Så gör du en skonsam 5-dagars detox för kvinnor. Enkla måltider av rena råvaror, bättre vätskevanor och dagliga rutiner för en realistisk omstart hemma. Skapa en trygg och realistisk omstart · Skapa en jämn rytm för vätskeintaget · Fyll köket med rena råvaror · Börja dagen med näringsrika måltider · Laga enkla luncher och middagar · Stötta omstarten med daglig omsorg · Följ den kompletta femdagarsplanen · Ta med dig de bästa vanorna vidare By Sara Nyström.

Så minskar du uppblåsthet med en 7-dagars detox för kvinnor. En praktisk omstart av matvanor och rutiner för att hitta triggers, planera lättare måltider och få en lugnare mage. Förstå uppblåsthet och skapa en trygg utgångspunkt · Förbered din sju dagar långa omstart · Förbättra vätskevanor, måltidstider och ättakt · Bygg lättare och mättande måltider · Identifiera möjliga mattriggers utan att begränsa för mycket · Lägg till rörelse, vila och vanor som stödjer stresshantering · Följ den sj...

O livro "Ética, política, razão e religião" é uma expressão do reconhecimento do valor e da importância da atuação do filósofo, professor, editor e tradutor Marcelo Perine, de sua trajetória intelectual e de vida em prol da cultura filosófica brasileira, além do ser humano valioso e responsivo que sempre foi no trato diário com colegas, estudantes e amigos. Os textos aqui reunidos tratam da sua atuação profissional no contexto da filosofia no Brasil e discutem autores e temas que fizeram e...

* Ideias Para se Tornar Rico, Pró Deus* Ideias Contra o Cancro* Perigo de Apocalipse: Ideias Para se Proteger Apocalipse Descriptado* Sugestāo de Inmortalidade (só Para Acalmar)* Discernimento, Ideias Para Casamentos Felizes, etc.

70 modos rápidos de preparar sobremesas deliciosas a partir de quase tudo – arroz, trigo, Paneer, Khoya, iogurte e, respire fundo, lentilhas e vegetais! Como só os Indianos sabem fazer.Dos autores da série Bestseller #1 de livros de culinária "Cozinhando em um Instante", chega até nós um surpreendente tributo aos doces, pudins e sobremesas à maneira como os indianos fazem em suas casas até hoje.Muitas das receitas são de baixa caloria, não usam ovos, e permitem o uso de sub...

O propósito da vida em grupo é entrar em comunhão na Consciência e superar a separatividade da personalidade. Toda atividade em uma vida grupal tem como objetivo atingir este propósito. Temos que sintonizar com a consciência da alma e lembrar, continuamente, que cada um de nós é alma. Cada um de nós tem que lembrar que somos alma e, como tal, relacionarmo-nos uns com os outros. Isto nos permitirá experimentar a fraternidade, cujo resultado é nossa integração com a Alma Una que prevalece em...

Nesta edição de Peixe-elétrico: Dossiê Terror Três ensaios abrem a Peixe-elétrico #04 formando um complexo mosaico sobre um tema central deste início de século XXI: o terrorismo. Radicado na França, especialista na obra de Guy Debord, GABRIEL FERREIRA ZACARIAS aborda o chamado terrorismo islâmico a partir de problemas específicos da contemporaneidade ocidental, e não mais da geopolítica, da religião islâmica ou mesmo da ideia de choque de civilizações. A islamofobia nos EUA é o tema do ens...

A verdadeira sabedoria é frequentemente encontrada no conhecimento mais simples. E se você descobrir que tudo o que aprendeu sobre a felicidade é falso? E perceber que a felicidade não é uma meta, e sim que é o caminho comum que leva a um tesouro extraordinário? Esta é uma história sobre como dois homens de diferentes estilos de vida aprendem que nem o manto de honra nem a renúncia total à vida mundana são necessários para desfrutar o desejo humano mais fundamental: a felicidade. Um livro ...

Esterilização refere-se a qualquer processo que elimine, mate ou desative todas as formas de vida (em particular, se refere a microrganismos como fungos, bactérias, vírus, esporos, organismos eucarióticos unicelulares como Plasmodium, etc.) e outros agentes biológicos, como príons, presentes em uma superfície, objeto ou fluido específico. A apresentação clínica de uma doença infecciosa reflete a interação entre o hospedeiro e o microorganismo. O diagnóstico laboratorial requer um conjunto ...

O ano é 2217. A vida no hemisfério oriental da Terra foi varrida por uma tempestade cósmica.James é um Funcionário de Apoio da ElCompany, localizada no hemisfério ocidental, onde a vida continua. Ele cuida do bem-estar do Funcionário-Chefe, um collie chamado Mulder. A alguns quilômetros de distância, a Dra. Eizenheim, geneticista, trabalha em um projeto para bloquear quatro tipos de criatividade, que ela acredita ameaçarem a paz política no Hemisfério Ocidental.O Funcionári...

As 101 maneiras mais saborosas para cozinhar vegetais para petiscos, sopas, caril, refeições completas e prenda a sua respiração, sobremesas! Como só os indianos sabem.Do autor da série Best seller de livros de receitas "Cozinhando em um Instante", vem um tributo aos vegetais, cozinhados à maneira como os indianos os cozinham em suas casas.Portanto, esqueça as maneiras aborrecidas de cozinhar os pratos vegetarianos, cozidos e grelhados, e deixe que este novo livro lhe abra ...

O desporto pode reproduzir desigualdades ou favorecer a coesão social; pode ser espetáculo alienante ou lugar de hospitalidade; pode reduzir-se a mercadoria ou abrir horizontes de transcendência. Talvez resida aí a sua humanidade: na tensão entre corpo e espírito, rivalidade e cuidado, confronto e abraço, empreendimento individual e dignidade partilhada. É nessa “dobra” que o desporto se mantém digno de ser vivido.