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Gesundheit & Wohlbefinden eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Gesundheit & Wohlbefinden? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 124 von 411962 Ergebnissen angezeigt
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  • Meine Reise zu mir selbst

    Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann

    von Sabrina Fleisch
    Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts?Stell dir vor du hättest ALLES was du dir wünschst:Den Partner deiner TräumeEinen durchtrainierten KörperDen Lebensstil deiner TräumeEin Beruf der dich vollständig erfülltUnglaublich viel GeldIn Wahrheit s... Mehr lesen

    9,99 €

  • Als hätte der Himmel mich vergessen

    Verwahrlost und misshandelt im eigenen Elternhaus

    von Amelie Sander
    Pro Tag muss ihr ein Becher Wasser reichen, am Mittagstisch bekommt sie von der Mahlzeit einen Löffel voll, während sich die anderen sattessen. Von ihrem 4. Lebensjahr an wird Amelie von ihrer Stiefmutter terrorisiert, gequält und in Gefangenschaft gehalten. Der Außenwelt erklärt die Familie, Amelie sei behindert, so können sie ihren perfiden Sadismus jahrelang ungehindert ausleben. Erst mit 21 Mehr lesen

    8,99 €

  • Das Kind in dir muss Heimat finden

    Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

    von Stefanie Stahl
    Glückliche Beziehungen durch UrvertrauenJeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, Mehr lesen

    11,99 €

  • Connect the Dots

    The Art and Science of Creating Good Luck

    What if being lucky wasn't just chance but a skill you could master? Learn to identify and act on serendipity to lead a more joyful, purposeful, and successful life!'A wise, exciting and life-changing book' Arianna Huffington, author of Thrive___________________________________________Modern life is full of chance encounters, changing plans, delayed journeys, human errors and other mishaps. This Mehr lesen

    9,49 €

  • Losing Ourselves

    Learning to Live without a Self

    von Jay L. Garfield
    Why you don’t have a self—and why that’s a good thingIn Losing Ourselves, Jay Garfield, a leading expert on Buddhist philosophy, offers a brief and radically clear account of an idea that at first might seem frightening but that promises to liberate us and improve our lives, our relationships, and the world. Drawing on Indian and East Asian Buddhism, Daoism, Western philosophy, and cognitive Mehr lesen

    21,39 €

  • Beyond Beautiful

    Wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können

    von Anuschka Rees
    Schluss mit den Selbstzweifeln! Makellose Promis, durchtrainierte Fitness-Gurus und top gestylte Social-Media-Influencer machen es uns Tag für Tag schwerer, uns wohl in unserer Haut zu fühlen. Nur eine von drei Frauen in Deutschland ist mit ihrem Aussehen zufrieden, jede zweite will abnehmen - und das, obwohl wir in Zeiten von Female Empowerment und Body Positivity leben. In >Beyond Beautiful< Mehr lesen

    14,99 €

  • A Profession Without Reason

    The Crisis of Contemporary Psychiatry—Untangled and Solved by Spinoza, Freethinking, and Radical Enlightenment

    von Bruce E. Levine
    There is today a crisis in psychiatry. Even the former director of the National Institute of Mental Health, Thomas Insel, has said: “Whatever we’ve been doing for five decades, it ain’t working.” The field requires a completely fresh look, and clinical psychologist Bruce Levine—a man often at odds with his profession—enlists the early Enlightenment philosopher Baruch de Spinoza to help work Mehr lesen

    14,43 €

  • Selbstvertrauen

    "Jeder große Mann ist ein Unikum". Nach Emerson Selbstvertrauen ist mit Unkonventionalität verbunden, und Glück ist eine Frage der Selbständigkeit. Mehr lesen

    1,49 €

  • Vertraue dir selbst!

