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Sağlık ve Mutluluk eKitaplar

Sağlık ve Mutluluk eKitaplarından hoşlanıyorsanız bu en iyi seçkileri seveceksiniz.
14511 sonuç arasından 97 - 120 gösteriliyor
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  • 企業生存之道:培養高效的時間觀念

    ile 王明哲 ...
    《企業生存之道:培養高效的時間觀念》是一本關於企業管理的書籍,專注於探討如何在繁忙的工作生活中提高效率,從而增強企業的競爭力。第一章從創新能力入手,介紹了如何為企業帶來創新和發展,為企業創造更多的價值和機會。第二章著重於工作方法,提出了許多有效的方法和技巧,以協助讀者管理工作時間和工作壓力,從而提高工作效率。第三章探討了知識素質的重要性,提出了幾種有效的方法來增強讀者的知識儲備和提高專業技能,從而為企業發展提供強有力的支援。第四章介紹了如何培養高效的專業技能,以提高工作表現和競爭力,並提供了一些實用的建議和方法,協助讀者優化專業技能的學習和應用。第五章探討了競爭觀念的重要性,從競爭策略、競爭優勢、產品差異化等多個角度來介紹如何應對市場競爭,提高企業的競爭力。第六章討論了勤奮精神對企業的重要性,以及如何在工作中發揮勤奮精神,克服挑戰,並取得更大的成就。第七章是本書的重點章節 ... Daha Fazla Okuyun

    143,41 TL

  • 天衣無縫的對話:這樣溝通最有效

    ile 石磊 ...
    《天衣無縫的對話:這樣溝通最有效》是一本探討溝通技巧和人際關係的實用指南。這本書分為十二篇,從不同的角度介紹了如何達到高效且無縫的溝通。書中每一篇都講述了溝通在不同面向的重要性以及掌握了溝通技巧後的益處;如在第一篇中,書中強調了溝通的重要性,並提出了溝通作為真誠表現、開啟心扉以及化解矛盾的方法。本書對於那些時常因為溝通不順暢但又不知道問題出自何處的讀者而言,將會是一本極為實用的工具書;而其他讀者透過閱讀此書,也可以從中學習到一些可應用於日常或工作上的技巧。 ... Daha Fazla Okuyun

    143,41 TL

  • 上海圖書館藏中醫稿抄本 24

    Editör: 段逸山, 周德明, 黃顯功 ...
    本項目以上海圖書館館藏珍貴中醫古籍稿抄本資源為建設內容,甄選具有珍貴版本及內容價值的珍稀稿抄本作為出版對象,分類編排並撰寫提要。這批珍貴的稿抄本的面世,將為中醫藥事業工作者、古籍研究與收藏愛好者提供發掘中醫文化寶藏的重要機會,並為珍稀稿抄本的傳承與保護提供重要支撐。 ... Daha Fazla Okuyun

    5.921,67 TL

  • 感恩的心最美丽

    ile 李丹丹 ...
    为了深入学习“中国梦”,使我们少年朋友成长为复兴中国、崛起中国的推动者和建设者,我们必须在这学习成长的阶段,结合自身的实际,深刻领会“中国梦”的精神,为实现“中国梦”而努力奋斗! ... Daha Fazla Okuyun

    147,10 TL

  • 堅守「三防」,癌症遠離你:癌症常識與自我防護

    ile 劉謙 ...
    《堅守「三防」,癌症遠離你:癌症常識與自我防護》是一本資深醫學編輯精心編著的癌症科普讀物。本書深入揭露癌症的本性,並提供有效的防護知識,讓讀者深刻瞭解癌症的威脅,並學會自我防衛。本書共分為五章,每章都有詳盡的內容,以及圖片、表格等視覺化的資訊呈現,讓讀者更好理解癌症防治的知識。第一章揭露癌症本色,使癌症遠離生命。本章對癌症的由來、基本特徵、類型、病因等方面進行詳細的解析,通俗易懂。從人們對癌症的認識開始,癌症的知識得到了前所未有的普及。圖1-1和圖1-2通過圖像化的表現方式,生動形象地向讀者展示癌症的危害以及對人體的侵害方式。第二章深入探討癌症的危害與成因,從生活習慣等不同角度分析癌症的主要成因,提醒人們對自己的生活習慣加以檢討和調整。第三章介紹目前癌症的診斷和治療方式,在讀者理解癌症威脅的同時,也更全面掌握對癌症的認識,幫助讀者將疾病早日發現、早日治療。第四章強調癌症患者的心理與精神因素 ... Daha Fazla Okuyun

