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Recarga tu día
Un enfoque radicalmente sencillo para tener energia
- Narrado por
- Yolanda Ponce
No reducido
9 horas 34 min
2022
ES
Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez!¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las presiones de la vida diaria te dejan abrumado, agotado y revolcándote en pensamientos negativos! Basado en las últimas investigaciones de neurociencia, psicología positiva y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la gratit...
Recarga tu día
Un enfoque radicalmente sencillo para tener energia
2022
ES
Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez!¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las presiones de la vida diaria te dejan abrumado, agotado y revolcándote en pensamientos negativos! Basado en las últimas investigaciones de neurociencia, psicología positiva y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la grati...