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Santé et bien-être

Si vous aimez les titres Santé et bien-être, vous allez adorer cette sélection.
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  • La Clé de votre énergie

    22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

    « Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ?Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance)Cela peut cesser et cela va ... Read more

    13,99 €

  • Les 5 blessures qui empêchent d'être soi -même

    par Lise Bourbeau ...
    Avez-vous parfois l'impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu? Peut-être ne cherchez-vous pas au bon endroit. Ce nouveau livre de Lise Bourbeau, aussi concret que les précédents, démontre que tous les problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes : le rejet ... Read more

    7,88 €

  • Kilomètre zéro

    Le chemin du bonheur

    par Maud Ankaoua ...
    Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ?Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place jusqu'au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort ... Read more

    10,99 €

  • Les quatre accords toltèques

    par Don Miguel Ruiz ...
    collections Les Messages de Don Miguel Ruiz
    Découvrez ou redécouvrez Les quatre accords toltèques, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle.Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le "rêve de ... Read more

    6,99 €

  • Pouvoir illimité

    Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique) : comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir

    collections Réponses
    Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel maximal.L'énergie, clé de l'excellence humaine ; la maîtrise de l'esprit et du corps ; la magie de la sympathie ; la fin des résistances ; les points d'ancrage de la réussite ; le pouvoir de persuasion... Telles sont les grandes lignes de cet ouvrage best ... Read more

    9,99 € 4,99 €

  • Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

    - Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë.- Une quoi ?- Une routinite aiguë. C'est une affection de l'âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont presque toujours les mêmes : baisse de motivation, morosité chronique, perte de repères et de sens, difficulté à être heureux malgré une opulence de biens matériels, désenchantement, ... Read more

    9,99 €

  • Je t'aime, je te trompe

    Repenser l'infidélité pour réinventer son couple

    par Esther PEREL ...
    Translated by Valérie BOURGEOIS ...
    collections Réponses
    Un traité audacieux sur l'infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l'amour et au désir.Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-il possible d'aimer plusieurs personnes à la fois ? Tromper, est-ce forcément ... Read more

    8,99 €

  • Miracle Morning

    par Hal ELROD ...
    Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès.Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, ... Read more

    11,99 €

  • L'autodiscipline lors d'un régime

    Comment perdre du poids et être en bonne santé malgré les fringales et une faible volonté

    par Martin Meadows ...
    Comment perdre du poids et devenir en bonne santé avec le pouvoir de l'autodisciplineCombien de fois as-tu essayé de perdre du poids ou de commencer à manger sainement simplement pour être frustré et revenir à tes vieilles et mauvaises habitudes ? Est-ce la première fois que tu essayes un régime et tes amis et ta famille te disent à quel point c'est difficile ? Et si je te disais qu'il y a des ... Read more

    4,99 €

  • Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant

    Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils ... Read more

    11,99 €

  • L'Art de la simplicité

    Simplifier sa vie, c'est l'enrichir. Notre société de consommation vous dit le contraire ? Ne le croyez plus.Installée au Japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée dumode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du "moins pour plus " appliqué à tous les domaines,dumatériel au spirituel.Épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos ... Read more

    5,99 € 4,99 €

  • J'ai pas les codes !

    Comprendre enfin le monde qui nous entoure

    Faites-vous partie de ces personnes dites « atypiques » (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres « pense-trop »…) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trouver leur place dans la société ?Multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre – bien malgré vous – les gens à dos et d’être les premiers à en souffrir ?Détestez-vous les ... Read more

    12,99 €

  • Avoir le courage de ne pas être aimé

    SOUS CE TITRE PROVOCATEUR QUI VA À L'ENCONTRE DE TOUT CE QUE L'ON NOUS APPREND DEPUIS NOTRE ENFANCE, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard des autres, sans nous soucier de leur approbation. En s ... Read more

    13,99 €

  • Pardonne à la vie

    Un récit bouleversant ! Ce sont les premiers mots qui viennent à l’esprit d’Isa, assistante d’édition à Paris, lorsqu’elle achève la lecture du manuscrit de Matthias Lacroix. Tout est mis en œuvre pour contacter ce primo-romancier de talent, mais il apparaît bien vite que cet homme s’avère insaisissable. Aussi, quand sa hiérarchie lui confie la mission d’aller débusquer l’auteur, la jeune femme y ... Read more

