Rigurosa investigación que aporta evidencia científica acerca de cómo la meditación y la atención plena pueden convertirse en herramientas para cambiar rasgos de la personalidad de manera perdurable. Transformación personal positiva que se proyecta a la comunidad y al mundo.En los últimos veinte años, la meditación y la atención plena se han convertido en una especie de solución para todo, tanto para bajar de peso como para mejorar las relaciones personales o para ...

¡Se estaba enamorando de su propio marido!Su matrimonio se había convertido en un verdadero desastre, estaba claro que su marido estaría mejor en Boston sin ella. Por eso Faith Hudson había decidido marcharse al oeste y establecerse en un rancho de Texas sin intención de regresar jamás.Pero Max Hudson quería que volviera. Había tardado tres años en encontrarla y no pensaba regresar a casa sin ella. Era una cuestión de principios...Hasta que se dio cuenta de que se h...

Una escalofriante historia de espionaje siberiano, comparada a La gente de Smiley . Un clásico de nuestro tiempo.«El mejor thriller que he leído.» Philip PullmanAzotados por vientos implacables y sumidos en noches eternas, los montes de Kolima se encuentran en uno de los parajes más inhóspitos del planeta. En plena tundra siberiana, en la misma estepa helada donde los gulags fueron escenario de la...

Edición de Jon Kabat-Zinn y Richard J. Davidson con la colaboración de Zara Houshmand."Un diálogo fascinante en las fronteras entre la ciencia y la espiritualidad, entre la medicina y la meditación". -Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional.He aquí un diálogo inteligente en la intersección entre la ciencia y las tradiciones contemplativas. Un encuentro que nos revela los últimos descubrimientos sobre los ef...

¿Frecuentemente te sientes incómodo antes de tener una interacción social? ¿Se te hace difícil conectar con otras personas en situaciones sociales? ¿Alguna vez has escuchado sobre el síndrome de Asperger pero aún no sabes totalmente lo que implica vivir con él? Entonces sigue leyendo…"¿Quién de nosotros es lo suficientemente "normal" como para decidir lo que se considera "normal" o no? "– Anónimo.Tus dudas son válidas. Las personas con el síndrome, así como todos aquellos q...

¿Has notado que la relación que tienes con tus padres te afecta a diario? ¿Te encuentras con problemas frecuentemente debido a los actos ocasionados por tus padres? ¿Te has preguntado si podrías estar lidiando con padres o madres narcisistas o tóxicos y te gustaría saber qué hacer al respecto? Entonces sigue leyendo"Mientras continúes reaccionando fuertemente a ellos, les das el poder sobre ti, lo cual les permite controlarte" – Susan ForwardsUn factor en común en las perso...

Mediante una combinación de enfoques históricos, antropológicos y anecdóticos, esta colección revela algunas de las maneras en que las mujeres han influido en nuestra comprensión de las plantas y los fármacos psicodélicos, y los tipos de relación que históricamente, de manera individual, han establecido con ellos. Este conjunto de historias, algunas personales, otras desde la colectividad, busca ir más allá de las fronteras de Estados Unidos, pues aunque la explosión de este movimiento sí ...

¿Sueles ser muy duro contigo mismo cuando cometes un error? ¿A menudo sientes que vives una lucha interna? Ahora es bien sabido que tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente al 92% restante?“Nada libera tanto como perdonar, nada renueva tanto como olvidar” - Ray A. DavisMuchos expertos en la salud mental han hecho de la autoestima la única medida principal de la salud psicológica ...

¿Los años pasan y aún no has encontrado el sentido de tu vida? ¿Te has sentido frustrado por las decisiones de vida que has hecho en el pasado? ¿Te preocupa el no saber cómo será tu vida en los próximos años? Entonces sigue leyendo..“Encuentra tu pasión, sea lo que sea. Conviértete en ella y déjala convertirse en ti y te darás cuenta que grandes cosas pasarán para ti, por ti y gracias a ti.” – T. Alan ArmstrongEn este libro descubrirás:-Cómo encontrar exactamente lo...

De repente... ¡era padre!O al menos era muy parecido a serlo. El rico Nicholas Garvey se quedó estupefacto cuando se enteró de que tenía que hacerse cargo de una sobrina que ni siquiera sabía que tenía. Pero la mayor sorpresa se la dio Carlinda Donnelly, la cautivadora niñera de la pequeña, una mujer que iba a darle a conocer los placeres del amor... y del hogar.Él la llamaba Lin, un diminutivo dulce e incluso inocente, pero Carlinda sabía que Nicholas era todo menos inocen...

La Autoestopista. Novela Erótica de Aventuras en moto.********************************************************Antes de comprar este libro, te propongo que leas el 60% de él completamente gratis para asegurarte de que realmente te gustará. Eso es más que una sinopsis, ¿eh? ;-)Visita www.hamayaventura.com y allí podrás leer amplias partes de algunos de mis libros completamente gratis.********************************************************Sinopsis.

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