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能自處，也能跟別人好好相處：成熟大人該有的33個心理習慣

von 劉軒Xuan Liu …

這世界變得愈來愈快，但總有些文字能撫平內心的皺摺，療癒困難的心，願你能學會「和自己相處」，從「我」了解「我們」，看見自己和別人身上的光。成熟與幼稚之間的差別不在年齡，而在安放情緒的能力。學會「和自己相處」，從「我」了解「我們」，各種好關係就會隨之而來，而這一切只需要開始跟自己說：「我要，就能。」心理學專家劉軒最新力作，跟隨這本書，透過33個心靈練習，放慢你的心，梳理你的內在，安放你的情緒。成為既維持自己的獨特個性，又能修正不理想行為的成熟大人，享受不完美但輕盈的每個時光、每段關係。想要自己更好，你得先疼惜自己。你要充當「慈母」的角色，安撫自己內心焦躁的負面聲音。感受到壓力時，停下來面對這個情緒，不要直接躲入慣性的逃避行為。透過了解你的內在小孩，... … Mehr lesen

€ 9,22

這世界變得愈來愈快，但總有些文字能撫平內心的皺摺，療癒困難的心，願你能學會「和自己相處」，從「我」了解「我們」，看見自己和別人身上的光。成熟與幼稚之間的差別不在年齡，而在安放情緒的能力。學會「和自己相處」，從「我」了解「我們」，各種好關係就會隨之而來，而這一切只需要開始跟自己說：「我要，就能。」心理學專家劉軒最新力作，跟隨這本書，透過33個心靈練習，放慢你的心，梳理你的內在，安放你的情緒。成為既維持自己的獨特個性，又能修正不理想行為的成熟大人，享受不完美但輕盈的每個時光、每段關係。想要自己更好，你得先疼惜自己。你要充當「慈母」的角色，安撫自己內心焦躁的負面聲音。感受到壓力時，停下來面對這個情緒，不要直接躲入慣性的逃避行為。透過了解你的內在小孩，...
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Cyber-Physical Energy and Power Systems

Modeling, Analysis and Application

von Yijia Cao, Yong Li, Xuan Liu, Christian Rehtanz …

This book discusses recent advances in cyber-physical power systems (CPPS) in the modeling, analysis and applications of smart grid. It introduces a series of models, such as an analysis of interaction between the power grid and the communication network, differential protection in smart distribution systems, data flow for VLAN-based communication in substations, a co-simulation model for … Mehr lesen

€ 118,79

This book discusses recent advances in cyber-physical power systems (CPPS) in the modeling, analysis and applications of smart grid. It introduces a series of models, such as an analysis of interaction between the power grid and the communication network, differential protection in smart distribution systems, data flow for VLAN-based communication in substations, a co-simulation model for
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Machine Learning and Intelligent Communication

8th EAI International Conference, MLICOM 2023, Beijing, China, December 17, 2023, Proceedings

Bearbeitet von Weng Yu, Liu Xuan …

Serien Buch 518 - Lecture Notes of the Institute for Computer Sciences, Social Informatics and Telecommunications Engineering
This book constitutes the refereed post-conference proceedings of the 8th EAI International Conference on Machine Learning and Intelligent Communication, MLICOM 2023, which was held in Beijing, China, during December 17, 2023.The 18 full papers were carefully reviewed and selected from 44 submissions. They were categorized under the topical sections as follows: Machine Learning and Information … Mehr lesen

€ 118,79

This book constitutes the refereed post-conference proceedings of the 8th EAI International Conference on Machine Learning and Intelligent Communication, MLICOM 2023, which was held in Beijing, China, during December 17, 2023.The 18 full papers were carefully reviewed and selected from 44 submissions. They were categorized under the topical sections as follows: Machine Learning and Information
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Science Cultures in a Diverse World: Knowing, Sharing, Caring

Bearbeitet von Bernard Schiele, Xuan Liu, Martin W. Bauer …

Science and technology culture is now more than ever at the very heart of the social project, and all countries, to varying degrees, participate in it: raising scientific literacy, improving the image of the sciences, involving the public in debates and encouraging the young to pursue careers in the sciences. Thus, the very destiny of any society is now entwined with its ability to develop a … Mehr lesen

