"Calistenia. Domina tu cuerpo, transforma tu vida" es mucho más que un libro de ejercicios, es una invitación a reconectar con tu cuerpo, liberar tu potencial y adoptar un estilo de vida que prioriza la libertad, la fuerza y el movimiento natural.La calistenia es un arte ancestral de actividad física que se basa en movimientos corporales simples pero eficaces, y que utiliza el peso corporal como resistencia para fortalecer músculos y tendones, a la vez que ayuda a prevenir la pérdid...

La infancia es esa época dorada en la que te peleas por un helado con la hermana más tonta y también más querida del mundo. La infancia es esa época dorada en la que, haciendo travesuras, te partes de risa. La infancia es esa época dorada en la que se puede pasar mucho miedo, pero también hallar consuelo. La infancia es este maravilloso cómic autobiográfico que Anke Kuhl escribe para las niñas y niños de ayer y hoy.

Una guía sobre la anatomía y fisiología del caballo escrita para propietarios, pero también para aficionados, profesionales y especialistas, que les permitirá disponer de conocimientos básicos sobre el caballo y les ayudará a cuidarlo mejor, montarlo con garantías y conseguir el mejor rendimiento. Destaca por su carácter didáctico y divulgativo, con numerosas ilustraciones en color en las que se analiza la anatomía, los trastornos y las características del aparato locomotor por su interés ...

La utilización de vendajes de compresión con bandas de goma elásticas, conocidos con el nombre de flossing, era una técnica conocida principalmente entre los culturistas y los practicantes de crossfit. En los últimos años, la técnica del flossing se ha difundido y se encuentra en pleno auge.El flossing puede utilizarse para el desarrollo muscular y el entrenamiento con pesas y, además, permite tratar eficazmente los dolores en la región de ...

Con la publicación de La decadencia de Occidente, el filósofo e historiador alemán Oswald Spengler (1880-1936) logró gran notoriedad en la década de 1920, al predecir la caída de las civilizaciones occidentales y desarrollar un esquema de procesos históricos recurrentes, una suerte de morfología comparativa de las culturas. Se proponía el análisis de ocho grandes culturas –junto a la Antigüedad y a Occidente, India, Babilonia, China, Egipto, Arabia y el México prehispánico–, pero omitió el...

Escrita a lo largo de 1889 por el maestro León Tolstoi, "La sonata a Kreutzer" es una obra de una intensidad subyugadora, una de esas obras cuyo crescendo arrebata al lector, que se ve incapaz de abandonar la obra hasta no concluir su lectura. Enhebra además, junto a esa fuerza del argumento, una serie de razonamientos tan certeros que son un puntal fundamental para crear el asombro del lector: asombro ante lo que narra la obra, asombro ante unos razonamientos cuya lógica evidente permitim...

En este novedoso y agudo estudio, Anke Birkenmaier muestra cómo, además de ser uno de los movimientos artísticos y literarios más importantes del siglo veinte, en los años 30 el surrealismo se alió a la entonces naciente cultura de masas. A partir de la trayectoria intelectual del cubano Alejo Carpentier, quien trabajó como libretista y profesional de la radio en Francia, Birkenmaier traza la fascinante historia de la época de entreguerras cuando franceses y latinoamericanos creían en el v...

Este libro sirve como libro de referencia para todos los podólogos profesionales, así como para aquellos que se ocupan de la profesión. Contribuye a una mejor comprensión de las enfermedades de las uñas. Se presentan y documentan en detalle numerosos casos y métodos de aplicación. La cooperación interdisciplinaria con otros grupos snitarios, como médicos, médicos alternativos, técnicos de calzado ortopédico, fisioterapeutas y personal de enfermería, abre nuevas oportunidades de desarrollo ...

Para principiantes y estudiantes avanzados - escuchar, comprender mucho mejor y hablar más fácilmente Aprenda alemán cuando sea y donde le sea más cómodo: facilísimo gracias al método PONS Entrenamiento de audio Plus alemán como lengua extranjera. Refresque sus conocimientos de alemán, amplíe el vocabulario y ejercite deliberadamente la comprensión auditiva. Comenzará escuchando palabras, después frases y, por último, diálogos, así irá mejorando paso a paso. Por supuesto adjuntamos un docu...

This beautiful Spanish-language book, translated from the hugely popular Little People, BIG DREAMS series, can be enjoyed by fluent Spanish speakers and those learning the language, whether at home or in the classroom.En este libro de la serie Little People, BIG DREAMS, aclamada por la crítica y superventas con varios millones de ejemplares, descubre la inspiradora historia real de Greta Thunberg, la activista medioambiental.Cuando la jove...

Sonata a Kreutzer es una intensa exploración de la moralidad, las relaciones conyugales y la hipocresía social dentro del marco de la Rusia del siglo XIX. Liev Tolstói cuestiona las convenciones del matrimonio y la represión de los deseos humanos, abordando la tensión entre el amor idealizado y la realidad de las pasiones humanas. A través del monólogo de Pozdnyshev, el protagonista, la novela examina la lucha interna entre la razón y los instinto...

Sonata a Kreutzer, uno de los relatos más controvertidos escritos por Lev Tolstói, toma su nombre de una célebre pieza de Ludwig van Beethoven y está considerado por la crítica como la creación inaugural de la tercera etapa literaria de Tolstói.La trama gira en torno al personaje principal, Pózdnishev, quien, en un viaje en tren, le cuenta a su compañero de vagón —como parte de una conversación sobre el matrimonio, el divorcio y el amor— de qué forma su relación ma...