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eBooks Santé et bien-être

Si vous aimez les titres Santé et bien-être, vous allez adorer cette sélection.
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  • Votre santé optimisée

    Le protocole quotidien qui va changer votre vie

    Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journéePourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun entre l’obésité, le diabète de type 2, les troubles digestifs et hormonaux, les maladies inflammatoires, les douleurs chroniques et le déclin cognitif ? C’est notre mode de vie qui est en cause ... Lire la suite

    14,99 €

  • Kilomètre zéro

    Le chemin du bonheur

    par Maud Ankaoua ...
    Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ?Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place jusqu'au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort ... Lire la suite

    7,99 €

  • Quand on tombe amoureux, on se relève attaché

    par Boris Cyrulnik ...
    « L’amour ne frappe pas au hasard. Ce merveilleux moment ne touche que ceux qui y sont disposés. Toute notre vie, on peut réveiller l’empreinte amoureuse que l’on croyait engourdie. Ceux qui ont bénéficié d’un attachement sécurisé sont les plus faciles à aimer, mais certains se sentent plus à l’aise avec un attachement apaisé et moins fiévreux que l’amour intense, parfois source d’angoisse. Ceux ... Lire la suite

    17,99 €

  • Bien nourrir son cerveau

    Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif

    par Guillaume Fond ...
    Vous êtes stressé, anxieux, déprimé, vous avez des troubles du sommeil et des difficultés à vous concentrer ? Il est probable que cela provienne d’une dénutrition de votre cerveau : 80 % de la population mondiale est dénutrie. Manquant d’apports essentiels, notre alimentation ne remplit plus le rôle de protection qu’elle devrait jouer. La psychonutrition est la science de l’influence des ... Lire la suite

    17,99 €

  • Respire !

    Le plan est toujours parfait

    par Maud Ankaoua ...
    Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre… Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il ... Lire la suite

    7,99 €

  • Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus

    Connaître nos différences pour mieux nous comprendreLes hommes et les femmes ne se ressemblent pas : c'est une évidence ! Ils ne réagissent pas de la même manière au stress, aux soucis quotidiens et à l'amour. Comme si chacun venait d'une autre planète, au point de compliquer sensiblement la vie du couple.Ce livre propose de découvrir comment fonctionne " l'étranger " qui est en face de nous, afin ... Lire la suite

    9,99 €

  • Faites votre glucose révolution

    Traduit par Florence Paban-Lebret ...
    Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !Le best-seller international.Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des ... Lire la suite

    8,99 €

  • Le livre des coïncidences. Vivre à l'écoute des signes que le destin nous envoie

    Traduit par Nathalie Koralnik ...
    Vous pensez à quelqu’un que vous n’avez pas vu depuis longtemps, et cette personne vous appelle. Vous avez un projet en tête, et vous découvrez qu’un ami a une idée similaire. La plupart des gens ne prêtent pas attention à ces coïncidences en apparence sans importance. Selon le Dr Deepak Chopra, les coïncidences sont en réalité des aperçus d’une dimension où tout se produit en même temps et où les ... Lire la suite

    6,49 €

  • Zéro contrainte pour rester jeune. Il n'y a pas d'âge pour commencer !

    par Jimmy Mohamed ...
    Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L’objectif n’est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu’à 150 ans – ce qui va arriver, un peu de patience –, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d’années que nous ... Lire la suite

    13,99 € 7,49 €

  • Cette douleur n'est pas la mienne - Comment briser le cercle de la transmission familiale

    par Mark Wolynn ...
    Dépression, anxiété, douleur chronique, phobies, pensées obsessionnelles... : ces maux que nous ressentons ne sont pas toujours dus à notre histoire personnelle. Comme l'ont montré les dernières recherches scientifiques, ces troubles peuvent être héréditaires et provenir de la vie de nos parents, de nos grands-parents, voire de nos arrière-grands-parents.Ainsi, même si la personne qui a subi un ... Lire la suite

    12,99 €

  • Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant

    Rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations - De la science à l'assiette

    Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela.Au cours de leurs nombreuses années de pratique, les professeurs Jérémie Sellam, rhumatologue, et Sébastien Czernichow, médecin nutritionniste, ont constaté les bienfaits ... Lire la suite

    12,99 €

  • Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - Initiation à la Communication NonViolente

    Initiation à la Communication NonViolente

    Sous une nouvelle couverture, enrichie d'un important chapitre sur la médiation et la résolution des conflits, voici la troisième édition de l'ouvrage phare de la Communication NonViolente, traduit dans plus de 30 langues et vendu à 270 000 exemplaires en France.Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre permet d'améliorer radicalement et de rendre vraiment authentique ... Lire la suite

    15,99 € 13,99 €

  • Alexis ou Le traité du vain combat / Le Coup de grâce

    Comme tous les héros de Marguerite Yourcenar, Alexis s'interroge pour mieux comprendre le monde et mieux se comprendre lui-même. Il cherche à sortir d'une situation fausse qui est l'échec de son mariage. Une longue lettre forme tout le récit où il prend sa femme à témoin du vain combat qu'il a mené contre son penchant naturel et sa vocation véritable. Alexis est le premier roman de Marguerite ... Lire la suite

