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Empfehlungen für Sie

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Ernährung eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Ernährung? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 29404 Ergebnissen angezeigt
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  • Der Ernährungskompass

    Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

    von Bas Kast …
    Der Millionenbestseller – jetzt erweitert um ein neues Kapitel und BeispielrezepteBas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die … Mehr lesen

    € 14,99

  • Die Fettlöserin

    Eine Anatomie des Abnehmens

    von Nicole Jäger …
    «Der Spiegel sagte, ich sei fett. Die Waage sagte: Bitte nicht in Gruppen aufsteigen! Mein Umfeld sagte schon lange nichts mehr. Die ungeschönte Wahrheit: Ich war Mitte 20, sah unmöglich aus und fühlte mich schrecklich. Ich konnte vor Rückenschmerzen kaum laufen und war so beweglich wie eine Wanderdüne. Im Krankenhaus sagte man mir, mein Gewicht läge bei weit über 340 Kilogramm. Dreihundert WAS? … Mehr lesen

    € 9,99

  • Gesundheit: Wie das Fett Körper und Psyche manipuliert (GEO eBook Single)

    Bearbeitet von GEO Magazin, GEO eBook, GEO …
    Series series GEO eBook Single
    Das Fett im Körper ist eine Substanz, die zerstörerische Herrschaft über Leib und Psyche gewinnen kann. Und immer mehr Menschen sind ihr ausgeliefert. Es ist schwer, der Gefahr aus dem Bauch zu entkommen. Doch es ist möglich. Die großen Themen der Zeit sind manchmal kompliziert. Aber oft genügt schon eine ausführliche und gut recherchierte GEO-Reportage, um sich wieder auf die Höhe der Diskussion … Mehr lesen

    € 0,99

  • Hochdosiert

    Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3: das große Geheimnis, das Ihnen die Pharmaindustrie vorenthalten will

    von Jeff T. Bowles …
    Übersetzt von Peter Hiess …
    Diese deutsche Erstausgabe eines in den USA höchst erfolgreichen Ebooks bietet einen unkonventionellen Blick auf die neuesten Erkenntnisse zum „Wundervitamin“ D3. Autor Jeff Bowles führt den Leser auf eine genauso faktenreiche wie vergnügliche Tour-de-force durch eine hochkarätige Mischung aus neuesten wissenschaftlichen Fakten und seiner darauf aufbauenden „gefährlichen“ Selbstexperimente. Er … Mehr lesen

    € 8,99

  • Der Jungbrunnen-Effekt

    Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert

    von P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré …
    Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens. Und dann ist die Antwort so einfach. Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung: Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Selbstreinigung und Regeneration der Zellen – die Forschungen dazu wurden 2016 … Mehr lesen

    € 19,99

  • Wie Sie ohne Diaet schlank werden und schlank bleiben

    von Soeren Gelder …
    Diaeten helfen nur den wenigsten Leuten, da diese nach der Diaet wieder in die alten Essgewohnheiten zurueckfallen. Sie lernen in diesem Ebook, wie Sie ohne Diaet schlank werden und schlank bleiben und lernen dabei sich richtig zu programmieren. Mit taeglichen Schritt-fuer-Schritt Anleitungen zur sofortigen Anwendung. … Mehr lesen

    € 2,99

  • How Not to Die

    Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease

    von Michael Greger, Gene Stone …
    'This book may help those who are susceptible to illnesses that can be prevented with proper nutrition' – His Holiness the Dalai LamaThe international bestseller, Dr Michael Greger's How Not To Die gives effective, scientifically-proven nutritional advice to prevent our biggest killers – including heart disease, breast cancer, prostate cancer, high blood pressure and diabetes – and reveals the … Mehr lesen

    € 13,52

  • 10 Abnehm Geheimnisse

    von David Mehren …
    Lernen Sie 10 Geheimnisse kennen, mit denen Sie sehr schnell abnehmen werden! In meinem Buch finden Sie 10 Geheimnisse, die Ihnen mit 100% Sicherheit helfen werden, ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren. Vertrauen Sie diesen Tipps!!! Alles ist wissenschaftlich getestet und bereits von einer Vielzahl von Menschen sehr erfolgreich angewandt worden. Worauf warten Sie also noch? Fangen Sie ab heute an … Mehr lesen

