Rakuten Kobo

Warenkorb

Artikel nicht erhältlich

Bitte überprüfen Sie Ihren Warenkorb. Sie können nicht verfügbare Artikel jetzt entfernen. Andernfalls werden diese beim Bezahlen automatisch entfernt.

ElementeElement

- * Keine Bindung, jederzeit kündbar
  
  KOSTENLOS
  Hörbuch
  
  * Keine Bindung, jederzeit kündbar
  Erhältlich ab:
  
  Nicht erhältlich
  Hörbuch
  von ,
  
  Erhältlich ab:
  
  Vorbestellen
  1 Hörbuch monatlich
  
  + 30 Tage kostenlos testen
  
  Willkommensgeschenk
  
  Sicheren Sie sich jeden Monat eine Gutschrift, die Sie gegen ein Hörbuch Ihrer Wahl einlösen können
  
  * Keine Bindung, jederzeit kündbar
  
  KOSTENLOS

ElementeElement

* Keine Bindung, jederzeit kündbar

KOSTENLOS
Hörbuch

* Keine Bindung, jederzeit kündbar
Erhältlich ab:

Nicht erhältlich
Hörbuch
von ,

Erhältlich ab:
Vorbestellen
1 Hörbuch monatlich

+ 30 Tage kostenlos testen

Willkommensgeschenk

Sicheren Sie sich jeden Monat eine Gutschrift, die Sie gegen ein Hörbuch Ihrer Wahl einlösen können

* Keine Bindung, jederzeit kündbar

KOSTENLOS

Empfehlungen für Sie

Breath - Atem

Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken

von James Nestor …

Übersetzt von Martin Bayer …

Atmen heißt Leben - James Nestor bringt uns mit seinem Buch die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherDie Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist … Mehr lesen

€ 21,99

Atmen heißt Leben - James Nestor bringt uns mit seinem Buch die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherDie Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist
... Lesen Sie mehr
Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

von Arvid Neumann …

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehrt eingesetzt. Dr. med. Arvid Neumann zeigt, dass uns der Breitensport, wie er heute praktiziert wird, oft krank macht. Einseitige Belastungen, monotone Bewegungsabläufe, ungünstige Körperhaltungen … Mehr lesen

€ 17,99

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehrt eingesetzt. Dr. med. Arvid Neumann zeigt, dass uns der Breitensport, wie er heute praktiziert wird, oft krank macht. Einseitige Belastungen, monotone Bewegungsabläufe, ungünstige Körperhaltungen
... Lesen Sie mehr
Bausteine der kindlichen Entwicklung

Sensorische Integration verstehen und anwenden - Das Original in moderner Neuauflage

von A. Jean Ayres …

Übersetzt von Elisabeth Soechting …

Kindliches Verhalten mit neuen Augen sehen –verständlich, praxisbezogen und umsetzbarDr. Jean Ayres’ Theorie der Sensorischen Integration hat in den letzten 30 Jahren die Welt erobert und unser Verständnis der kindlichen Entwicklung entscheidend verändert. Jean Ayres ist es gelungen, die Erkenntnisse ihrer langjährigen wissenschaftlichen Arbeit für alle, die mit Kindern zu tun haben, verständlich … Mehr lesen

€ 21,33

Kindliches Verhalten mit neuen Augen sehen –verständlich, praxisbezogen und umsetzbarDr. Jean Ayres’ Theorie der Sensorischen Integration hat in den letzten 30 Jahren die Welt erobert und unser Verständnis der kindlichen Entwicklung entscheidend verändert. Jean Ayres ist es gelungen, die Erkenntnisse ihrer langjährigen wissenschaftlichen Arbeit für alle, die mit Kindern zu tun haben, verständlich
... Lesen Sie mehr
Mechanics Of Health

von Sadhguru Jaggi Vasudev …

"Health is not just an absence of disease. The word health comes from the word 'whole.' When an individual human being feels complete physically, mentally, emotionally and spiritually, that is when health is." - SadhguruWith the advent of modern technology, a certain level of comfort and convenience has come into people's lives that those living hundred years ago could only dream of. Despite that, … Mehr lesen

