¿Qué debo hacer para quitar la ansiedad?¿Dónde presionar para quitar la ansiedad?¿Cómo se cura la ansiedad de forma natural?¿Quién no ha estado ansioso? Es normal sentir ansiedad de vez en cuando. El problema es cuando te impide concentrarte en el presente.Aprende 18 técnicas para quitar la ansiedad y vivir con más tranquilidad.

¿Estás listo para transformar tu vida con TDAH y liberar tu verdadero potencial?¿Tienes dificultades para mantener la concentración y la atención?¿Estás cansado de que las acciones impulsivas y la hiperactividad te detengan?¿Buscas estabilidad emocional y control en tu vida diaria?Esta guía completa te llevará en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Comprende las complejidades del TDAH en adultos, su impac...

¿Estás buscando técnicas efectivas para regular tus emociones, vencer tu pensamientos intrusivos y construir relaciones más saludables?¿Tienes dificultades con el manejo de la ira y te resulta difícil controlar tus emociones?¿La ansiedad y la depresión te agobian, afectando tus relaciones y tu vida diaria?Sumérgete en el Libro 1 explorando los aspectos complejos del manejo de la ira:Comprende la biología de...

¿Estás harto de distraerte con facilidad y no poder mantener la concentración?¿Cansado de luchar constantemente contra la procrastinación?¿Batallando contra el agotamiento y sintiéndote abrumado por tu carga de trabajo?Con este libro te sumergirás en el mundo del dominio del enfoque y descubrirás estrategias poderosas para superar los desafíos que obstaculizan tu productividad y tu éxito.Eric Holt te guía a...

«Algún día escribiré mi autobiografía. Me gustaría ser yo quien la escribiera, para aclarar algunas cosas. Se han dicho tantas mentiras sobre mí.» Gracias a esta obra excepcional, que reúne sus memorias inconclusas y más de 350 cartas –en buena parte inéditas y redactadas a lo largo de tres décadas (1946-1977)–, el deseo de Maria Callas cobra finalmente vida. He aquí Maria Anna Cecilia Sofia Kalogeropoulos, la divina Callas, al desnudo. Un mito, una leyenda dotada de una singular voz que a...

« Anne Holt es la madrina de la novela negra noruega moderna».Jo NesbøVUELVE CON MÁS FUERZA QUE NUNCA LA DETECTIVE HANNE WILHELMSEN EN SU DÉCIMO CASOMÁS DE 90.000 LECTORES EN ESPAÑAAhora, la saga Wilhelmsen llega a TV con la serie Blind Spot, de Prime VideoQuince años atrás, una tragedia conmovió a la sociedad noruega: la muerte de la pequeña Dina en un desa...

Después de toda una vida profesional en el FBI y de enfrentarse a criminales como Richard Speck, Ted Bundy o David Berkowitz, nadie mejor que Robert K. Ressler para mostrar los perfiles y motivaciones de los asesinos en serie –término que él mismo acuñó-.Cómo combatirles, qué grado de responsabilidad tienen sobre sus acciones y qué castigo merecen por sus abominable actos. No buscan bienes ajenos, no existe animadversión, sólo el deseo de cercenar una vida.Robert Ressler ah...

Escrita por Mark Twain en 1876, “Las aventuras de Tom Sawyer” es considerada una de las obras maestras de la literatura. Twain narra en ella las venturas y desventuras del pequeño huérfano Tom Sawyer, en una apacible pueblo a orillas del río Mississippi. Una historia imprescindible para jóvenes y no tan jóvenes que transportará al lector al ambiente estadounidense de mediados del siglo XIX.

Los divertidísimos diarios de TOM GATES ya cuentan con MÁS DE 4 MILLONES DE LECTORES EN TODO EL MUNDO.«Hola, me llamo Tom Gates y este libro está repleto de cosillas extra para que te entretengas si (como yo) tienes unas vacaciones regulín.¡Ojo al dato! Las notas adhesivas son ideales para hacer: garabatos, cinelibros y mensajes para pegarle en la espalda a Marcus. (¡JA! ¡JA!).Por ejemplo, esta es para mi hermana: "Hola, soy Delia y no sonrío ni aun...

Una divertida y original reelaboración del mito de David y Goliat. Relanzamos el título que le mereció a Tom Gauld la nominación al Eisner y a los British Comics Awards .Goliat de Gat no es un gran guerrero. Siempre que haya alternativa preferirá ocuparse del papeleo a hacer las rondas, por no hablar del disgusto que le causa entrar en combate. Sin embargo, por orden del rey, tendrá que enfrentarse diariamente a los israelitas. «Es...

Eve Fletcher es una mujer divorciada de poco más de cuarenta años que vive en una tranquila ciudad de Nueva Jersey. Ahora que su hijo se acaba de ir de casa para empezar la universidad piensa que ha llegado el momento de dedicarse un poco más a sí misma, de aprovechar todo el tiempo que tiene a su disposición.Eve se apuntará a un curso universitario sobre «género y sociedad», donde conocerá a gente de lo más variopinta, se obligará a cultivar nuevas amistades, descubrirá la pornogr...

"Este libro está lleno de historias geniales... ¡y tronchantes! En la ciudad se va a celebrar un desfile infantil y todos quieren participar. Especialmente Marcus (típico). Mamá y papá han dejado a Delia al mando en casa, y eso nunca es una buena idea. Y yo he descubierto que comer helado a escondidas jamás acaba bien... Al menos, ¡mis dibus son tan espectaculares como siempre!".