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如果大野狼與祖母是同一個人，小紅帽該如何順利長大？《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊‧葛利布力薦——吉爾迪娜堪稱是一名極為出色的治療師與作家。本書精采地捕捉到心理師被允許進入人們生活內在層面，同時看著人們逐漸成為自己該有的樣子時所帶來的意義。——《也許你該找人聊聊》（Maybe You Should Talk to Someone）作者蘿蕊‧葛利布（Lori Gottlieb）國內感動推薦——這五個背景不同的治療故事提醒著我們，在走過創傷的路上，如何從灰心、傷心的狀態中，練習擁抱信心與希望；同時，在療癒的漫長路途上，許多時候，個案其實才是治療者最好的老師。——蘇益賢｜臨床心理師周慕姿｜諮商心理師周志健｜資深心理師、故事療癒作家洪仲清｜臨床心理師海苔熊｜心理作家馬躍比吼Mayaw Biho｜紀錄片導演瑪達拉‧達努巴克│高雄市學生輔導諮商中心、督導蘇絢慧｜諮商心理...

**開創全****球「童年情感忽視」(CEN)**議題的心理經典他們不是不愛你，只是沒有能力回應你★12種情感失能的父母類型★10種受忽視孩子成年後的特徵★隨附「感覺詞彙表」(841種形容詞)：練習重視自己的情緒別人常說你看起來有距離感、不好親近嗎？你明明渴望與人親密，卻又害怕被打擾嗎？你經常在社交場合中感到不自在嗎？你很怕麻煩別人，難以開口請求幫忙嗎？冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人，往往來自「情感真空」的家庭。修復童年被忽視的情感需求，終止世代情緒傳承，找回愛的能力！12****種情感失能的父母類型自戀型父母：充滿了優越感，要求孩子表現完美，不能丟父母或家族的臉。權威型父母：期待孩子按照父母的規定行事，都是「...

◆《失控的焦慮世代》作者、知名心理學家海德特為3C世代打造的「不焦慮處方」。在螢幕無所不在的世界，透過適當指引，我們都可以主動選擇不被螢幕支配的人生。◆與《和手機分手的智慧》作者合著，內容簡明易懂，穿插活潑的圖像、真實青少年的親身經歷，以及圖像小說元素，面對撲天蓋地的數位生活陷阱，實為珍貴的錦囊妙計。如何避免成為下一個焦慮世代？科技是幫你忙，不該讓你忙！抬起頭來，才能避免科技駭入你的大腦全球暢銷書《失控的焦慮世代》作者提出新處方◆內容簡介【寫給成人讀者】★**《紐約時報》暢銷書冠軍**★《學校圖書館期刊》年度最佳圖書★《失控的焦慮世代》×《和手機分手的智慧》兩本暢銷書...

每天一分鐘冥想，平穩準媽媽的身心靈！迎接寶寶誕生的同時，也療癒自己的內在小孩這一本簡單而完備的靈性胎教手冊，多年來，不斷被世界各地的準媽媽們持續驗證，幫助她們順利度過孕程及分娩的時光。作者凱薩琳博士，師承耶路撒冷的柯列・阿布可・馬斯卡女士──「光之卡巴拉」的直系傳人。本書含括：受孕前、懷孕、分娩、產後等四大階段，透過適當的冥想練習，舒緩生理上的不適及情緒跌宕。書中的161個冥想練習，能有效地轉化身體或心靈層次的恐懼模式，將潛意識中盤根錯節的負面信念徹底切斷，恢復身心之間的自然律動，提升免疫系統，並激活身體孕育下一代的天賦能力。這些練習簡短、輕鬆、好玩有趣，卻是實際可行的工具，可幫助你與你的寶寶，一同體驗一趟安全與安心的生產歷程。即使翻閱本書時你已懷孕一段時間，甚至孩子已出生，一樣可以回過頭來做練習。這些冥想是作用於潛意識，而潛意識是超越時間與空間的存在，你仍然可以急起直追，開始一步步操練那些錯過的練習。信不信由你，你可以透過「當...

小熊維尼生活在百畝林中，那裏四季分明：春天百花盛開，夏天烈日炎炎，秋天涼爽舒適，冬天寒冷下雪……每個季節都有不同驚喜事情發生！本書包含8個故事，圍繞小熊維尼的日常生活，貫穿春夏秋冬四個季節。故事温馨動人，同時涵蓋科普知識，孩子可從中認識四季特色與自然變化，培養對周遭環境的觀察力。現在就出發前往百畝林，感受大自然的氣息吧！

「教練式領導」在企業管理界已盛行多年，▌什麼是教練式領導？是一種非指導式的溝通技巧，不給答案和指令，而是透過傾聽、問對問題、探索新觀點，幫助他人打造實際的行動步驟，解決問題、成長與改變。作者基斯・韋伯（Keith Webb）是專業認證教練、資深講員、顧問。他所設計的領導力發展系統The COACH Model®，已被三十多個國家的基督徒領袖採用。將專業教練技巧奠基於基督信仰之上，這是本書與坊間其他教練書籍不同之處。The COACH Model®主張：身為領袖，你不必凡事都有答案、一直給建言或指令，才是負責任的表現。事實上，上帝已經在被帶領的那人生命中動工，你只需要將聖靈放在他心中的一切「汲取」出來，幫助人成為上帝要他們成為的人，完成上帝要他們去做的事。透過教練式領導技巧，你能在達到事工目標的同時建造他人，倍增影響力卻不用背負加倍的壓力。

帝國路網將世世代代的人們引領來到羅馬，連結了千百年來歐洲的前世今生，凝聚了長久且深遠的文化影響力。羅馬道路的歷史，便是歐洲與其鄰近地區的歷史，而傾訴這段故事者便在我們的腳下。一部以人與道路為視角，探索西方歷史的恢弘大作。「條條大路通羅馬」本是中古時代的諺語，而它陳述的也是事實，今日歐洲的道路仍然沿襲古羅馬帝國道路網的格局，誠如偉大的羅馬遺產依舊牢牢攫住人們的心靈和想像力。自兩千多年前條條大路建成以來，曾經走在大道上的人不計其數，有十字軍、朝聖者、解放者、獨裁者，有旅人、遊客、作家、藝術家、難民。凱瑟琳．芙萊徹向讀者展現，羅馬道路作為貿易與旅行的通道、征服擴張和展現創意的途徑，是如何永遠轉化了歐洲乃至歐洲以外眾多民族的文化，並且使他們的命運從此緊密交織在一起。《條條大路：羅馬古道與羅馬之旅的歷史探索》是場壯美的旅行，深入探索與當今世界依然緊密相連的一段過往。從蘇格蘭到西班牙加的斯，從土耳其伊斯坦堡到羅馬，我們將會穿梭於眾多帝國和國家的興衰起落之間。一路上，我們會遭遇間諜和強盜、打歪...

✴CrimeReads年度哥德小說！✴Amazon暢銷作品NO.1✴破20,000位Amazon、Goodreads讀者五星滿分讚譽哥德小說天后溫蒂．韋伯 書寫大湖的傳說，勾勒一段動人心魄、跨越時空與夢境的永恆愛戀！半夢半醒間，正是陰陽交會之時，現在、過去、未來同時發生，活人與亡魂同時存在，而你會遇到誰，絕非偶然。為了沉澱心情，布琳來到湖畔這座百年民宿大宅，幽默而溫暖的房東與房客就如一家人，撫平她失去至親的傷痛；除了一名全身刺青的謎樣男房客，與據說有人離奇死亡而上鎖的五號房，沒有任何事情能讓布琳憂心。一日夜裡，她輾轉反側，半夢半醒間，彷彿聽見有人呼喚她，有如被吸引一般，布琳闖入五號房，本該空無一人的房間漾著壁爐的熊熊火光，只見一名老婦人坐在壁爐前，一股熟悉感襲來──驚醒時，她已回到自己的房間...

在一艘巨大的豪華遊輪上，她消失得無影無蹤……愛爾蘭版《控制》 美國獨立媒體獎「最佳懸疑小說」受賞作　　●入圍英國犯罪作家協會CWA新血匕首獎　　●英國亞馬遜「明日之星」最佳處女作　　●入圍愛爾蘭圖書獎年度犯罪小說　　●榮登《愛爾蘭時報》及《今日美國》暢銷榜　　●入圍「書是我的袋子」犯罪小說獎　　●WH Smith書店「矚目愛爾蘭作家」推薦　　●Dubray Books當月選書　　懷才不遇的亞當一直在愛爾蘭的小鎮努力寫劇本，期待得到好萊塢電影公司青睞。當他的女友莎拉前往巴塞隆納出差時，卻從此失去對方音訊：手機不接、簡訊未讀、海外沒有刷卡紀錄、旅館提前退房，最後甚至沒搭機回來。　　幾天後，莎拉的護照寄回，還附了一張字條，寫著：「對不起──S」，是莎拉的字跡。但信封上的字跡卻是別人的。　　可疑的線索指向莎拉曾搭乘的一艘從巴塞隆納出航，沿途停...

本書特色《衛報》二○一四年度最佳圖像小說（The Best Graphic Novels of 2014）美術史學家凱薩琳．英葛蘭與得獎插畫家安德魯．萊伊攜手合作，結合精彩文字與插圖，帶給讀者精采有趣，並且多所啟發的絕佳著作。深入淺出：探究達利超現實畫作的深刻意涵，以及他各種商業創作，讓人大大驚豔！簡潔扼要：十分鐘認識達利、三十分鐘徹底了解達利。豐富多樣：不僅探討達利畫作，更論及珠寶、商業創作、電影、異想空間等作品。推薦人：蔡舜任、川貝母（插畫家）、黃子欽（藝術家、書籍設計師）、廖韡（平面設計師）內容簡介「每天早上起床，我都因身為薩爾瓦多．達利感到至高無上的喜悅。我不禁訝異自問，今天，薩爾瓦多．達利會做出什麼驚人創舉呢？」薩爾瓦多．達利是世界上極受歡迎的藝術家，以奢華的生活方式、抗地心引力的翹鬍子及風格奇特的藝術聞名。

⭐智商、颜值、活力、创造力、专注力=基因+营养⭐汲取传统饮食的智慧 用四大支柱类食物守护基因财富你的基因需要什么样的营养？对的饮食经得起进化考验。这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，它能帮助你重建科学的饮食结构。饮食是健康的核心，而基因和饮食之间密不可分。近年来营养学前沿研究结果揭示，现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的损害。这本书广泛调查世界各地的传统饮食中深藏千年的智慧，并且用极为丰富的基因科学、营养学、医学研究结果佐证，提出由四大支柱类食物构成的“人类饮食法”。通过借鉴传统智慧来调整饮食，我们可以为基因提供均衡的营养，同时避开现代饮食中无处不在、危害无穷的植物油和糖，从而实现强身健体、延年益寿和抵御疾病的目标，并且为下一代守护基因财富。“人类饮食法”已经帮助很多人改善了健康状况，大幅提升了生活质量，它不要求你背弃常见的饮食，更不会“妖魔化”碳水化合物和脂肪，而是提供了循序渐进地改善饮食结构的详细步骤，任意年龄段的普通人都可以轻松适应。这是一次回...

美姬誌本期美人-F美乳女神 Catherine模特兒 Catherine身高 160 CM三圍 33F/23/34攝影師 Steven TSUEI(小崔) U-TAKE攝影工作室攝影師FB steven.tsuei