planet, too?The good news is that evidence now shows a plant-based diet may offer us exactly that - and straight-talking nutritionist Simon Hill has done the hard work translating the science into actionable advice for everyday life.Before … Mehr lesen

    € 23,99

  • Hörbuch

    Alto en salud

    von Dr. Nico Soto …
    Erzählt von Dr. Nico Soto …

    Ungekürzt

    7 Stunden 4  Minuten

    Vuelve el Dr. Nico Soto con un nuevo libro que nos ayudará a seguir promoviendo nuestra salud.Luego del éxito de Alto en mitos, el Dr. Nico Soto vuelve con Alto en salud, un libro que te ayudará a entender las enfermedades más comunes y a romper todas las creencias que ya han sido desmentidas por estudios, pero que los diostores nos siguen repitiendo hasta el cansancio.Este segundo libro se centra … Mehr lesen

    € 16,49

  • Hörbuch

    How To Eat

    All Your Food and Diet Questions Answered: A Food Science Nutrition Weight Loss Book

    von Mark Bittman, David Katz …
    Erzählt von Robert Fass …

    Ungekürzt

    7 Stunden 13  Minuten

    Bestselling author Mark Bittman and physician David Katz cut through all the noise on food, health, and diet to give you the real answers you needWhat is the “best” diet? Do calories matter? And when it comes to protein, fat, and carbs, which ones are good and which are bad? Mark Bittman and health expert David Katz answer all these questions and more in a lively and easy-to-read Q&A format. … Mehr lesen

    € 23,09

  • Hörbuch

    Zapped

    Why Your Cell Phone Shouldn't Be Your Alarm Clock and 1,268 Ways to Outsmart the Hazards of Electronic Pollution

    von Ann Louise Gittleman …
    Erzählt von Angela Starling …

    Ungekürzt

    6 Stunden 53  Minuten

    A groundbreaking exposé of the hidden truths of electropollution, Zapped is the first comprehensive, step-by-step guide to counteracting the invisible hazards of everyday electromagnetic exposure. Award-winning author, nutritionist, and First for Women magazine columnist Ann Louise Gittleman combines the best of energy medicine with the latest scientific research in a user-friendly powerhouse … Mehr lesen

    € 23,09

  • Hörbuch

    The China Study, Revised and Expanded Edition

    The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health

    von T. Colin Campbell PhD, Thomas M. Campbell MD …
    Erzählt von Dan Woren …

    Ungekürzt

    18 Stunden 3  Minuten

    Here is the updated and expanded edition of the bestseller that changed millions of lives.The science is clear. The results are unmistakable.You can dramatically reduce your risk of cancer, heart disease, and diabetes just by changing your diet.More than thirty years ago, nutrition researcher T. Colin Campbell and his team at Cornell University, in partnership with teams in China and England, … Mehr lesen

    € 25,42

  • Hörbuch

    Why You Get Fat And What to Do About It

    von My Ebook Publishing House …
    Erzählt von Matt Montanez …

    Ungekürzt

    53 Min.

    How to Combat Obesity and Live the Full and Happy Life You Deserve Want to lose weight, but don't know where to begin to make a big difference and FAST? This step-by-step REALISTIC plan will help you on your way.Why are some people thin and others fat? What roles do exercise and genetics play in our weight? What foods should we eat, and what foods should we avoid? Persuasive, straightforward, and … Mehr lesen

    € 4,06

  • Hörbuch

    La dieta de la longevidad

    Comer bien para vivir sano hasta los 110 años

    von Valter Longo …
    Erzählt von Hernán Chiozza …

    Ungekürzt

    8 Stunden 28  Minuten

    En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios … Mehr lesen

    € 27,49