Conecta con tu cuerpoCreemos que conocernos es saber nombres, ubicar órganos o recordar ciclos. Pero conocerse de verdad también implica cuestionar los mitos, la culpa y la vergüenza que durante demasiado tiempo han rodeado el dolor y el placer femeninos.Porque conocerse también es:habitarse sin exigencias ni juicios;interpretar sensaciones, límites y señales;no patologizar lo normal ni normalizar el malestar;recu...

¿Qué pasaría si tu energía, concentración, metabolismo, proceso de envejecimiento y salud a largo plazo dependieran de unas diminutas estructuras dentro de tus células?En El poder de tu cuerpo, descubrirás la fascinante ciencia de las mitocondrias —las «centrales energéticas» de las células, responsables de producir el ATP que impulsa todas las funciones biológicas del cuerpo humano.Este libro explica de forma sencilla temas complejos como:Producción de...

De toda la polifacética obra de Al Alvarez, El Dios Salvaje es el libro por el que siempre se lo cita y siempre se lo recordará: un hito en la ensayística sobre el suicidio que tiene la virtud de fusionar la perspectiva personal con una vasta reflexión sobre el tema en la historia y la literatura. Entre el relato en primera persona sobre su relación con Sylvia Plath durante los últimos días antes de que la poeta decidiera quitarse la vida, y la crónica de su propio intento de suic...

El dolor y la pérdida afecta casi todos los aspectos del convivir (o haber convivido) con el alcoholismo. Los miembros comparten cómo aprendieron a reconocer y a aceptar estas pérdidas con la ayuda de Grupos de Familia Al‑Anon. Con índice.

Una fascinante novela coral sobre el esplendor y el ocaso de Alejandría en tiempos de Abdul Náser.En julio de 1952, la revolución egipcia pone fin a un mundo. Dos años más tarde, Abdul Náser asciende al poder, y sobre la antaño cosmopolita Alejandría comienzan a soplar vientos de transformación.Hubo un tiempo en que esta perla del Mediterráneo fue un refugio de lenguas entrelazadas, cines art déco, cafés literarios y una burguesía ilustrada que vivía de esp...

De los pioneros del póquer a las series mundiales de Las Vegas, Al Alvarez traza un recorrido personal por una subcultura llena de leyendas cuyo lenguaje ha pasado del tapete a la vida cotidiana.Al Alvarez, un inglés aficionado al riesgo, a la aventura y a lo estadounidense, llevaba a gala ser el único poeta publicado que haya competido en el Campeonato Mundial de póquer de Las Vegas. Fruto de esa experiencia en la élite, su erudición y su pasión por los naipes, es...

Los miembros comparten la forma en que una amplia variedad de relaciones han mejorado por medio del uso de los instrumentos del programa.

Cuando mis hijos eran pequeños, me enfoqué tanto en hacerlo bien que me olvidé de conocerlos, y lo peor es que nunca llegaba a sentirme satisfecha. Siempre me veía insuficiente. Entonces habría dado cualquier cosa por con un libro como este, que me despertara de ese sueño imposible de ser la mejor madre del mundo a costa de la desconexión conmigo misma. Lejos de lo que vemos en las redes o en las revistas, la madre perfecta no existe. Por eso estas páginas quieren acompañarte mientras hace...

Este clásico de Al‑Anon nos inspira a través de lecturas diarias que relacionan la filosofía de Al‑Anon con situaciones de la vida diaria.

Ayuda diaria para los adolescentes. Participación positiva de los miembros de Alateen por alrededor del mundo.

Una guía completa para el estudio de nuestros Legados. Los capítulos dedicados a cada uno de los Pasos, Tradiciones y Conceptos de Servicio nos brindan elementos de comprensión. Incluye temas que nos invitan a reflexionar.

Un libro de consulta indispensable. Contiene «Grupos de Al‑Anon y Alateen en acción», «Compendio de Guías de Al‑Anon y Alateen», «Manual de Servicio Mundial», y texto descriptivo que explica los «Doce Conceptos de Servicio de Al‑Anon».