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Kampfsport & Selbstverteidigung eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Kampfsport & Selbstverteidigung? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 2900 Ergebnissen angezeigt
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  • Wer willst du sein? 2

    Weitere 100 Gründe zum Nachdenken

    von Fiore Tartaglia …
    Serien Buch 2 - Wer willst du sein?
    In diesem Buch (bzw. Blog im eBook-Format) werden meine Gedanken und kleine Anekdoten zum Thema Karate und allgemein zum Leben zusammengefasst. Ich möchte dem Leser gerne ein paar Denkanstöße und mögliche Strategien ans Herz legen, welche mir sehr geholfen haben, mein Leben zu genießen – in jeder Lebenssituation. Evtl. kann der ein oder andere etwas daraus lernen und in seinen Alltag integrieren … Mehr lesen

    Kostenlos

  • The Seven Principles of Mastery

    von Guy Windsor …
    Serien Buch 1 - The Swordsman's Quick Guide
    Guy Windsor has been training swordsmen and swordswomen for a very long time. This short book distills his principles of training swordsmanship into seven key ideas, divided into three internal principles, and four external principles. They are:Internal:MindfulnessFlowAdopt Useful BeliefsExternal:4) No Injuries5) The Pareto Principle6) Run a Diagnostic7) Distinguish between knowledge and skillThis … Mehr lesen

    Kostenlos

  • Wild Games - In deinen starken Armen

    Roman

    von Jessica Clare …
    Übersetzt von Angela Koonen …
    Serien Buch 3 - Wild-Games-Reihe
    Zara Pritchard, einst gefeiertes Eislauftalent, will mit der Teilnahme an der Show Ice Dancing with the Stars ihre Karriere wieder in Schwung bringen. Dort trifft sie auf Ty Randall, dem seine Berater die Teilnahme an der Show empfohlen haben. Denn Ty gilt selbst unter Martial Arts-Kämpfern als unbeherrschter Draufgänger und muss dringend sein Image aufpolieren. Doch warum ausgerechnet mit Eistanz … Mehr lesen

    Zuvor € 6,99 Jetzt € 4,99

  • Gebrauchsanweisung zur Selbstverteidigung

    von Thomas Glavinic …
    Thomas Glavinic kam als 13-Jähriger zum ersten Mal mit Kung Fu in Berührung: Als er Bruce Lee-Filme sah, war er von dessen Kunstfertigkeit begeistert und schrieb sich prompt in Karate ein. Mit sechzehn probierte er Taek-Won-Do; später widmete er sich nach einer kurzen Judo-Phase und ein paar Boxeinheiten Jiu-Jitsu, bis er schließlich beim Wing Tsun landete: einer Kampfkunst, die der Legende nach … Mehr lesen

    € 12,99

  • Selbstverteidigung mit dem Kubotan / Palm Stick by Stefan Wahle

    Grundtechniken und praktische Anwendung

    von Stefan Wahle …
    Die Selbstverteidigungsmöglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsüblichen Kugelschreiber aus Metall werden mit 150 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Es beginnt mit den Grundlagen, wie Stellungen und Bewegungslehre. Darauf aufbauend geht es um … Mehr lesen

    € 7,99

  • Daoist Nei Gong

    The Philosophical Art of Change

    von Damo Mitchell …
    Series series Daoist Nei Gong
    Nei Gong has been a well-kept secret within the Daoist sects of China for centuries. Based upon the original teachings of the great sage Laozi, it has only ever been taught to close students of the masters chosen as the heads of the ancient orders.This book provides a breakdown of the entire Nei Gong process, and explains in plain English the philosophy which underpins Nei Gong practice, and which … Mehr lesen

    € 19,57

  • Mud, Sweat and Tears

    The Phenomenal Number One Bestseller

    von Bear Grylls …
    'Well told, personable, fast-paced, and undoubtedly a fascinating read' Daily TelegraphGripping, moving and wildly exhilarating, Mud, Sweat and Tears is a must-read for adrenalin junkies and armchair adventurers alike.Bear Grylls is a man who has always sought the ultimate in adventure. Growing up on the Isle of Wight, he was taught by his father to sail and climb at an early age. As a teenager he … Mehr lesen

    € 10,99

  • Power Speed ENDURANCE

    A Skill-Based Approach to Endurance Training

    von Brian MacKenzie, Glen Cordoza …
    "Power, Speed, ENDURANCE" is a highly effective training system that has catapulted thousands of endurance athletes to the next level. Developed by CrossFit Endurance founder Brian MacKenzie and featuring instruction from some of the world's top endurance and CrossFit coaches, "Power, Speed, ENDURANCE" unveils techniques, drills, and training strategies that will optimize your performance and … Mehr lesen