€ 118,79

Science and technology culture is now more than ever at the very heart of the social project, and all countries, to varying degrees, participate in it: raising scientific literacy, improving the image of the sciences, involving the public in debates and encouraging the young to pursue careers in the sciences. Thus, the very destiny of any society is now entwined with its ability to develop a
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不敗學習力：學霸都在用的10大聰明讀書法

von 劉軒 …

哈佛心理與教育專家劉軒的學習祕笈大公開讓你解鎖學習潛能，事半功倍一學上手！讀書，靠方法；學習，有訣竅精準訓練大腦，掌握高效學習法課業、睡眠、娛樂，通通都兼顧!鍛鍊學習十力，學習不費力！你聽說過3S(Study，Social，Sleep)魔咒嗎?每個人的一天都只有24小時，據說，哈佛學生課業之重，只能在課業、社交、睡眠中三選二。學習，如果沒有掌握訣竅，光靠苦讀，也是事倍功半。哈佛大學心理學與教育學專家劉軒觀察身邊哈佛學霸們常用的讀書方法，結合心理學、腦科學、教育學……等科學研究，歸納出10大學習面向，破解高效學習的密碼，讓你課業、社交、睡眠都兼顧，躋身頂尖學霸之列!本書教你:學習力──善用大腦特性，輕鬆讀好省力記憶力──鍛鍊好腦力，記得牢又記得久筆記力──運用康乃爾筆記，能活用又能思考閱讀力──一秒掌握文... … Mehr lesen

€ 8,35

哈佛心理與教育專家劉軒的學習祕笈大公開讓你解鎖學習潛能，事半功倍一學上手！讀書，靠方法；學習，有訣竅精準訓練大腦，掌握高效學習法課業、睡眠、娛樂，通通都兼顧!鍛鍊學習十力，學習不費力！你聽說過3S(Study，Social，Sleep)魔咒嗎?每個人的一天都只有24小時，據說，哈佛學生課業之重，只能在課業、社交、睡眠中三選二。學習，如果沒有掌握訣竅，光靠苦讀，也是事倍功半。哈佛大學心理學與教育學專家劉軒觀察身邊哈佛學霸們常用的讀書方法，結合心理學、腦科學、教育學……等科學研究，歸納出10大學習面向，破解高效學習的密碼，讓你課業、社交、睡眠都兼顧，躋身頂尖學霸之列!本書教你:學習力──善用大腦特性，輕鬆讀好省力記憶力──鍛鍊好腦力，記得牢又記得久筆記力──運用康乃爾筆記，能活用又能思考閱讀力──一秒掌握文...
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天上總會有雲，但你才是天空

von 劉軒 …

Serien Buch 221 - Mind Map
積極心理學專家劉軒：「每一個思緒，就像是划過眼前的雲彩，或說是短暫的氣象，而你是天空，無論氣象怎樣變化，天空永遠在那，永遠不變。」★好評率100%，讀者感動推薦★•看完之後突然發現自己的心情放鬆了下來，所有的疑惑迎刃而解。•這些文章就像一面鏡子，反照出當下社會的心理現象，內容非常真實。•許多勵志書總以雞湯的方式來安慰人，這本書卻用心理學使人改變思維。•這本書讓我獲得了思想上的解放，心靈上的解放。這一年，我們重新學習了「有距離的關係」，「遠距」與「零接觸」之後，下一片烏雲，誰知道從哪兒飄來？我們能控制天氣嗎？不行。但是我們可以選擇，讓自己不受天氣的影響。情緒就像天氣，每天都在改變，雖然有時不穩定，但也不會持續很久。就像是... … Mehr lesen

€ 7,80

積極心理學專家劉軒：「每一個思緒，就像是划過眼前的雲彩，或說是短暫的氣象，而你是天空，無論氣象怎樣變化，天空永遠在那，永遠不變。」★好評率100%，讀者感動推薦★•看完之後突然發現自己的心情放鬆了下來，所有的疑惑迎刃而解。•這些文章就像一面鏡子，反照出當下社會的心理現象，內容非常真實。•許多勵志書總以雞湯的方式來安慰人，這本書卻用心理學使人改變思維。•這本書讓我獲得了思想上的解放，心靈上的解放。這一年，我們重新學習了「有距離的關係」，「遠距」與「零接觸」之後，下一片烏雲，誰知道從哪兒飄來？我們能控制天氣嗎？不行。但是我們可以選擇，讓自己不受天氣的影響。情緒就像天氣，每天都在改變，雖然有時不穩定，但也不會持續很久。就像是...
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大腦衝浪：你只需要一點心理學，衝破人生僵局！