€ 3,71

"Health is not just an absence of disease. The word health comes from the word 'whole.' When an individual human being feels complete physically, mentally, emotionally and spiritually, that is when health is." - SadhguruWith the advent of modern technology, a certain level of comfort and convenience has come into people's lives that those living hundred years ago could only dream of. Despite that,
... Lesen Sie mehr
The Notebook of a New Clinical Neuropsychologist

Stories From Another World

von Rudi Coetzer …

Have you ever looked at a heavy volume on neuropsychology and wondered what it would actually be like to become a professional clinician, working every day with neurological patients in a busy hospital while simultaneously learning your craft? This book tells the story of that journey.The Notebook of a New Clinical Neuropsychologist vividly details the experience of starting work in clinical … Mehr lesen

€ 35,67

Have you ever looked at a heavy volume on neuropsychology and wondered what it would actually be like to become a professional clinician, working every day with neurological patients in a busy hospital while simultaneously learning your craft? This book tells the story of that journey.The Notebook of a New Clinical Neuropsychologist vividly details the experience of starting work in clinical
... Lesen Sie mehr
Gelassen und sicher im Stress

Das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen

von Gert Kaluza …

„Gestresst!“ – „Keine Zeit!“ – „Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!“Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag. Es ist geschrieben für Stressgeplagte zur Selbsthilfe … Mehr lesen

€ 14,73

„Gestresst!“ – „Keine Zeit!“ – „Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!“Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag. Es ist geschrieben für Stressgeplagte zur Selbsthilfe
... Lesen Sie mehr
From Boal to Jana Sanskriti: Practice and Principles

von Sanjoy Ganguly …

Jana Sanskriti is internationally recognised as the most iconic post-Boalian Theatre of the Oppressed operation in the world today.This fully illustrated book by the Bengali company's founder and artistic director Sanjoy Ganguly, edited by Ralph Yarrow, collects and explains their programme of workshop exercises, placing them in the context of their social and activist work. A set of interviews … Mehr lesen

€ 29,06

Jana Sanskriti is internationally recognised as the most iconic post-Boalian Theatre of the Oppressed operation in the world today.This fully illustrated book by the Bengali company's founder and artistic director Sanjoy Ganguly, edited by Ralph Yarrow, collects and explains their programme of workshop exercises, placing them in the context of their social and activist work. A set of interviews
... Lesen Sie mehr
The Illuminated Breath

Transform Your Physical, Cognitive & Emotional Well-Being by Harnessing the Science of Ancient Yoga Breath Practices

von Dylan Werner …

**Named by mindbodygreen as one of the best health and wellness books for 2022From our first breath to our last, we spend our entire lives in a perpetual cycle of inhalations and exhalations. Yet few of us are taught how to breathe, why we breathe, or the ways in which the breath influences us emotionally, energetically, physically, and spiritually.**The Illuminated Breath is a revolutionary … Mehr lesen

€ 9,01

**Named by mindbodygreen as one of the best health and wellness books for 2022From our first breath to our last, we spend our entire lives in a perpetual cycle of inhalations and exhalations. Yet few of us are taught how to breathe, why we breathe, or the ways in which the breath influences us emotionally, energetically, physically, and spiritually.**The Illuminated Breath is a revolutionary
... Lesen Sie mehr
The Writer's Key

Introducing Creative Solutions for Life

von Gillie Bolton …

Series series Writing for Therapy or Personal Development
The Writer's Key is a complete beginner's guide to writing for self-reflection and personal development.Creative writing can deepen our understanding of ourselves and our lives. This book unlocks the potential for gaining these insights, widening perspectives, finding new positivity, increasing confidence and reducing stress through writing. It:- introduces creative writing as a very enjoyable … Mehr lesen

