Skip to main content
Search Button
Österreich Kobo-Shop Geschenkkarten Hilfe

Kobo Rakuten

Wunschzettel

Warenkorb

Sie werden jetzt wie ein VIP behandelt!

Artikel nicht erhältlich
Bitte überprüfen Sie Ihren Warenkorb. Sie können nicht verfügbare Artikel jetzt entfernen. Andernfalls werden diese beim Bezahlen automatisch entfernt.
ElementeElement
ElementeElement

Empfehlungen für Sie

Loading...

Gesundes Leben eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Gesundes Leben? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 16944 Ergebnissen angezeigt
Seitenleistenfilter überspringen

  • Gesundheit: Wie das Fett Körper und Psyche manipuliert (GEO eBook Single)

    Bearbeitet von GEO Magazin, GEO eBook, GEO …
    Series series GEO eBook Single
    Das Fett im Körper ist eine Substanz, die zerstörerische Herrschaft über Leib und Psyche gewinnen kann. Und immer mehr Menschen sind ihr ausgeliefert. Es ist schwer, der Gefahr aus dem Bauch zu entkommen. Doch es ist möglich. Die großen Themen der Zeit sind manchmal kompliziert. Aber oft genügt schon eine ausführliche und gut recherchierte GEO-Reportage, um sich wieder auf die Höhe der Diskussion … Mehr lesen

    € 0,99

  • How Not to Die

    Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease

    von Michael Greger, Gene Stone …
    'This book may help those who are susceptible to illnesses that can be prevented with proper nutrition' – His Holiness the Dalai LamaThe international bestseller, Dr Michael Greger's How Not To Die gives effective, scientifically-proven nutritional advice to prevent our biggest killers – including heart disease, breast cancer, prostate cancer, high blood pressure and diabetes – and reveals the … Mehr lesen

    € 13,52

  • Finding Ultra, Revised and Updated Edition

    Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

    von Rich Roll …
    An incredible but true account of achieving one of the most awe-inspiring midlife physical transformations everOn the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.Plunging into a new routine that … Mehr lesen

    € 9,01

  • 168 Hours

    You Have More Time Than You Think

    von Laura Vanderkam …
    There are 168 hours in a week. This book is about where the time really goes, and how we can all use it better.It's an unquestioned truth of modern life: we are starved for time. With the rise of two-income families, extreme jobs, and 24/7 connectivity, life is so frenzied we can barely find time to breathe. We tell ourselves we'd like to read more, get to the gym regularly, try new hobbies, and … Mehr lesen

    € 12,64

  • Tools of Titans

    The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers

    von Timothy Ferriss …
    #1 New York Times BestsellerThe latest groundbreaking tome from Tim Ferriss, the best-selling author of The 4-Hour Workweek**.**From the author: “For the last two years, I’ve interviewed nearly two hundred world-class performers for my podcast,The Tim Ferriss Show. The guests range from super celebs (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger, etc.) and athletes (icons of powerlift... … Mehr lesen

    Zuvor € 17,99 Jetzt € 14,99

  • Das Geheimnis der Gesundheit

    Verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin

    von Ulrich Strunz …
    Gesund zu wissen – ungewöhnliche News aus der MedizinHätten Sie’s gewusst? – Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische Müsli am Morgen. Dr. med. Ulrich Strunz präsentiert verblüffende medizinisch-wissenschaftliche Erkenntnisse und enthüllt Schritt für Schritt das Geheimnis der Gesundheit.Von Alzheimer bis Zucker: Was … Mehr lesen

    € 9,99

  • Für immer zuckerfrei

    Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

    von Anastasia Zampounidis …
    Glücklich essen statt verzichtenAnastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte … Mehr lesen

    € 11,99

  • Das große Buch vom Schlaf

    Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

    von Prof. Dr. med. Matthew Walker …
    Übersetzt von Annika Tschöpe …
    Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs … Mehr lesen

    € 11,99

  • Breath

    Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

    von James Nestor …
    THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDEAS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO''Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeThere is nothing more essential to our health and … Mehr lesen

