El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.Su propuesta es el sistema RULER (

UNA NOVELA QUE REGRESA CON FUERZA: ESTE 2026 LLEGA LA ADAPTACIÓN CINEMATOGRÁFICA DE RIDLEY SCOTT CON UN ELENCO DE ALTURA. DESPUÉS DEL FIN DEL MUNDO, LO ÚNICO QUE QUEDA ES LA BELLEZA —Y EL CORAJE— DE SEGUIR ADELANTE. UN CLÁSICO CONTEMPORÁNEO, CELEBRADO POR LA CRÍTICA.«La voz de Heller es extraordinaria. Este es uno de esos libros que te hacen vibrar por la literatura».JUNOT DÍAZ, The Wall Street Journal«The Dog Stars es una carta de amor postapocalíptic...

Haz que tus comidas sean tus mejores aliadasLa menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específica esta etapa a través de la alimentación es fundamental para gozar de vitalidad y calidad de vida.En estas páginas descubrirás cómo activar tu metabolismo y mantener tu energía en niveles óptimos, conocerás las necesidades diarias de proteína que tu cuerpo necesita y aprenderás c...

Un largo trabajo de investigación que desvela cómo Rusia se ha convertido en el gran desestabilizador de la geopolítica global.Tras la caída de la Unión Soviética en 1991, Rusia era un país empobrecido y caótico que parecía destinado a la irrelevancia internacional. Pero bajo el liderazgo de Vladímir Putin, ha recuperado una influencia que desafía el orden global. ¿Qué sostiene este «imperio» que con los años ha derivado hacia el totalitarismo? En este libro, el an...

Nueva Edición de septiembre 2023. La marca de Odín: El despertar es la primera entrega de una saga literaria transmedia donde la actualidad se entremezcla con la mitología nórdica y la ciencia ficción de una manera sorprendente. Introduce un nuevo modelo literario donde podrás disfrutar la experiencia de leer con el potencial de una plataforma online con características de gamificación. Todo ello apoyado por un universo de contenidos extendidos transmedia para aquellos lec...

En el corazón del barrio de Gràcia de Barcelona, Xavi, un joven aspirante a corrector, ve su rutinaria vida trastocada cuando una anciana, su enigmática vecina Loreto, manchada de sangre, llama a su puerta en plena madrugada. Este impactante encuentro lo sumerge en una investigación que desenterrará un pasado escalofriante.El relato nos transporta a la Barcelona de 1944, una ciudad que emerge de las cenizas de la posguerra. Entre las fábricas textiles a vapor, donde la esperanza de...

Aunque parece que esté de moda hablar del ayuno intermitente, la realidad es que ayunar no resulta nada nuevo o innovador; ni para nuestras células, ni para nuestros genes. Lo llevamos arraigado en nuestro ADN. De hecho, es un hábito que como seres humanos hemos implementado durante tanto tiempo a lo largo de nuestra evolución como especie, que lo antinatural y lo que va en contra de lo que beneficia realmente a nuestra salud, a pesar de lo que predican las directrices oficiales, es no hac...

El Caballero Luna ha sido un grano en el culo de La Iniciativa… ¡Y ahora va a pagar el precio! Con Tony Stark fuera de juego, Norman Osborn ha decidido capturar al justiciero fugitivo… ¡vivo o muerto! Para conseguirlo, utilizará el mejor de los recursos posibles: los Thunderbolts. Si el Caballero Luna quiere sobrevivir, tendrá que ir un paso más allá en su locura. Además, el Puño de Khonshu celebra la navidad... a su manera.

¡El amanecer de una era del trepamuros! Tras los devastadores sucesos de “Un día más”, Peter Parker deja el pasado atrás y afronta “Un nuevo día”. La vida del trepamuros ha cambiado como nunca antes lo había hecho. Presencia ahora la llegada de nuevos amigos, nuevos villanos y algunas caras familiares, de la mano de Dan Slott y Steve McNiven.

Dormir es una necesidad fisiológica tan primitiva, básica e imprescindible en el marco de la salud como comer o beber. Sin embargo, pese a que muchos son conocedores de la importancia de un buen descanso, según muestran las estadísticas, más del 45 % de la población mundial tiene problemas con el sueño. Aproximadamente 12 millones de españoles se despiertan cada día con la sensación de no haber tenido un sueño reparador y, de ellos, más de 4 millones padecen algún tipo de trastorno crónico...

Con “La primera cacería de Kraven”. Su apellido es terriblemente familiar. Y acaba de descubrir la identidad secreta de Spiderman. El trepamuros se enfrenta a la heredera del imperio de Sergei Kravinoff. Además, la presentación de la villana más original que hayas visto nunca, Muñeca de papel, y el regreso de Amenaza.

¿PODRÁ SER UN NUEVO COMIENZO PARA ELLA?Cuando Margaret Adams entierra a su difunto marido, se da cuenta de que había enviudado mucho antes de que Bob cayera muerto en el noveno hoyo de su querido club de golf.Ahora que sus hijos han crecido y su desgraciado matrimonio ha terminado, Maggie se propone encontrar lo que la haga feliz.¡Entonces entra en Cactus Lanes, una bolera de Las Vegas!Tiene un llamativo letrero de neón, unas legendarias pat...