€ 30,35

The Writer's Key is a complete beginner's guide to writing for self-reflection and personal development.Creative writing can deepen our understanding of ourselves and our lives. This book unlocks the potential for gaining these insights, widening perspectives, finding new positivity, increasing confidence and reducing stress through writing. It:- introduces creative writing as a very enjoyable
... Lesen Sie mehr
The Practice of Tui Na

Principles, Diagnostics and Working with the Sinew Channels

von Robert Aspell …

Tui Na is one of the 'Four Pillars' of Chinese medicine (alongside Acupuncture, herbal medicine and Qi Gong) and is a form of bodywork that includes acupressure, massage techniques, assisted stretching, and joint mobilisations or adjustments that are all based on the key medical principles and diagnostics of the Classics of Chinese medicine. This book is an accessible clinical handbook of Tui Na … Mehr lesen

€ 48,83

Tui Na is one of the 'Four Pillars' of Chinese medicine (alongside Acupuncture, herbal medicine and Qi Gong) and is a form of bodywork that includes acupressure, massage techniques, assisted stretching, and joint mobilisations or adjustments that are all based on the key medical principles and diagnostics of the Classics of Chinese medicine. This book is an accessible clinical handbook of Tui Na
... Lesen Sie mehr
Emotional Resiliency in the Era of Climate Change

A Clinician's Guide

von Leslie Davenport …

Although the environmental and physical effects of climate change have long been recognised, little attention has been given to the profound negative impact on mental health. Leslie Davenport presents comprehensive theory, strategies and resources for addressing key clinical themes specific to the psychological impact of climate change.She explores the psychological underpinnings that have … Mehr lesen

€ 30,35

Although the environmental and physical effects of climate change have long been recognised, little attention has been given to the profound negative impact on mental health. Leslie Davenport presents comprehensive theory, strategies and resources for addressing key clinical themes specific to the psychological impact of climate change.She explores the psychological underpinnings that have
... Lesen Sie mehr
身體的立體結構網絡

一個結構治療科醫師的筆記

von 林兩傳 …

Serien Buch 34 - 健康與運動
醫學書從來沒有發表過的全新觀念中醫師、物理治療師的必讀聖經重新定義人體內部的協調運作方式臨床上，我專注在病人結構的變化，看見的是病人局部和整體結構變化的互動，要解決的是病人結構的問題，不是單純的一個病人，以及病人渴望得到治療的心。 —— 林兩傳不是只有受傷才會造成疼痛，也不是只有疼痛和結構有關，呼吸系統、循環系統、泌尿系統……甚至失眠、情緒等問題，都有可能是人體結構紊亂造成的。再強大、再精密的醫療方式，還是有現代醫學所無法明白的地方。必須建立「身體立體結構網絡」的概念，重新探索結構在疾患所扮演的角色。本書特色1.出身醫師世家的林兩傳醫師堪稱台灣的傷科泰斗，獨創「林氏傷科」，以不同於一般推拿及整脊的輕柔手法，並以全新的結構網絡概念，將痠、麻、痛、癢等症狀，都能夠藉由其獨特的手法得到改善緩解。2.本書一... … Mehr lesen

€ 8,22

醫學書從來沒有發表過的全新觀念中醫師、物理治療師的必讀聖經重新定義人體內部的協調運作方式臨床上，我專注在病人結構的變化，看見的是病人局部和整體結構變化的互動，要解決的是病人結構的問題，不是單純的一個病人，以及病人渴望得到治療的心。 —— 林兩傳不是只有受傷才會造成疼痛，也不是只有疼痛和結構有關，呼吸系統、循環系統、泌尿系統……甚至失眠、情緒等問題，都有可能是人體結構紊亂造成的。再強大、再精密的醫療方式，還是有現代醫學所無法明白的地方。必須建立「身體立體結構網絡」的概念，重新探索結構在疾患所扮演的角色。本書特色1.出身醫師世家的林兩傳醫師堪稱台灣的傷科泰斗，獨創「林氏傷科」，以不同於一般推拿及整脊的輕柔手法，並以全新的結構網絡概念，將痠、麻、痛、癢等症狀，都能夠藉由其獨特的手法得到改善緩解。2.本書一...
... Lesen Sie mehr
Propriozeptionstraining nach Inversionstrauma

