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Gesundheit & Wohlbefinden eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Gesundheit & Wohlbefinden? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 465055 Ergebnissen angezeigt
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  • How To Do The Work

    The Sunday Times Bestseller

    von Nicole LePera …
    THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLERTHE SUNDAY TIMES BESTSELLER'My favourite Instagram account in the world.' Dr Rangan Chatterjee'If LePera's Instagram feed is full of aha moments illuminating the inner workings of your psyche, the revelations in the book are more like a full firework display.' Red magazine'This book is a must-read for anyone on a path of personal growth.' GABB... … Mehr lesen

    8,99 € 0,99 €

  • 4000 Wochen

    Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement

    von Oliver Burkeman …
    Übersetzt von Heide Lutosch …
    Die Zeit reicht nicht aus – niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch nur, wenn wir um die achtzig werden. Kein Wunder, dass wir unaufhörlich versuchen, möglichst viel in diese kurze Zeit hineinzupressen. Und gleichzeitig die Dinge aus dem Blick verlieren, die uns wichtig sind und uns vor allem glücklich machen. Oliver Burkeman führt geistreich und kurzweilig vor, wie … Mehr lesen

    21,99 €

  • Trinkerbelle

    Mein Leben im Rausch | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Entertainerin über ihre Alkohol-Sucht

    von MIMI …
    MIMI ist schön, begabt und erfolgreich – und aus der deutschen Fernsehlandschaft nicht wegzudenken. Mit ihrer lebenslustigen Art ist sie nicht nur ein beliebter Gast in den Talkshows, sondern auch für viele ein Vorbild. Doch was lange nur wenige wussten: Die sympathische Entertainerin betäubte ihren Schmerz und ihre Schuldgefühle fast 30 Jahre mit Alkohol und verlor regelmäßig die Kontrolle über … Mehr lesen

    15,99 €

  • Der hypnotische Orgasmus: Erotische Hypnose für Zuhause - Teil 1

    von Tammy la Hypnotica, Eros Le Hypnotique …
    Wollten Sie schon immer mal erotische Hypnose mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin ausprobieren? Und das ganz einfach direkt im heimischen Schlafzimmer? Dann ist dieses Buch genau das Richtige! Hier finden Sie fix und fertige Skripte für Sie und Ihn, Informationen zur Hypnose, sowie eine Anleitung zur Vorgehensweise. In diesem Buch enthalten sind: • Infos zur Hypnose: Was ist Hypnose überhaupt? • … Mehr lesen

    8,99 €

  • Lernkarten zum Mündlichen STEX (M3)

    Innere Medizin und Chirurgie

    von Igor Dakovic, Carina Exner …
    Garantiert kein Blackout in der M3 mit den Lernkarten zum Mündlichen Stex Innere Medizin und Chirurgie: Kurz vor der Mündlichen Prüfung, im totalen Lernstress, größter Zeitnot und immer kurz vor der nächsten Panikattacke? Da haben wir die Lösung und alles wird gut, denn knapper geht es einfach nicht mehr! In den Lernkarten zum Mündlichen Stex Innere Medizin und Chirurgie findet man den ganzen … Mehr lesen

    29,95 €

  • Der hypnotische Orgasmus: Erotische Hypnose für Zuhause - Teil 2

    von Tammy la Hypnotica, Eros Le Hypnotique …
    Wollten Sie schon immer mal erotische Hypnose mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin ausprobieren? Und das ganz einfach direkt im heimischen Schlafzimmer? Dann ist dieses Buch genau das Richtige! Hier finden Sie fix und fertige Skripte für Sie und Ihn, Informationen zur Hypnose, sowie eine Anleitung zur Vorgehensweise. In diesem Buch enthalten sind: • Infos zur Hypnose: Was ist Hypnose überhaupt? • … Mehr lesen

    8,99 €

  • Die Kunst des Wegwerfens

    Wie man sich von unnötigem Ballast befreit und dadurch mehr Freude am Leben hat. Über 2 Millionen Exemplare weltweit verkauft.

    von Nagisa Tatsumi …
    Der Bestseller von Nagisa Tatsumi ist zum Auslöser einer weltweiten und extrem erfolgreichen Aufräum- und Ordnungsbewegung geworden. Erfahren Sie, • weshalb wir zwanghaft Berge nutzloser Gegenstände anhäufen • warum es uns schwer fällt, überflüssige Dinge wegzuwerfen • wie wir lernen, konsequent auszusortieren und unser Leben zu entschlacken Nagisa Tatsumi zeigt, dass man sich mit ein paar Tricks … Mehr lesen

