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Gesundheit eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Gesundheit? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 134677 Ergebnissen angezeigt
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  • Die Fettlöserin

    Eine Anatomie des Abnehmens

    von Nicole Jäger …
    «Der Spiegel sagte, ich sei fett. Die Waage sagte: Bitte nicht in Gruppen aufsteigen! Mein Umfeld sagte schon lange nichts mehr. Die ungeschönte Wahrheit: Ich war Mitte 20, sah unmöglich aus und fühlte mich schrecklich. Ich konnte vor Rückenschmerzen kaum laufen und war so beweglich wie eine Wanderdüne. Im Krankenhaus sagte man mir, mein Gewicht läge bei weit über 340 Kilogramm. Dreihundert WAS? … Mehr lesen

    9,99 €

  • The Crohn's Disease Cookbook

    100 Recipes and 2 Weeks of Meal Plans to Relieve Symptoms

    von Amanda Foote RD …
    Find relief from pain and inflammation with this complete Crohn's disease cookbookWhether you've been recently diagnosed with Crohn's disease or have been living with it for some time, a well-balanced, specialized diet can be invaluable for healing. Unlike other Crohns disease books, The Crohn's Disease Cookbook can help you manage symptoms and flare-ups while enjoying mouthwatering meals with … Mehr lesen

    9,30 €

  • Il Parto Positivo

    Diventare mamma con scienza e con amore

    von Cecilia Antolini, Silvia Dalvit …
    Il Parto Positivo è un approccio al parto che, attraverso le conoscenze e le tecniche del metodo anglosassone hypnobirthing - riadattato al sistema italiano e completato da solide conoscenze neuroscientifiche -, prepara le donne ad affrontare il parto in modo calmo e rilassato in ogni fase del travaglio fino alla nascita della loro bambina o del loro bambino. E oltre.A dispetto del nome, l … Mehr lesen

    9,99 €

  • The Low-FODMAP Recipe Book

    Relieve Symptoms of IBS, Crohn's Disease & Other Gut Disorders in 4–6 Weeks

    von Lucy Whigham …
    This book demystifies the low-FODMAP diet and provides 125 tasty and delicious recipes for a happy gut.Written by a specialist gut dietitian, Lucy Whigham, M Nutr Diet SRD, The Low-FODMAP Recipe Book can help you to take control of Irritable Bowel Syndrome (IBS), functional bowel disorder and digestive distress, and can also help those suffering from Inflammatory Bowel Disease, Coeliac Disease and … Mehr lesen

    4,49 €

  • Leef langer

    De kennis en kunst van langer gezond leven

    von Peter Attia, Bill Gifford …
    Een persoonlijke aanpak voor een langer en beter leven – #1 New York Times-bestseller‘In Leef langer onderzoekt Peter Attia niet alleen de wetenschap van het verlengen van het leven, maar ook van het verlengen van de levenslust.’ Esther Perel, auteur van Liefde in verhoudingWat kun je zelf doen om ouderdomsaandoeningen voor te zijn?Hoe kun je je lichamelijke en cognitieve gezondheid zelf in de … Mehr lesen

    Zuvor 19,99 € Jetzt 15,99 €

  • The Complete Guide to Asperger's Syndrome

    von Anthony Attwood …
    'I usually say to the child, "Congratulations, you have Asperger's syndrome", and explain that this means he or she is not mad, bad or defective, but has a different way of thinking.' - from The Complete Guide to Asperger's Syndrome The Complete Guide to Asperger's Syndrome is the definitive handbook for anyone affected by Asperger's syndrome (AS). It brings together a wealth of information on all … Mehr lesen

    24,06 €

  • Die Longevity-Formel

    Mit Ayurveda Entzündungen reduzieren und die Zellerneuerung ankurbeln

    von Avanti Kumar-Singh …
    Übersetzt von Jochen Lehner …
    Mit der Weisheit des Ayurveda zu einem langen und gesunden LebenIn unserer Gesellschaft wird das Altern als unangenehme Erfahrung mit einer wachsenden Liste von Schmerzsymptomen und einer noch längeren Liste von verschreibungspflichtigen Medikamenten wahrgenommen. Dr. Avanti Kumar-Singh lädt uns ein, diese Überzeugungen zu überdenken. Während ihrer Tätigkeit als Ärztin in der Notaufnahme erlebte … Mehr lesen