    143,41 TL

  • 享受生命的春光

    ile 冯志远 ...
    人生仿佛是四季的轮回, 生命的状态便是这四季的写照。每个人都有属于自己的春、夏、秋、冬, 不必为沐浴 春风而得意, 也不必为置身冬季而叹息, 人生中的每一个 季节都是我们必经的过程, 生命中的每一个时刻都是值得 我们珍藏的记忆。 思考人生的目的是为了什么? 是为了更好的面对发生 在我们面前的各种人和事, 是为了打开我们的眼界抛弃庸 俗的想法, 做一个自己心目中希望做的人。烦恼、忧愁等 等都是建立在我们无法解决的思绪当中。多看, 多了解, 多思考, 多实践, 不断积淀思考的深度和人生的智慧。生 活中需要解决的具体问题太多了, 有人因此而烦恼不堪, 但也有人过得如鱼得水, 不同之处在于他们所站的看待这 些问题的高度不同, 这些都是人生智慧积累的结果。这就 好比一座高台, 每个人都站在自己的台上去看待人生中遇 到的种种问题, 站得越高就能绕开迷惑人的表象, 看清问 题的实质, ... Daha Fazla Okuyun

    101,56 TL

  • 失眠診所

    整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力

    Diziler Kitap 31 - 預防醫學
    好好睡覺,勝過吞藥!整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力歡迎光臨失眠診所,幫您全方位改善睡眠相關問題。腸胃道、大腦、內分泌、自律神經、心臟血管等病變,都會造成睡眠障礙……☑ 觀念篇|充足睡眠可增加身體對抗壓力的反應,強化免疫功能,遠離感染風險☑ 疾病篇|肥胖、糖尿病、胃食道逆流、甲狀腺亢進、大腦退化等,令人難眠☑ 營養篇|提供身體合成血清素與褪黑激素的原料,幫助放鬆心情,打造安眠體質根據台灣睡眠醫學會統計,台灣每5人就有1人有睡眠障礙。☑ 失眠是個大麻煩,不能只當尋常小毛病!☑ 眾人皆睡我獨醒,原來是因身體出問題?☑ 助眠營養門診開張,睡不著原是少了它?➤睡得好,不生病|歡迎光臨失眠診所,全方位解決睡眠相關問題半夜翻來覆去睡不著,睜著眼睛到天亮……,長時間的失眠,大大影響到工作及生活,甚至對健康造成危害。專業醫師以臨床診斷、門診案例帶領讀者瞭解夜不能寐的真正原因。這裡將闡... ... Daha Fazla Okuyun

    123,10 TL

  • 自己煮杯瘦身茶

    ile 簡芝妍 ...
    Diziler Kitap 4 - 養生地圖
    許多人每天餓肚子卻越減越肥,  每天賣力運動,卻無法持之以恆,  用了各種方式體重還是直線飆升,  甚至失眠、胃痛、脹氣、暈眩、貧血、停經接踵而至。  其實正確的瘦身方法不吃食物並不會變瘦,沒有油脂的身體反而會越減越肥!  愛美也要愛健康,身體是維持生命的最基本元素,沒有正確的瘦身方式,只是在加速老化的過程。**  ◆最佳的瘦身方式是三餐仍能正常飲食!卻又能自然瘦身!**  在每天的三餐飯後一小時喝一杯瘦身茶,有助溶解脂肪,去油解膩的功效,能潤腸、通便,消除體脂肪,瞬間讓你恢復小平腹!  那瘦身茶到底對人體有什麼好處?能有如此功效?**  ※【窈窕瘦特點1】**  茶內的茶多酚可幫助身體代謝、具有抗氧化功能,能清除體內自由基,補充身體水分。**  ※【窈窕瘦特點2】**  茶葉的茶多酚與兒茶素也能促進脂肪分解,防止血液中脂肪堆積,並能積極防止脂肪肝發生。... ... Daha Fazla Okuyun

