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我累故我在！歡迎光臨累爸國。當爸絕不容易，往往無人稱許，但換來前所未有的幸福感。擁抱作父親的酸甜苦辣，不是超人才正常！為父之路，原來是一趟自我內在療癒的旅程。・109萬粉絲的Instagram(IG)網紅爸，終於出書！・一本專為男性而寫的現代爸爸經、心靈取暖書・重新認識現代父親的面貌，也是給未來爸爸的備忘錄爸爸只要能賺錢養家就行的日子，已經過去了。新一代的老爸們，積極投身育兒與家庭生活的每個面向，努力學習與媽媽們合作並肩作戰。這本書，邀請大家走進爸爸的內心世界。也透過養育孩子的過程，反思自己的成長經歷與心態轉變，擁抱自己的內在小孩。關於本書我不怕承認，我是個好累的老爸。我有五歲跟八歲的兩個小孩。白天，我為工作、關係、帶孩...

★華爾街日報暢銷書Top 1★Amazon讀者五顆星推薦，歐、美、亞洲讀者爭相上網練習★作家台版米蘭達、黃大米｜臨床心理師丁郁芙、心理學作家海苔熊｜「生鮮時書」創辦人劉俊佑（鮪魚）好評推薦，信心滿滿立下目標，但是執行力總是跟不上，拖延症纏身？別再怪自己拖延懶散、沒有毅力，其實是你沒有用對方法。突破直覺盲點，才能一路衝向終點線！想想看，你是不是也有這樣的經驗：交了健身房會費下定決心認真練，但一次錯過時間後，就覺得計畫又破功，明年再來吧。信誓旦旦開始新計畫，但是要做的事情愈來愈多，新計畫還是下次吧。完成自己在乎的事，是世界上最棒的感覺。但研究發現，有高達92％的人沒有辦法做到自己許下的新年新希望。開始很重要，但不是最重要。完成目標，你就勝過92％的人！紐約時報暢銷作家喬恩・阿考夫，自多年前寫了《開始》（Start）一書後，不斷接到讀者反...

★《今日美國》、亞馬遜書店創業類暢銷書★矽谷瘋傳的成長祕密！首本馬斯克直屬高階主管第一手實錄，首度揭密特斯拉核心決策機制！當別人說「不可能」，他如何做到？5步驟演算法，拆解馬斯克打破既有規則、引爆超速成長的祕密「馬斯克的五步驟演算法——從『質疑每一項要求』開始——已被證明是推動特斯拉、SpaceX乃至眾多企業成長的驚人公式。在特斯拉最艱難、也最關鍵的時期擔任總裁的麥克尼爾，親身實踐並以極大韌性貫徹這套演算法。」——華特．艾薩克森（Walter Isaacson），《馬斯克傳》作者特斯拉的成功，是仰賴馬斯克的狂想與天才？其實不然。真正驅動特斯拉高速進化、持續突破極限的，是一套可被複製的系統——「演算法」（The Algorithm）。這套神秘的演算法，如今首度由...

大型強子對撞機才剛上線試運轉就「爆炸」了！內行人領路，直探位在瑞士的尖端研究現場。◎希格斯粒子發現十周年紀念版◎2013諾貝爾物理學獎得主希格斯大力推薦◎陳凱風（台大物理系教授）專文導讀、專業審定近二十年物理界最激勵人心的躍進2012年，歐洲核子研究機構宣布他們發現質量可能的源頭：希格斯粒子。這個原本只存在於理論中的粒子，是科學家追尋物理界的聖杯——「大一統理論」時的重要里程碑。為了尋找這行蹤飄忽的粒子，科學家決定通力合作，建造史上最大、最昂貴也最精密的儀器「大型強子對撞機」。為什麼要這麼大？　　這部耗資超過一百億瑞士法郎（相當三千億新台幣）的龐然大物，大部分藏在地底。在全長二十七公里，恰能繞台北市蛋黃區轉一圈的隧道裡，兩團粒子用接近光速正面對撞、撕裂四射。儀器為什麼非得大、非得高能不可？如果實驗過程中產生的超高能量會不會創造出黑洞，摧毀地球？科學家又是如何從瞬息的碰撞之中，鎖定希格斯粒子出沒的蛛絲馬跡？超難得，高能物理學行家完全導...

