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eBooks von 吳若權

1 – 12 von 14 Ergebnisse zum „吳若權“
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  • 煩惱也沒關係；牽掛，表示你在意：聖嚴法師開導；吳若權筆記．108課人生疑惑的完整問答

    von 吳若權 …
    ●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權年度作品●●最能回應生命意義的問答之書●●超過70萬讀者誠摯等待，長銷經典之作以嶄新風貌溫柔登場●「轉念回歸簡單，放下立刻減擔」提點人生的各種困惑，結合向聖嚴師父請益的內容，濃縮精華並重新編纂成，叩問生命的108個轉念練習。以QA形式，配合金句的摘錄，將佛學智慧實踐於生活。面對它、接受它、處理它、放下它。──聖嚴法師這是一段轉念的過程，釐清雜念、將牽掛化成彼此的聯結，視為正向的力量，扛得起責任，卻也放得下憂慮。讓事情的處理回歸簡單、身心也跟著減擔。煩惱和恐懼，是自己和自己之間，最遙遠的距離。之所以深陷痛苦而無法自拔，是因為我們很容易跟著世俗的評論貶抑自己。若是我們能停止受害者的念頭，內心就會變得強大。終而能從痛苦的此岸，度到放下煩惱牽掛的彼岸。除了謝天謝地，還... … Mehr lesen

    € 9,08

  • 先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧

    von 吳若權 …
    當外在變動不安，安頓自己，是給世界最好的祝福。這是一個最迷亂的時代，　　卻也最有機會找回初心。　　透過一字一句貼近生活的誠懇解讀，　　讓我們再一次，讀懂《心經》。　　◆經典長銷．全新增訂版　　◆隨書附贈：靜心．《心經》手抄頁《心經》的奧義甚深，　　經過解釋後，又可以非常淺白地貼近人生。　　它並不只是一部佛學經典，　　而是可以普遍應用日常的實用智慧。喜歡自己，包括喜歡自己的名字；　　滿意自己，就算明明知道有些無傷大雅的缺點；　　相信自己，認為無論遭遇多麼糟的困境，都可以努力找到突破難關的方法；　　祝福自己，只要心存善念，就能吸引更多的好運上門。不否認、不質疑、不抵抗、不掙扎、不議論，　　割捨對所有二元對立的批判與論斷，　　消除內心的恐懼不安，　　更進一步地... … Mehr lesen

    € 7,78

  • 換我照顧您

    陪伴爸媽老後的21堂課

    von 吳若權 …
    Serien Buch 95 - 綠蠹魚YLK
    親子關係，是前世約定，彼此陪伴，走在看似悠長，其實匆促的歲月中，享受福分，也學做功課；有失去，也有獲得。當子女從被照顧者轉換成照顧者，透過自省與學習，與爸媽一起經歷的人生，即使陪病伴老，也能到達「沒有負擔，彼此祝福」的境界。那一刻起，我知道：人生旅途上的這輛家庭房車，已經開始換手駕駛。我必須承擔照顧爸媽的責任，以無比的勇氣與決心，一肩扛起他們往後的人生。──吳若權二○一七年，台灣將從「高齡化社會」邁入「高齡社會」，老年人口將占總人口的百分之十四，無論單身或已婚的中年子女，如何照顧與面對陪伴爸媽老後的人生，已是刻不容緩的課題。是否覺得自己為老爸老媽做牛做馬，卻仍然無法讓他們展現歡顏？照顧者與被照顧者之間，宛如愛恨情仇的連續劇，是親密，... … Mehr lesen

    € 7,78

  • 其實，你不是你以為的自己：療癒成長的創傷，還原靈性的美好

    von 吳若權 …
    心理勵志暢銷作家．吳若權繼《先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧》，全新心靈成長作品！【超值影音課程】每章皆設計「靈魂練習題」，並結合線上影片，掃描QR code，即可延伸閱聽。解除「限制性信念」，學會「無條件愛自己」！　　如初，還原生命的本來面目。　　臣服，積極接納每一個發生。　　顯化所有的想望，實踐吸引力法則——　　你比自己知道的，更有力量。你是浪花，也是海洋！　　永遠不要評論貶低自己——　　以「愛」的豐盛，拋開欠缺與不足的束縛，　　用「無常」的提醒，擺脫自動駕駛的舊習。　　主動選擇和宇宙敞開揚升的頻率共振，　　實現所有的夢想，顯化一切的美好。長大之後的遭遇，來自兒時記憶的投射，　　所有的憤怒與怨嘆，都根源於內心最深與恐懼。你的情緒，不是你；你的感受，也不是你！... … Mehr lesen

