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Hörbuch

Chair Yoga: Help Relieve Pain, Prevent Falls, and Boost Mobility (Step-by-step Instructions to Improve Flexibility, Strength and Balance)

von Jason Orange …

Erzählt von Digital Voice Mike G …

Ungekürzt

2 Stunden 22 Minuten

This audiobook is narrated by a digital voice.This book provides step-by-step instructions for safe and effective chair yoga practices that are accessible to all seniors, regardless of their fitness level or mobility.With detailed guidance on breath work, postures, and relaxation techniques, this book teaches readers how to connect with their bodies and minds, reduce stress and anxiety, and … Mehr lesen

€ 10,18

This audiobook is narrated by a digital voice.This book provides step-by-step instructions for safe and effective chair yoga practices that are accessible to all seniors, regardless of their fitness level or mobility.With detailed guidance on breath work, postures, and relaxation techniques, this book teaches readers how to connect with their bodies and minds, reduce stress and anxiety, and
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Hörbuch

Dein inneres Kind

Live Meditation

von Magnus Michael Wieser …

Erzählt von Magnus Michael Wieser, Magnus Michael Wieser …

Ungekürzt

25 Min.

Live Meditation - Dein inneres Kind. Live Channeling von Magnus Michael Wieser. Der Weg zum Geistheiler war für mich ein langer Prozess, geprägt von Höhen und Tiefen, von Loslassen und Annehmen. Mit 44 Jahren verpachtete ich meine Schreinerei, um mich ganz der Tätigkeit meiner Berufung zu widmen. Die Geistige Welt fordert mich immer auf weiter, zu lernen und auch meine nächsten Schritte zu gehen. … Mehr lesen

€ 2,99

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Hörbuch

Wahrnehmungsübung

Der rote Ball

von Christine Semotan …

Erzählt von Christine Semotan, Christine Semotan …

Ungekürzt

9 Min.

Für mein Programm Wohlbefinden trotz Belastung habe ich Übungen gesammelt, die leicht in den Alltag zu integrieren sind. Bei der Übung mit dem roten Ball ist erlebbar und erlernbar, wie es möglich ist, zu Belastungen mehr Abstand zu gewinnen. Sie können sich dadurch, was Ihnen im Magen liegt, vom Leib halten. … Mehr lesen

€ 7,99

Für mein Programm Wohlbefinden trotz Belastung habe ich Übungen gesammelt, die leicht in den Alltag zu integrieren sind. Bei der Übung mit dem roten Ball ist erlebbar und erlernbar, wie es möglich ist, zu Belastungen mehr Abstand zu gewinnen. Sie können sich dadurch, was Ihnen im Magen liegt, vom Leib halten.
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Hörbuch

Immunbooster Yoga - Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken (Ungekürzte Lesung)

von Inge Schöps …

Erzählt von Jutta Ribbrock …

Ungekürzt

1 Stunde 3 Min.

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur … Mehr lesen

€ 5,93

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Hörbuch

Resistance Band Workout for Seniors: The Only Workout Program with Resistance Bands You’ll Ever Need

von Scott Hamrick …

Erzählt von Ivan Busenius …

Ungekürzt

3 Stunden 24 Minuten

If you’re an older adult looking to improve your strength and mobility, then keep listening…Do you sometimes feel physically weak?Have you ever felt constantly weary and continuously fatigued?Are you intrigued by the idea of improving your body composition without having to purchase a gym membership?Don’t worry about feeling weak again; this guide will show you how to gain strength by only using … Mehr lesen

€ 15,23

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Hörbuch

Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!

Wechseljahre sind GUTE Jahre

von Hildegard Aman-Habacht, Hildegard Aman-Habacht, Abbas Schirmohammadi, Abbas Schirmohammadi …

Erzählt von Hildegard Aman-Habacht …

Ungekürzt

1 Stunde 4 Min.

Hildegard Aman-Habacht Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit! Wechseljahre sind GUTE Jahre Vier geführte Meditationen Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr einsetzt und bis zu einem Jahrzehnt anhalten kann, bedeutet für Frauen einen tiefen Einschnitt mit zahlreichen Herausforderungen. Die Hormone spielen verrückt, ein komplett neues Gleichgewicht muss gefunden werden. … Mehr lesen