    € 2,99

  • Karatay Diyeti

    von Canan Efendigil Karatay …
    Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo … Mehr lesen

    € 1,73

  • Was die Seele essen will

    Die Mood Cure

    von Julia Ross, Edgar Friederichs …
    Übersetzt von Julia Höfer, Swantje Künckeler …
    Die Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können.- Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet- Seelische Probleme durch Ernährungsumstellung heilen- Enthält Fragebögen, sofort anwendbare Behandlungspläne und Kochrezepte- basiert auf jahrelanger, klinischer ErfahrungViele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an … Mehr lesen

    € 12,99

  • The 4-Hour Body: An uncommon guide to rapid fat-loss, incredible sex and becoming superhuman

    An uncommon guide to rapid fat-loss, incredible sex and becoming superhuman

    von Timothy Ferriss …
    Do you want to lose fat, double testosterone, get the perfect posterior or give your partner a fifteen-minute female orgasm? Whatever your physical goal, The 4-Hour Body eclipses every other health manual by sharing the best kept secrets in the latest science and research to provide new strategies for redesigning the human body.And you don't need to exhaust yourself. International bestselling … Mehr lesen

    Zuvor € 10,99 Jetzt € 3,99

  • Maßlos

    50 Kilo leichter und glücklicher

    von Angelika Schaller …
    Series series P&L Edition
    Geschrieben von einer Frau, die selbst fünfzehn Jahre lang stark übergewichtig war. Als sie schließlich mit 137 Kilo Gewicht auf der Intensivstation landete, entschied sie endlich: Ich will wieder leben! Ich kämpfe! Innerhalb eines Jahres nahm sie über fünfzig Kilo ab und hält das Gewicht seitdem erfolgreich. Seit Jahren! Jetzt wird das Geheimnis gelüftet, wie sie das trotz einer dümmlich-hämisch … Mehr lesen

    € 3,99

  • Die Hashimoto-Diät

    Wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen

    von Vanessa Blumhagen …
    Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran. Zu den Symptomen gehören Schlafstörungen, Depressionen, Zyklusveränderungen, Haarausfall, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vor allem unkontrollierte … Mehr lesen

    € 12,99

  • Moppel-Ich

    Der Kampf mit den Pfunden

    von Susanne Fröhlich …
    »Das lustigste Abnehmbuch der Welt.« BILDDiät zu halten ist kein Spaß. Dicksein auch nicht. Der tägliche Kampf mit den Pfunden ist nichts für Feiglinge. Süßigkeiten, Big-Mac und Co sind mächtige Gegner. Wie man sie (wenigstens zeitweise) besiegt, warum dürre Zicken fast schlimmer sind als eine Woche ohne Kohlenhydrate, von Hungeranfällen, Strategien, Tricks der Promis, Sportversuchen, kleinen … Mehr lesen

    € 8,99

  • Heilwissen oder die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen

    (Rezepte, Kuren und Diäten) - Erweiterte Ausgabe

    von Hildegard von Bingen …
    Übersetzt von Paul Kaiser …
    Dieses eBook: "Hildegard von Bingen: Heilwissen oder Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen (Rezepte, Kuren und Diäten) - Erweiterte Ausgabe" ist mit einem detaillierten und dynamischen Inhaltsverzeichnis versehen und wurde sorgfältig korrekturgelesen. Hildegard von Bingen (1098 - 1179) war Benediktinerin, Dichterin und eine bedeutende Universalgelehrte ihrer Zeit. In der römisch … Mehr lesen

    € 1,99

  • Intermittierendes Fasten

    Gesund abnehmen mit Intervallfasten. Die besten Methoden für Anfänger. Der Weg in ein schlankes und gesundes Leben.

    von Dirk Bald …
    Du möchtest abnehmen, deine Muskeln besser definieren oder dir einfach nur etwas Gutes tun und gesünder oder sogar länger leben? All das kannst du mit nur einem Ernährungsrhythmus erreichen, aber nicht irgendeinem modernen oder neuartigen, nein, vielmehr orientieren wir uns wieder zurück, an unsere Vorfahren, den Jägern und Sammlern. Bereits diese haben sich (weil sie keine andere Wahl hatten) … Mehr lesen