    € 8,67

  • 療心咖啡館

    吳若權陪你杯測人生風味

    von 吳若權 …
    Serien Buch 62 - 綠蠹魚YLNA
    所有美好的、傷痛的曾經，都像是，一杯濃郁的咖啡，蘊含千百種滋味，考驗著我們對生命意義的解答能力。★ 沉潛近一年，吳若權最溫柔抒情、直搗心靈的書寫。★ 咖啡知識與人生智慧相互交融的絕妙閱讀滋味。★ 林靜如、張曼娟、鍾文音 摯愛推薦！夜未央，療心咖啡館不打烊。在這裡，你將會和自己重逢。陪自己喝一杯，療心咖啡吧。咖啡，酸甜共振、苦中帶甘的風味，是唇舌喉間的依戀，也是釋放情感的魔法；溫熱的香醇，冷卻的純粹，讓愛與愁甦醒，讓味覺與回憶對話；它是冬日裡最溫暖的撫慰，也是晨光午後最靜心的陪伴；它交換著朋友間的心事，也見證著愛情的幸福與傷痛；它讓彼此的心靠近，但即使一個人，也能盡情享受孤獨的自由。你知道嗎？手上的一杯咖啡，都來自某位農民一生的天命，與土地的大愛；在熾火中蛻變，在撞擊中磨礪，與水完美遇合，終化為你口中的涓滴汁液，和你的... … Mehr lesen

    € 9,59

  • 人生，幾分熟？

    成為理想中的自己，吳若權的大人學

    von 吳若權 …
    Serien Buch 42 - 綠蠹魚YLNA
    一個人最好的時候，是與成熟的自己相遇你成為，理想中的你自己了嗎？想像一下，「叮咚！」當電梯門開啟時，如果一個樓層代表十年，你希望每一個樓層遇見怎樣的自己？每一個樓層，是否都能擁有面對挑戰的內在成熟度？余秋雨曾對「成熟」下了如此註腳：「成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不逆耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止向周圍申訴求告的大器。」此書，無疑是上述境界的探問、指引與實踐。讓你學會也懂得：長大或變老，其實並不等於成熟，真正的成熟在於看透人生本質，即使眼淚在眼裡打轉卻依然保持微笑。七個主題，描繪出你的成熟座標：★ 你和「自己」幾分熟？──人我關係的和諧，是檢視成熟與否的第一個考驗。★ 你和「愛情」幾分熟？──無論單身、分手、或正努力經營感情，都需要更成熟的自己。★ 你和「創新」幾分熟？──學習做出改變，可以喊暫停，可以向後轉，突破現狀是通往成熟的契機。... … Mehr lesen

    € 8,19

  • 愛的每一刻，都能安心做自己！

    阿德勒勇氣心理學的情感日常練習

    von 吳若權 …
    Serien Buch 24 - 綠蠹魚YLNA
    暢銷作家吳若權純愛散文 + 阿德勒心理學經典語錄 = 最優質的情感勵志書兩個相愛的人之間，沒有猜疑，只有信任。沒有索討，就不會依賴；各自獨立，卻又能相互陪伴。無論你只是想愛、正在相愛、或已經不愛，陪你勇敢度過生命中12個心動或心痛的時刻！愛，我們所知道最甜也最苦的事物。法國作家雨果曾說：人出生兩次。頭一次，是在人開始生活的那一天；第二次，就是萌發愛情的那一天。可見，與他人關係的牽繫，和自我的成長都何等重要。因為我愛，因為我有愛，幸福也無所不在。但在愛的世界裡，為什麼我們總像個徬徨無助的小孩，總會猜疑不安、挫敗氣餒，甚至心碎傷痛？原來，每一段愛情，都是內在自戀與自卑的投射。從正式告白到可以相愛，你能夠等多久？▶如果個性裡保有不成熟的那一面，會是相愛的缺點嗎？... … Mehr lesen

    € 7,78

  • 大人的青春，就該好好揮霍：不再窮忙，擁有富足

    Time Management for Happiness

    von 吳若權 …
    ●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權跨領域全新作品●●首度結合「心理 x靈性x商管」，追求幸福的時間之書●年少的浪擲歲月，是因為無知；大人的揮霍青春，是想要無憾！所有時間管理的觀念與技巧，並非指導你如何駕馭時間，而是讓你學會透過時間與自己保持和諧的關係。吳若權斜槓多重身分，在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換，在如此忙碌多工的環境中，還能怡然自得，這本書就是他在「時間」底下的觀察與實驗。以「追求幸福」目標切入，傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧！時間過得快或慢，並非關鍵，而是要能活在充實而沒有虛度的感覺裡。時間管理，不只是為了提升工作效率，也能讓人生更自在！時間vs.自己暫時的休息絕不是罪惡，而是在忙碌中懂得自我疼惜。時間vs.思維把每件待辦事項都賦予「自主的意義」，化被動為主動的態度轉念。時間vs.生活「金錢」與「時間」的對價關... … Mehr lesen