〈不再提供光碟，可至張老師文化YouTube頻道收聽錄音練習〉全然地感受當下，此時此刻的一切，都是為了與覺知相遇。我們都渴望身心靈的完整，而如卡巴金所言，其實我們早已如此，只是我們未必能感受到完整的自己。「正念」不但可以協助我們在壓力中妥善處理情緒，帶來心靈上的滿足，正念練習更能統合感覺與經驗，喚醒與體現完整的自己。入門者及長期禪修者都可以在這本《正念減壓初學者手冊》中，瞭解如何培養覺知，實行正念與深化練習。卡巴金指導正念減壓課程已逾三十年，從臨床經驗中歸納最精華的內容，讓我們藉由本書可以學習到：◎思考如何涵容於覺知之中◎穩定我們的專注力◎超脫我們自陳的故事，轉化經驗◎貪、瞋、癡使心靈受苦，如何放下◎正念的療癒力量◎重塑生命的完整正念生活的原則很簡單：回歸我們的覺知。剛開始嘗試正念練習時，也許會面臨不少挑戰和疑惑。在這本手冊中，卡巴金提供了深入淺出的洞察，以及充滿智慧的指引，協助我們擺脫舊我的侷限，時時刻刻開展更清明...

諾貝爾文學獎得主 ｜《每日電訊報》百大在世天才生死一瞬的沉浸式體驗──如此安靜，卻能將人擊碎！◇獨特寫作形式：全書僅由一無分段獨白構成◇★首部繁體中文譯本 特別收錄★◎諾貝爾文學獎得獎致詞◎紀金慶 （臺灣師範大學助理教授）──專文推薦◎朱嘉漢 （小說家）──導讀剖析在這座人生迷宮裡，我們左轉、右轉、前行，直到疲憊，直到黑夜緩緩落下劇終的布帷......▍故事簡介茫茫雪地上，男子漫無目標地開著車。他一路左右交替轉彎，最終車子卡住，困在一條森林小路的盡頭前。天色漸暗，男子下車走進幽暗森林邊緣，那時他愈來愈冷、愈來愈疲累，遠方一個無以名狀、閃著光的形體向他顯現……作者庸‧佛瑟以極簡風格享譽文壇，被稱為「二十一世紀貝克特」。他的文字平實簡潔，剔除一切外部形式的限制：人物去除名字與背景、故事擺脫情節，藉此，他捕捉的不再是特定事物，而是全體人類的困境與人性本質。《閃光》是...

一場近1500萬次觀看的演講．一本獻給大地母親的溫柔情書生活的自由是不能在外在找到的，只有通過培養自己的內在才能獲得。所以認為金錢就是自由、金錢帶來幸福或者需要先有金錢才能做好事、幫助他人是一個錯誤的觀念。因為這些事情來自實踐，這樣它們才可能在心中出現。它們不是像玩具一樣可以被買到的東西。 -- 回家 書摘在城市中流轉，在每日上班下班或沒有下班的躁動中被推擠，凝視者手機螢幕刷過一頁頁其中總有令你擔心未來的消息。這樣的生活一日一日充滿焦慮與無力。上一次你感到自由、安穩與全然的快樂是什麼時候呢？有沒有什麼生活的型態能讓我們擁有生命的平衡，有充實的生活又能照料自己、家人和環境的永續？泰國 Pun Pun 生態村 創辦人 Jon Jandai，和你我一樣，在曼谷這個大都市繞了一圈，融入體制，在其中打滾，最終面對自身提出了無數關於生命的問題，而他找到的解答...

