Dauerhaft Gewicht verlieren und sich dabei nicht quälen oder mühen. Wer träumt nicht davon und versuchte schon eine der Diäten, die genau dieses versprechen oder kaufte sich diesen oder jenen Saft, Pülverchen oder sonstiges Wundermittel, nur um wenig später enttäuscht festzustellen, dass es nur ein weiterer Fehlversuch war, den man gestartet hat.Dabei kann es so leicht sein, das Wunschgewicht zu erreichen und dieses dauerhaft zu halten, wie die Autorin dieses Buches an Hand eigener...

DEZEMBER PÄCKCHEN Eine der Geschichten auf der CD, die Ihr in Euren Händen haltet, erzählt von der kleinen Haselnussfrau und dem Haselnussmann. … von nun an hingen die beiden jedes Jahr in der Vorweihnachtszeit zusammen mit anderen Holzfiguren an einem Tannenzweig, und wenn dann die Kerzen auf dem Adventskranz angezündet wurden, erzählten sich die Menschen manchmal Geschichten, die von genau all diesen Figuren handelten. Stellt euch vor, an dem Tannenzweig hingen sogar welche, die die Elte...

Die Herausforderungen des 21. Jahrhunderts haben eine radikal neue Qualität: Klimawandel, Epidemien und Artensterben dokumentieren den planetaren Burn-out. Die Trecks von Millionen Geflüchteten sind das Resultat rücksichtsloser Machtpolitik und Profitorientierung im Zeitalter der kapitalistischen Globalisierung, das zum "Final Century" zu werden droht. Mehr als ein Dutzend Autoren - von der Literatur-Nobelpreisträgerin bis zur Aktivistin von "Fridays for Future" - sind sich einig: Es ist Z...

Isabel Allendes leidenschaftliche und inspirierende Betrachtung darüber, was es bedeutet, eine Frau zu seinWas treibt die Seele einer Feministin – und jeder Frau – heutzutage an? »Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass ich schon als Kind Feministin war.« Als junges Mädchen ist Allende kämpferisch, fest entschlossen, ein anderes Leben zu führen als ihre Mutter - unabhängig und selbständig, nicht auf die Hilfe ihres Mannes angewiesen. Als junge Frau schließt sie si...

Als Frau Schröder mit ihren vier Kindern neu in die Nachbarschaft zieht, ist dort schon bald die Hölle los. Nicht nur, dass die Schröders alle höchst seltsame Namen tragen, sie sind auch sonst nicht gerade das, was sich die spießigen Bewohner der Ulmenstraße unter »artigen« Kindern vorstellen. Aber Paul Walser, genannt Paul Vier, mag die Schröders, vor allem Delphine mit den wunderschönen grünen Chromaugen.

Isabel Allendes persönlichster RomanEin Autounfall bringt drei Menschen während eines Schneesturms in Brooklyn zueinander: Lucía, eine chilenische Gastprofessorin an der New York University, ihren Vermieter Richard, ebenfalls Professor der Universität und Evelyn, ein guatemaltekisches Kindermädchen. Kurz danach steht Evelyn plötzlich aufgelöst vor Richards Tür. Aus dem unbedeutenden Unfall wird Ernst: In ihrem Kofferraum ist eine Leiche. Sie kann nicht zur Polizei, ...

Menschen, die scheinbar bereits unendlich lange Zug fahren. Eltern, die ihr Kind verkaufen. Eine Familie, die vom Unbekannten vertrieben wird. Urwaldforscher, die vom Fluch des Vergessens erfasst, Leute, die von Termiten zerfressen werden. Menschen träumen, und in ihren Träumen zeigen sie ihr ureigenes Ich, ihre tiefsten Ängste und geheimsten Wünsche, ihr Verdrängtes. Die ausgezeichnete Hörspielfassung von 1951 mit Inge Meysel, Erich Schellow, Annegret Lerche u. v. a. und unter der Regie v...

Nessers New-York-Thriller zum ersten Mal als HörspielWo ist Sarah? Seit vierzehn Monaten ist Erik und Winnie Steinbecks vierjährige Tochter verschwunden. Offensichtlich wurde sie entführt. Von einem fremden Mann auf der Straße aufgegriffen, verschleppt. Danach verliert sich die Spur. Kein Erpresserbrief. Kein Hinweis auf mögliche Täter. Um Abstand zu gewinnen, überredet Winnie Erik nach New York zu ziehen. Doch das Ehepaar entfernt sich immer weiter voneinander. Da...

Es ist fast ein Jahr her, dass Silas Mutter in ihre Heimat Türkei gereist ist, in der Hoffnung, dort die Einwanderungspapiere zu erhalten, die ihr die Rückkehr zu ihrer Familie in den Vereinigten Staaten ermöglichen würden. Die lange Trennung ist für Sila kaum zu ertragen. Das ändert sich jedoch, als Sila ihren Vater, der als Mechaniker tätig ist, außerhalb ihrer Stadt in Oregon begleitet, um einen Lastwagen zu reparieren. Dort lernt sie Gio kennen, der nur wenige Monate zuvor in der staat...

Nicht einmal die Gondeln tragen Trauer, als die 83-jährige Maria Grazia Battestini ermordet in ihrer Wohnung aufgefunden wird: Familie und Freunde gibt es keine, und die Nachbarn sind eher erleichtert, als der Fernseher nicht mehr durch die Calli schallt. Nur Commissario Brunetti gibt keine Ruhe, bis er weiß, was sich hinter dem Tod der alten Frau verbirgt...Ein morbides Krimi-Hörspiel mit Soundcollagen, die die Atmosphäre der Lagunenstadt einfangen und unter die Haut kriechen. Mit...

Neuro-imaginative gestalting (NIG) is a systemic method, developed for individual therapy by Eva Madelung, that can be used in counselling, self-help and group work. The novel integration of techniques from art therapy into the systemic process encourages therapeutic creativity and individual self-exploration. In a practical section, Barbara Innecken describes the therapeutic aspects of the method and uses case studies to elaborate her points. This material can be applied immediately by th...

"Es liegt an uns, ob Liebe ewig währt"Für Irina ist der neue Job ein Glücksfall. Die junge Frau soll für die Millionärin Alma Belasco als Assistentin arbeiten. Mit einem Schlag ist sie nicht nur ihre Geldsorgen los, sondern gewinnt auch eine Freundin, wie sie noch keine hatte: extravagant, überbordend, mitreißend und an die achtzig. Doch bald spürt sie, dass Alma verwundet ist. Eine Wunde, die nur vergessen scheint, wenn eines der edlen Kuverts im Postfach liegt. Ab...