    86,17 TL

  • 自我的实现

    亚伯拉罕·哈罗德·马斯洛(Abraham H.Maslow 一九〇八—一九七〇年),出生于美国一个犹太移民家庭,美国著名社会心理学家、人格理论家和比较心理学家,一九六七年至一九六八年任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席,是现代世界著名成功心理学大师。 ... Daha Fazla Okuyun

    92,32 TL

  • 喜劇媽媽桑幽默表達學

    克服心理關卡,不恐懼不糾結,讓內向者誕生勇氣的魅力指南

    ile 黃小胖 ...
    脫口秀教母黃小胖的幽默魅力養成班,開課啦!女生只能溫柔優雅、壓抑自我、悶不吭聲?脫口秀教母黃小胖的幽默魅力養成班,開課啦!女生只能溫柔優雅、壓抑自我、悶不吭聲?總是一開口就緊張,不知如何表達訴求?心裡百般糾結,誤以為沒有選擇權、限制自己的可能,不敢要自己喜歡的,更不敢講自己討厭的⋯⋯縱橫脫口秀舞台大放光芒的黃小胖,教你甩開框架和包袱,勇敢展現魅力、自帶光芒!□受困於外在、性別等條件,心裡有許多小聲音,想討好別人卻傷了自己?□覺得自己胸無點墨、辭不達意,總是無法與他人順利溝通?□想在職場有出色表現、想開設自媒體分享想法⋯⋯讓未來有無限可能?◆自媒體時代,人人必修的說話課!做自己也能好好表達,社交、職場魅力更加分三歲就立定志向成為表演者的黃小胖,其實是一位壓抑自我的內向者!她是如何戰勝一開口就發抖的心魔,不僅登上了脫口秀舞台,更創辦喜劇團體,傳授培養個人魅力、流暢表達的技巧呢 ... Daha Fazla Okuyun

    134,79 TL

  • 中华枸杞应用宝典

    ile 蒋正国, 张万昌 ...
    本书主要介绍了中宁枸杞的药理功能,中宁枸杞古今中医组方及治疗作用,中宁枸杞的不同医疗用法,中宁枸杞产品的配方与制作。本书结合中医的体质辨识,病因辨证等理论,提出了许多适宜、规范、适用的配伍,尤其是枸杞在中医中药临床中的应用,从而进一步丰富枸杞配伍在中草药的药理理论体系,为拓宽临床引用渠道,拓展医者治疗思路,指导规范临床实践,提升枸杞的药用价值,都有很大的参考借鉴意义。 ... Daha Fazla Okuyun

    651,38 TL

  • 缺陷管理

    ile 王楊, 李萬貴 ...
    管理科學正式成為一門獨立的學科至今已有100多年的歷史,隨著社會的進步和經濟的不斷發展,人們在長期的企業管理實踐中積累了豐富的經驗,同時企業在飛速發展過程中存在的諸多問題也凸顯出來。就管理而言,則表現為各種各洋的缺陷和漏洞,直接導致企業管理不良和波動,有些嚴重的缺陷直接引發企業逆境和危機。尤其是在競爭激烈的市場經濟中,任何一家企業,即便是實力雄厚、聲名顯赫的國際知名企業(如韓國大宇、泛美航空公司等),都不可避免地面對缺陷和危機,甚至陷入困境以致破產。因此,缺陷的存在具有客觀性和普遍性,這就要求企業一定要重視企業管理中的缺陷。從某種程度上說,對缺陷和失敗的分析和研究比對成功經驗的分析和研究更有意義。 ... Daha Fazla Okuyun