€ 15,20

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Hörbuch

Chair Yoga: Challenge to Lose Belly Fat Sitting Down (The Fully Illustrated Guide to Seated Poses and Cardio Exercises for Weight Loss)

von Jason Orange …

Erzählt von Digital Voice Mike G …

Ungekürzt

2 Stunden 19 Minuten

This audiobook is narrated by a digital voice.If you're like most seniors, you're familiar with health concerns, especially when it comes to flexibility and mobility.For some, it can feel like it’s too late for you to get in shape and improve your fitness especially if you don't have prior fitness experience. But don't despair! Exercise remains accessible at any age. It's all a matter of … Mehr lesen

€ 8,14

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Hörbuch

Energie-Arbeit

In Harmonie mit Herz, Kopf und Bauch

von Ruediger Dahlke …

Erzählt von Ruediger Dahlke …

Ungekürzt

1 Stunde 8 Min.

Die Trancereisen dieser CD eröffnen ideale Möglichkeiten, mit den eigenen Energien ins Reine zu kommen, energetische Blockaden zu bessern und zu lösen und entsprechende Entgleisungen schon im Vorfeld zu verhindern. Denn aus der praktischen Medizin wissen wir, dass energetische Störungen irgendwann zu körperlichen werden. Wo Ausgewogenheit zwischen Bauch, Herz und Kopf herrscht, fühlt sich der … Mehr lesen

€ 16,95

Die Trancereisen dieser CD eröffnen ideale Möglichkeiten, mit den eigenen Energien ins Reine zu kommen, energetische Blockaden zu bessern und zu lösen und entsprechende Entgleisungen schon im Vorfeld zu verhindern. Denn aus der praktischen Medizin wissen wir, dass energetische Störungen irgendwann zu körperlichen werden. Wo Ausgewogenheit zwischen Bauch, Herz und Kopf herrscht, fühlt sich der
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Hörbuch

Yin Yoga pour débutants Des exercices doux et des asanas simples pour réduire le stress, améliorer la relaxation et la santé globale - y compris une séquence d'exemple testée en pratique.

von Mira Steen …

Erzählt von Thibaud Auer …

Ungekürzt

1 Stunde 7 Min.

Bains relaxants, lecture, tisanes calmantes, lavande, promenades, respiration : ces outils vous semblent-ils familiers dans votre quête d'un meilleur équilibre intérieur et d'une plus grande sérénité ? Vous êtes souvent facilement irritable au quotidien et vous aimeriez pouvoir réagir plus calmement à de nombreuses situations ? Vous êtes souvent au lit le soir et vous vous demandez quand vous … Mehr lesen

€ 8,95

Bains relaxants, lecture, tisanes calmantes, lavande, promenades, respiration : ces outils vous semblent-ils familiers dans votre quête d'un meilleur équilibre intérieur et d'une plus grande sérénité ? Vous êtes souvent facilement irritable au quotidien et vous aimeriez pouvoir réagir plus calmement à de nombreuses situations ? Vous êtes souvent au lit le soir et vous vous demandez quand vous
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Hörbuch

Yoga for Cancer

A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors

von Tari Prinster …

Erzählt von Theresa Widmann …

Ungekürzt

8 Stunden 38 Minuten

Using yoga to manage the challenges of cancer and its treatment• Explains how to create a safe home yoga practice that addresses the specific physical needs, risks, and emotions of cancer patients and survivors• Includes 53 yoga poses and 9 practice sequences that use movement and breathing to reduce and manage treatment side effects• Reveals how current research supports the physical and … Mehr lesen

€ 18,33

Using yoga to manage the challenges of cancer and its treatment• Explains how to create a safe home yoga practice that addresses the specific physical needs, risks, and emotions of cancer patients and survivors• Includes 53 yoga poses and 9 practice sequences that use movement and breathing to reduce and manage treatment side effects• Reveals how current research supports the physical and
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Hörbuch

Адийоги. Источник Йоги. Садхгуру

von Садхгуру, Садхгуру, Арундхати Субраманиам, Арундхати Субраманиам …

Erzählt von Александр Шаронов …

Series series Садхгуру, Книги от легендарного духовного учителя современности
Ungekürzt

7 Stunden 52 Minuten

Книга посвящена Адийоги – первому в мире йогу. Он разработал искусную, обширную систему самопознания человека, способную привести любого к освобождению от психологических и физических ограничений. И, хотя Адийоги ходил по Земле 15 тысяч лет назад, его наследие до сих пор питает сущностные духовные учения на планете. Книга состоит из трех частей. Первая и вторая части написаны от лица Садхгуру и … Mehr lesen

