Voici la nouvelle édition de la célèbre méthode pour arrêter de fumer.En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.comVoici LA méthode pour arrêter de fumer. U...

La Méthode Allen Carr pour dire stop à l'alimentation compulsive !Est-ce que vous mangez même lorsque vous n'avez pas faim ? Ou lorsque vous êtes en contrarié et en colère ? Mangez-vous dans une tentative de contrôler vos émotions ?La Méthode Allen Carr a aidé des millions de fumeurs du monde entier à arrêter la cigarette, et elle a depuis été adapté à d'autres addictions telles que l'alcool ou les jeux d'argent. Cette méthode fonctionne en déconstruisant les dynamiques céré...

LA solution qu'attendaient tous ceux qui veulent contrôler leur consommation d'alcool :- Immédiate- Ne necessite aucun recours à la volonté- Pour profiter davantage des bons moments- Pour être mieux armé contre le stress- Aucun symptôme de manque- Sans donner le sentiment de souffrir d'une privation.- Définitive

Fumer implique de vivre dans une certaine illusion : à la fois connaître et craindre les dangers du tabac, tout en les occultant.Plébiscitée par plusieurs millions de lecteurs dans le monde et un remarquable taux de réussite, cette nouvelle édition de la célèbre méthode revue, adaptée et enrichie, privilégie une approche psychologique et comportementale, sans médicaments ou substituts. Sans effort ...

En 1983, Allen Carr a conçu la Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de treize millions d'exemplaires. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adaptée sa méthode à de nombreux autres domaines. Allen Carr est décédé le 29 novembre 2006.Retrouvez les méthodes de l'auteur sur www.allencarr.frL'emprise de la cigarette est particulièrement profonde est complexe chez les femmes. Renfo...

Louis, 13 ans, voit le monde avec la logique des chiffres ronds et la clarté des vérités simples. Porteur d’autisme, il excelle dans l’art de raisonner, mais le second degré lui échappe. Ses parents, guidés par un amour absolu, sont prêts à déplacer des montagnes pour le protéger…Lorsque des événements troublants surviennent, leurs destins croisent celui de Müller, un détective brut de décoffrage. Dans l’Alsace des années 1970 à nos jours, son enquête entrelace les vies, les généra...

Elle déteste l'imprévu, il est incontrôlable.***- Je peux déboutonner ton chemisier ? m'enquiers-je contre ses lèvres.Elle acquiesce timidement. Je défais un premier bouton, la poitrine de Neila se soulève. J'essaie d'aller doucement pour ne pas l'effrayer alors que je n'ai qu'une envie : arracher ce fichu chemisier et faire voler les boutons dans toute la pièce. Mes doigts tremblent comme ceux d'un novice. Parvenu au bout de mes effort...

Il n'a jamais rencontré de femme comme elle.Elle n'a jamais rencontré d'hommes tout court.Hope arrive à New York pour être enfin libre. Pour elle qui a si peu d'expérience, c'est le début d'une vie qu'elle espère exaltante.De son côté, Arthur vit à cent à l'heure, il passe d'une fête à l'autre et se retrouve plus souvent en rendez-vous aux quatre coins du monde que dans son loft.Une colocation à deux ? Ils n'ont pas grand-ch...

Dans un paisible village du Comté, le jeune Frodo est sur le point de recevoir un cadeau qui changera sa vie à jamais : l’Anneau de Pouvoir. Forgé par Sauron au cœur de la Montagne du Feu, on croyait l’Anneau perdu depuis qu’un homme l’avait arraché au Seigneur des Ténèbres avant de le chasser hors du monde. À présent, de noirs présages s’étendent à nouveau sur la Terre du Milieu, les créatures maléfiques se multiplient et, dans les Montagnes de Brume, les Orques traquent les Nains. L’enne...

Premier opus d'une série mettant en scène l'inspecteur McCoy et son adjoint Wattie dans le Glasgow des années 1970, sur fond de musique, drogues et gangs, dans la lignée de William McIlvanney. Quand une jeune femme est abattue par un garçon de 18 ans en pleine rue à Glasgow non loin de la gare routière, l'inspecteur Harry McCoy y voit autre chose qu'un acte de violence isolé. Son enquête le met sur la piste d'un réseau de drogue et surtout l'amène à croiser la route de Teddy Dunlop, fils d...

Le joueur de hockey Jason Monroe mène une double vie – défenseur star et futur olympien sur la glace, et homosexuel dans le placard hors de la patinoire. Une relation sérieuse est hors de question, et il se contente de relations sexuelles anonymes dans les arrière-salles des bars, ne voulant pas prendre le risque de faire son coming-out dans un sport résolument machiste.Patrick Parker, conseiller auprès de l’équipe olympique américaine de hockey, sait très bien ce que c’est d’être ...

Au fin fond de la Sibérie, une femme est en fuite, poursuivie par un homme dissimulant de lourds secrets et déterminé à la tuer.Un officier de la CIA ayant trahi les services a quant à lui trouvé refuge auprès de la mafia russe, avec pour obsession de neutraliser définitivement James Reece, un ancien sniper des Navy SEAL.À l’autre bout du monde, au Montana, James Reece se remet d’une opération chirurgicale tout en cherchant à reprendre le contrôle de sa vie avec l’aide de l...