Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida.Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar.Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueñ...

La Magia Mental de William Walker Atkinson es una obra clásica que explora las dimensiones más profundas de la mente y su poder para influir en la realidad. Publicado a principios del siglo XX, Atkinson, un prolífico autor en el ámbito del Nuevo Pensamiento, ofrece una perspectiva fascinante sobre la conexión entre la mente y el mundo exterior. El libro abarca una variedad de temas, desde la concentración y la visualización hasta la autosugestión y la ley de la atracción. Atkinson presenta...

Myles Foster: CEO, ladrón y gruñón taciturno. Y, mucho tiempo atrás, el chico que me leía cuentos cuando había tormenta. Mis hermanos lo detestan desde que se aprovechó de los secretos de nuestra destilería familiar para fundar su propio imperio. Mis hermanas ya ni se acuerdan de él. ¿Y yo? Yo voy a ser su nueva asistente. Para él solo soy una trabajadora temporal con un profundo conocimiento del mundo de las bebidas alcohólicas. Pero si le confieso dónde aprendí todo lo que sé, me echará ...

Vivo apartado del mundo desde el accidente. Pero había una boda a la que no pensaba faltar. Lo que nunca imaginé fue volver a casa… con la novia. Summer Kerrigan es tan luminosa como su nombre indica, incluso en sus peores días. Acaba de huir de su propia boda y ahora yo tengo a una novia fugitiva en mi cabaña, en Montana, intentando recomponer su vida. Lástima que siempre haya sido territorio prohibido para mí desde que en el instituto salió con mi hermano. Aunque hayan pasado quince años...

Escrito a cuatro manos, este libro es una invitación a conocer el arte de leer las cartas del Tarot de un modo sensible y profundo, en una búsqueda permanente hacia lo bello.Dalia F. Walker (argentina) y Fabio Albertini (italiano) se conocieron en un retiro en México y se hicieron amigos, confidentes y grandes compañeros de aventuras. Los separa un océano, pero comparten una mirada sobre el mundo y cómo interpretarlo. En estas pági...

Finalista del Premio ALCS Gold Dagger de No Ficción 2026Libro del Año según The Economist y The i PaperLa historia nunca contada del programa de espionaje más secreto de Rusia, desde la Revolución bolchevique hasta la invasión de Ucrania.En 2010, dos décadas después del fin de la Guerra Fría, diez espías rusos fueron arrestados en Estados Unidos tras ocultar su verdadera identidad a sus amigos, sus ...

Entrenamiento de Master Options para hacer seis figuras en este momento!¿Estás buscando las mejores estrategias para el comercio de opciones binarias? ¿Estás luchando para obtener ganancias de tus esfuerzos?¡Presentando el Trading de Opciones! Su única fuente de aprendizaje ¡Cómo matar al comerciante de opciones!En este libro aprenderás:Entender qué opciones Trading es realmenteEl riesgo y los beneficios asociadosEstrategias específicas que nece...

La anatomía de los estiramientos ofrece un enfoque diferente y conduce al lector al interior del cuerpo para mostrarle exactamente lo que está pasando durante un estiramiento. El libro muestra 200 ilustraciones a todo color en las que aparecen los músculos principales y secundarios que se trabajan en 114 estiramientos clave. Se observan los estiramientos desde todos los ángulos, incluidas la fisiología y la flexibilidad; los beneficios de los estiramientos; los diferentes tipos de estirami...

- Esta edición es única;- La traducción es completamente original y se realizó para el Ale. Mar. SAS;- Todos los derechos reservados.Durante miles de años, los yoguis han creído que la respiración es el vínculo esencial entre el cuerpo y la mente, energizando un cuerpo sutil que conecta los aspectos físicos y mentales de nuestro ser. En este libro, Swami Rama y dos célebres médicos estadounidenses exploran la ciencia de la respiración como la clave que falta para la s...

Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller de The New York Times.¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente...

Jeremy Walker enfrente su último año de secundaria entre la presión familiar y la sombra del éxito de su gemelo, Jeremiah. Mientras lucha por definir su propio camino, sus decisiones lo llevan a confrontar sus miedos y a redescubrir quien es realmente. Entre recuerdos del pasado la incertidumbre del futuro, Jeremy aprenderá que crecer significa aceptar lo que dejamos atrás.

Un clásico del feminismo y la lucha contra el racismo del siglo XX.Esta es la historia de dos hermanas: Nettie, que ejerce como misionera en África, y Celie, que vive en el Sur de Estados Unidos, casada con un hombre al que odia y abrumada por la vergüenza de haber sido violada por quien cree que es su padre. A lo largo de treinta años ambas mantienen el recuerdo y la esperanza de reencontrarse y vuelcan sus sentimientos en unas cartas conmovedoras. Pero la dramáti...