Este libro le introduce en el divertido y dinámico mundo del entrenamiento con pesas rusas para perder peso, lograr una buena forma física y ganar flexibilidad y movilidad, además de mejorar el rendimiento deportivo. Entrenamiento con kettlebell le enseñará cómo hacer levantamientos básicos junto con sus variantes de forma segura y eficaz y cómo convertir su entrenamiento actual en un programa dinámico para conseguir fuerza y potencia. Con más de 300 fotografías que muestran los ejercicios...

A headless horseman haunts Sleepy Hollow! At least that’s the legend in the tiny village of Tarrytown. But scary stories won’t stop the town’s new schoolmaster, Ichabod Crane, from crossing the hollow, especially when the beautiful Katrina lives on the other side.

***Más de dos millones de ejemplares vendidos******Best seller de The New York Times******Selección del club de lectura de Reese Witherspoon******Ahora una serie de televisión de Apple TV protagonizada por Jennifer Garner***¿Qué estás dispuesto a hacer por la gente a la que amas?LO ÚLTIMO QUE ME DIJO FUE: PROTÉGELAAntes de que Owen Michaels desaparecier...

Desde una perspectiva cristiana, corresponde a un libro de reflexiones en base a lecturas escogidas de la Biblia. Estimado lector, las revelaciones aquí condensadas abarcan diferentes temas, cada uno relacionado con su diario vivir, le invito a la búsqueda de una verdad interna, una reflexión; a desarrollar el espíritu crítico y a llevarlo de la mano a nuevas enseñanzas que usted podrá aplicar a sus diferentes experiencias de vida.

¡Los niños del vagon de carga, ahora tienen casa con su abuelo, peró sus adventuras están comenzando! La primera aventura es de pasar el verano en su isla privada en campaña. La isla esta llena de sorpresas incluyendo a un buen hombre con un secreto. Esté juego incluye la versión de la historia en español y inglés.

Adéntrate más en la naturaleza con Dave Canterbury, autor de las guías de supervivencia de referenciaTras enseñarte los fundamentos en El ABC del bushcraft, Dave Canterbury te guía ahora hacia el siguiente nivel de autosuficiencia en la naturaleza. Bushcraft avanzado es un manual imprescindible para quienes desean sumergirse por completo en el entorno salvaje y dominar técnicas tradicionales de supervivencia y vida al aire libre.Aprenderás...

¿Y SI PUDIERAS REINICIAR TU MENTE COMO UN SISTEMA OPERATIVO PARA VIVIR CON MÁS CONCIENCIA?¿HASTA DÓNDE SERÍAS CAPAZ DE LLEGAR?En Meditación radical, Dave Asprey —autor bestseller de The New York Times, creador del Bulletproof Coffee y pionero del biohacking— combina sabiduría ancestral,...

Bestseller de The New York TimesEscrito por el experto en supervivencia Dave Canterbury, El ABC del bushcraft te prepara para tu próximo viaje al campo con consejos para aprovechar al máximo tu tiempo al aire libre. Basada en las 5 Cs indispensables del bushcraft (herramientas de corte, cubiertas, dispositivos de combustión, contenedores y cuerda...

Rodrigo Ciantoro está, como muchos jóvenes del s. XXI, curioso del mundo y su sexualidad. En las páginas de Cocketeo el lector encontrará, además de una novela de crecimiento, la voz de una generación: tanto la identidad sexual, la identidad de género, así como el amor y la importancia de la amistad se entrelazan entre anécdotas, música y lecturas de un personaje que se enfrenta a la vida. En su escritura, Dave Brennan nos comparte una narración que, además de ser divertida y ocurrente, no...

Aprender de los errores es fundamental para tener una vida plena. Pero ¿Qué tal si pudiéramos aprender de ellos sin necesidad de cometerlos? Este libro analiza la estructura de los fallos y por qué algunas personas tropiezan una y otra vez con la misma piedra. Desde la psicología conductual, Waits nos enseña a aprender de nuestros errores y nos comparte los fallos más comunes en los principales ámbitos de la vida. Con un lenguaje cercano y directo, el psicólogo sostiene que hay muchos erro...

«Si perdemos a los insectos, todo se derrumbará», con esta contundente afirmación Dave Goulson advirtió en una entrevista reciente en The New York Times sobre el enorme impacto que tendría su desaparición . El científico, que lleva más de treinta años investigando a estos animales y la evidencia de una caída alarmante en su número en todo el mundo, señala que la gran crisis comenzaría con la falta de suministro de alimentos a los humanos.Goulson explora l...

Columbine es el libro definitivo sobre uno de los episodios más traumáticos y, por desgracia, recurrentes de la historia negra de los Estados Unidos. El 20 de abril de 1999, Eric Harris y Dylan Klebold, dos estudiantes de último curso del Instituto Columbine, irrumpieron armados con escopetas y bombas en su centro educativo poco después de las once de la mañana y mataron a un profesor y doce alumnos, además de herir a otros muchos, y luego se quitaron la vida de un tiro en la cabe...