    128,02 TL

  • 人生運勢500問-命運100問

    ile 上官弧 ...
    Diziler Kitap 2 - 人生運勢500問
    算命是中國傳統文化的一部分,它的發展和興盛有著深刻的社會基礎。 ... Daha Fazla Okuyun

    128,02 TL

  • 護膚問莫嫡

    ile 莫嫡 ...
    別人的蜜糖我的毒藥,面對琳瑯滿目的保養商品,該如何審慎挑選?愛美是人的天性,切莫因錯誤的保養方式,把一手好牌打成爛臉!小時候只拿毛巾擦臉,皮膚依然水嫩;青春期時學會用洗面乳,痘痘卻一顆接一顆冒出來;長大後購買各種昂貴保養品、彩妝品,卻依然不敵歲月的摧殘?是保養品根本沒用,還是自己選錯了產品?保養迷思,你中招了嗎?◎用清水洗臉不夠乾淨,非得用洗面乳不可◎PM2.5很可怕,所以要擦隔離霜隔絕髒空氣◎防晒是保養的一環,即使都待在冷氣房也要防晒◎沒化妝也要卸妝,角質要定時去除,才能做到澈底清潔◎臉出油就是油肌,或者是臉不乾淨,要洗到完全乾爽才行▍洗臉Q莫叔,平常用洗面乳洗臉,還有必要用專門的去角質產品去角質嗎?不去角質會影響皮膚新陳代謝嗎?A首先... ... Daha Fazla Okuyun

    124,33 TL

  • 口才大師:提升口才魅力的絕佳方法

    ile 張建成 ...
    《口才大師:提升口才魅力的絕佳方法》是一本針對口才提升的指南,旨在幫助讀者有效提升口才能力並展現更大的魅力。全書分為四個部分,分別是口才比賽活動指導、主持活動學習指導、辯論活動學習指導以及演講活動學習指導。在口才比賽活動指導部分,書仲介紹了一系列口才比賽的重要作用,並提供了訓練及提升口才的方法,還分享了口才的幽默藝術。在主持活動學習指導部分,書中講述了成為一名出色主持人所需的素質,並教授了提高口才的技法,包括主持人的體態語言、交流技巧和即興發揮能力。在辯論活動學習指導部分,書中深入探討了辯論的要素和準備工作,並提供了戰術以及攻擊和防守技巧,幫助讀者在辯論賽中獲得更好的成績。在演講活動學習指導部分,書中闡述了演講的性質和心理,並介紹了成為優秀演講者的素質和寫作方法。此外,書中也分享了幽默演講的技巧和演講互動話術,以及幫助讀者準備演講比賽的方法。最後,在朗誦活動學習指導部分 ... Daha Fazla Okuyun

    143,41 TL

  • 快速瘦出小蠻腰

    源於古印度的特效瘦腰排毒祕法大公開性感迷人不需要與美食說掰掰史上最安全有效的甩肉方法,減小腹、瘦腰圍,練出性感小蠻腰!你知道嗎?人體有40%~45%的脂肪,其中5%~10%在腹腔。胖人先胖肚,減肥也從腰肚肉減起,每減掉10%的體重,就能減掉30%的腹腔脂肪!※女孩們,是否覺得自己腰圍太粗、小腹太大?亞洲瑜伽導師、美體塑身專家,毫不藏私的將10年塑腰美學大公開,教你一瘦到底不復胖!※豐胸、長腿可歸於基因的恩賜,但腰腹部線條卻100%能後天鍛鍊,性感迷人的「腰瘦」可以自己練出來!※本書教你健康地矯正歪斜的骨盆、甩掉惱人的腰腹贅肉、緊緻腰部線條──終結小腹,擁有水蛇腰不是夢想! ... Daha Fazla Okuyun