    € 2,99

  • Für immer zuckerfrei

    Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

    von Anastasia Zampounidis …
    Glücklich essen statt verzichtenAnastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte … Mehr lesen

    € 11,99

  • Die Schlankformel

    Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist.

    von Jason Fung …
    Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen - doch der wahre Schlüssel zur langfristigen und gesunden Gewichtsreduktion ist das Hormon Insulin. Das beweist Dr. Jason Fung mit seinem innovativen und von Erfolgen gekrönten Ansatz. In fünf Schritten führt Dr. Fung durch sein praxiserprobtes … Mehr lesen

    € 15,99

  • How the World Really Works

    A Scientist’s Guide to Our Past, Present and Future

    von Vaclav Smil …
    * THE NEW YORK TIMES BESTSELLER *'Another masterpiece from one of my favorite authors . . . If you want a brief but thorough education in numeric thinking about many of the fundamental forces that shape human life, this is the book to read. It's a tour de force' BILL GATES__________We have never had so much information at our fingertips and yet most of us don't know how the world really works. … Mehr lesen

    € 9,49

  • Letzter Ausweg vegan

    Wie die Nahrungsmittelindustrie unsere Zukunft verspielt und eine Ernährungs-Revolution unser Leben retten kannganen Rezepten

    von John Robbins …
    „Es gibt nur wenige, denen es wie John Robbins gelingt, Menschen zu einer Ernährungsweise zu inspirieren, die gesund und von einem tiefen Respekt für die Erde geprägt ist.“Paul HawkenIn Letzter Ausweg vegan setzt sich John Robbins mit überzeugenden Argumenten und kraftvoller Stimme für eine menschen- und tierwürdige sowie nachhaltige Zukunft auf unserem Planeten ein. Er hat die Entwicklungen in … Mehr lesen

    € 13,99

  • Fast Like a Girl

    A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones

    von Dr. Mindy Pelz …
    **INTERNATIONAL BESTSELLER!WALL STREET JOURNAL BESTSELLER!PUBLISHER'S WEEKLY BESTSELLER!Includes a 30-Day fasting reset that uses the power of your cycle—even if you no longer have one!A go-to fasting manual created specifically to address women's needs based on their hormones and menstrual cycle by Dr. Mindy Pelz, a well-known expert on women and fasting, whose fast-growing YouTube channel has … Mehr lesen

    € 13,74

  • Projekt Wunschhose

    Die 3-2-1 Figurmacher®-Diät

    von Nina Smith, Andreas Scholz …
    Haben auch Sie eine Lieblingshose im Schrank, die einfach nicht mehr passen will? Oder haben Sie erst kürzlich eine Jeans anprobiert, die sich partout nicht schließen lassen wollte? Dann ist das Projekt Wunschhose des Figurmachers® Andreas Scholz genau das Richtige für Sie! Mit fundierten und unterhaltsamen Informationen zu Ihrem Stoffwechseltyp heizen Sie Ihrem Körper mal wieder richtig ein und … Mehr lesen

    € 4,99

  • Taking Charge of Your Fertility

    The Definitive Guide to Natural Birth Control, Pregnancy Achievement, and Reproductive Health

    von Toni Weschler …
    This new edition for the twentieth anniversary of the groundbreaking national bestseller provides all the information you need to monitor your menstrual cycle—along with updated information on the latest reproductive technologiesAre you unhappy with your current method of birth control? Or demoralized by your quest to have a baby? Do you experience confusing signs and symptoms at various times in … Mehr lesen

    € 17,89

  • Dieta: Receitas fáceis e rápidas para o café da manhã, almoço, jantar, sobremesas e sucos

    von Fausto Alto …
    **Imagine fazer refeições deliciosas e perder peso sem perceber! Parece um sonho, né?Passeie pelas receitas do Emagreça Comendo Bem e descubra como emagrecer naturalmente, sem perceber, devorando pratos gostosos e fáceis de preparar.**O livro inclui uma seleção das minhas receitas favoritas para o café da manhã, almoço, jantar, sobremesas e sucosO que você vai encontrar aqui:30+ receitas que vão … Mehr lesen

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