    € 10,54

  • Selbstschutz mit Gegenständen

    Effektive Verteidigung mit Alltagsgegenständen

    von Cord Sander …
    In nahezu jedem Moment des Lebens befinden sich Gegenstände in der Nähe, mit deren Hilfe man sich im Notfall verteidigen könnte. Leider finden sie jedoch nicht die Beachtung, die sie verdienen. Stattdessen geben sich viele Menschen der Illusion hin, sich mit Verteidigungswaffen wie z.B. Gasspray oder Schreckschußpistolen im Ernstfall effektiv verteidigen zu können. Das ist nicht selten ein … Mehr lesen

    € 8,49

  • The Life-Giving Sword

    Secret Teachings from the House of the Shogun

    Übersetzt von William Scott Wilson …
    von Yagyu Munenori …
    A real-life samurai’s Zen teachings on sword training as a spiritually transformative practice—essential reading for aspiring martial artists and strategic thinkers alikeThe legendary seventeenth-century swordsman Yagyu Munenori was the sword instructor and military and political adviser to two shoguns—and a great rival to Miyamoto Musashi. Despite his martial ability and his political power, … Mehr lesen

    € 12,20

  • The Four Dragons

    Clearing the Meridians and Awakening the Spine in Nei Gong

    von Damo Mitchell …
    Series series Daoist Nei Gong
    Within the context of a larger discussion of Dao Yin, Damo Mitchell teaches and explains the Dragon Dao Yin exercises, a set of four short sequences designed to work with the subtle energies of the spine and lead pathogenic energies out of the body.More 'Yang' in nature than Qi Gong, Dao Yin focuses on outwards movements and strong internal cleansing. The book highlights this important distinction … Mehr lesen

    € 24,96

  • Fitness-Boxen mit Felix Sturm

    Mein Power-Programm für Kraft und Ausdauer

    von Stefan Becker, Felix Sturm …
    Die Konditionsgeheimnisse von Boxweltmeister Felix SturmImmer mehr Fitness-Studios setzen auf den Trendsport „Fitness-Boxen“. Denn die Fitness-Szene hat erkannt, was Boxer schon lange wissen: Boxen ist nicht nur ein Kampfsport, sondern besitzt auch einen hohen Fitness-Faktor! Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden gesteigert, die gesamte Muskulatur trainiert.Das weiß … Mehr lesen

    Zuvor € 18,99 Jetzt € 10,99

  • Bushidô Shoshinshû

    von Taira Shigesuke, Daidôji Yûzan …
    Das bedeutendste Grundlagenwerk zum Weg des Samurai ist das Budo shoshinshu von Taira Shigesuke (Daidoji Yuzan) aus dem 17. Jahrhundert. Darin finden wir Ausführungen zu den Tugenden eines Kriegers und Ratschläge für soziales Verhalten, die ebenso aktuell sind wie die Betrachtungen zum Beamtentum und zum Steuerwucher. Das Budô shoshinshû ermöglicht einen tiefen Einblick in das Wesen der Japaner … Mehr lesen

    € 9,49

  • Karate im Wandel

    Eine Kampfkunst zwischen Budogeist und Wettkampfsport

    von Wolfgang Brockers …
    Als Karate vor ca. 50 Jahren Eingang in die westliche Sportkultur fand, faszinierten daran zunächst die technische Seite und der Selbstverteidigungswert. Erst Jahrzehnte später begann die Auseinandersetzung mit der geistig-spirituellen Dimension der Kampfkunst Karate. Im Bemühen, zur Essenz des Karate vorzudringen, wurde jedoch häufig vernachlässigt, dass diese Kampfkunst in seiner Traditionslinie … Mehr lesen

    € 11,99

  • Tai Chi

    Das komplette Trainingsbuch

    von Karsten Kalweit …
    Das vorliegende Lehrbuch ″Tai Chi — Das komplette Trainingsbuch″ umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden Chi-Gong-Atem- und Bewegungsübungen und stellt dann vier komplette Tai-Chi-Formen in verschiedenen Disziplinen vor. Darunter sind drei Formen in traditionell gestufter Weise aus dem weltweit bekannten Yang-Stil: 40 Figuren Yang-Stil-Wettkampfform, 13 … Mehr lesen

    € 38,99

  • SAVATE FRENCH FOOT FENCING HISTORICAL & TECHNICAL JOURNAL

    FULLY ILLUSTRATED HISTORICAL EUROPEAN MARTIAL ARTS

    von Kenneth Pua, Andy Kunz …
    Serien Buch 1 - Savate Boxe Francaise Historical European Martial Arts
    The essential Savate historical journal recommended for all Historical European Martial arts enthusiast, savateurs, savateusse, martial arts aficionado,martial arts instructors,students,athletes and rare martial arts book collectors. This little journal covers the complete historical timeline of the evolution of Savate. Savate can be described as elegant as ballet,scientifically designed,yet … Mehr lesen

