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    Danke für Ihr Feedback!

    Plutôt pas mal

    Je trouve ce cahier intéressant. J'ai pu retrouver des choses que je connaissais déjà côté nutrition et d'autres non (chargé glycemique par exemple). C'est bien expliqué mais je ne pense pas avoir la patience de chercher les indices et les charges glycémiques des aliments que je consomme. Les recettes sont sympas.
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    Danke für Ihr Feedback!

    Du bon sens

    Ayant une relation fusionnelle avec le sucre, je ne pensais pas tenir mes 10h de travail et mes 7 h avec mes enfants sans le boost du sucre. Je ne suis pas vraiment le programme, mais les conseils m'ont ouvert les yeux sur ma dépendance. Et perdu 2 cm de tour de taille en 1 semaine, alors je reste motivée.
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