Mostrando resultados para "mindfulness training"
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Cobain
25 contos inspirados em 25 anos do álbum Nevermind + Bonus tracks
- de
- Alessandro GarciaAlexandre NobreAnderson FonsecaAndré TartariniAndré TimmBruno LiberalDaniel OsieckiDébora FerrazDelfinFlavia IriarteFlavio TorresHelena TerraJoão VerezaMaikel De AbreuMariel ReisMarcia BarbieriMário AraújoMaurício de AlmeidaMoema VilelaPaulino JúniorPatrícia GalelliRafael MendesRafael SperlingSérgio TavaresTiago Velasco
2016
PT
Para comemorar os 25 anos do Nevermind, comemorados em setembro de 2016, a antologia presta uma homenagem ao álbum através de contos inspirados em canções do Nirvana. Para tanto, foram convidados 25 autores contemporâneos fãs da banda.
Mindhunter
O primeiro caçador de serial killers americano
- Traduzido por
- Lucas Peterson
2017
PT
Em detalhes assustadores, Mindhunter mostra os bastidores de alguns dos casos mais terríveis, fascinantes e desafiadores do FBI.Durante as mais de duas décadas em que atuou no FBI, o agente especial John Douglas tornou-se uma figura lendária. Em uma época em que a expressão serial killer, assassino em série, nem existia, Douglas foi um oficial exemplar na aplicação da lei e na perseguição aos mais conhecidos e sádicos homicidas de nosso tempo. Como Jack Cr...
- Traduzido por
- Rodrigo Peixoto
- Séries -
- Mindfulness essentials
2015
PT
A arte de comer faz parte da coleção Mindfulness essentials, do monge zen-budista Thich Nhat Hanh, que ilumina a prática da meditação que simboliza o estado de atenção plena em si e no presente.Por meio de reflexões curtas, o autor procura despertar a consciência do leitor para tudo o que se relaciona com a arte de comer, seja acompanhado ou desfrutando a sós da comida para conectar-se à Terra. Nhat Hanh inspira um relacionamento alegre e sustentável com todos os aspectos...
Atenção plena (Mindfulness)
Como encontrar a paz em um mundo frenético
- Traduzido por
- Ivo Korytowski
2015
PT
Com mais de 1,5 milhão de exemplares vendidos, este é um livro ideal para quem deseja expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão.Esta edição inclui links para oito meditações em áudio que vão guiar você durante o processo."Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode...
- Traduzido por
- Rodrigo Peixoto
- Séries -
- Mindfulness essentials
2015
PT
O monge zen-budista Thich Nhat Hanh nos ilumina em mais um livro da coleção Mindfulness essentials com clareza, compaixão e humor, e fala sobre a questão essencial da arte de amar, segundo a prática da meditação que simboliza o estado mental de atenção plena em si e no presente.Refletindo sobre a dádiva do amor, da intimidade física, das crianças e da família, das paixões e muito mais, A arte de amar inclui meditações curtas que você pode fazer sozinho ou acompanhado para...
- Traduzido por
- Rodrigo Peixoto
- Séries -
- Mindfulness essentials
2015
PT
O primeiro livro da coleção Mindfulness essentials do monge zen-budista Thich Nhat Hanh, A arte de sentar, oferece instruções simples, claras e inspiracionais para quem deseja praticar a meditação que simboliza o estado mental de atenção plena em si e no presente.Com textos curtos, Nhat Hanh compartilha de forma dedicada e detalhada um guia de variados exercícios de respiração e mentalizações, bem como insights e histórias pessoais. Este livro de bolso é perfeito ...
Budismo e Meditação Mindfulness
A Neurociência da Atenção Plena e a Busca pela Iluminação Espiritual
2018
PT
Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressão, dor crônica e dependência química. Com seis meditações guiadas, Bud...
2016
PT
Muito provavelmente seu cérebro está sofrendo neste instante, e você não tem maneira de saber ou de dizer, a não ser que seja demasiadamente tarde, quando começas a notar os sintomas de Alzheimer e os danos são irreversíveis.O cérebro humano evoluiu para buscar alimentos ricos em gordura e açúcar. Mas, uma preferência que começou como um mecanismo de sobrevivência, em nossos tempos, onde há abundância de tudo isto, se transformou numa compulsão autodestrutiva. A alimentação atual e...
2018
PT
Mindfulness: Como encontrar seu autêntico Eu através da Meditação Mindfulnesspor Jen SolisDescubra seu autêntico Eu através da meditação mindfulness hoje mesmo!Você frequentemente se encontra sem propósito?Você está buscando pelo seu verdadeiro propósito de vida?Você tem estado tão engajado em sua rotina diária e em suas responsabilidades que parece ter perdido o seu autêntico Eu?Qualquer que seja o caso, fique tranquilo, mindfulness pode te ...
- Traduzido por
- Isabella Pacheco
2019
PT
Dos mesmos autores de Mindhunter, livro adaptado para a famosa série de true crime da Netflix, John Douglas compartilha as estratégias usadas para resolver alguns dos seus casos de assassinato mais desafiadores.John Douglas já interrogou assassinos como Ed Gein, Charles Manson e Ed Kemper, mas nenhum deles chegou aos pés de Joseph McGowan, Joseph Kondro, Donald Harvey e Todd Kohlhepp. Em De frente com o serial killer, ele conta detalhes de suas en...
Atenção plena para iniciantes
Usando a prática de mindfulness para acalmar a mente e desenvolver o foco no momento presente
- Traduzido por
- Ivo Korytowski
2017
PT
Um convite para a prática da atenção plena.“Jon Kabat-Zinn é um dos melhores professores de atenção plena que você jamais encontrará.” ― Jack Kornfield, autor de Você pode ser livre onde estiverPioneiro em demonstrar os benefícios da atenção plena para a redução do estresse, Jon Kabat-Zinn convida você a transformar a maneira como se relaciona com seus pensamentos e sentimentos, acalmando o barulho interno e despertando para o mome...
- de
- Roz Lee
2019
PT
É tudo gostoso e divertido até alguém se apaixonar.Jogadores da Liga principal, Jeff e Jason Holder estão acostumados a conseguir o que querem. Crescendo como gêmeos idênticos, eles aprenderam a dividir tudo. Então quando Jeff encontra uma enfermeira bela e dura na queda, ambos os homens se apaixonam por ela. E os dois a tomam.Megan Long apenas queria um autógrafo para seu paciente, mas agora, ela está em apuros com um lançador e um apanhador. Quando a tensão aumenta e as c...