    Aus dem Inhalt:Mich kümmert einzig, was ich zu tun habe, nicht was die Leute denken. Diese Regel, gleich schwer zu befolgen im wirklichen wie im geistigen Leben, macht den ganzen Unterschied zwischen Größe und Gemeinheit aus. Sie ist umso schwerer, weil sich immer Leute finden, die da besser zu wissen meinen, was deine Pflicht ist, als du selbst. Es ist leicht, in der Welt nach der Meinung der Mehr lesen

    0,99 €

  • The Gentle Potty Training Book

    The calmer, easier approach to toilet training

    Buch 4 - Gentle
    'A practical guide to helping your child through one of the most important developmental stages of early childhood' - Green Parent Book of the MonthGurgle's Honest Read for DecemberHow to make potty training stress free for you and your childThe Gentle Potty Training Book is a practical guide to helping your child through one of the most important developmental stages of e... Mehr lesen

    3,49 €

  • How not to die in a pandemic

    Wie man eine Pandemie überlebt

    von Michael Greger
    Von Tuberkulose über die Vogelgrippe bis zu HIV und COVID-19: Immer wieder lösen neuartige Erreger Pandemien aus und führen zu Millionen von Toten. Wie entstehen diese hochinfektiösen Krankheiten? Was können wir tun, um ihren Ausbruch zu verhindern? Seit Jahrzehnten erforscht der Allgemeinarzt und Gesundheitsexperte Dr. Michael Greger gefährliche bis tödliche Viren und deren Ursprung. Fundiert und Mehr lesen

    15,99 €

  • Awakening Astrology

    Five Key Planetary Energies for Personal Transformation

    von Molly McCord
    Do you feel overwhelmed by the intricate details and particulars within Western astrology? Are you unsure where to focus first so that you can access the most relevant and useful information that will assist you in achieving your deepest dreams and desires?In Awakening Astrology, professional astrologer and intuitive business coach Molly McCord offers a clear, accessible guide for those seeking an Mehr lesen

    18,07 €

  • The Pilgrimage

    von Paulo Coelho
    Übersetzt von Julia Sanches
    A Journey for the AgesThe Pilgrimage paved the way to Paulo Coelho’s international bestselling novel The Alchemist. In many ways, these two volumes are companions—to truly comprehend one, you must read the other.Step inside this captivating account of Coelho’s pilgrimage along the road to Santiago. This fascinating parable explores the need to find one’s own path. In the end, we discover that the Mehr lesen

    8,99 €

  • Over the Top

    A Raw Journey to Self-Love

    NEW YORK TIMES BESTSELLERNPR'S FAVORITE BOOKS OF THE YEARINDIE BESTSELLERGOODREADS CHOICE AWARD WINNER: BEST MEMOIR & AUTOBIOGRAPHYA laugh-and-cry-out-loud memoir from the beloved star of Netflix’s Queer Eye, Jonathan Van NessWho gave Jonathan Van Ness permission to be the radiant human he is today? No one, honey.The truth is, it hasn’t always been gorgeous f... Mehr lesen

    5,05 €

  • Endlich ohne Alkohol!

    Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode

    von Allen Carr
    Übersetzt von Gabriele Zelisko
    Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol.Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party – die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen Mehr lesen

    8,99 €

  • Kalte Kindheit

    Wie wir trotz unemotionaler Eltern Wärme im Leben finden

    Übersetzt von Elisabeth Liebl
    Jede Wunde kann heilen.Viele psychische Erkrankungen haben ihren Ursprung in der Kindheit. Vor allem negative Bindungserfahrungen hinterlassen im erwachsenen Gehirn eine „Stressnarbe“. Wenn Eltern nicht in der Lage sind, dem eigenen Kind emotionalen Rückhalt zu geben, um stark und geborgen zu wachsen, macht es eine schmerzhafte Erfahrung, die sich durch das ganze weitere Leben zieht. Die Mehr lesen