von 劉軒 …

這一次，劉軒融會貫通了積極心理學、認知心理學、前瞻心理學等重量級理論審思自己與每一個現代人共同遇上的生存危機──你，為了什麼而活？「《大腦衝浪》是寫給以前的我自己，跟現在的你。」劉軒說。★25000人課堂見證，篩選近萬則留言互動，全新內容優化★劉軒「積極心理學訓練營」2.0版★脫胎換骨！劉軒親自設計規劃的「指南針系統」這些困境，你是否正在經歷？“被生活綑綁無法往前走”“找不到自己的立足之地”“時間總是不夠用”“對於未來的挑戰失去勇氣”……與危機正面對決前，你必須先為自己做點什麼！在本書中，作者劉軒以積極心理學、認知心理學、前瞻心理學等重量級理論為基礎，研擬設計了一套「自我啟發、時間管理、潛能開發」完整系統，有效幫助你整理並釐清自身狀態、梳理情緒、管理身體能量。... … Mehr lesen

€ 7,19

這一次，劉軒融會貫通了積極心理學、認知心理學、前瞻心理學等重量級理論審思自己與每一個現代人共同遇上的生存危機──你，為了什麼而活？「《大腦衝浪》是寫給以前的我自己，跟現在的你。」劉軒說。★25000人課堂見證，篩選近萬則留言互動，全新內容優化★劉軒「積極心理學訓練營」2.0版★脫胎換骨！劉軒親自設計規劃的「指南針系統」這些困境，你是否正在經歷？“被生活綑綁無法往前走”“找不到自己的立足之地”“時間總是不夠用”“對於未來的挑戰失去勇氣”……與危機正面對決前，你必須先為自己做點什麼！在本書中，作者劉軒以積極心理學、認知心理學、前瞻心理學等重量級理論為基礎，研擬設計了一套「自我啟發、時間管理、潛能開發」完整系統，有效幫助你整理並釐清自身狀態、梳理情緒、管理身體能量。...
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選３哲學：聚焦３件事，解決工作生活兩難，搞定你的超載人生

Pick Three: You Can Have It All (Just Not Every Day)

von 蘭蒂．祖克柏（Randi Zuckerberg）, 周怡伶 …

Serien Buch 16 - Beyond
職場版「斷‧捨‧離」絕妙好書！別讓今日的完美主義，成為明天的過勞歹命祖克柏媒體CEO、臉書前行銷總監蘭蒂・祖克柏教你睡得飽，身體好，成為人生勝利組！★出版即登上紐約時報暢銷書榜★★西、義、日、韓文版接連推出★想要拼事業、跑趴、上健身房、陪家人，還想要睡飽！？矽谷女強人／哈佛高材生的工作生活調適法則追求完美快樂，先學會「不平衡」！踏入社會的同時，我們就開始面對多重的人生任務，總是下意識地要求自己兼顧事業、家庭、社交、運動、睡眠……一切種種，我們總想面面俱到，於是奮力做好一切，然而，最後的... … Mehr lesen

€ 8,31

職場版「斷‧捨‧離」絕妙好書！別讓今日的完美主義，成為明天的過勞歹命祖克柏媒體CEO、臉書前行銷總監蘭蒂・祖克柏教你睡得飽，身體好，成為人生勝利組！★出版即登上紐約時報暢銷書榜★★西、義、日、韓文版接連推出★想要拼事業、跑趴、上健身房、陪家人，還想要睡飽！？矽谷女強人／哈佛高材生的工作生活調適法則追求完美快樂，先學會「不平衡」！踏入社會的同時，我們就開始面對多重的人生任務，總是下意識地要求自己兼顧事業、家庭、社交、運動、睡眠……一切種種，我們總想面面俱到，於是奮力做好一切，然而，最後的...
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心理學如何幫助了我