    € 8,67

  • 謙卑的力量：放下，才是真正的抵達

    von 吳若權 …
    ｜放下，才是真正的抵達｜放下煩惱，抵達平靜。放下牽掛，抵達自由。放下私慾，抵達無怨。放下榮辱，抵達不驚。願我們在人生路上，與自己的初心，愈來愈靠近。**　　在大時代的流光裡，為你注入一絲暖流。****　　真正的「謙卑」是什麼呢？　　有它爬過人生險峻山峰的高度，也有它堆疊愛恨悲歡情感的厚度，在看似柔軟的形貌下，有著最堅強的外在態度與內在品質**。　　人生中所面臨的考驗，像是一場盛宴，既然遇見了，就去迎接。　　本書收錄了21篇不同的遇見，價值觀的碰撞、親情的羈絆、思路的變通、逝去的悲痛、生死的著墨等，苦樂參雜，只為了成長出更好的自己。**　　關於價值**　　真正的「物超所值」，並非單向的「貪小便宜」，而是彼此肯定對方的價值。**　　關於天份**　　每個人都可能是天才；但是，大部分的人卻是被自己埋沒的天才。唯有先懂得對自己的人生負責，才能義無反顧地追求自我。... … Mehr lesen

    € 7,59

  • 當下就是新生：向宇宙召喚幸福，踏上靈魂鍛鍊的旅程

    von 吳若權 …
    ●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權2024年新作●●一段向內在覺醒的旅程，即將出發！●●靈性學習經典長銷書，將帶領迷惘的你，不被外在幻象所誤導●生命的深刻經歷，都在創造奇蹟。你，將會發現一個更強大、更能承擔的自己！【反轉頭腦的控制，聽從心的指揮】在每一刻，都做出具有覺察力的選擇，在面對挫折時產生勇氣；學習寬恕中自我療癒。讓歡樂與悲傷，都淋漓盡致。【我是誰？ 這一生，我究竟要追求什麼？】為了尋找真正的自己，每個人都需要改變方向，從心啟程，也重新出發。把向外追求，轉為往內探索。經歷世事無常，父親驟然離世、母親罹癌中風。吳若權細數自己生命的每一瞬間，以親身體驗，在書中安排七段靈魂鍛鍊的旅程，告訴讀者須時時刻刻保持高度的覺察，以便於辨識眼前的遭遇，隱藏著這一生來到地球的真正課題，並懂得臣服接納，而能夠承擔各種情緒與挑戰。01｜通靈每個人都可以具備「通靈」的能... … Mehr lesen

    € 8,67

  • 再難過，也終會度過

    總有那些迷惘、不知所措的時刻──給不知不覺成為大人的你

    von 吳若權 …
    總有那些迷惘、不知所措的時刻──給不知不覺成為大人的你★一本以挫敗為出發的成長勵志散文★　　吳若權首度以自身的經歷、人生故事，書寫那些難熬的過往，即使外表總是正向的人，也會有負面情緒來襲的時刻，年輕的你，該如何透過苦痛來理解人生？　　「每一顆柔軟的心，都像是一支看似嬌嫩、卻無比堅強的玫瑰。苦難，就像是小王子的化身。正因被他悉心照顧過，玫瑰因此而獨特。」──吳若權　　7個關鍵字，65篇隨筆，陪你度過黑暗、迎向璀璨。　　關係／誰的身上沒有帶點傷　　● 劃清人我界線，真的不是為了自私、或是保護自己，而是在尊重對方的同時，讓彼此都有空間。　　情緒／當黑暗來襲　　● 有時候，暫時躲開、或繞一段路，重新回來面對，反而可以看清楚自己真實的所在。　　鍛鍊／既勇敢也溫柔　　● 真正的勇敢所需要的，並不是對於成功與失敗的算計，而是正視自己內在的軟弱。　　專業／成為閃亮的存在... … Mehr lesen

    € 7,78

  • 情緒致勝

    搞定自己，沒人可以為難你！

    von 吳若權 …
    Serien Buch 52 - 綠蠹魚YLNA
    你有被討厭的勇氣，那你喜歡自己嗎？獻給覺醒世代的職場必勝法則！別任由情緒妨礙了你的工作效率。轉化情緒，是一種需要學習的能耐，學會搞定自己，就能發揮戰力、優游職場！你是願意面對問題、透過自覺改變現狀、創造自我價值的「覺醒世代」嗎？或許你常困惑於自己的情緒問題，並不自覺地用情緒虐待自己，但這樣就很難拿出精力與智慧，去應對外在的世界。你要學會轉化情緒，表達情感、接受挫折、承擔壓力，活出既不討人厭、也不討厭自己的職場人生，進而修練好職場最關鍵的能耐，擁有足夠的自信與勇氣。本書獻給身處多元價值選擇環境中，渴望保持覺醒的你。提供情緒致勝的5大步驟，應對在25種日常與工作的情境中，有系統、有邏輯地幫助你練習，有心法、有方法地陪著你覺察情緒，學會解套法則，以成長心態，創造快樂與自在的工作生涯。<s... … Mehr lesen

    € 8,67