    16,99 €

  • Gelassen powern

    Das Geheimnis mentaler Energie

    von Anke Precht
    Manchmal ist es besser, mehr zu tun als weniger!Mentale Energie folgt anderen Gesetzen als körperliche. Sie kann – im Unterschied zu körperlicher Energie – von einem Moment auf den anderen wechseln. Das Geheimnis mentaler Energie zu kennen, ist die beste Vorsorge gegen Erschöpfung und Burnout. Es führt dazu, dass du langfristig leistungsfähiger und lebensfroher bist.Dieses Buch erspart dir teure Mehr lesen

    9,99 €

  • Besser fühlen

    Eine Reise zur Gelassenheit

    von Leon Windscheid
    WER MENSCH SEIN WILL, MUSS FÜHLEN.Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut Mehr lesen

    14,99 €

  • No-Drama Discipline

    The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child's Developing Mind

    NEW YORK TIMES BESTSELLER • The pioneering experts behind The Whole-Brain Child and The Yes Brain tackle the ultimate parenting challenge: discipline.“A lot of fascinating insights . . . an eye-opener worth reading.”—ParentsHighlighting the fascinating link between a child’s neurological development and the way a parent reacts to misbehavior, No-Drama Discipline provides an effective, compassiona. Mehr lesen

    10,15 €

  • Die Farben der Schönheit – Sophias Hoffnung

    von Corina Bomann
    Buch 1 - Sophia
    Ein unerwarteter AufbruchBerlin, 1926. Aufgewühlt verlässt Sophia ihr Elternhaus. Ihr Vater will sie nie wiedersehen, ihre Mutter ist in Tränen aufgelöst. Erst als sie vor ihrem Geliebten steht, begreift Sophia, dass sie das gemeinsame Kind alleine aufziehen muss. Noch dazu als Unverheiratete. Verzweifelt reist sie zu einer Freundin nach Paris, wo sich ihr eine unerhörte Möglichkeit bietet. Die Mehr lesen

    11,99 € 8,99 €

  • Color Your Style

    How to Wear Your True Colors

    von David Zyla
    Move over Color Me Beautiful, an Emmy Award-winning costume designer shows women how to find their authentic style archetype.David Zyla has made women look sensational on the runway, television, and Broadway for twenty years. In Color Your Style ,David shows how every woman can unlock her authentic style based on a combination of her personality, her eight true colors, and one of twenty-four color Mehr lesen

    10,15 €

  • Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen

    (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)

    von Philippa Perry
    Übersetzt von Karin Schuler
    »Ein ganz besonderer Erziehungsratgeber.« ZEITIn ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Die erfahrene Psychotherapeutin verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern heilen. Wenn wir uns bewusst machen, dass unsere eigene Erziehung auch das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst, können wir Mehr lesen

    9,99 €

  • Der Super-Orgasmus

    Höhepunkte zum Abheben -

    von Lou Paget
    Übersetzt von Beate Gorman
    Diesmal geht es bei Lou Paget um das A und vor allem um das »O« beim Sex: den Orgasmus. Jeder will ihn, nicht alle kriegen ihn und nur wenige wissen genau, was dabei passiert. Aber die gefragte »Sexpertin« lässt auch diesmal keine Wünsche und Fragen offen. Ohne falsche Scham klärt sie über die verschiedenen Arten auf, wie Männer und Frauen einen Orgasmus erleben können, und empfiehlt todsichere Mehr lesen

    7,99 €

  • Die Farben der Schönheit – Sophias Triumph

    von Corina Bomann
    Buch 3 - Sophia
    Eine große LiebeNew York, 1942. Für Sophia bricht eine Welt zusammen, als ihr Mann sich nach einem Streit freiwillig an die Front meldet. Der Krieg in Europa schien so fern, auch wenn Sophia immer noch Freunde in Paris und Familie in Berlin hat. Sophia stürzt sich in die Arbeit, so gerne würde sie für die erfolgsverwöhnte Elizabeth Arden eine eigene Pflegeserie entwickeln. Oder ist für Sophia der Mehr lesen

    11,99 € 8,99 €