享受美好人生的八堂生活課

von 劉軒 …

Series series 財經企管
每個人都有煩惱，差別只在於多和少。想要過什麼樣的生活、擁有什麼樣的人生，解決這些煩惱的主導權，始終在你自己手裡。透過心理學的分析，你不僅可以讀懂人心，也可以讀懂自己的心。善用科學方法，不但能優化思考、改善情緒，更能加強生活效率。本書將從心理學的角度，告訴你：．如何從蛛絲馬跡判斷一個人？．如何跟任何人都聊得來？．如何找到屬於自己的正桃花？．如何談一場符合現代價值觀的戀愛？．如何改變自己，讓自己變得更棒、更好？適應世界，就不怕世界萬變；認識自我，就能夠挑戰自我。勇於改善生活的現況，享受美好人生，就從閱讀本書開始！ … Mehr lesen

€ 7,70

每個人都有煩惱，差別只在於多和少。想要過什麼樣的生活、擁有什麼樣的人生，解決這些煩惱的主導權，始終在你自己手裡。透過心理學的分析，你不僅可以讀懂人心，也可以讀懂自己的心。善用科學方法，不但能優化思考、改善情緒，更能加強生活效率。本書將從心理學的角度，告訴你：．如何從蛛絲馬跡判斷一個人？．如何跟任何人都聊得來？．如何找到屬於自己的正桃花？．如何談一場符合現代價值觀的戀愛？．如何改變自己，讓自己變得更棒、更好？適應世界，就不怕世界萬變；認識自我，就能夠挑戰自我。勇於改善生活的現況，享受美好人生，就從閱讀本書開始！
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好好拜託：哥倫比亞大學最受歡迎的社會心理課，讓人幫你是優勢，連幫你的人都快樂才是本事！

Reinforcements: How to Get People to Help You

von 海蒂．格蘭特Heidi Grant …

Übersetzt von 謝儀霏 …

一本讓你言值高、內心也強大的書該怎樣開口，讓人願意幫你？風靡商業界、政治圈的最高說服法──最新動機科學，教你求助用得好，關係更長久。想要人生愈來愈好，就要有好好拜託的本事！★ strategy+business年度最佳商業書、《金融時報》夏日選書★《哈佛商業評論》《紐約時報》《企業》《商業內幕》專文報導明明需要幫助，卻開不了口？該如何好好拜託別人，讓對方主動願意幫你，而不是被迫必須協助？對於別人願不願意幫忙、何時會幫忙、幫忙時心裡做何感想的直覺，我們常常錯得離譜。我們以為求助於人，對方是否接受是因為個性，但實際上如何贏得最高級的幫助，主導權在你自己。讓人願意轉念幫你，關鍵在於觸發內在動機。哥大改變人心深層動機的熱門課，結合半世紀以來社會心理實驗的重要發現，以及政商界頂尖人士的拜託之道，教你學會洞察求助時機、掌握說服技巧，並給人動機幫助你成功。避免這樣開場︰‧「真的很不好意思」→過多道歉 … Mehr lesen

€ 7,19

一本讓你言值高、內心也強大的書該怎樣開口，讓人願意幫你？風靡商業界、政治圈的最高說服法──最新動機科學，教你求助用得好，關係更長久。想要人生愈來愈好，就要有好好拜託的本事！★ strategy+business年度最佳商業書、《金融時報》夏日選書★《哈佛商業評論》《紐約時報》《企業》《商業內幕》專文報導明明需要幫助，卻開不了口？該如何好好拜託別人，讓對方主動願意幫你，而不是被迫必須協助？對於別人願不願意幫忙、何時會幫忙、幫忙時心裡做何感想的直覺，我們常常錯得離譜。我們以為求助於人，對方是否接受是因為個性，但實際上如何贏得最高級的幫助，主導權在你自己。讓人願意轉念幫你，關鍵在於觸發內在動機。哥大改變人心深層動機的熱門課，結合半世紀以來社會心理實驗的重要發現，以及政商界頂尖人士的拜託之道，教你學會洞察求助時機、掌握說服技巧，並給人動機幫助你成功。避免這樣開場︰‧「真的很不好意思」→過多道歉
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說理Ⅱ：後真相時代穿透分歧、建立共識的思維技術