Eine geeignete Form zu Verhinderung eines Rezidivs?

von Simon Maiwald, Tim Rabaschus …

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Physiotherapie, Ergotherapie, Note: 2,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel Ziel der vorliegenden Analyse war es, den Effekt von Propriozeptionstraining auf die Rezidivhäufigkeit nach Inversionstrauma bei Sportlern festzustellen. Methode Es wurde eine Literaturrecherche in den Datenbanken PUBmed und PEDro durchgeführt, die alle Artikel bis Februar … Mehr lesen

€ 12,99

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Physiotherapie, Ergotherapie, Note: 2,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel Ziel der vorliegenden Analyse war es, den Effekt von Propriozeptionstraining auf die Rezidivhäufigkeit nach Inversionstrauma bei Sportlern festzustellen. Methode Es wurde eine Literaturrecherche in den Datenbanken PUBmed und PEDro durchgeführt, die alle Artikel bis Februar
... Lesen Sie mehr
Breathe, Stretch & Move

Get Rid of Workplace Stress

von Dinah Bradley, Tania Clifton-Smith …

Break the cycle of tension and exhaustion in the workplace and learn how to have greater energy through correct breathing.Workers today are becoming more sedentary. We are thinking more and using our bodies less - we communicate all day with a computer screen, becoming so absorbed that our shoulders tense, our breathing changes, we hold our breath too much and, by the end of the day, we're … Mehr lesen

€ 10,99

Break the cycle of tension and exhaustion in the workplace and learn how to have greater energy through correct breathing.Workers today are becoming more sedentary. We are thinking more and using our bodies less - we communicate all day with a computer screen, becoming so absorbed that our shoulders tense, our breathing changes, we hold our breath too much and, by the end of the day, we're
... Lesen Sie mehr
Körperinstrument Stimme

Grundlage, psychologische Bedeutung, Störung

von Christiane Kiese-Himmel …

In diesem Buch erfahren Medizinpsychologen, Psychotherapeuten, Logopäden und andere an der Thematik interessierten Leser, was die Stimme als individuelles Personenmerkmal über einen Sprecher auszusagen vermag.Die Stimme ist ein Körperinstrument, ein nonverbaler phonischer Ausdruck, ein Kontaktorgan, ein Kommunikationsmedium, ein Indikator für die Gesprächsbeziehung, ein ästhetisches Objekt. … Mehr lesen

€ 24,96

In diesem Buch erfahren Medizinpsychologen, Psychotherapeuten, Logopäden und andere an der Thematik interessierten Leser, was die Stimme als individuelles Personenmerkmal über einen Sprecher auszusagen vermag.Die Stimme ist ein Körperinstrument, ein nonverbaler phonischer Ausdruck, ein Kontaktorgan, ein Kommunikationsmedium, ein Indikator für die Gesprächsbeziehung, ein ästhetisches Objekt.
... Lesen Sie mehr
Der ältere Mensch in der Physiotherapie

von Katja Richter, Christine Greiff, Norma Weidemann-Wendt …

Dieses Praxisbuch zeigt Physiotherapeuten, wie die Behandlung älterer Menschen zielgerichtet auf die Selbstständigkeit gelingt, sodass eine Förderung auf der Aktivitäts- und Partizipationsebene erfolgt.Die Autorinnen erklären die besondere Rolle der älteren Patienten in der täglichen Praxis und die individuellen Behandlungsmöglichkeiten im stationären, ambulanten und häuslichen Bereich. Dabei … Mehr lesen

