Este libro, donde se exponen 101 métodos de Meditación de distintas tradiciones, es una invitación a explorar el gran universo de la meditación, una práctica que ha sido abrazada y enseñada por grandes Maestros y Místicos a lo largo de la historia, tanto en Oriente como en Occidente. Aunque sus formas pueden variar, todos ellos coinciden en que la meditación es un camino hacia la paz interior, la claridad mental y el despertar espiritual. ¿Qué es la meditación para aquellos que aún no la h...