Thank You for Arguing II: What Aristotle, Lincoln, and Homer Simpson Can Teach Us about the Art of Persuasion

von 傑伊．海因里希斯 Jay Heinrichs …

Übersetzt von 李祐寧 …

Serien Buch 2 - 說理
★哈佛大學跨學院必讀書單TOP10★全美3,000多門大學課程指定閱讀★《紐約時報》教育榜暢銷書★AMAZON分類銷售NO.1★《彭博商業週刊》《赫芬頓郵報》《衛報》《泰晤士報》等國際重要媒體熱烈報導★ 全球授權12種語言如何掌握具有說服力的語言與文字，是不分行業、每個人都必須學習的核心技能！►歐巴馬與川普都有強大的說服力，他們如何想？又是怎麼說？►►　為什麼財星五百企業、常春藤盟校、NASA和五角大廈都要學習修辭學技巧？在溝通不受重視的時代，使用說理的力量建立共識「後真相」時代，群眾以自己的基本價值劃下界線，自成一群，對立加劇，彼此攻訐不斷。如果不能養成論辯與對話的能力，那麼社會將陷入不思考、不溝通，難以進步的窘境。本書帶來經兩千五百年千錘百鍊的經典說服技術，告訴你在表達之前，該如何構思；構思之後，又該如何表達，透過各種修辭與比喻技巧，穿透歧見的圍牆。學會修辭 … Mehr lesen

€ 11,28

★哈佛大學跨學院必讀書單TOP10★全美3,000多門大學課程指定閱讀★《紐約時報》教育榜暢銷書★AMAZON分類銷售NO.1★《彭博商業週刊》《赫芬頓郵報》《衛報》《泰晤士報》等國際重要媒體熱烈報導★ 全球授權12種語言如何掌握具有說服力的語言與文字，是不分行業、每個人都必須學習的核心技能！►歐巴馬與川普都有強大的說服力，他們如何想？又是怎麼說？►►　為什麼財星五百企業、常春藤盟校、NASA和五角大廈都要學習修辭學技巧？在溝通不受重視的時代，使用說理的力量建立共識「後真相」時代，群眾以自己的基本價值劃下界線，自成一群，對立加劇，彼此攻訐不斷。如果不能養成論辯與對話的能力，那麼社會將陷入不思考、不溝通，難以進步的窘境。本書帶來經兩千五百年千錘百鍊的經典說服技術，告訴你在表達之前，該如何構思；構思之後，又該如何表達，透過各種修辭與比喻技巧，穿透歧見的圍牆。學會修辭
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離開公司，我過得還不錯：成為自由工作者的理想生活提案

von 劉揚銘 …

搞不好每個人的生涯都應該「自由」一兩次，花幾年時間為自己而活，才是未來職涯的常態吧。**我該上班還是自由工作？我也想自由接案，但我要做什麼？案子要從哪裡來？離開公司與職位後，如何重新打造自己的名片？如何做自己想做的事情，還能自在存活？**大多數人都曾經歷「工作失戀」的時刻，我們總會思考除了現在這份工作，自己還能做些什麼？也設想要如何挽回工作的心（或讓工作挽回自己的心）？在公司體制內，我們要如何與工作相處？如何重新思考工作的意義，個人與組織、想追求什麼樣的幸福？離開公司和職位之後，如何從喜歡的事情中創造出自己的工作，還能維持生活品質自在存活？這些我們都有答案了嗎？──不上班，也能選擇想要的生活──把喜歡的事情做成工作，很多好事就開始發生了！從工作開始改變的、自由生活的提案只要能維持一定的工作紀律和品質，自由工作者就有... … Mehr lesen

€ 6,57

搞不好每個人的生涯都應該「自由」一兩次，花幾年時間為自己而活，才是未來職涯的常態吧。**我該上班還是自由工作？我也想自由接案，但我要做什麼？案子要從哪裡來？離開公司與職位後，如何重新打造自己的名片？如何做自己想做的事情，還能自在存活？**大多數人都曾經歷「工作失戀」的時刻，我們總會思考除了現在這份工作，自己還能做些什麼？也設想要如何挽回工作的心（或讓工作挽回自己的心）？在公司體制內，我們要如何與工作相處？如何重新思考工作的意義，個人與組織、想追求什麼樣的幸福？離開公司和職位之後，如何從喜歡的事情中創造出自己的工作，還能維持生活品質自在存活？這些我們都有答案了嗎？──不上班，也能選擇想要的生活──把喜歡的事情做成工作，很多好事就開始發生了！從工作開始改變的、自由生活的提案只要能維持一定的工作紀律和品質，自由工作者就有...
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