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    Une vraie solution

    J'ai arrêté récemment la pilule et appréhende beaucoup l'effet rebond pour l'acné car cela m'est déjà arrivé. J'ai donc déjà adopté le régime ClearSkin à 90% (pas de produit animal ni laitages) et le tenterai à 100% (pas d'huiles ni graines ni noix et noisettes) si l'acné revient. Mais d'ores et déjà je ressens les effets bénéfiques : plus de lourdeur dans l'estomac après un bon repas, plus d'envie de junk food, une motivation pour cuisiner varié avec beaucoup de légumes et de fruits. Je recommande ce livre très facile à lire en anglais et dont l'intention n'est pas de vous faire intégrer à une secte. L'idée générale est très simple, et les auteures n'essaient pas de vous vendre un quelconque produit commercial.
3

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