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eBooks de Salud y bienestar

Si te gustan los eBooks de Salud y bienestar, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 437485 resultados
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  • Las casualidades no existen

    Espiritualidad para escépticos

    El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad.Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occidentales se adentren en ... Más información

    7,59 €

  • El cerebro del adolescente

    Descubre cómo funciona para entenderlos y acompañarlos

    de David Bueno ...
    En este magnífico libro, el doctor David Bueno, biólogo y neuroeducador de prestigio mundial, nos invita, de forma magistral y amena, a descubrir qué sucede en el cerebro de los adolescentes con la intención de conocerlos y entenderlos.¿Por qué los adolescentes se acuestan tan tarde? ¿Es normal que nos lo cuestionen todo? ¿Sabías que están más indefensos que los adultos frente al estrés y tienen ... Más información

    8,54 €

  • Estaba preparado para todo menos para ti

    Lo importante en esta vida no lo enseñan, pero cuando lo aprendes, no lo olvidas.Siempre he creído que las palabras son necesarias para sanarte. En este libro he intentado depositar toda mi experiencia y lo que he aprendido de mucha gente que ha decidido contarme su sabiduría: los secretos y la energía que se desprende de los amarillos con los que he coincidido en mi vida.Quisiera que este libro ... Más información

    7,59 €

  • Quiérete mucho

    Descubre cómo fomentar la autoestima de tus hijos para que crezcan felices

    de Tania García ...
    «Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser».Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios.En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestros hijos, en sus ... Más información

    8,54 €

  • La semana laboral de 4 horas

    Traducción de Josep Escarré Reig ...
    Olvídate del trasnochado concepto de jubilación y deja de aplazar tu vida: no hace falta esperar, existen demasiadas razones para no hacerlo. Si tu sueño es dejar de depender de un sueldo, viajar por el mundo a todo tren, ingresar más de 10.000 euros al mes o, simplemente, vivir más y trabajar menos, este libro es la brújula que necesitas. ... Más información

    9,49 €

  • Troba la teva persona vitamina

    A la família, a la parella, als amics, a la feina

    serie NO FICCIÓ COLUMNA
    Per què hi ha persones que ens fan patir tant i en canvi altres ens generen confiança instintivament? Per què hi ha gent que té tendència a establir relacions complicades i doloroses?Quina és la bioquímica de l'amor? Com podem encertar a l'hora de triar parella? Estimem tal com ens van estimar?Estem dissenyats per viure en família i en societat, relacionar-nos i estimar-nos. La nostra felicitat ... Más información

    8,54 €

  • El hombre en busca de sentido

    de Viktor Frankl ...
    *Nueva traducción*" El hombre en busca de sentido" es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración.Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, ... Más información

    7,12 €

  • Neurociencia del cuerpo

    Cómo el organismo esculpe el cerebro

    serie En órbita
    La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción.En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que ... Más información

    7,59 €

  • Cómo hacer que te pasen cosas buenas

    Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

    serie Fuera de colección
    Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, ... Más información

    7,59 €

  • Todo lo que tienes que saber sobre la vida

    de Enrique Rojas ...
    serie F. COLECCION
    En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en el camino hacia la felicidad.En Todo lo que tienes que saber sobre la vida, Enrique Rojas trata en ... Más información

    7,59 €

  • El arte de amargarse la vida

    Traducción de Xavier Moll ...
    "Un hombre quiere colgar un cuadro. El clavo ya lo tiene, pero le falta un martillo. El vecino tiene uno. Así ,pues, nuestro hombre decide pedir al vecino que le preste el martillo. Pero le asalta una duda: ¿Qué? ¿Y si no quiere prestármelo? Ahora recuerdo que ayer me saludó algo distraído. Quizás tenía prisa. Pero quizás la prisa no era más que un pretexto, y el hombre abriga algo contra mí. ¿Qué ... Más información

    6,64 €

  • Manual de la comunicación personal de éxito

    Saber ser, saber actuar, saber comunicarse

    de Teresa Baró ...
    serie Divulgación
    La fórmula para la comunicación personal de éxito consiste en la suma de tres elementos: saber ser, saber actuar y saber comunicar; dominar esto puede conducirnos a tener un mayor control sobre nuestras relaciones, con resultados más óptimos, tanto para nosotros como para nuestros interlocutores.Con un estilo claro y muy divulgativo, Teresa Baró —una de las mayores expertas en comunicación de ... Más información