    15,99 €

  • How Not to Be Afraid of Your Own Life

    Opening Your Heart to Confidence, Intimacy, and Joy

    von Susan Piver …
    How Not to Be Afraid of Your Own Life is an inspirational and practical guide to conquering fear and embracing joy.Although you may not realize it fear is getting in your way and stopping you from connecting with others, realizing the significance of your life, and finding fulfillment and joy. It doesn't have to be this way. Susan Piver has the key to breaking down the barriers of fear that are … Mehr lesen

    8,55 €

  • Inner Work

    Using Dreams and Active Imagination for Personal Growth

    von Robert A. Johnson …
    From Robert A. Johnson, the bestselling author of Transformation, Owning Your Own Shadow, and the groundbreaking works He, She, and We, comes a practical four-step approach to using dreams and the imagination for a journey of inner transformation. In Inner Work, the renowned Jungian analyst offers a powerful and direct way to approach the inner world of the unconscious, often resulting in a … Mehr lesen

    8,99 €

  • Magic Cleaning

    Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert

    von Marie Kondo …
    Übersetzt von Dr. Monika Lubitz …
    Buch 1 - Magic Cleaning
    Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch damit ist jetzt Schluss! Marie Kondo lässt keine Ausrede gelten. Die junge Japanerin hat eine bahnbrechende Strategie entwickelt, die auf wenigen simplen Grundsätzen beruht, aber dennoch … Mehr lesen

    9,99 €

  • Honigperlen

    Warum dein Leben süßer ist als du denkst

    von Melanie Pignitter …
    Serie Lebenshilfe
    Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch mentales Training erst ihre Lebensfreude und schließlich ein Leben ohne Schmerzen zurück. Auf ihrem sehr erfolgreichen Blog "honigperlen.at" schreibt die Wahlwienerin über die vermeintlich schlechten … Mehr lesen

    13,99 €

  • Le Corps n’oublie rien

    Le cerveau, l’esprit et le corps dans la guérison du traumatisme

    Übersetzt von Aline Weill …
    von Bessel van der Kolk …
    Le traumatisme fait partie de la vie. Et le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre Bessel van der Kolk a passé quarante ans à soigner des survivants. En racontant les histoires vécues par ses patients (vétérans, femmes et enfants maltraités, victimes d’accidents ou d’agressions), il entraîne le lecteur dans un parcours passionnant à travers les méandres … Mehr lesen

    9,99 €

  • Coming Soon

    Orgasmus ist Übungssache - In 10 Schritten zum vaginalen Höhepunkt

    von Dania Schiftan …
    Wenn wir eine Sache beherrschen wollen, üben wir: Wer gut Klavier spielen will, nimmt Unterricht, wer tanzen will wie eine Ballerina, trainiert regelmäßig. Dieser Grundsatz gilt in allen Lebensbereichen – nur beim Sex denken wir, dass alles von selbst klappen muss. Wie falsch diese Annahme ist, belegen die Zahlen: Nur jede dritte Frau kommt beim Sex regelmäßig zum Höhepunkt. Dabei könnte es ganz … Mehr lesen

    12,99 €

  • I bambini sensibili hanno una marcia in più

    Comprenderli, rassicurarli e prepararli a una vita felice

    von Rolf Sellin …
    Übersetzt von Cristina Malimpensa …
    “L’ipersensibilità non è una malattia, una carenza o un difetto. È un elemento distintivo e, più propriamente, un talento” I bambini ipersensibili vivono il mondo e il tempo in modo più intenso rispetto agli altri. Taluni sono timidi e timorosi, particolarmente empatici, altri sono nervosi e aggressivi perché non riescono a gestire l’eccesso di stimoli, fisici e non, provenienti dall’ambiente … Mehr lesen

    6,99 €

  • Die Kunst, mit einem Vulkan zu sprechen

    Kommunikationstechniken für Angehörige von Menschen mit Borderline

    von Jerold J. Kreisman …
    Übersetzt von Silvia Autenrieth …
    Praxishilfe für eine gute KommunikationEs ist nicht immer einfach, einen von Borderline betroffenen Menschen zu lieben und mit ihm zu leben. Wenn zum Beispiel Stimmungsschwankungen das Kommando übernehmen, kommt es allzu leicht zu Auseinandersetzungen, was beide Seiten frustriert. Dr. med. Jerold J. Kreisman, Bestsellerautor und führender Experte für Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS), gibt … Mehr lesen

    16,99 €

  • The Everyday Hero Manifesto: Activate Your Positivity, Maximize Your Productivity, Serve the World

    von Robin Sharma …
    Aim for IconicRise to LegendaryMake HistoryFor over twenty-five years, leadership legend and personal mastery trailblazer Robin Sharma has mentored billionaires, business titans, professional sports superstars and entertainment royalty via a revolutionary methodology that has caused them to accomplish rare-air results. Now, in this groundbreaking book, he makes this transformational system … Mehr lesen