    11,99 €

  • Darm mit Charme

    Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle

    von Giulia Enders …
    »Sie [Giulia Enders] hat medizinisches Wissen, das sonst nur Eingeweihten bekannt wird, für die breite Bevölkerung didaktisch exzellent aufbereitet.« Frankfurter Allgemeine ZeitungGiulia Enders ist Ärztin für Gastroenterologie und entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, informativ und spannend!Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. … Mehr lesen

    12,99 €

  • Burnout kommt nicht nur von Stress

    Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden

    von Dr. med. Mirriam Prieß …
    Der Burnout-Bestseller in der überarbeiteten und aktualisierten NeuausgabeIm Laufe der Jahre hat sich dieses Buch zu einem Standardwerk entwickelt, wenn es um das Thema Burnout geht. Die vorliegende Neuausgabe wurde komplett überarbeitet und auf den neuesten Stand der Forschung gebracht. Dr. med. Mirriam Prieß' neuartiger Ansatz geht von einem ganzheitlichen Verständnis des Phänomens Burnout aus. … Mehr lesen

    9,99 €

  • Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

    Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien

    von Bas Kast …
    Kurz und knapp auf den Punkt gebracht: Die neue Studie von Bestsellerautor Bas Kast über Alkoholverzicht und wie er die Lebensqualität steigertBas Kast, Autor des seit Jahren maßgeblichen Bestsellers »Der Ernährungskompass«, widmet dem wichtigen Thema Alkoholkonsum eine eigene Studie. Nach dem neuesten Stand der Wissenschaft zeigt er, was wir gewinnen, wenn wir keinen Alkohol mehr trinken: Wer auf … Mehr lesen

    17,99 €

  • Regenerate

    Unlocking Your Body's Radical Resilience through the New Biology

    von Sayer Ji …
    "This book is a revolution! It goes way beyond the beliefs that have fueled modern pharmaceutical medicine for decades and gives you all the science you'll ever need to prove that there is another way." - Christiane Northrup, M.D., New York Times bestselling author of Goddesses Never AgeModern medicine and human health are at a critical crossroads, and the truth is that you and not your genes are … Mehr lesen

    11,01 €

  • Histaminintoleranz

    Ursachen, Symptome, Behandlung: Alles für ein beschwerdefreies Leben. Vom Entdecker der HIT

    Bearbeitet von Reinhart Jarisch …
    Histamin spielt als Entzündungs-Mediator bei allergischen Reaktionen, wie zum Beispiel Heuschnupfen, Asthma und Nesselsucht eine entscheidende Rolle. Aber auch in unserer Nahrung ist das biogene Amin weit verbreitet und kann zum Beschwerdebild einer Histamin-Intoleranz (HIT) führen, unter der immer mehr Menschen leiden. Auch das Mastzell-Aktivierungs-Syndrom (MCAS) und die Mastozytose sind … Mehr lesen

    29,99 €

  • Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée)

    Tout sur un organe mal aimé

    Übersetzt von Isabelle Liber …
    von Giulia Enders …
    Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre “deuxième cerveau” et son microbiote (l’ensemble des organismes l’habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies...Illustré avec beaucoup d’humour par la sœur … Mehr lesen

    Zuvor 12,99 € Jetzt 8,49 €

  • Nahrung fürs Leben

    Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben

    von Tim Spector …
    In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernährung. Er beantwortet Fragen wie: Auf welche Weise beeinflusst die Darmflora unsere Gesundheit und unser Wohlergehen, und was können wir tun, um sie vor Schädigungen zu schützen? Welche Nahrungsmittel sind gesund, welche wirklich ungesund? Was hilft bei … Mehr lesen

    Zuvor 22,99 € Jetzt 14,99 €

  • Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie

    Das Programm für starke Knochen

    von Prof. Dr. med. Henning Kunter …
    Starke Knochen ein Leben lang!Osteoporose ist eine schleichende Gefahr, die die Knochendichte verringert und das Risiko für Brüche erhöht. Doch es gibt effektive Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit den richtigen Maßnahmen Ihre Knochengesundheit nachhaltig verbessern und das Fortschreiten der Osteoporose aufhalten können.Ob durch gezielte Bewegung, Ernährung … Mehr lesen

