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由

艾許萊．萬霍頓, Ashleigh VanHouten, 貝絲．利普頓, Beth Lipto

譯者

王曼璇

系列 -

Sense

◢ 理想的健康不是****剝奪，而是找到平衡！ ◣**拆穿食肉八大迷思，****重置肉食的最佳飲食料理，**讓你有能量達到理想的全方位健康。「這個好好吃但看起來不健康。」有些食譜看起來很放縱，全是肉類、全脂乳品、奶油，是不少人口中很肥、很不好的食物，但真是如此嗎？★你是否無肉不歡、熱愛美食又想兼顧營養，但受夠那些吃起來無味卻盛行的食物？★厭倦了所謂的養生觀念，總是為各種矛盾的資訊困惑，甚至乾脆想放棄？★為了減肥或健康著想，常感覺生活受限、饑餓，或因此生病？這是一本健康蛋白質為導向的食譜書，以動物蛋白質為優先核心，彈性調整，讓原型食物的飲食方式多變化、有營養。除了能強化並長久維繫健康，還能滿足口腹之慾：墨西哥烤牛肉／韓式牛絞肉／油封火雞腿／雞肉沙威瑪／烤豬排佐辣水果莎莎醬／醃鱒魚／甜椒鑲肉／牛肉高麗...

由

盧西亞諾・卡諾瓦

譯者

倪安宇

系列 -

亞當斯密

「一本深入人類決策盲點的極品思辨書。」——義大利《Il Foglio》文化專欄推薦「讓人重新審視自己的判斷力與逃避傾向，適合每個渴望理解『人為什麼這樣想』的人。」——行為經濟學者 羅貝塔・比昂迪（Roberta Biondi）※我們不是不知道，只是不想知道。每天的選擇、反應與逃避，其實都藏著一套潛規則。不是你不夠理性，而是你沒看見那頭——「看不見的大象」。※　　這不是一本教你拯救世界的書，而是一本帶你看清自己為什麼難以改變的書。　　在這個資訊紛亂、焦慮高漲的時代，我們每個人都在面對未來的壓力——卻很少正視自己面對不確定性時的認知陷阱。本書作者盧西亞諾・卡諾瓦是一位義大利行為經濟學者，他以輕鬆卻犀利的方式，拆解我們在日常生活中常見的心理誤判、逃避習性與「自以為理性」的盲區。　　他從一個引人入勝的問題開始：「為什麼明知道事情重要，我們卻總選擇忽略它？」　　透過十個主題清晰的章節，卡諾瓦探討了如下問...

由

吉蓮．邰蒂

譯者

林力敏

書籍 89 -

TREND

獲選國家文官學院 「公務人員每月一書」全台各大企業商號 團購指定閱讀書目商界·教育界知名人士：余湘、邱彥錡、丁菱娟、江明修、郝旭烈、彭建文... ...一致盛讚推薦【國外暢銷佳績/得獎紀錄】★CNN、《金融時報》、 《經濟學人》、《觀察家報》、《衛報》國際媒體推薦選讀★Amazon.com 亞馬遜行為科學類、人類學類、流程與架構類暢銷榜　No.1【內容簡介】「21世紀經濟必懂字：穀倉」──今周刊金融風暴、911恐攻事件、SONY衰退、Facebook崛起……這些看似無關，卻都有一個被嚴重忽視的共通點──穀倉效應！政府、企業、團隊、個人，都是一座座穀倉。雖然穀倉讓世界井然有序，但當大家活在自己的小圈圈，就會造成不知變通，看不見危機，犯下嚴重錯誤。8大案例 x 6大原則，教你破除穀倉，駕...

由

馬修‧席德

譯者

林嶼

系列 -

思

成功，從打開你的黑盒子開始！Google、F1、Dyson、奧運冠軍──他們之所以卓越，不在於零失誤而是因為擁有一套從錯誤中進化的系統牛津冠軍作家馬修‧席德帶你破解「失敗的科學」，揭開成功背後的真相★ 著書全球暢銷逾200萬冊！當代最具影響力的思想家馬修‧席德代表作★ Amazon商業現象級暢銷書★ 上萬Goodreads讀者好評，《經濟學人》盛讚推薦飛機失事後會找黑盒子檢討錯誤，讓下次飛行更安全；人生也一樣，我們需要自己的「黑盒子」，誠實記錄失敗、反思錯誤，讓未來不斷升級。畢業於牛津大學的冠軍作家席德，實際走訪醫療、航空、企業與運動領域，揭開「失敗的科學」──從人性盲點到決策陷阱，帶你看見成功背後最被忽略的真相。集結心理學、經濟學與商業理論的多元觀點，透過各行各業的精彩案例，深入剖析如何把失敗轉化為進步與創新。當我們願意打開人生的黑盒子，承認錯誤並修正方向，失敗就不再是絆腳石，而是通...