€ 10,99

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Hörbuch

Yoga con silla para adultos mayores: Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio y la fuerza

von Scott Hamrick …

Erzählt von Luis Trumper …

Ungekürzt

3 Stunden 25 Minuten

¿Quiere mejorar su flexibilidad y movilidad, pero el yoga convencional le resulta difícil?¿Le encanta el yoga, pero ya no puede practicarlo porque está postrado en una silla la mayor parte del tiempo?¿O es usted un instructor profesional de acondicionamiento físico para adultos mayores que busca ejercicios fáciles para sus clientes de avanzada edad?¡Entonces este libro es para usted!Con esta guía … Mehr lesen

€ 15,23

¿Quiere mejorar su flexibilidad y movilidad, pero el yoga convencional le resulta difícil?¿Le encanta el yoga, pero ya no puede practicarlo porque está postrado en una silla la mayor parte del tiempo?¿O es usted un instructor profesional de acondicionamiento físico para adultos mayores que busca ejercicios fáciles para sus clientes de avanzada edad?¡Entonces este libro es para usted!Con esta guía
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Hörbuch

Öffnung der Chakren

Live Meditation

von Magnus Michael Wieser …

Erzählt von Magnus Michael Wieser, Magnus Michael Wieser …

Ungekürzt

26 Min.

Live Meditation- Channeling - Öffnung der Chakren von Magnus Michael Wieser. Der Weg zum Geistheiler war für mich ein langer Prozess, geprägt von Höhen und Tiefen, von Loslassen und Annehmen. Mit 44 Jahren verpachtete ich meine Schreinerei, um mich ganz der Tätigkeit meiner Berufung zu widmen. Die Geistige Welt fordert mich immer auf weiter, zu lernen und auch meine nächsten Schritte zu gehen. Es … Mehr lesen

€ 3,99

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Hörbuch

Music for Yoga

von Davinia Leonne, Davinia Leonne …

Erzählt von Davinia Leonne …

Series series Yoga und Meditation
Verkürzt

1 Stunde 17 Min.

Auf dieser CD findest Du die passende Musik für eine komplette Hatha-Yogastunde, geschrieben von der bekannten NewAge Komponistin Davinia Leonne. Die einzelnen Musiktitel bauen aufeinander auf und begleiten Dich einfühlsam durch die Yogastunde. Die Musik unterstützt dabei die Energie der jeweiligen Asanas. Der Ablauf lehnt an die Rishikeshreihe an (ein klassisches Hatha Yoga, in dem die Stellungen … Mehr lesen

€ 4,99

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Hörbuch

La ciencia cerebral detrás del yoga

von Dr. King, Swami Satyapriya …

Erzählt von Voz Digital Santiago G …

Serien Hörbuch 2 - El libro definitivo sobre yoga - libros electrónicos
Ungekürzt

1 Stunde 48 Min.

Este audiolibro está narrado por una voz digital.En este libro trataremos de algunas ideas desde la ciencia cerebral que ayudan a comprender el Yoga.Ésta es la Parte 2 del libro “El libro definitivo sobre Yoga: todo lo que quieres saber sobre Yoga”.En este libro altamente revelador, el autor ofrece una revisión exhaustiva de los principios subyacentes reales del Yoga y presenta el Yoga en términos … Mehr lesen

€ 4,06

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Hörbuch

Die Aufgestiegenen Meister

Live Meditation

von Magnus Michael Wieser …

Erzählt von Magnus Michael Wieser, Magnus Michael Wieser …

Ungekürzt

25 Min.

Live Meditation - Die Aufgestiegenen Meister. Live Channeling von Magnus Michael Wieser. Diese Aufnahme stammt aus einen seiner Vorträgen und Kurse. Der Weg zum Geistheiler war für mich ein langer Prozess, geprägt von Höhen und Tiefen, von Loslassen und Annehmen. Mit 44 Jahren verpachtete ich meine Schreinerei, um mich ganz der Tätigkeit meiner Berufung zu widmen. Die Geistige Welt fordert mich … Mehr lesen

€ 3,99

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Hörbuch

Inneres Baby

Eine Schamanische Reise... Zum Ursprung von Dir

von Andrea Thie …

Erzählt von Andrea Thie, Andrea Thie …

Ungekürzt

30 Min.

Dieses Hörspiel bringt Dich zum Ursprung von Dir. Lass Dich fallen und erlebe eine Schamnische Reise zu Deinem innersten Ich. Gesprochen und Geschrieben von Andrea Thie, die Musik dazu wurde passend geschrieben und eingespielt von Synthesizer Spezialist Jürgen Büschges. Diese Erfahrung musst Du erleben. … Mehr lesen

