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    Anxiety and More

    I received this book through NetGalley and its publisher, Crown. This is a book about the author’s experiences with anxiety and learning to cope with it. It is definitely a journey through anxiety as noted in the title. A significant amount of detail is provided on the physical reasons for anxiety, depression, and other psychological issues. It has almost too much detail to give it an academic tone. It is a worthy read but be prepared for more than her personal journey.
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