    16,99 €

  • Tierärzte können die Gesundheit Ihres Tieres gefährden

    Neue Wege in der Therapie

    von Jutta Ziegler …
    Tierärzte sind dazu da, die Gesundheit von Tieren zu schützen. Doch die Realität sieht anders aus - der Fokus liegt auf möglichst viel Gewinn durch Pharmakonzerne und Futtermittelindustrie. Sinnlose Impfungen, unnötiges Diätfutter und unzählige Medikamente sind an der Tagesordnung, das Wohlergehen der Tiere tritt in den Hintergrund. Ein Albtraum für jeden Tierhalter! Die erfahrene Tierärztin Dr. … Mehr lesen

    2,99 €

  • Endlich Nichtraucher - für Frauen

    Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen

    von Allen Carr …
    Übersetzt von Renate Weinberger …
    Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. In diesem Buch geht Carr auf die Motive, … Mehr lesen

    9,99 €

  • I'm Glad My Mom Died

    von Jennette McCurdy …
    * #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * MORE THAN 3 MILLION COPIES SOLD!A heartbreaking and hilarious memoir by iCarly and Sam & Cat star Jennette McCurdy about her struggles as a former child actor—including eating disorders, addiction, and a complicated relationship with her overbearing mother—and how she retook control of her life.Jennette McCurdy was six years old when s … Mehr lesen

    14,83 €

  • Aufbruch ins höhere Bewusstsein

    Wie wir die Herausforderungen unserer Zeit meistern

    von Tom Kenyon, Judi Sion …
    Weltweit einmalig versammelt das vorliegende Buch die 26 ersten planetaren Botschaften der Hathoren, einer Gruppe interdimensionaler Wesen, die in Ägypten durch die Göttin Hathor wirkten. Sie arbeiten in der fünften bis zwölften Dimension des Bewusstseins und verschaffen ihrer himmlischen Musik und ihren Botschaften in unserer Zeit durch Tom Kenyon Ausdruck. Die eBook-Ausgabe enthält mehrere Links … Mehr lesen

    16,99 €

  • Scarcity Brain

    Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough

    von Michael Easter …
    The New York Times Bestseller *** As featured on The Joe Rogan Experience and Diary of a CEO ***Are we hardwired to crave more? From food and stuff to information and influence, why can't we ever get enough?Michael Easter, author of The Comfort Crisis and one of the world's leading experts on behavior change, shows that the problem isn't you. The problem is the scarcity loop, left over from our … Mehr lesen

    4,49 €

  • Come Together

    The Science (and Art) of Creating Lasting Sexual Connections

    von Emily Nagoski …
    NEW YORK TIMES BESTSELLER‘Reassuring, wise, compassionate and funny’ - THE TIMESWhat does it really take to create lasting sexual connections in long-term relationships?Most couples struggle at some point to maintain their sexual connection. But a lot of the advice we are given on sex is either not very good or steeped in cultural assumptions and expectations that can end up hurting us.In Come … Mehr lesen

    14,99 €

  • Trauma und Beziehungen

    Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen

    von Verena König …
    Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmenFrühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften … Mehr lesen

    17,99 €

  • Nourish

    The Definitive Plant-Based Nutrition Guide for Families--With Tips & Recipes for Bringing Health, Joy, & Connection to Your Dinner Table

    von Reshma Shah, M.D., M.P.H., R.D. Brenda Davis …
    An evidence-based, practical resource that explores the many benefits of a plant-based diet and provides parents with the tools they need to feed their families for health and with joy.Gold Award, 2020 Nautilus Book Awards, Health, Healing, Wellness & Vitality CategoryCanada Book Award, Best Books of 2020, Health CategoryWhile nearly all parents agree that a nutritious diet is important for … Mehr lesen

    13,84 €

  • Meine Folgeschwangerschaft - Begleitbuch für Schwangere, ihre Partner und Fachpersonen nach Fehlgeburt, stiller Geburt oder Neugeborenentod

    von Heike Wolter …
    Im Strom des Lebens - Nach einer Fehlgeburt, stillen Geburt oder dem Tod eines Neugeborenen ist keine Schwangerschaft mehr so unbeschwert wie zuvor. Aus diesem Grund gibt es nun ein Begleitbuch für Eltern, die bereits ein Kind oder mehrere Kinder verloren haben. Im Fokus stehen die gemischten Gefühle und besonderen Herausforderungen der bewegenden Monate vor, während und nach einer … Mehr lesen

    19,99 €