€ 50,92

Dieses Praxisbuch zeigt Physiotherapeuten, wie die Behandlung älterer Menschen zielgerichtet auf die Selbstständigkeit gelingt, sodass eine Förderung auf der Aktivitäts- und Partizipationsebene erfolgt.Die Autorinnen erklären die besondere Rolle der älteren Patienten in der täglichen Praxis und die individuellen Behandlungsmöglichkeiten im stationären, ambulanten und häuslichen Bereich. Dabei
... Lesen Sie mehr
MODERN HYPNOSIS TECHNIQUES. Advanced Hypnosis and Self Hypnosis

Learn how to hypnotize yourself and others. A step-by-step guide to hypnosis with more than 60 practical exercises

von Tony Gaschler …

Visualize how you are hypnotizing a person who then with great relish devours yummy apples although they are actually potatoes. Or your subject is convinced that the color "YELLOW" is actual called "RED." You can be assured of an astonished audience admiring your new abilities and skills. As a "byproduct", the hypnotizer slowly becomes aware of his or her private and professional success and the … Mehr lesen

€ 19,99

Visualize how you are hypnotizing a person who then with great relish devours yummy apples although they are actually potatoes. Or your subject is convinced that the color "YELLOW" is actual called "RED." You can be assured of an astonished audience admiring your new abilities and skills. As a "byproduct", the hypnotizer slowly becomes aware of his or her private and professional success and the
... Lesen Sie mehr
Creative Acts For Curious People

How to Think, Create, and Lead in Unconventional Ways

von Sarah Stein Greenberg, Stanford d.school …

'Packed end to end with ways to see the world in new ways' Mike Krieger, cofounder, Instagram'Designed to spark creativity, help solve problems, foster connection and make our lives better' Gretchen Rubin'Navigate today's world with agility, resilience and imagination' Lorraine Twohill, CMO, GoogleWhat do they teach you at the most prestigious design school in the world?For the first time, y... … Mehr lesen

€ 14,99

'Packed end to end with ways to see the world in new ways' Mike Krieger, cofounder, Instagram'Designed to spark creativity, help solve problems, foster connection and make our lives better' Gretchen Rubin'Navigate today's world with agility, resilience and imagination' Lorraine Twohill, CMO, GoogleWhat do they teach you at the most prestigious design school in the world?For the first time, y...
... Lesen Sie mehr
Viral

The Search for the Origin of COVID-19

von Matt Ridley, Alina Chan …

"Chan and Ridley write with an urgency...that inspires gripping depictions of what viruses are, how infectious-disease laboratories work and wonderfully lucid descriptions of bats. . . . They powerfully recount how dangerous pathogens can both leak from a lab and emerge in nature." (New York Times Book Review)Understanding how Covid-19 started is crucial for the future of humankind. Viral is the … Mehr lesen

€ 6,99

"Chan and Ridley write with an urgency...that inspires gripping depictions of what viruses are, how infectious-disease laboratories work and wonderfully lucid descriptions of bats. . . . They powerfully recount how dangerous pathogens can both leak from a lab and emerge in nature." (New York Times Book Review)Understanding how Covid-19 started is crucial for the future of humankind. Viral is the
... Lesen Sie mehr
Nachhausekommen mit Hypnose in Trance

Konkret definierte hochkonzentrierte Kurzzeit-Psychotherapie

von Silvia Haker …

Ein Buch aus der Praxis über die Arbeit mit Menschen, bei denen die eigene Stressregulation, Angst- und Depressionsbewältigungsmechanismen sowie herkömmliche Therapieverfahren nicht mehr ausreichend helfen, und den ganz eigenen Erfahrungen der Autorin. Angst, Panik, Trauma, Zwang, Depression, Schmerz, Stress, Schlafstörungen, Reizdarmsymptome und sonstige Befindlichkeitsstörungen sind wunderbar in … Mehr lesen

€ 13,99

Ein Buch aus der Praxis über die Arbeit mit Menschen, bei denen die eigene Stressregulation, Angst- und Depressionsbewältigungsmechanismen sowie herkömmliche Therapieverfahren nicht mehr ausreichend helfen, und den ganz eigenen Erfahrungen der Autorin. Angst, Panik, Trauma, Zwang, Depression, Schmerz, Stress, Schlafstörungen, Reizdarmsymptome und sonstige Befindlichkeitsstörungen sind wunderbar in
... Lesen Sie mehr
Write Yourself

