El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general.Sin embargo, la idea de "abstenerse de comer" resulta atemorizante. Surgen cientos de preguntas como ¿con qué frecuencia puedo comer?, ¿podré concen...

En el nuevo libro —revolucionario y esperanzador— del doctor Will Cole, los lectores descubrirán que la inflamación es el denominador común de los problemas de salud más habituales. Su campo de influencia abarca todo un espectro que va desde los síntomas leves como el aumento de peso y la fatiga, en un extremo, hasta el desequilibrio hormonal y las enfermedades autoinmunes en el otro. Cada comida influye en cómo te sientes (no solo físicamente). Cada alimento que ingieres está estimulando ...

No todas las historias de amor terminan como uno desearía, a veces es difícil siquiera empezar una… para Luna Parker eso fue justamente lo que la llevó a conocer el terror.Por qué pensarías que las historias de romance deben de tener un final feliz, a veces la vida es más horrible que un cuento de horror.Nunca confíes en rostros lindos porque pueden marcar el inicio de tu final. Jamás pienses que las historias de terror son inofensivas y nunca ocurren en la vida real, pues d...

Murió perseguida y destrozada. Despertó en el cuerpo de otra mujer, casada con el hombre que la estaba destruyendo.No se suponía que sobreviviera aquella noche en el bosque. Los cazadores finalmente me atraparon, y sentí la hoja atravesar mi corazón. Debí haber permanecido muerta.Pero no fue así.Abrí los ojos en el cuerpo de una desconocida. Arabella, la Luna olvidada de una manada que la trataba como basura. Casada con un Alfa que paseaba a su amante por la casa de...

La épica historia de uno de los imperios más ricos y poderosos de la Antigüedad.La historia de Cartago suele contarse desde la mirada de quienes la destruyeron. Pero durante casi seiscientos años, esta poderosa ciudad del norte de África fue una de las civilizaciones más ricas, influyentes y temidas del Mediterráneo occidental. Hogar de figuras leg...

Por primera vez en español, las mejores crónicas de la it girl más incontestable de L.A.«Su escritura tomó múltiples formas, desde romans à clef hasta comentarios culturales, reseñas, viñetas de la vida urbana o relatos cortos. Pero en el centro siempre estuvo Babitz y ...

Nunca en la historia ha existido un momento más importante para la creación y la transmisión de conocimiento. Por un lado, las tecnologías de la comunicación posibilitan transformaciones antes inimaginables, que el mundo del libro y la edición aprovechan para hacer lo que mejor saben: situarse a la cabeza de las innovaciones. Por otro lado, jamás ha habido una proliferación equiparable de estudios y análisis sobre la edición y el libro en todas sus formas, lo que nos permite reflexionar so...

La maldición de Nox, el dragón negro, maldijo al héroe que lo mató y atrapó a un reino en el extremo norte. Años después, nacería un héroe en este loco reino de herejes. El destino de Birsha es romper la maldición del dragón y liberar a las almas herejes de su prisión. No obstante, el último héroe de este mundo no tiene intenciones de salvar a otros. ¿Caerá en la locura como sus ancestros o sucumbirá ante el amor? Un destino lleno de masacres y tragedias lo esperan.Extra: El Último...

Nox, el último dragón, ha muerto dejando atrás el huevo de su hijo. Años después, nacería un pequeño dragón en una isla. Este pequeño que crecerá sin saber el nombre de su raza, emprenderá un viaje para encontrar a otros como él. En un mundo plagado de guerras y maldiciones, Bairam desea fervientemente no ser el último dragón de este mundo. ¿A dónde fueron los dragones? ¿Y podrá el Rey Demonio ayudarlo?Esta es la historia del dragón que se convirtió en rey.

A través de Juana Inés Rul-Monasterios, de un ensayo escrito en octubre del año 2068, asistimos a una región llamada Unid@mérica. Presidentes que vigilan desde el cielo a sus gobernados, microchips insertados en el cerebro, interacciones con los actores y actrices de moda, con los dioses griegos, banquetes y la sensación de estar satisfecho en un cuerpo anémico, son elementos que caben en el "espectáculo más grande del mundo". Virtus tiene pie y medio bien plantado en el presente, pues rec...

Una pequeña elefanta emprende una aventura épica para luchar contra la deforestación y reencontrar a su familia. Un relato emocionante que nos lleva, de la mano de los animales de la selva, a pasar a la acción para salvar los bosques tropicales y a cambiar el rumbo que está siguiendo nuestra civilización. La autora combina una narración ágil con magníficas ilustraciones y un enérgico mensaje de concienciación ambiental. El libro lleva el sello del Club del Pequeño Activista y está dedicado...

La tormenta acecha, el clima está cambiando. El sol está derritiendo el casquete polar. Hay demasiada agua y no hay suficiente hielo. En un Ártico alterado por el clima, este es el viaje épico de un oso polar, valiente y lleno de esperanza, hasta el reencuentro con su familia. Una historia que habla sobre el calentamiento global a través de un oso polar que quiere volver a reunirse con su madre.