    € 8,41

  • Bolognese Longsword For The Modern Practitioner

    von Arik Mendelevitz …
    I wrote this book for two audiences: teachers and students. For fencing teachers, maybe you've spent years teaching the Bolognese art and are looking for a new perspective or a guide to a different weapon. Maybe you've taught Italian rapier or German longsword and are trying to expand your repertoire to something new. Perhaps you are just now starting to take those first steps from just being a … Mehr lesen

    € 15,72

  • Chen: Klassisches Taijiquan im lebendigen Stil

    von Jan Silberstorff …
    Meister Jan Silberstorff tut dies seit über 20 Jahren und gilt als profunder Kenner all der Aspekte des Taijquan, die es berührt und trainiert. Er war einer der ersten Ausländer, der direkt bei der Gründerfamilie des Taijquan, dem Chen-Clan lernen durfte und wurde ihr erster westlicher Meisterschüler. Dies ist die überarbeitete Version des Grundlagenwerkes über Taijquan und wurde vom Autor um … Mehr lesen

    € 13,99

  • Meditations on Violence

    A Comparison of Martial Arts Training and Real World Violence

    von Rory Miller …
    Examining the Gap Between Martial Arts Training and Real World Violence.Experienced martial artist and veteran correction officer Sgt. Rory Miller (RET) distills what he has learned from jailhouse brawls, tactical operations and ambushes to explore the differences between martial arts and the subject martial arts were designed to deal with: Violence.Section One: The Matrix. Introduces the myths, … Mehr lesen

    € 9,78

  • A Brief History of the Martial Arts

    East Asian Fighting Styles, from Kung Fu to Ninjutsu

    von Jonathan Clements …
    Series series Brief Histories
    'If I had to pick a single general martial arts history book in English, I would recommend A Brief History of the Martial Arts by Dr Jonathan Clements'RICHARD BEITLICH, Martial History Team blogFrom Shaolin warrior monks to the movies of Bruce Lee, a new history of the evolution of East Asian styles of unarmed combat, from Kung Fu to NinjutsuFolk tales of the Shaolin Temple depict warrior monks … Mehr lesen

    € 3,99

  • The Brazilian Jiu Jitsu Globetrotter

    The true story of a frantic, 140 day long around-the-world trip to train Brazilian Jiu Jitsu

    von Christian Graugart …
    “I didn’t care about what would happen. He might win the match, but he could never beat me. I was living my dream, traveling the world unhindered, completely free. Nothing could put me down. The play button was pressed again. My opponent took my back and I tapped to a bow and arrow choke. I laughed and shook his hand, as I stood back up. I was out of the competition. Everything was perfect. Life … Mehr lesen

    € 9,00

  • A Heart Divided

    Legends of the Condor Heroes Vol. 4

    von Jin Yong …
    Übersetzt von Shelly Bryant, Gigi Chang …
    Series series Legends of the Condor Heroes
    THE CHINESE "LORD OF THE RINGS" - NOW IN ENGLISH FOR THE FIRST TIME.THE SERIES EVERY CHINESE READER HAS BEEN ENJOYING FOR DECADES - 300 MILLION COPIES SOLD."Jin Yong's work, in the Chinese-speaking world, has a cultural currency roughly equal to that of "Harry Potter" and "Star Wars" combined" Nick Frisch, New Yorker"Like every fairy tale you're ever loved, imbued with jokes and epic grandeur. … Mehr lesen

    € 3,99

  • Das große Buch des Jiu-Jitsu

    Alle Griffe, Sweeps und Techniken, die ein Kämpfer beherrschen muss

    von Saulo Ribeiro, Kevin Howell …
    Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Disziplin konzentriert sich auf den Bodenkampf und ist daher auch für körperlich schwächere Personen und Frauen sehr gut geeignet. Aus diesem Grund gewinnt die neue Kampfkunst weltweit zunehmend Anhänger; … Mehr lesen

    € 29,99

  • Wisdom Chi Kung

    Practices for Enlivening the Brain with Chi Energy

    von Mantak Chia …
    Taoist meditation practices for increasing and maintaining mental awareness, memory, and clarity• Details techniques to increase the level of chi energy in the brain• Explains how to synchronize the left and right brain by activating the body’s energetic potentials• Shows that by emptying the mind there is more energy to heal the bodyWisdom Chi Kung teaches practitioners how to revitalize the … Mehr lesen

    € 10,16