    115,10 TL

  • 非過勞致命:眼睛紅腫、腰痠背痛、慢性疲勞……久坐族快停止殘害自己,身體早就在抗議!

    ile 戴譯凡 ...
    整天坐在電腦前工作,健康亮起紅燈毫不自知?小腹大到像懷孕、20幾歲腰就直不起來……賺錢雖然重要,但身體更要顧好,否則生病了還怎麼領摳摳!從介紹辦公室隱性危害、上班族運動到壓力調適,本書讓你保持肝臟100%新鮮度,天天活力四射!▎你以為自己坐在辦公室,其實根本是毒氣室!是否有過這樣的經驗?一早踏入辦公室就覺得頭暈目眩,明明空調有開、也沒聞到什麼特殊氣味,但就是不舒服,這種情況在連假剛結束時特別嚴重,難道只是心理作用?其實,追根究柢很可能是大樓本身「空汙」了!工作環境長期間密閉,冷氣等設備不斷放出「毒氣」,而在家裡時空氣品質較高,兩種反差之下很容易感到不適。想讓身體保持康健,維護好辦公室環境是關鍵!▎懶得動還一堆藉口,游泳圈天天跟你say hello!</str... ... Daha Fazla Okuyun

    116,94 TL

  • 納米醫學

    應用納米技術在不同層面與器官內的 DNA、蛋白質、組織、細胞或血液相互作用

    ile Fouad Sabry ...
    Çeviren: Jin Tsui ...
    Diziler Kitap 12 - 新興醫療技術 [Chinese (Traditional)]
    什麼是納米醫學將納米技術應用於醫療實踐被稱為納米醫學。納米醫學領域涵蓋了廣泛的子領域,包括納米材料和生物器件的醫學用途、納米電子生物傳感器,甚至分子納米技術的潛在未來應用,例如生物機器。了解與納米材料的毒性和環境影響相關的問題是現在納米醫學面臨的挑戰之一。您將如何受益( I) 關於以下主題的見解和驗證:第 1 章:納米醫學第 2 章:納米技術第 3 章:納米傳感器第 4 章:納米材料第 5 章:納米機器人第 6 章:納米生物技術第 7 章:納米化學第 8 章:靶向藥物遞送第 9 章:納米技術的影響第 10 章:磁轉染第 11 章:光熱療法第 12 章:生物界面第 13 章:納米技術概述第 14 章:磁性納米粒子第 15 章:... ... Daha Fazla Okuyun

    95,99 TL

  • 好願在人間

    許個好願,讓它實現;積極行願造福人間

    ile 聖嚴法師 ...
    Diziler Kitap 38 - 人間淨土
    許個好願,讓它實現!聖嚴法師教你許願和還願。願望能帶來信心、帶來幸福,力量不可思議。以許願為始,重整物質與心靈的天秤,許願和還願,就是我們對生命的承諾。我相信任何人都不希望自己變成環境的附屬品,都希望做一個能夠主宰自己的人;不隨業力而轉,就要靠願心和願力來轉變。 ——聖嚴法師 ... Daha Fazla Okuyun

    35,70 TL

  • 父產科:孩子的健康不能只靠卵子,男性生殖醫學重磅登場

    Guynecology: the missing science of men’s reproductive health

    婦科蓬勃,男科無力?生命的孕育來自精子+卵子,母體的年齡、健康、生活環境會影響胎兒,那父體呢?為什麼沒有「父產科」?男性生殖健康遭到漠視,是真的不重要,還是我們不想談。揭密男性生殖醫學的重要性,翻轉母親決定胎兒健康的迷思,男性生殖醫學重磅登場!凍卵話題延燒,關注女性要在黃金生育期留住健康的卵子,但會影響卵子健康的因素同樣也會影響精子──不過似乎沒人在意,婦產科單獨成科已有百年歷史,但男性生殖醫學卻似乎銷聲匿跡,導致生殖的風險與責任都落在女性的錯誤迷思。本書將引領讀者認識「男性生殖」的重要與影響,進而為我們的下一代帶來更健康的未來。一百多年來,醫學界為了解以及治療女性的生殖,莫不全力以赴。而有關男性的生殖健康卻長期遭到輕忽,近期才開始從一些基本問題著手研究,諸如父體(精子)對流產與兒童遺傳疾病等等。是什麼原因造成了這種知識上的巨大鴻溝?本書... ... Daha Fazla Okuyun