由

譚松

書籍 158 -

綠蠹魚Read It

54種情境，立刻派得上用場的對話技巧。「直覺式」學習把壞事變好事的表達方式！【半年狂銷突破20萬冊】讀者盛讚：此書行得通！✽ 學習將不利的情況，轉化為展示自我、建立聯繫的機會▶ 職場上，你是否經常因為詞不達意而溝通不暢？▶ 生活中，你是否總是因為不善拒絕而吃盡悶虧？▶ 與人交往時，你是否常常因為心直口快而被人討厭？……要解決這些困擾，就必須從改變你的說話方式開始。✽ 循序漸進練習溝通，就算是I人也能輕鬆應用換個方式說，意味著我們可以打破常規，跳出傳統溝通模式的框架，用一種全新的視角來看待溝通，探索新的方法和技巧：▶ 如何將不利的情況轉化為展示自我的機會？▶ 如何用簡單的語言表達複雜的想...

由

賴特．米爾斯, C. Wright Mills

譯者

陳毅澂

系列 -

Catch-On

“這種現代權力結構歷史上前所未見，影響力也達到高峰”解析國家權力結構實際的運作，洞察社會表象之下的暗流批判社會學的先驅米爾斯，70年前直言不諱的獨到見解──揭露美國社會中由政治、經濟、軍事高層所構成的複合體，如何聯手掌握並操控著國家的真正權力。在瞬息萬變的全球格局中，我們總在追問：誰才是真正掌握權力，引導社會走向的人？已故的美國社會學巨擘賴特．米爾斯透過這本劃時代的巨著，給出了令人震驚且深具洞察的答案。這本書自1956年首次出版以來，便如同一面透視鏡，揭露了美國社會表面民主之下，潛藏著由少數人所組成的「權力菁英」集團。米爾斯並非僅僅空泛地指出有「有權勢的人」存在，他更是深入剖析了這個菁英集團的構成與運作模式。在他看來，這個集團並非單一的統治階級，而是由來自三個關鍵領域的領導者所組成：

由

布萊恩．卡拉斯, Brian Klaas

譯者

林金源

看完這本書，你再也不敢小看生活中做出的每一個決定。社會學版《底層邏輯》！Amazon書店、英國「水石書店」2024年最佳書籍！《紐約時報》、****《華爾街日報》、 BBC等歐美各大權威媒體一致推薦！【台大物理系退休教授】陳義裕專文導讀！PanSci 泛科學【YouTuber】文森說書【臺北市立大學名譽教授】吳清山【臨床心理師】洪仲清【閱讀人社群主編】鄭俊德好評推薦！...

由

強．朗森, Jon Ronson

系列 -

臉譜書房

繼蟬聯十週《紐約時報》暢銷榜前作《灰色人性》、電影《法蘭克》劇作作家強．朗森「親自下海」探索21世紀人群「公然羞辱」的毀滅力量朱家安／作家黃哲斌／新聞工作者黃揚名／輔仁大學心理學系副教授管中祥／國立中正大學傳播學系教授兼系主任盧郁佳／作家──推薦➢➢高舉「人民法槌」的網路公審、掀翻假面人設、鄉民出征幾乎時刻在上演只要一個錯誤動作、一句不當發言，下一個遭肉搜炎上的，可能就是你……近年社群媒體當道，一旦有個閃失被人上網「起底」或「出征」，群眾怒火與「人民的法槌」便會如風暴般襲來；轉眼間，某人就已經被一票憤怒鄉民攻擊得體無完膚、受到大肆嘲笑、慘遭妖魔化，有時甚至會丟飯碗。網路上鋪天蓋地的公審、私刑正義、炎上事件可說無所不在。司法彷彿已「民主化」，過去的沉默多數爭相發出自己的聲音，但鄉民的「正義之聲」是衝著什麼目的而來？我們無情刨出別人的缺點、劃定所謂正常的界限，並糾出「不正常」的...