    € 9,49

  • Mindless Eating

    Why We Eat More Than We Think

    von Brian Wansink PhD …
    This book will literally change the way you think about your next meal.Food psychologist Brian Wansink revolutionizes our awareness of how much, what, and why we’re eating—often without realizing it. His findings will astound you.• Can the size of your plate really influence your appetite?• Why do you eat more when you dine with friends?• What “hidden persuaders” are used by restaurants and … Mehr lesen

    € 11,76

  • Jungbrunnen Ayurveda

    Das uralte Wissen um vollkommene Gesundheit

    von Axel Burkart …
    Zurücklehnen, lesen, genießen - gesund werden. Verständlich und fundiert erklärt Axel Burkart, wie Ayurveda funktioniert: als ganzheitliche Reinigung und Aktivierungsstrategie für ureigene Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele. Einfache Anleitungen und spannendes Hintergrundwissen machen aus diesem Buch ein umfangreiches Standardwerk rund um die Jahrtausende alte indische Heilkunst. Wo … Mehr lesen

    € 5,99

  • The Telomere Effect

    A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer

    von Dr Elizabeth Blackburn, Dr Elissa Epel …
    One of the Best 'Brainy' Books of This Decade - The GuardianA ground breaking book on the history of Telomeres offering fresh advice on how to slow down aging and lengthen life. Nobel prize winning Doctor Elizabeth Blackburn and leading health psychologist Dr Elissa Epel have discovered biological markers called Telomeres which can help to understand how healthy our cells are and what we can do to … Mehr lesen

    € 3,49

  • Die vier Quellen der Jugend

    Holistisches Anti-Aging

    von Johannes Huber …
    Anti-Aging funktioniert bei jedem Menschen anders. Je nach Alterungstyp kann jeder für sich die perfekte Strategie entwickeln. Die Revolution in der Medizin bringt täglich Anti-Aging-Techniken hervor, die bisher Utopie waren. Was können sie und vor allem: Welche sind die richtigen für wen? Prof. DDr. Johannes Huber zeigt anhand von Beispielen aus seiner Praxis und neuen Forschungsergebnissen, was … Mehr lesen

    € 16,99

  • WomanCode

    Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source

    von Alisa Vitti …
    With WomanCode, holistic health coach Alisa Vitti shows women how to maintain health and vitality with a food-based program to rebalance their hormones.Alisa Vitti found herself suffering through the symptoms of polycystic ovarian syndrome (PCOS), and was able to heal herself through food and lifestyle changes. Relieved and reborn, she made it her mission to empower other women to be able to do … Mehr lesen

    € 9,99

  • DAS Intervallfasten E-Book: schnell und gesund abnehmen, vitaler und zufriedener leben, vor chronischen Krankheiten schützen

    Intervallfasten Ratgeber auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse

    von Dominic Mayer …
    Mit Intervallfasten 16/8 (auch intermittierendes Fasten 16/8 oder 8-Stunden-Diät genannt) einfach und unkompliziert abnehmen und nicht nur gesünder, sondern auch länger leben und sich vor chronischen Krankheiten schützen. Die 16/8 Methode ist mehr als nur ein großer Abnehm-Trend. Intervallfasten heißt schnell Pfunde verlieren, geringeres Krankheitsrisiko und langfristig gesund leben. Dieser kurze … Mehr lesen

    Zuvor € 5,99 Jetzt € 0,99

  • Embodiment: The Manual You Should Have Been Given When You Were Born

    von Dr. Dain Heer …
    The Manual You Should Have Been Given When You Were Born is not like any other body book you've ever read. It's about functioning with your body from the perspective of beingness. It explores how you, as an infinite being, can experience greatness with your body. "What if your body were an ongoing source of joy? " This book may go against everything you've ever thought, everything you've been … Mehr lesen

    € 10,54

  • The Mcdougall Program for Maximum Weight Loss

    von John A. McDougall …
    **From the bestselling author of The Starch Solution and The Healthiest Diet on the Planet“You never have to be fat or hungry again.”—**Your HealthLose weight, eat as much as you want, feel healthy, and look great. This may sound like an impossible dream, but with The McDougall Program for Maximum Weight Loss it is a dream come true for thousands of people. In this groundbreaking book, Dr. John A. … Mehr lesen