    161,87 TL

  • 58種天然療法

      本書是喬安娜‧金宣教士35年來身體力行「NEWSTART新起點」八大健康原則,親身見證天然療法功效!根據人體法則與健康原理為基礎,提供讀者預防各種疾病、提升免疫力、維持健康、疾病恢復等知識與實踐方案,經歷到奇蹟般的新起點!全書分成兩大部分:**  PART 1──**  涵括58種疾病的天然療法,以減輕病痛、促進健康、預防為目的的天然療法總匯。  針對常見疾病的病因、症狀,運用日常生活中常接觸的蔬果、堅果、草本植物、精油、按摩、水療等等治療方式,助人脫離病痛。**  PART 2──**  應用草本植物、精油、基底油、超級種子、新鮮蔬果汁,打造對抗疾病的自我療癒力!  逐一介紹61種草本植物、23種精油、22種基底油、20種超級種子、35種蔬果汁的健康成份、功效,以及需要注意的事項。  全書408頁,彩色印刷,20萬字,內容不是道聽塗說的偏方,不是電台賣藥的不實廣告;而是實實在在 ... Daha Fazla Okuyun

    278,82 TL

  • 笨鳥就是要先飛

    ile 萬建敏 ...
      強一點,就是與眾不同  所謂成功者,他們和普通人究竟有什麼區別?「能力強」固然是一種說法,可是,強在哪裡?強多少? 我們認為,人與人就能力的「強」與「弱」來說,區別並不大。如果說強,其實也就強那麼一點點。但是,能力是多方面綜合而成的,多方面都強那麼一點點,加起來就起「質」的變化了,命運由此不同。  有個成語叫「鶴立雞群」,其意思每個人都懂。但它所揭示的做人道理,卻未必人人都悟得透:一切都是相對的,重要的是參照物,既然大家都一般齊,你能多一點,那就是「出類拔萃」。 「出類拔萃」,可不就是我們人人都羡慕的成功者嗎? 是的,強一點,你就與眾不同! ... Daha Fazla Okuyun

    72,01 TL

  • 後疫情效應:CNN「札卡瑞亞GPS」主持人給世界的10堂課

    Ten Lessons for a Post-Pandemic World

    Series series 人文社科
    ★亞馬遜2020年10月編輯選書★紐約時報暢銷書、亞馬遜分類暢銷榜第一名全球百大公共知識份子札卡瑞亞帶我們預見未來。這一次,正是讓歷史巨輪快速轉動的關鍵時刻之一。COVID-19將如何加速歷史發展?未來的世界將呈現什麼樣貌?自冷戰結束以來,世界已經發生了三次大震盪。2001年的911事件、2008年的金融崩潰,以及現正水深火熱的2019冠狀病毒大流行。每一次都是「不對稱威脅」(asymmetric threat),從一些看似很小的事情開始,並且與過去世界所經歷的任何事情都不一樣。列寧曾說過:「有時可能幾十年都沒有大事發生,但有時也可能在短時間內一口氣發生幾十年才出現一次的巨變。」瘟疫肆... ... Daha Fazla Okuyun

    173,57 TL

  • 报答你的爱

    ile 胡元斌 ...
    本书讲述的是享受幸福的勤劳故事。幸福是每个人一生中不可缺少的礼物。本系列图书为小读者们精心编选了10个关注小读者健康成长的故事。这些故事从各个角度阐述了生活的真谛,告诉小读者人生的幸福究竟是什么,让他们从小就学会珍惜,懂得关爱与感恩。 ... Daha Fazla Okuyun

    152,64 TL