    11,99 €

  • Your Brain on Porn

    Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction

    von Gary Wilson …
    When high speed internet became widely available a few years ago, growing numbers of people began to worry that their porn use was running out of control. Far from preparing them for fulfilling relationships, viewing an endless stream of porn videos led to unexpected symptoms. Perhaps most surprisingly, for the first time in history erectile dysfunction was becoming a significant problem for young … Mehr lesen

    4,99 €

  • Perfect Digestion

    The Complete Mind-Body Programme for Overcoming Digestive Disorders

    von Dr Deepak Chopra …
    Now available in b format, Perfect Digestion shows you how to:* Understand your digestive tract* Fine-tune your diet to minimise intestinal problems* Discover the relationship between your emotions and your gut* Learn how biological rhythms affect your whole digestive system.Throughout this helpful and essential book, Deepak Chopra offers practical advice on Irritable Bowel Syndrome (IBS), … Mehr lesen

    10,99 €

  • Niente può fermarti. Can't Hurt Me

    Domina la mente e sfida l'impossibile

    von David Goggins …
    Bestseller del New York Times«Non mi fermo quando sono stanco, mi fermo quando ho finito.»David GogginsQuanto spesso subiamo gli eventi invece di fare delle scelte? Ci sentiamo vittime della routine, delle aspettative degli altri, della nostra inadeguatezza? Eppure tutti possiamo diventare i protagonisti della nostra vita. David Goggins, atleta e motivatore di fama internazionale considerato l … Mehr lesen

    11,99 €

  • “You Just Need to Lose Weight”

    And 19 Other Myths About Fat People

    von Aubrey Gordon …
    Serie Myths Made in America
    A NEW YORK TIMES BESTSELLERAN INDIE BESTSELLER**“One of the great thinkers of our generation . . . I feel fresher and smarter and happier for sitting down with her.”—Jameela Jamil, iWeigh PodcastThe co-host of the Maintenance Phase podcast and creator of Your Fat Friend equips you with the facts to debunk common anti-fat myths and with tools to take action for fat justice**The pushback that shows … Mehr lesen

    12,40 €

  • Set Boundaries, Find Peace

    A Guide to Reclaiming Yourself

    von Nedra Glover Tawwab …
    THE NEW YORK TIMES BESTSELLEREnd the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.Healthy boundaries. We all know we should have them in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean - and how can we successfully express our … Mehr lesen

    8,99 € 0,99 €

  • Heimwee moet je koesteren

    25 jaar bijzondere reizen, ontmoetingen en inzichten

    von Floortje Dessing …
    Floortje Dessing maakt de balans op: wat is haar het meest bijgebleven van de bijzondere ontmoetingen met mensen over de hele wereld? Hoe heeft het reizen haar gevormd tot wie ze nu is en hoe kijkt ze naar de toekomst?In Heimwee moet je koesteren blikt ze terug op vijfentwintig jaar reisprogramma’s maken. Ze vertelt over wat ze leerde van mensen die het roer omgooien en bewust kiezen voor een … Mehr lesen

    13,99 €

  • Woman on Fire

    Alles über die fabelhaften Wechseljahre

    von Dr. med. Sheila de Liz …
    Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben!Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine "muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal … Mehr lesen

    12,99 €

  • 安心懷孕育兒百科：孕前調養到養胎安產、哺育健康寶寶的幸福養成書（上集‧懷孕篇）

    von 蘇怡寧;吳芃彧;李婉萍 …
    Serie Healthy Life
    本書簡介-------------------------------------------------------------------------------------從孕前調養到安產哺育，爸媽一起看的孕期&產後指南禾馨婦產科醫師、營養師、小兒科醫師三方專業陣容把關！上下兩集完整涵蓋懷孕育兒必知，安心迎接寶寶非難事想懷孕、懷孕中，以及即將哺育新生兒的準爸媽，對於母嬰健康你了解多少、又真的明白嗎？讓婦產科權威告訴你新一代爸媽必知的產檢與懷孕安產重點，結合經驗實例，把最佳防護戰線拉到發生問題以前！由禾馨婦產科執行長&營養師&小兒科醫師、書田診所營養師合著，上下兩集完整解惑10個月的孕產生活與母嬰變化、12個月的新生兒養成，以正確且嶄新的孕產哺育觀念、診間案例為指引，為你安心護航迎接寶寶的新旅程。『只要孕前先知道這些事，懷孕就不是單靠運氣的茫然過程』 … Mehr lesen

    10,98 €