€ 11,99

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Hörbuch

Reiki for Beginners

A Beginner’s Guide To Reiki Healing For Improve Health And Increase Physical Energy

von Logan Bennett …

Erzählt von Breanna …

Ungekürzt

4 Stunden 17 Minuten

Master the ability of Reiki to Increase Physical Energy and Improve Health!Have you ever experienced days of low energy levels? Do you often have trouble with negative thoughts, anxiety, and depression?In our environment, age stress has become a regular occurrence in our lives. With constant pressures on the job or at home, it's hard to find a balance between your mind and body that will keep … Mehr lesen

€ 7,64

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Hörbuch

Meditation for Beginners Bundle: 8 in 1 Bundle

von Dr Henriette Sparson, Adam Brown and George M. Singerire …

Erzählt von Jesse Gross, Matt Montanez, John Hays and Jessica Budreau …

Ungekürzt

4 Stunden 35 Minuten

Meditation for Beginners Bundle: 8 in 1 Bundle, Meditation Book, Meditation for Beginners, Meditation,Guided Meditation,Transcendental Meditation, Zen Mind, Yoga for Beginners, Spiritual BooksMeditation is therapy for the soul. Through simple to learn techniques a person can master the art of peace and tranquility. Its powerful influence has the means to change one's life. Its simple to understand … Mehr lesen

€ 21,99

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Pre–Postnatal Yoga With Me

von Alexandra Papanikolaou …

Erzählt von Roshni …

Ungekürzt

7 Stunden 29 Minuten

What is human energy? What is prana? Breath is connected to energy and prana and all together is the force of life for a balanced soul, mind and body connection. For better and healthier being, we need good nutrition, source of energy, oxygen, rest and a lot of love. A pregnant woman is that source for her unborn baby and post childbirth she remains to be for her whole family. The woman’s … Mehr lesen

€ 5,08

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Hörbuch

Babuba und der Traumtiger - Phantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen (Vom Autor geführte Meditation (Ungekürzt))

von Johannes Lauterbach …

Erzählt von Johannes Lauterbach …

Ungekürzt

1 Stunde 10 Min.

Kinderleicht zur Ruhe kommen Babuba ist wieder da. Der große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch kommt am Abend auf die Erde geflogen und lädt Kinder ein, mit ihm auf Abenteuerreise zu gehen. Quer durchs Universum, bis zum lieben Vulkan Lido, der Seifenblasen spuckt. Und bis zu Toni Traumtiger, der sich schon so sehr darauf freut, die Kinder mit zum … Mehr lesen

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Bewusstseinsimpulse für ein sympathisches Sein

von Kurt Tepperwein …

Erzählt von Kurt Tepperwein, Kurt Tepperwein …

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20 Min.

Bewusstseinsimpulse für ein sympathisches Sein können auch Ihr Leben bereichern und verändern. Diese Bewusstseinsimpulse von Kurt Tepperwein sind Anregungen und Inspirationen für den Lebensbereich, den Sie gerne harmonisieren möchten. Finden Sie in Ihrem Thema die Mitte und öffnen Sie sich einer inneren Wandlung, die automatische Veränderungen mit sich bringt. In dieser speziellen Impulsserie ist … Mehr lesen

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Yoga Discovery Series Package, The

von Martin K. Ettington …

Erzählt von Martin K. Ettington …

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3 Stunden 2 Minuten

Over the centuries, many types of yogic practices have been developed to help improve spirit, mind, and body. This new series of books on Yoga explores the history, traditions, and exercises of many different yoga practices. Here are three books on Yoga in one package:Yoga-An Ancient Art FormThe word yoga takes us back to the ancient times and brings to mind a plethora of images of extraordinary … Mehr lesen

€ 15,23

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जानिए योग के बारे में : कुछ महत्वपूर्ण प्रश्न के उत्तर

von Dr. King, Swami Satyapriya …

Erzählt von डिजिटल वॉइस Harish G …

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51 Min.

इस ऑडियोबुक को डिजिटल वॉइस में रिकॉर्ड किया गया है.प्रश्नों और उत्तरों का यह संक्षिप्त सेट योग के बारे में कुछ भ्रांतियों को दूर करता है। यह योग के 2000 वर्ष से अधिक पुराने मूल ग्रंथों की ओर ध्यान आकर्षित करके प्राप्त करता है। व्यावसायिक रूप से प्रेरित प्रचार के परिणामस्वरूप अक्सर उठने वाले प्रश्नों का उत्तर तथ्यात्मक तरीके से दिया गया है। साथ ही, यह पुस्तक एक ईमानदार योग साधक को आश्वस्त करती है क … Mehr lesen

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