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eBooks Santé et bien-être

Si vous aimez les titres Santé et bien-être, vous allez adorer cette sélection.
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  • Kilomètre zéro

    Le chemin du bonheur

    par Maud Ankaoua ...
    Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ?Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place jusqu'au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort ... Lire la suite

    7,99 €

  • Respire !

    Le plan est toujours parfait

    par Maud Ankaoua ...
    Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre… Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il ... Lire la suite

    7,99 €

  • Les quatre accords toltèques

    par Don Miguel Ruiz ...
    Découvrez ou redécouvrez Les quatre accords toltèques, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle.Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le "rêve de ... Lire la suite

    6,99 €

  • Tu verras les âmes se retrouvent toujours quelque part

    Elle est encore jeune, un peu connue, mais déjà lasse. Elle parle d'amour à la télévision, mais peine à trouver du sens à sa propre histoire. Un jour ses pas la guident vers l'île Saint-Louis. Dans un café, elle fait une rencontre qui va bouleverser sa vision du monde, de l'amour, et transformer sa vie.Elle a les cheveux blancs et les yeux clairs. Autrefois journaliste, elle a cherché l'amour dans ... Lire la suite

    7,99 €

  • La Clé de votre énergie

    22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

    « Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ?Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance)Cela peut cesser et cela va ... Lire la suite

    14,99 €

  • Faites votre glucose révolution

    Traduit par Florence Paban-Lebret ...
    Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !Le best-seller international.Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des ... Lire la suite

    8,99 €

  • Les Narcisse

    Series series Cahiers libres
    Narcisses pathologiques mégalomanes, prêts à tout pour réussir, Narcisses vulnérables, hypersensibles à la critique, dissimulant leur désir de toute-puissance derrière une façade d'humilité, les Narcisses sont de tous les fronts et font recette. Pour s'en prémunir, il faut pouvoir les reconnaître : Marie-France Hirigoyen propose ici une grille de lecture explicite et salutaire.Dans un monde ... Lire la suite

    6,99 €

  • La mort n'existe pas

    le best-seller sur l'après-vie pour gagner en sérénité face à la mort

    par Stéphane Allix ...
    Le best-seller sur l’après-vie15 ans d’enquête sur l’après-vie pour gagner en sérénité face à la mortQue se passe-t-il lorsque nous mourrons ? Que devient notre conscience ? Survit-elle à la mort cérébrale ? Ces questions vertigineuses se sont imposées à Stéphane Allix au moment du décès de son frère. Il a dès lors mobilisé toutes ses compétences et son instinct de journaliste pour tenter d ... Lire la suite

    13,99 €

  • Journal (janvier-juin 2020)

    par Agnès Buzyn ...
    Samedi 8 février 2020. Première soirée de libre depuis un mois, mon mari et moi allons au cinéma. Appel du PR. Je m’extirpe de mon siège rapidement, dérangeant sans vergogne toute la rangée. C’est la première fois que j’ai l’occasion de lui parler du coronavirus seule à seul. L’unique lieu isolé est un petit escalier qui monte vers les toilettes, sur les marches duquel je me recroqueville. Tout ... Lire la suite

    15,99 €

  • Sentir - Comment les odeurs agissent sur notre cerveau

    par Hirac Gurden ...
    Un fabuleux voyage dans le monde des odeurs et de l'odoratDe tous nos sens, l'odorat est le moins connu : il est pourtant à la source même du plaisir ou du dégoût vis-à-vis d'un plat ou d'un aliment. C'est lui qui déclenche des souvenirs au passage d'une odeur ou d'un parfum, éveillant en nous une multitude d'émotions. C'est encore lui qui nous aide à comprendre la force du lien sensoriel entre ... Lire la suite

    14,99 €

    PRÉ-COMMANDER

  • Validation, mode d'emploi

    La méthode en pratique - Des techniques simples pour communiquer avec les personnes atteintes de maladie d'Alzheimer ou démences apparentées

    La thérapie par la "Validation" est un moyen de communiquer avec les grands vieillards désorientés. Conçue aux États-Unis par Naomi Feil, et largement répandue dans le monde, cette méthode consiste à "valider" les sentiments ou les émotions des personnes atteintes de démence sénile de type Alzheimer. Là où, face à des propos incohérents ou des comportements inadaptés, nous sommes tentés de réagir ... Lire la suite

    21,99 €

  • Les 5 blessures qui empêchent d'être soi -même

    par Lise Bourbeau ...
    Avez-vous parfois l'impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu? Peut-être ne cherchez-vous pas au bon endroit. Ce nouveau livre de Lise Bourbeau, aussi concret que les précédents, démontre que tous les problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes : le rejet ... Lire la suite

    11,40 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Le guide de survie des hypersensibles empathiques

    Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement.Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, ... Lire la suite

    13,99 €

  • Reflechissez et devenez riche - La bible de la prospérité et du succès.