    € 9,01

  • Lifespan: Why We Age – and Why We Don’t Have To

    von Dr David A. Sinclair …
    In this paradigm-shifting book from acclaimed Harvard Medical School doctor and one of TIME magazine’s 100 most influential people on earth, Dr. David Sinclair reveals that everything we think we know about ageing is wrong, and shares the surprising, scientifically-proven methods that can help readers live younger, longer.For decades, the medical community has looked to a variety of reasons for … Mehr lesen

    € 14,73

  • DIE Fasten Lösung

    Jetzt zieh ich's durch! Ultimative Heilfasten Anleitung mit Geschenk -Körper entgiften, entschlacken und gesund leben -Schnell abnehmen am Bauch -Kur ohne Sport -Leber entgiften

    von Sophia Varitee …
    ★★★ „Hätte ich doch früher dieses Buch gelesen…!“ ★★★DIE Fasten Lösung: Jetzt zieh ich's durch! Ultimative Heilfasten Anleitung -GRATIS Geschenk-Es gibt viele Bücher über Fasten, warum also genau dieses Buch?Nun, es kursieren viele Halbwahrheiten und Gurus…Warte nicht bis du dir später sagst:„Hätte ich doch früher dieses Buch gelesen…!“<... … Mehr lesen

    Kostenlos

  • Kurkuma

    Die heilende Kraft der Zauberknolle

    von Klaus Oberbeil …
    Kleine Knolle, große WirkungKurkuma hat es in sich: Es wirkt entzündungshemmend, hilft gegen Rheuma, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Probleme, senkt den Cholesterinspiegel, reguliert den Blutzucker und schützt vor freien Radikalen. Als Gewürz verleiht es einer Mahlzeit eine exotische Note und liegt bei Liebhabern der ayurvedischen und asiatischen Küche voll im Trend. Das erste Buch über die … Mehr lesen

    € 8,99

  • Eating Your Way to Weight Loss with Keto for Beginners

    Low Carb Diet and Intermittent Fasting is the Key to Weight Loss Success for Men and Women, with Easy Keto Diet Plan

    von Alan Kosky, Victoria Kosky …
    Turn your body into a fat burning machine while eating delicious, filling meals. Restore your health by eating essential macronutrients and fasting intermittently. After struggling with obesity for 30 years Dr. Kosky lost 70 pounds in 12 months. His personal journey offers us the KEY to weight loss.The doctor outlines a 4-week meal plan with forty recipes and eleven tables of macronutrients to … Mehr lesen

    Kostenlos

  • So sollt ihr leben

    Winke und Ratschläge für Gesunde und Kranke zu einer einfachen, vernünftigen Lebensweise und einer naturgemäßen Heilmethode

    von Sebastian Kneipp …
    In 'So sollt ihr leben' präsentiert Sebastian Kneipp eine umfassende Sammlung von Gesundheitsratschlägen, die auf seiner bahnbrechenden Hydrotherapie basieren. Das Buch kombiniert praktische Ratschläge zur Erhaltung der Gesundheit mit einer tiefgreifenden Reflexion über die Bedeutung eines ausgewogenen Lebensstils. Kneipps lebendiger und zugänglicher Schreibstil macht dieses Werk für Menschen … Mehr lesen

    € 1,99

  • Die Sprache unserer Gelenke

    Ganzheitliche Medizin für ein gesünderes Leben

    von Jean-Pierre Barral …
    Neue Erkenntnisse der OsteopathieJean Pierre Barral, einer der weltweit führenden Osteopathen, stellt in seinem zweiten populären Buch die neuesten Erkenntnisse aus seiner jahrzehntelangen Praxis vor. Anhand von Fallbeispielen erklärt er allgemein verständlich die Sprache der Organe und deren Gedächtnis, das Zusammenwirken von körperlichen und geistigen Befindlichkeiten und zeigt Wege zu einer … Mehr lesen

    € 19,99

  • How Not to Age

    The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

    von Michael Greger M.D., FACLM …
    **Instant New York Times BestsellerUncover the evidence-based science to slowing the effects of aging, from the New York Times bestselling author of the How Not to Die series**When Dr. Michael Greger, founder of NutritionFacts.org, dove into the top peer-reviewed anti-aging medical research, he realized that diet could regulate every one of the most promising strategies for combating the effects … Mehr lesen

    € 21,33