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Training eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Training? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 113 von 13 Ergebnissen angezeigt
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  • Aprenda a jogar Squash Exercite-se e divirta-se jogando squash

    Um livro de Squash pode ser uma excelente maneira de incentivar a paixão pela leitura e pelo esporte ao mesmo tempo.Este livro de Squash é uma excelente ferramenta para ajudar as pessoas a desenvolver habilidades físicas e técnicas. O livro contém tudo, desde a história do Squash, onde começou, como se espalhou pelo mundo e coisas básicas como o que é necessário para jogar (raquetes, bolas, Mehr lesen

    € 8,49

  • Os Reis A Dinastia do Basquete

    von Ary S. Jr.
    O livro apresenta perfis detalhados de cada jogador, descrevendo sua carreira, estilo de jogo, principais conquistas e características únicas que os tornaram lendas do basquete.Entre os jogadores apresentados no livro estão nomes como Wilt Chamberlain, Michael Jordan, Magic Johnson, Kobe Bryant e LeBron James, cada um com sua história singular e impacto no esporte.Os leitores vão descobrir como Mehr lesen

    € 2,99

  • Você foi feito para se mover

    10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor

    Übersetzt von Carolina Simmer
    Da lista de mais vendidos do The New York Times.Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida.Com décadas de experiência na área esportiva, treinando de atletas olímpicos a Navy SEALs, Kelly e Juliet Starrett desenvolveram um programa de mobilidade e saúde integral que qualquer pessoa pode adotar Mehr lesen

    € 7,38

  • Pedagogia do esporte

    jogos coletivos de invasão

    Este livro reúne a análise das ideias e das propostas de alguns dos principais autores em pedagogia do esporte. Autores que infl uenciam ou estabelecem as bases metodológicas das correntes portuguesa, alemã e brasileira referentes aos estudos sobre pedagogia do esporte. Além da inédita revisão de literatura sobre essa nova área do conhecimento, esta obra traz os desdobramentos dos estudos teóricos Mehr lesen

    € 8,99

  • Airsoft III: Operações de combate e CQB

    von Ares Van Jaag
    O Airsoft é um jogo de estratégia e simulação. É um nível recreativo e competitivo, desporte ou simplesmente recreação. Para praticá-lo, os jogadores de Airsoft usam réplicas de armas reais que lançam bolinhas feitas de materiais biodegradáveis e compostáveis, baseadas em amido de cereais ou amido não alimentício, a menos de 3 joules de potência. A sua prática não tem conexão política, religiosa, Mehr lesen

    € 3,21

  • Treinamento funcional

    Uma abordagem prática

    "Este livro busca responder, de forma prática e direta, e com o devido embasamento teórico, a todas as dúvidas referentes à prescrição e à realização do treinamento funcional, como, por exemplo: Qual o volume ideal de treino? Como mensurar a intensidade em uma sessão de treinamento funcional? Quais pausas deve haver entre as séries, os exercícios e as repetições? Quais os exercícios mais indicados Mehr lesen

    € 9,99

  • Esporte adaptado e ergonomia

    Recomendações para o desenvolvimento de bancos de arremesso a partir de uma análise ergonômica

    Esporte adaptado e ergonomia: Recomendações para o desenvolvimento de bancos de arremesso a partir de uma análise ergonômica, traz aos leitores análise relacionada a ligação entre atletas paralímpicos e o desenvolvimento de bancos de arremessos e todas as questões que envolvem esse cenário. Para desenvolver esse estudo, o autor apresenta Análise Ergonômica do Trabalho, o qual, se trata de um Mehr lesen

    € 5,99

  • Handebol

    uma nova proposta metodológica

    Este livro é fruto de um longo período de pesquisas bibliográficas sobre o ensino de jogos coletivos esportivizados (JCE) (REIS, 1994), de estudos teórico-práticos sobre o ensino-aprendizagem-treinamento (EAT) do handebol e de uma longa experiência dos autores como professores do ensino superior, treinadores e jogadores de handebol. A proposta metodológica vem sendo aperfeiçoada em aulas de cursos Mehr lesen

    € 5,71

  • Manual de Avaliação e Prescrição de Exercício

    Crie o seu treino ideal!

    von Rodrigo Ruivo
    De uma forma apelativa e fundamentada, vai conhecer todos os passos necessários para desencadear um processo de intervenção de treino. Nos diversos capítulos, aprenderá a realizar uma completa e cuidada avaliação da condição física. Será abordada a avaliação da composição corporal, da aptidão cardiorrespiratória, da aptidão muscular e da flexibilidade. O autor dirá quais os exercícios a selecionar Mehr lesen

    € 11,00

  • Força dinâmica

    Postura em movimento

    Direcionado a profissionais que trabalham com o corpo, este livro expõe os princípios teóricos das ciências do movimento - como biomecânica, aprendizagem motora e fisiologia do exercício - e os relaciona com o inovador método da força dinâmica. Segundo seus criadores, garantir uma postura adequada significa favorecer uma boa aplicação de força nos gestos - o que depende da interferência na Mehr lesen

    € 10,99

  • O Livro Secreto Da ”Old School Training”

    Como Aplicar Os Segredos Do Culturismo

    Übersetzt von Peruto Daniela
    Livro que trata do treinamento de levantamento de pesos da antiga escolaAtenção: Se você não tem ainda o corpo dos sonhos é porque ainda não conhece a técnica certa para o sucesso... ”Pare! ...feche qualquer outra janela na área de trabalho de seu computador e fique atento: aquilo que lhe contaram até hoje sobre como aumentar a força e massa é tudo falso. Nós temos um segredo importante para Mehr lesen

    € 16,99

  • Curvas Perigosas Uma Jornada pela Formula 1

    von Ary S. Jr.
    Chegamos ao final do livro: Curvas Perigosas Uma Jornadapela Fórmula 1", uma jornada emocionante pelo universo da categoria mais prestegiada do automobilismo mundial.A Fórmula 1 é um esporte de alta tecnologia, estratégia e precisão, onde o menor erro pode significar a diferença entre a vitória e a derrota. Mehr lesen

    € 2,99

  • Exercícios Aeróbicos

    von Yanis Petros
    Sempre somos lembrados de que o exercício pode fazer maravilhas para o corpo.A atividade aeróbica é um tipo de exercício que ajuda o corpo a usar mais oxigênio, ao mesmo tempo que mantém a amplitude cardíaca-alvo, pode definitivamente ajudar uma pessoa a viver mais e com mais saúde. Há estudos que mostram que 30 minutos de aeróbica todos os dias beneficiariam muito o corpo.A realização de Mehr lesen

    € 2,27