    5,69 € 2,37 €

  • Antes del olvido

    serie No Ficción
    «—Jorge, ¿crees que te daría vergüenza hablar de tus problemas? —me pregunta Silvia, mi psicóloga.Le contesto que no, que más bien al contrario. Sé que me va a venir bien. Todos mis libros empiezan con una gran crisis, qué le vamos a hacer.»Hay máscaras que se pegan a la piel como si de una capa de maquillaje se tratase, y la de Jorge Javier Vázquez le ha acompañado durante tanto tiempo que en ... Más información

    9,49 €

  • Optimismo y salud

    Lo que la ciencia sabe de los beneficios del pensamiento positivo

    El optimismo es la auténtica vacuna de la felicidad.Este es el libro que todos necesitamos leer ahora.En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos...- Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices.- Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, e ... Más información

    5,69 €

  • Hábitos atómicos (Edición española)

    Cambios pequeños, resultados extraordinarios

    de James Clear ...
    Traducción de Gabriela Moya ...
    serie Autoconocimiento
    «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda«Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial TimesA menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: ... Más información

    9,49 €

  • Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas

    Descubre por qué los daneses son los más felices del mundo y cómo tú también puedes serlo

    de Meik Wiking ...
    Traducción de Daruma ...
    serie Hobbies
    A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar… Desde escoger la luz adecuada y planear una cena festiva hasta crear un kit de emergencia hygge, este inspirador libro, lleno de útiles ... Más información

    6,64 €

  • Adiós al dolor

    Una guía práctica para vivir bien con dolor crónico

    Traducción de Lola Mayenco ...
    serie Salud natural
    El dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica –más de 10 millones de personas lo padecen en España–, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La mayoría de los medicamentos ayudan a tratar el dolor agudo, aunque su impacto suele disminuir a largo plazo y pueden generar una fuerte dependencia. Sin embargo, hay alternativas de probada eficacia que no son fármacos ... Más información

    8,54 €

  • Encuentra tu persona vitamina

    serie F. COLECCION
    ¿ Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?Estamos diseñados para vivir en familia y en ... Más información

    8,54 €

  • Dopamina

    Cómo una molécula condiciona de quién nos enamoramos, con quién nos acostamos, a quién votamos y qué nos depara el futuro

    serie PENINSULA
    ¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por qué algunas personas son liberales acérrimos y otras, conservadores extremos? ¿Cómo logramos ... Más información

    9,49 €

  • Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz

    serie F. COLECCION
    Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si ... Más información

    10,44 €

  • La Dieta Antiinflamatoria

    Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas! (Spanish Edition)

    Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida? Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios – incluyendo los estudios del Instituto Nacional de ... Más información

    2,57 €

  • El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda

    de Mark Manson ...
    Traducción de ANNA ROIG ...
    serie No ficción
    Ya disponible la versión española en digital del libro que ha cautivado a millones de lectores.En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad!Durante los últimos años, ... Más información

    8,54 €

  • 40 marrones con hijos adolescentes y cómo afrontarlos... con cariño

    serie LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable
    Un libro pensado para familias con adolescentes que buscan pautas educativas y de comportamiento con las que hacer frente a ese periodo de la vida en el que los hijos inician el tránsito hasta la vida adulta. El psicopedagogo Javier Valverde presenta 40 situaciones, dilemas y retos basados en la vida real y el día a día de muchos adolescentes de hoy, en todos los órdenes de la existencia: su ... Más información

    8,54 €

  • Breve tratado de la soledad

    de Mario Satz ...
    serie Sabiduría perenne
    En un lenguaje conciso pero intenso, repleto de evocaciones de las diferentes tradiciones espirituales, Mario Satz nos detalla las dificultades y obstáculos que enfrentan quienes –en una época crispada como la nuestra– salen al mundo a buscar su tesoro, la clave anímica de su ser. La llamada interior que marca el inicio de esa aventura solitaria, empero, no es oída por todo el mundo. Unos solo ven ... Más información

    6,64 €