    3,99 €

  • La maîtrise de l'amour

    par Don Miguel Ruiz ...
    collections Les Messages de Don Miguel Ruiz
    Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations.À l’aide d’histoires et d’allégories puissantes, pour donner vie à son message, Don Miguel Ruiz nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi ... Read more

    6,99 €

  • Jouissance Club

    Une cartographie du plaisir

    par Jüne Plã ...
    Vous avez l’impression de passer à côté de votre sexualité ?Pas de panique, Jüne du compte Instragram Jouissance Club fait souffler un vent de fraîcheur et d’espoir en proposant un manuel d’éducation sexuelle promouvant le plaisir accessible à tous, femme, homme, hétéro, homo ou trans !Elle propose de mettre de côté la pénétration pour se concentrer sur les 1001 façons de se donner du plaisir ... Read more

    11,99 €

  • Respire !

    Le plan est toujours parfait

    par Maud Ankaoua ...
    Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre… Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il ... Read more

    10,99 €

  • L'acupression plaisir - Développez votre sensualité grâce à l'acupression

    par Anne Cosse ...
    Le premier ouvrage consacré à l'acupression au service de l'épanouissement du désir et du bien-être sensuel.L'acupression, l'une des trois grandes disciplines de la médecine chinoise, est une méthode thérapeutique naturelle et millénaire qui stimule le flux énergétique du corps et renforce la capacité d'autoguérison. Toutes les sphères de l'être peuvent en bénéficier : physique, émotionnel, mental ... Read more

    9,99 €

    PRÉ-COMMANDER

  • Mon enfant hérisson

    Accompagner votre enfant hypersensible et aidez-le à exploiter son potentiel

    Les clés pour comprendre et accompagner son enfant hypersensible. Votre enfant est émotif ? Il a souvent les larmes aux yeux ? Il se vexe pour un rien ? Ses réactions paraissent disproportionnées ? Il semble toujours à fleur de peau ? Et s’il était hypersensible ?L’enfant hypersensible est un récepteur hors normes, tout en puissance et en finesse, de l’environnement qui l’entoure. Cette très ... Read more

    12,99 €

  • Les Antisèches du Bonheur

    La méthode simple et efficace pour vivre plus heureux

    Un jour de 2009, Jonathan Lehmann, déprimé par sa vie d’avocat d’affaires à Wall Street, décide de tout quitter pour s’installer en Californie et partir en quête de son bonheur. Là-bas, il découvre la « science du bonheur », point d’intersection entre les sagesses ancestrales et les sciences contemporaines, qui va changer sa vie.Quatre ans plus tard, il revient en France avec une méthode originale ... Read more

    11,99 € 5,99 €

  • Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi

    Les cris du corps sont des messages de l'âme. Eléments de psycho-énergétique

    par Michel Odoul ...
    600 000 exemplaires vendus - Un livre culte.« Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d’un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladie les entraves à son plein épanouissement. Il paraît donc logique de comprendre les mécanismes psychoénergétiques qui sous-tendent la maladie afin de retrouver l’état de santé.À ... Read more

    13,99 €

  • Programme T12S

    Vous souhaitez perdre le gras définitivement ?Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous allez enfin y arriver avec la bonne méthode : T12S !12 semaines de programmes sportifsDes séances de 20 minutes pour « cramer » le gras en toute sécuritéavec des coachs diplômés d’État.80 recettes gourmandes et healthyRéapprenez à manger à votre faim avec des recettes simples et goûteuses,<br ... Read more

    10,99 €

  • Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée)

    Tout sur un organe mal aimé

    Translated by Isabelle Liber ...
    par Giulia Enders ...
    Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre “deuxième cerveau” et son microbiote (l’ensemble des organismes l’habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies...Illustré avec beaucoup d’humour par la sœur ... Read more

    12,99 €

  • Alice fait des merveilles, quand elle s'en fout

    Après le succès de Celle qui a dit Fuck, une BD pétillante et drôle, une ode joyeuse au lâcher-prise !Alice est une femme pétillante et pleine d'envies qui n'est freinée dans son élan que par un seul obstacle : elle-même. Mais lorsqu'elle fait l'acquisition d'un mystérieux T-shirt floqué d'un " Fuck ", Alice est transformée : elle se glisse petit à petit dans la peau d'une reine du lâcher-prise, ... Read more

    11,99 € 4,99 €