    LE LIVRE ULTIME SUR LA RICHESSE - Parmi toutes les versions existantes, la meilleure version en Français -

    par Napoleon Hill ...
    Elue meilleure version en Français parmi toutes les versions existantes, vous aurez la chance de trouver dans le plus bel ouvrage sur la RICHESSE, ce que personne ne vous enseignera jamais ailleurs : comment assimiler et appliquer les principes qui vous permettront de faire fortune et d'atteindre les buts que vous vous êtes fixés.2h30 de lecture vous sépare de la richesse, 2h30 pour changer et ... Lire la suite

    5,49 €

  • Jung, un voyage vers soi

    « Carl-Gustav Jung (1875-1961), médecin suisse, pionnier de la psychanalyse, est l’un des plus grands penseurs du xxe siècle. Il reste assez méconnu en France, alors que ses idées ont exercé une influence profonde sur notre culture contemporaine et qu’il a été l’inventeur de nombreux concepts révolutionnaires, comme la synchronicité, l’inconscient collectif, les archétypes ou les complexes.Il est ... Lire la suite

    8,49 €

  • Trouver ma place

    22 protocoles pour accéder au bonheur

    Et si le bonheur, l’épanouissement professionnel, la sérénité, ne tenaient qu’à une chose : trouver votre juste place ?Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement, physiquement et moralement.Je vous propose d’identifier précisément les liens entre ce qui vous freine et vos épreuves, personnelles ou ... Lire la suite

    14,99 €

  • J'arrête les relations toxiques

    21 jours pour créer des liens sains et harmonieux

    par Marion Blique ...
    Series series J'arrête de...
    21 jours pour créer des liens sains et harmonieuxVous avez l'impression de toujours tomber sur le "mauvais" partenaire ? Votre chef s'avère être un(e) manipulateur(trice) ? La toxicité s'immisce bien souvent dans nos relations et la reconnaître est compliqué tant les signes qui doivent nous alerter sont subtils et mouvants.Marion Blique vous propose de dénouer les fils qui tissent vos relations ... Lire la suite

    8,49 €

  • Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus

    Connaître nos différences pour mieux nous comprendreLes hommes et les femmes ne se ressemblent pas : c'est une évidence ! Ils ne réagissent pas de la même manière au stress, aux soucis quotidiens et à l'amour. Comme si chacun venait d'une autre planète, au point de compliquer sensiblement la vie du couple.Ce livre propose de découvrir comment fonctionne " l'étranger " qui est en face de nous, afin ... Lire la suite

    9,99 €

  • Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée)

    Tout sur un organe mal aimé

    Traduit par Isabelle Liber ...
    par Giulia Enders ...
    Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre “deuxième cerveau” et son microbiote (l’ensemble des organismes l’habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies...Illustré avec beaucoup d’humour par la sœur ... Lire la suite

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  • Au cœur des 5 langages de l'amour

    par Gary Chapman ...
    Le secret des couples qui durentL'édition cadeau du best-seller international, Les 5 langages de l'amour, vendu à des millions d'exemplaires dans le monde.Après quelques mois ou années de vie à deux, il est difficile de continuer à s'aimer comme au premier jour. Pour vous aimer toute votre vie, apprenez à exprimer votre amour dans le langage que l'autre comprend... et à écouter quand il vous dit, ... Lire la suite

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  • Influencer positivement - Guide pratique d'hypnose conversationnelle pour tous

    Guide pratique d'hypnose conversationnelle pour tous

    par Luc Vacquié ...
    L'ouvrage vulgarise la pratique de l'hypnose conversationnelle au grand public : il apprend à tous à utiliser avec profit cette façon de parler dirigée vers l'inconscient de son interlocuteur pour mieux le convaincre et l'aider.Nombreux exemples tirés de la vie quotidienne.L'hypnose conversationnelle est une hypnose sans transe où la personne utilise un langage qui va toucher l'inconscient de la ... Lire la suite

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  • Comment se faire des amis (Nouvelle édition)

    par Dale Carnegie ...
    Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie !La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail… Cela s’apprend ! Ce livre, utile à tous les âges et dans tous les métiers, vous donnera tous les conseils pour ... Lire la suite

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  • Vivre de sports: Pour rester en forme

    Des côtes du Pays basque à la pelouse du Stade de France, de la montagne à l’océan, le sport a toujours rythmé la vie de Bixente Lizarazu. Ski, surf, cyclisme, plongée sous-marine, jiu-jitsu brésilien : les nombreuses disciplines qu’il pratique chaque jour sont pour lui une fête et un élixir de jouvence. Dans ce livre, illustré de plus de cent photos, le champion du monde 1998 raconte pour la ... Lire la suite

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  • Deviens un aimant social

    En finir avec la peur du regard des autres

    Deviens un aimant social !Vous n’osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu’être à l’aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n’importe qui relève de l’impossible ? Sachez que c’était aussi mon cas. Et croyez-moi, j’étais bien plus timide que vous.Pourtant, aujourd’hui, j’arrive à discuter avec des inconnus dans une rame de métro, à jouer ... Lire la suite

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