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Valutazioni e recensioni del libro ()

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  • Interessante ma difficile da realizzare

    Libro ben scritto con spiegazioni chiare e accessibili a tutti per comprendere i meccanismi che sono alla base dell’aumento di peso.sono un medico e ho voluto leggerlo per cultura personale Tuttavia ritengo che non sia una dieta facile da seguire perché richiede tempo per preparare ricette alcune delle quali a base di ingredienti americani.e’una dieta molto lontana dalla nostra dieta mediterranea! Inoltre non è ben chiaro come effettuare una dieta di mantenimento!’

    Grazie per i commenti.

    1 persona ha trovato utile questa recensione

    1 persone hanno trovato utile questa recensione

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