Creative Writing and Personal Development

von Gillie Bolton …

Series series Writing for Therapy or Personal Development
Write Yourself is the ideal introduction to how to facilitate groups and individuals in finding inspiration for their creative personal writing voices. This book explains how and why writing is such an illuminative, healing, and cathartic process, and provides many practical exercises that encourage the exploration of emotions, memories and experiences. Chapters cover the use of writing with a … Mehr lesen

€ 32,55

Write Yourself is the ideal introduction to how to facilitate groups and individuals in finding inspiration for their creative personal writing voices. This book explains how and why writing is such an illuminative, healing, and cathartic process, and provides many practical exercises that encourage the exploration of emotions, memories and experiences. Chapters cover the use of writing with a
... Lesen Sie mehr
Leistungsphysiologie

Lehrbuch für Sport- und Physiotherapeuten und Trainer

von Josef Tomasits, Paul Haber …

Grundlagenwissen in der LeistungsphysiologieHerzstück des etablierten Lehrbuches sind Leistungsdiagnostik und medizinische Trainingslehre, physiologische Änderungen unter einmaliger körperlicher Belastung bzw. regelmäßigem Training stehen im Mittelpunkt. Neben den neuesten wissenschaftlichen Ergebnissen der sportmedizinischen Forschung enthält es „Trainingskonzepte“ für verschiedene Indikationen. … Mehr lesen

€ 55,54

Grundlagenwissen in der LeistungsphysiologieHerzstück des etablierten Lehrbuches sind Leistungsdiagnostik und medizinische Trainingslehre, physiologische Änderungen unter einmaliger körperlicher Belastung bzw. regelmäßigem Training stehen im Mittelpunkt. Neben den neuesten wissenschaftlichen Ergebnissen der sportmedizinischen Forschung enthält es „Trainingskonzepte“ für verschiedene Indikationen.
... Lesen Sie mehr
Heilsames Atmen

Das Wunder der Atmung spürbar erleben

von Hilda Nowotny …

Im Ein und Aus des Atems sind Leib und Seele tief bewegt, doch in der Pause ist es die Stille, die uns trägt. Die wichtigsten Dinge des Lebens geschehen oft, wenn wir zur Ruhe kommen – in einer Pause. So ist es auch beim Atmen: Wir atmen ein, atmen aus, halten inne, machen uns bereit für den nächsten Atemzug – und sind offen für das Leben. Die ausgebildete Atempädagogin und Atemtherapeutin Hilda … Mehr lesen

€ 5,49

Im Ein und Aus des Atems sind Leib und Seele tief bewegt, doch in der Pause ist es die Stille, die uns trägt. Die wichtigsten Dinge des Lebens geschehen oft, wenn wir zur Ruhe kommen – in einer Pause. So ist es auch beim Atmen: Wir atmen ein, atmen aus, halten inne, machen uns bereit für den nächsten Atemzug – und sind offen für das Leben. Die ausgebildete Atempädagogin und Atemtherapeutin Hilda
... Lesen Sie mehr
Disaster Survival (Collins Gem)

von Collins …

Series series Collins Gem
How should you prepare for floods? What’s the best way to react during an earthquake? How should you signal for help, and what do you need in your supplies?This book gives you practical tips and advice to keep you prepared as far as possible to help protect yourself and your loved ones in the face of any eventuality.The Collins Gem Disaster Survival Guide provides advice on what to do in the event … Mehr lesen

€ 3,49

How should you prepare for floods? What’s the best way to react during an earthquake? How should you signal for help, and what do you need in your supplies?This book gives you practical tips and advice to keep you prepared as far as possible to help protect yourself and your loved ones in the face of any eventuality.The Collins Gem Disaster Survival Guide provides advice on what to do in the event
... Lesen Sie mehr