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eBooks & Hörbücher von Marian Rojas Estapé

1 – 12 von 25 Ergebnisse zum „marian rojas estapé“
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  • Cómo hacer que te pasen cosas buenas

    Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

    von Marian Rojas Estapé …
    Series series Espasa Crecimiento personal
    Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al … Mehr lesen

    € 10,99

  • Cómo hacer que te pasen cosas buenas + Encuentra tu persona vitamina (pack)

    von Marian Rojas Estapé …
    Series series Espasa Crecimiento personal
    Los dos best sellers que ya han cambiado la vida a más de 2.000.000 de personas juntos por primera vez.En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona … Mehr lesen

    € 19,99

  • Encuentra tu persona vitamina

    von Marian Rojas Estapé …
    Series series Espasa Crecimiento personal
    Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos.¿ Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? … Mehr lesen

    € 10,99

  • Recupera tu mente, reconquista tu vida

    von Marian Rojas Estapé …
    Series series Espasa Crecimiento personal
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos … Mehr lesen

    € 10,99

  • Gelukkig leven kun je leren

    Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven

    von Marian Rojas Estapé …
    Wil jij gelukkig leven? Train je brein met dit praktische boek voor elke gelukszoeker. Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons … Mehr lesen

    € 12,99

  • Pack Marian Rojas Estapé

    Cómo hacer que te pasen cosas buenas + Encuentra tu persona vitamina + Recupera tu mente, reconquista tu vida

    von Marian Rojas Estapé …
    Series series Espasa Crecimiento personal
    Los tres libros que han mejorado la vida de más de 3.000.000 de personas juntos en un pack.La Dra. Marian Rojas Estapé, además de cambiar la vida de millones de personas, ha dado a conocer el cortisol, la oxitocina y la dopamina, hormonas que influyen en nuestro desarrollo como seres humanos. Por primera vez vas a encontrar juntos los tres libros más vendidos de no ficción de los últimos años: … Mehr lesen

    € 29,99

  • Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas

    von Marian Rojas Estapé …
    Series series PLANETA PORTUGAL
    «A felicidade não se define, "sente-se". Para conhecê-la é preciso tê-la sentido e, uma vez que se tenha vivido, as palavras não são suficientes para explicá-la. Apesar disso, vamos tentar aproximar-nos de diferentes ângulos.«A primeira ideia que quero transmitir é a seguinte: não há guias rápidos nem atalhos que assegurem a felicidade.Existem grandes críticas aos livros de auto-ajuda, que … Mehr lesen

    € 12,99

  • Come fare perché ti succedano cose belle

    Si può scegliere di essere felici

    von Marian Rojas Estapé …
    «L’autrice sostiene che la felicità non è quello che ci succede, ma è come lo interpretiamo»El Mundo«Un libro, nato su insistenza dei suoi pazienti, basato sull’idea che ciò che si comprende si può superare.»La Razón«La ricetta della felicità secondo Marian Rojas? Trovare la versione migliore di noi stessi attraverso l’ascolto del cervello e la gestione delle emozioni. »El Diario</stro... … Mehr lesen

    € 8,99

  • How to Make Good Things Happen: Know Your Brain, Enhance Your Life

    von Marian Rojas Estape, M. D. …
    An empowering journey through the mechanisms of the mind from one of the world’s leading mental health experts.For those in pursuit of a better life, psychiatrist Marian Rojas Estapé presents the essential guide to neuroscience-driven mindfulness. Understanding your brain, managing your emotions, and being aware of your responses to stressors can give you greater self-control. Rather than a … Mehr lesen

    € 11,32

  • Recupera la teva ment, reconquista la teva vida

    von Marian Rojas Estapé …
    Series series NO FICCIÓ COLUMNA
    Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop som més impacients i estem més irritables.Notes que et costa més parar atenció? Has sentit ansietat últimament? Toleres pitjor l'avorriment i el dolor?Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb … Mehr lesen

    € 10,99

  • 找到你的維他命人：人際關係中的痛苦、困惑、空虛，你不必自己承受

    Encuentra tu persona vitamina

    von 瑪麗安．羅哈斯．埃斯塔佩, Marian Rojas Estape …
    Übersetzt von 張懿慈 …
    我試圖透過陪伴人們認識自己的內心，來治癒並緩解靈魂的痛苦，讓他們展現最好的自己。──瑪麗安．羅哈斯．埃斯塔佩，西班牙亞馬遜No. 1暢銷心理作家本書以生理和心理的科學基礎，結合豐富的治療實務經驗，搭配40個案例故事，提供實用的心理工具與專業建議，適用於親子、伴侶、同事、婆媳……等各種關係，幫助你找出解決人生苦惱的關鍵。瑪麗安醫師說：「生活品質有很大一部分取決於我們如何與人相處，以及如何能愛人和接受他人的愛。」想要解決心理上、關係上、生活上的挑戰和威脅，找到你的維他命人會產生神奇效果！維他命人讓我們與最好的自己連結。維他命人幫助我們增強想法，敞開心扉，散發熱情。維他命人是催產素分泌的重要促進劑，有助於緩解緊張情緒。維他命人具有高迷走神經張力，能夠調節我們的警覺狀態。維他命人讓人微笑、扭轉局面，並看到事情的光明面。尋找維他命人來治癒我們的傷口永遠不嫌晚！... … Mehr lesen

    € 9,88

  • Restore Your Mind, Rebuild Your Life

    von Marian Rojas Estapé …
    Series series Autoayuda
    Every day we get a little less patient and a bit more irritable...Are you struggling to focus? Have you been feeling anxious? Are you unable to tolerate boredom or discomfort?We live in a world of instant gratification, where happiness feels just a click away. But the constant rush of distractions has left us emotionally dependent and struggling to focus on what truly matters.The good news is that … Mehr lesen

    € 12,99