由

金賢

譯者

蔡佩君

系列 -

富能量

「彈性界限」是讓你不被他人左右，守護內心的良方！\\\ 並非拒絕外界，而是為自己打造心靈屏障、保有豐盈能量 ///⬩⬩⬩結合腦科學、心理學、認知行為治療、精神健康醫學搭配「改變大腦迴路」的行動練習，設立身心舒適的範圍！⬩⬩⬩了解人際關係、責任感、工作與休息、情緒、理想與現實等五大界限韓國網書YES 24、阿拉丁，讀者好評高達9.7顆星！！在資訊過載且人們總是身肩多重身分的現今，許多「界限」變得越來越模糊，包含人際關係、責任感、工作與休息、情緒照護、理想與現實等等，無法守護界限的人，會排擠掉自己重視的價值與想做的事，進而陷入倦怠和無力感，影響人生的方方面面。「所謂的『界限』是一塊得以從時間、心理和物理空間層面上，幫助我們守護自己的安全地帶，是為了活出最真實的自己與最豐饒的人生，自行定義出來的內在空間。」──本書作者 金賢本書作者是長期研究腦科學、心理學的專家及臨床心理師，她認為這時代的我們需具備保護心靈屏障的重要能力，擁有「健康且舒...

由

樋口裕一

系列 -

ideaman

問對問題，才能取得優勢。會問問題，才是掌握話語權的贏家。「提問」是強大的溝通工具，不僅能掌握主導權、引導對話，還能促進理解、建立信任，在生成式AI時代發揮關鍵作用。「提問力」是頂尖人士拉開差距的最強工具！問題明確。解法導向。立即可用透過提問，提升資訊收集力、談判技巧、溝通力，將困境轉變成機會！你將可以：■改善溝通困境日常對話、會議、職場互動不再卡住，輕鬆開口、延伸話題、掌握主導權。■在職場上更有影響力開會、簡報、面談、談判時提升專業表達力，成為更有說服力的溝通者。■建立更好的人際關係透過「問問題」引發交流、理解對方、加強關係。■與AI有效互動學習如何向生成式AI提出精準問題，以獲得有效回應。無論是談判、說服、討論、會議甚至是閒聊，只要善用提問技巧，就能在各種情境中掌控對話節奏，將溝通主導權掌握在自己手上！本...

由

托比．史都華, Toby E. Stuart

譯者

蔡娪嫣

系列 -

FROM

地位體系讓世界完整，卻也腐蝕靈魂。如果每人付出的努力等值，為什麼成就會天差地遠？社會地位在人類社會結構中無處不在，從工作場域、教育體系、文化與藝術市場到私人的交友圈中。一旦稍加留意，你就會不住地觀察它如何滲透生活中的點點滴滴。柏克萊大學商學院教授托比‧史都華將帶領我們深入探究人類最強大的無形力量——社會地位，以及它如何形塑一切：從我們信任誰、重視什麼，到哪些想法與創新改變了世界，以及誰最終獲得成功的榮耀。l 為什麼一幅林布蘭真跡能創下數億美元的天價，而他的得意門生的相似畫作卻只值零頭？l 為什麼有些餐廳會成為「熱門打卡地」？l 為什麼某項科技會被吹捧為「下一個大趨勢」？l 為什麼人們在重複的辦公室會議中，總是選擇同樣的座位？l 為什麼知名律師能賺取天價收入？這些問題的答案都是——社會...

由

中澤知寬

譯者

張瑜庭

系列 -

站著賺錢

投資交易的第一步：學會解讀市場哈佛商學院最值錢的投資原則— 像達利歐、金登、奈德霍夫等一流投資者那樣做投資 —明明在同一個市場裡，有些人經常吃到關鍵行情，有些人卻總是慢一步。因為，交易的基礎在「市場解讀能力」！為什麼在市場上屹立不搖的創投家，都出自哈佛商學院？哈佛商學院建立一套能在真實市場裡反覆驗證的「決策訓練」。這套訓練培養出一批在極端行情下，依然能維持穩定判斷的重量級創投家，如：橋水基金創辦人達利歐（Ray Dalio）、金登資本創辦人金登（Mark E. Kingdon）、量化交易先驅奈德霍夫（Roy Niederhoffer）等，皆出自此系統，並在各自領域展現長期穩健的策略思維。而他們的交易決策原則的根本，正是出自「市場解讀力」：用邏輯取代情緒，用框架取代反射，用訊號取代猜測。因為他們想培養出的從來不是投機者，還是能在市場上持續挖掘價值的人。投資交易比拼的是解讀力，賺錢比的不是「反應快」，而是「真看懂」。