    8,49 €

  • 30 jours pour aimer ses jambes

    par Céline Roy ...
    « Nos jambes, véritables piliers de notre corps, portent bien plus que notre poids. Elles symbolisent notre mobilité, notre liberté, notre capacité à avancer – physiquement et symboliquement – dans la vie. » Avec son nouveau programme, l’experte Céline Roy vous invite à retrouver des jambes toniques, légères et galbées grâce à sa méthode largement plébiscitée, notamment par des personnalités pour ... Lire la suite

    14,99 €

    PRÉ-COMMANDER

  • Je mange bien, je vais bien

    par Jimmy Mohamed ...
    Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j’ai réalisé tout l’impact positif que pouvaient avoir sur ma santé des aliments plus simples, naturels et sains. Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous ... Lire la suite

    13,99 €

  • Welcome. Accueillir le temps qui passe

    Welcome, c’est un hymne au temps qui passe. Aux plaisirs que procure l’existence. Au bonheur de s’épanouir encore et toujours. Au fil des pages, je vous livre mon expérience de mère, de grand-mère, de compagne, de femme active qui, je l’espère, vous convaincra que notre vie n’a rien à voir avec l’âge que l’on a : elle est le reflet de qui nous sommes. Welcome, c’est ma méthode pour apprendre à ... Lire la suite

    14,99 €

  • The Let Them Theory

    A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

    **New York Times Bestselling Author. Millions of books sold worldwide!A Life-Changing Tool Millions of People Can’t Stop Talking About**What if the key to happiness, success, and love was as simple as two words?If you've ever felt stuck, overwhelmed, or frustrated with where you are, the problem isn't you. The problem is the power you give to other people. Two simple words—Let Them—will set you ... Lire la suite

    15,71 €

  • La mort n'existe pas

    le best-seller sur l'après-vie pour gagner en sérénité face à la mort

    par Stéphane Allix ...
    Le best-seller sur l’après-vie15 ans d’enquête sur l’après-vie pour gagner en sérénité face à la mortQue se passe-t-il lorsque nous mourrons ? Que devient notre conscience ? Survit-elle à la mort cérébrale ? Ces questions vertigineuses se sont imposées à Stéphane Allix au moment du décès de son frère. Il a dès lors mobilisé toutes ses compétences et son instinct de journaliste pour tenter d ... Lire la suite

    7,99 € 6,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • CHRONIQUES DE MÉDECINE CONTESTATAIRE

    Le livre explore diverses questions et controverses dans le domaine de la médecine moderne, en remet-tant en question certaines pratiques et croyances éta-blies. Il aborde des sujets tels que l'importance souvent sous-estimée de la vitamine C, l'intérêt et les incon-vénients de la vitamine D, l'utilisation contestée de l'argent colloïdal et de l'eau de mer à des fi ns thérapeu-tiques, ainsi que l ... Lire la suite

    17,49 €

  • Il suffit parfois d'un signe !

    Rêves, synchronicités, prémonitions, déjà-vu... Apprenez à les décrypter pour mieux vous connaître et développer votre intuition.

    par Anne Tuffigo ...
    « Ça, c’est un signe ! »Qui ne s’est jamais fait cette réflexion a priori très anodine ?Par exemple après un rêve : et si la réponse à cet épineux problème qui vous hante depuis des mois vous avait été mystérieusement soufflée durant votre sommeil ?Et si cette intuition qui vous a poussé à décaler votre voyage vous avait miraculeusement sauvé du crash de votre avion ?Et s’il était possible de ... Lire la suite

    9,49 €

  • Pourvu qu'il soit dur

    Chroniques de ma masculinité

    « CE LIVRE PARLE DE MOI. ET DE BITE, AUSSI.Dans ce recueil de chroniques, je décortique l’histoire de ma masculinité depuis mon enfance, quand j’ai réalisé l'importance que prenait mon entre- jambe. Enfin, l’entrejambe des autres, plutôt : les garçons de mon âge commençaient à démontrer qu'ils en avaient là-dedans, dans leur pantalon, et le monde entier ne jurait que par la Sainte Verge. Moi, je ... Lire la suite

    13,99 €

  • Émotions, mode d'emploi

    Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, “gérer ses émotions” veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir !Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs ... Lire la suite

    3,99 €

  • Comment se faire des amis (Nouvelle édition)

    par Dale Carnegie ...
    Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie !La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail… Cela s’apprend ! Ce livre, utile à tous les âges et dans tous les métiers, vous donnera tous les conseils pour ... Lire la suite

    8,49 €

  • Les 4 voies chamaniques

    par Gislaine Duboc ...
    Peut-être concevez-vous le chamanisme comme une pratique propre à d'autres temps, d'autres cultures et réservée à quelques personnes dotées de pouvoirs exceptionnels ? Le chamanisme ne se réduit pas à des dons médiumniques mais offre à chacun l'accès à une autre réalité. S'initier au chamanisme c'est oser s'ouvrir à cette autre réalité, éveiller le chaman qui dort en nous et inventer des réponses ... Lire la suite

    6,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus