侘寂是對美的直覺反應，反映人生的本質。侘寂是接受與欣賞萬物不恆常、不完美與不完整的本質。侘寂是承認簡單、緩慢與自然生命的賜予。貝絲•坎普頓(Beth Kempton)在《侘寂：追求不完美的日式生活美學》(Wabi Sabi: Japanese Wisdom For a Perfectly Imperfect Life)裡，邀請讀者一起在異地當一個好奇的探險家。她試圖藉由文字所勾勒出的地圖指引人們離開常人走的路，走進曲折的小徑，穿過古老的木門，進入遠古森林，沿著蜿蜒的河流，深入群山之中。在貝絲的引領下，讀者偶爾會停在路邊的茶室，稍做停留與沉思；或是搭上陌生人的車，追尋未知的新風景；抑或與新朋友聊天，從他們那裡獲取意想不到的智慧。有時候邊走路邊唱歌；有時候覺得疲憊。也許會停下來把酸痛的身體泡進溫泉，或者因為降雪而安靜下來。有幾天，和太陽一同在晨光中醒來；有幾天，和影子一同在星光下漫步。過程中，讀者將...

三座日本聖山，選擇人生的三把鑰匙。「侘寂」作者--貝絲．坎普頓，面對中年不適與親友逝去，攀登三座日本聖山，記錄一趟探尋人生道路、思索生命為何的「心」之旅。「這本書是一個邀請，請你加入我走上參拜之路，遠離日常喧囂，為我們的問題尋找一個新的情境，允許清晰的思緒在該來的時候來到。」──貝絲．坎普頓「日本文化的許多方面都很難解釋，但並不表示不值得去探究。我和貝絲花了很多的時間討論生命、死亡，以及『心』的重要，我知道她是你身邊一位值得信任的嚮導。」──廣井良典(京都大學人類社會的未來研究院教授)羽黑山，「現在與世俗欲望」之山，思考我們所處的位置，想想生命中的此時，什麼是真正重要的。月山，「死亡與前世」之山，正面面對自己的必死命運，思考死亡能教導我們什麼關於人生在世的事。湯殿山，「重生與未來」之山，我們在這裡沉思在世上的餘生，我們想要怎麼過，不論還有多長的時間。貝絲．坎普頓在這一趟中年旅途裡，走入位在日本東北，被稱為出羽三山的羽黑山、月山和湯殿山這三座日本聖山...

你追求更愛自己，事實上卻更不快樂？！□我已經夠好了 □我決定自己的真相 □我原本的樣子就是完美的□我有權實現自己的夢想 □我無法愛別人除非我先愛自己五個自愛的毒，你中了幾個？「我是最棒的！」的內在吶喊為什麼還是無法驅除內心的惶恐與不安？！在耶穌內，有一條可以擁抱「不足的自己」的出路。因為解決我們不夠好和沒安全感的答案：不是自愛，而是神的愛。這本書不是要教你戰勝你的不足，而是擁抱它們。我們被告知幸福的關鍵是愛自己。Instagram 等社群媒體上有影響力的用戶、部落客、自助大師，甚至基督教的老師們都承諾，如果我們學會愛自己，我們就會成功、感到安全和完整；但他們的承諾並沒有兌現。我們對自愛的追求，不但沒有帶來滿足感，反而使自己陷入一個筋疲力盡的循環：當努力尋求自我接納時，我們就會沉溺於自我完善。事實是，我們無法在自己的內心找到滿足，因為我們本身就是問題所在。我們因為自己的不足，而在這種不足的感受中掙扎。光...

◢ 理想的健康不是****剝奪，而是找到平衡！ ◣**拆穿食肉八大迷思，****重置肉食的最佳飲食料理，**讓你有能量達到理想的全方位健康。「這個好好吃但看起來不健康。」有些食譜看起來很放縱，全是肉類、全脂乳品、奶油，是不少人口中很肥、很不好的食物，但真是如此嗎？★你是否無肉不歡、熱愛美食又想兼顧營養，但受夠那些吃起來無味卻盛行的食物？★厭倦了所謂的養生觀念，總是為各種矛盾的資訊困惑，甚至乾脆想放棄？★為了減肥或健康著想，常感覺生活受限、饑餓，或因此生病？這是一本健康蛋白質為導向的食譜書，以動物蛋白質為優先核心，彈性調整，讓原型食物的飲食方式多變化、有營養。除了能強化並長久維繫健康，還能滿足口腹之慾：墨西哥烤牛肉／韓式牛絞肉／油封火雞腿／雞肉沙威瑪／烤豬排佐辣水果莎莎醬／醃鱒魚／甜椒鑲肉／牛肉高麗...

开胸心脏手术。卵巢手术。肘部手术。脑部手术。贝尔氏麻痹症。新冠肺炎。对于那些无法想象自己要忍受其中任何一种痛苦的人来说，贝丝·塔巴内拉在不到十年的时间里，就经历了所有这些痛苦。康复过程艰难，未来充满不确定性，但唯一确定的是上帝。凭借她对上帝坚定不移的信心，她如今成为了得胜者。《为生命而战》不仅仅是一个关于如何面对健康挑战的故事。它见证了人类情感和精神上的韧性，见证了在迷茫时如何展现希望，见证了在恐惧面前如何拥有力量，见证了在疑虑的阴影下如何坚守芥菜种般的信心。在书中，贝丝与所有在健康或生活中面临挑战的人分享，上帝始终与你同在。她就是活生生的证明，在她所面对的每一次挣扎和每一次战斗中，她都感到蜕变和恢复，因为上帝始终陪伴着她。"相信祂对你的人生有祂的旨意，随着你的信心增长，你将以你从未想象过的方式体验到祂的爱与恩典."贝丝·塔巴内拉在菲律宾出生长大，她是一位坚韧的幸存者，她的一生见证了信仰、毅力和恩典。她的人生旅程充满了意想不到的健康...

「一本深入人類決策盲點的極品思辨書。」——義大利《Il Foglio》文化專欄推薦「讓人重新審視自己的判斷力與逃避傾向，適合每個渴望理解『人為什麼這樣想』的人。」——行為經濟學者 羅貝塔・比昂迪（Roberta Biondi）※我們不是不知道，只是不想知道。每天的選擇、反應與逃避，其實都藏著一套潛規則。不是你不夠理性，而是你沒看見那頭——「看不見的大象」。※　　這不是一本教你拯救世界的書，而是一本帶你看清自己為什麼難以改變的書。　　在這個資訊紛亂、焦慮高漲的時代，我們每個人都在面對未來的壓力——卻很少正視自己面對不確定性時的認知陷阱。本書作者盧西亞諾・卡諾瓦是一位義大利行為經濟學者，他以輕鬆卻犀利的方式，拆解我們在日常生活中常見的心理誤判、逃避習性與「自以為理性」的盲區。　　他從一個引人入勝的問題開始：「為什麼明知道事情重要，我們卻總選擇忽略它？」　　透過十個主題清晰的章節，卡諾瓦探討了如下問...

當生活困頓或疲憊，你需要的就只是「走起來」！每週一次的身心靈對話，走出日常之外的幸福美好。我們總以為知道怎麼走路，畢竟這是人類學會的最初技能。但是，許多人被困在習慣性的步行路線和地點，每天以一成不變的方式，與固定夥伴一起走路。本書以52個主題介紹五花八門的走路法，以日常經驗融合「走路」的哲思妙想和歷史軼事，堪稱一本「走路博物史」。作者幽默的筆法佐以嚴謹的科學研究，於每篇末附有操作訣竅，讓人還來不及放下書本就躍躍欲試，情不自禁地想走上一回，兼具實用性與蠱惑性！走路時，你可以仔細嗅聞聆聽，也可以漫不經心引吭高歌；你可以倒退著走或五感全開，也可以沿著高海拔或河岸來場冒險。你可以專挑滿月夜、大冷天或風大的日子去漫步，用感官刺激體驗「活著」的感覺；或帶上狗狗散步，記得關掉手機，沿途手繪風景。你也可以學習朝聖者的「走路冥想法」或配合「阿富汗式呼吸」，攀上山谷用全景視野漫遊，同時鍛鍊記憶力……走路一點也不無聊，而是自我認知與世界關係的回應。這...

★ 2024年普立茲獎「回憶錄類」決選名單★ 2024年安德魯．卡內基獎（Andrew Carnegie Medal）初選★ Lit Hub 2023年度38本必讀好書★ 知名書評網Book riot 2023年度好書★ 亞馬遜網路書店票選2023年度最佳回憶錄★《金融時報》2023年度讀者好書★《出版人週刊》2023年度十大好書★ 全國公共廣播電台（NPR）2023年度好書★《華盛頓郵報》2023年度50本最佳非文學著作★《大西洋雜誌》2023年度十大引領思考好書當...

獲選國家文官學院 「公務人員每月一書」全台各大企業商號 團購指定閱讀書目商界·教育界知名人士：余湘、邱彥錡、丁菱娟、江明修、郝旭烈、彭建文... ...一致盛讚推薦【國外暢銷佳績/得獎紀錄】★CNN、《金融時報》、 《經濟學人》、《觀察家報》、《衛報》國際媒體推薦選讀★Amazon.com 亞馬遜行為科學類、人類學類、流程與架構類暢銷榜　No.1【內容簡介】「21世紀經濟必懂字：穀倉」──今周刊金融風暴、911恐攻事件、SONY衰退、Facebook崛起……這些看似無關，卻都有一個被嚴重忽視的共通點──穀倉效應！政府、企業、團隊、個人，都是一座座穀倉。雖然穀倉讓世界井然有序，但當大家活在自己的小圈圈，就會造成不知變通，看不見危機，犯下嚴重錯誤。8大案例 x 6大原則，教你破除穀倉，駕...

好好工作，才能好好活著。從酬勞、打卡、辭職的選擇，乃至於如何看待「人生」這份遠大志業影響力跨越三個世紀的哲學家 用10種思考帶我們重新校準工作的意義★亞馬遜4.7分好評★★《科克斯書評》《華盛頓郵報》《華爾街日報》《出版人週刊》等媒體讚嘆★▍名家齊聲推薦Zen大（作家、寫作溝通講師）李麗美（旅美書評人）周詠盛（哲學開箱文版主、國立體育大學兼任助理教授）鄭凱元（哲學新媒體創辦人、執行長）盧郁佳（作家）──（按姓氏筆畫順序排列）從《湖濱散記》、《公民不服從》等經典著述，到一生的人權運動與經濟思索，影響了托爾斯泰、甘地等數百年一代又一代頂尖心靈的哲學家梭羅，原來，他所有的思考核心都在這樣的一句話裡──「在工作裡，我們如何活得有意義？」後世素知梭羅以環保、廢奴主張、文學成就聞名，很少人知道他除了大量的寫作、散步、沉思之外，還是一位腳踏實地的勞動者。他...

☕︎ 歡迎光臨，這裡是讓人不再迷惘的咖啡店 ☕︎顧客不是最大的員工才是「會讓員工感到不舒服的人就不是我們的客人」好想潛進去。好想被取奇怪的綽號。那個曾經活得戰戰兢兢的她，現在卻舉紅牌趕走客人。好想親眼目睹那個瞬間。怎麼都沒有人說過，原來工作還能這樣做。───《老公的陰莖插不進來》作者木靈 推薦☕︎☕︎☕︎從公司離職時她說：「明明我是那麼想要辭職，但真的辭職了以後，我才發現自己只剩下『有病的無業遊民』這個身份，這讓我感到既慚愧又無助」不管是在大公司或小公司總之長到一定歲數就必須賺錢養活自己那麼，為了賺錢而勞動的時候，是否還有可能做到自己喜歡的事，感覺到幸福「在人生陷入最低潮時，我開始在這家咖啡店工作，這裡的一切徹底顛覆了我過去所有的常識和價值觀。上班時間可以隨意聊天，髮型、髮色隨店員高興，與顧客的互...

一本滿溢著人情與文學的東京導覽任性地走走晃晃五感全開、體驗最有生活情味及歷史底蘊的老派東京日本隨筆大師嵐山光三郎帶你走逛今昔東京!!!東京是座溫柔的城市，它有怪異的一面，但深入觀察，卻是踏實的風俗人情。東京的人情非常乾爽，帶著冷漠的合理性，抒情不黏膩，冷淡中透著溫暖。——嵐山光三郎不同於華麗繽紛的旅行書，是一本滿溢著人情與文學的東京導覽。在那個還沒有所謂散步達人的90年代，《太陽》前編輯長、旅遊導覽書出版社社長、知名文藝雜誌主編，這三名自稱性情乖僻的中年男子就這樣率先蒸發在東京的豔陽下，漫無計畫地展開一場任性散步的旅行。他們的「任性」是這樣的：一，不照旅遊書的順序走；二，餐廳、飲料店一概不預約；三，不裝腔作勢進行文學散步、歷史散步；四，不寫不喜歡的店；五，目的地全憑當天心情，因為散步是旅行的唯一目的。「我一年到頭都在旅行，在東京散步的一年半裡，幾乎沒有出國。我著迷於這座城市的魅力，在東京旅行就是一場回溯時光的探險。」...