他是中國極力擁戴的神話，其真實面貌卻也最鮮為人知。全面揭示毛澤東一生，理解中國現代史最重要的傳記巨著！這本書的威力像原子彈！──《時代》週刊《鴻》《宋氏三姊妹與她們的丈夫》作者張戎與丈夫耗費12年寫成震驚世界的代表作 中文版問世15週年全新修訂版今天的中國，毛澤東的像仍然高掛在天安門城樓上，他的遺體停放在天安門廣場的中心。中共現任領導人自稱是毛的繼承者，竭力維持著毛的神話。真實的毛，依然鮮為人知。──摘自初版尾聲（距離本書初版問世）⋯⋯十多年過去了，遺憾變得近乎絕望。名符其實的歷史研究已縮小到零，實事求是成了罪名，對毛稍有評說就要遭殃。──張戎，寫於修訂版問世前夕超越先前出版的同類著作 暢銷全球逾30種語文版本布希、梅克爾、曼德拉都是本書讀者歐美歷史學者、資深媒體工作者有口皆碑長年高踞亞馬遜網路書店中國歷史類書籍排行榜《紐約時報》《泰晤士報》《衛報》《每日郵報》《星期日泰...

☆ 中文出版二十五週年最新修訂版，新增作者後記一個唯美旅人的殞落……長踞《紐約時報》暢銷書排行榜近100****週這本書，燃起無數人追夢的渴望這本書，讓你咀嚼活著的意義撼動人心的真實事件比推理小說更懸疑，比勵志作品更動人這種自由和簡樸的美，令人難以放棄……他是追尋自我的漂泊者，還是低估曠野的邊緣人？1990年夏，克里斯以優異成績自大學畢業，來自華盛頓特區優渥家庭的他，卻嚮往超越物質的生命經驗。離開學校後，克里斯將身上所有積蓄兩萬四千美元捐給慈善機構，自此化名「亞歷山大．超級遊民」，孤身在北美大陸漂泊，渴望在地圖上找到一塊...

庸．佛瑟○諾貝爾文學獎得主 北歐理事會文學獎獲獎代表作○○佛瑟真正廣獲閱讀的小說作品○〈無眠〉、〈烏拉夫之夢〉、〈疲倦〉三部短篇小說 一段映照人性的家族史跨越世世代代，在罪惡與死亡之間，生命如何尋找一處落腳之地？作家 童偉格──專文導讀●《紐約時報》、《出版者週刊》、《世界報》各大國際媒體佳評如潮●亞馬遜讀者4.6星讚嘆 Goodreads讀者4.2星高分評價●文評感動讚嘆：「五百年後還是有人會讀《三部曲》」●各界名家齊聲讚嘆（依姓氏筆畫排序）──王希捷（電影導演/編劇）、曹馭博（詩人/小說家）、羅仕龍（清華大學中文系副教授）罕見的文學典範！──北歐理事會文學獎評審團卑爾根之光！──挪威前總理瑟爾貝克●○●○●○相依為命的戀人徘徊於晚秋的街道，一戶又一戶地敲門，卻苦無能夠棲身的空房，在偌大城鎮裡遍尋不著安身立命的...

德國最受歡迎的品牌專家，提供10個形塑個人品牌的最強策略。教你找到自己的定位，打造專屬「品牌力」！樹立個人形象+實現自我價值＋擴大影響力★中文版獨家附贈16項「創造個人品牌的最佳學習單」，找到****自己的核心價值！▌誰需要打造「個人品牌」？□想經營IG、FB、Youtube等自媒體的你□想成為有號召力的直播主或網紅□想創業或成立個人工作室的你□想發展斜槓人生的你□想在職場發揮影響力的你□想擴大交友圈、找到新人脈的你其實人人都需要經營個人品牌，愈多人認識你及認同你所代表的形象，你做任何事情的成功率就會提高！◎****不要想成為賈伯斯第二...

一九六八年，反對越戰的聲浪在美國愈漸高漲；同年八月，適逢執政的民主黨即將召開全國代表大會，不同領域的社運團體打算趁此時機，號召上萬群眾在會場外示威抗議，向執政黨表達反戰的意志。然而，芝加哥市政府卻否決了他們的集會申請，最後更因為警方濫暴，導致和平示威演變為嚴重的流血衝突。八個月後，聯邦檢察官以「共謀」、「意圖跨越州界煽動暴亂」起訴八名示威領導人，準備向全美人民演出一場司法審判大秀，轉移社會焦點。但是被政府點名的青年們，並不打算乖乖就範。為了捍衛思想自由，也為了避免可能面臨的十年重罪，他們並肩站上法庭，對抗以司法為名，但實際上意圖箝制思想自由的檢調及法官，更將抗議從街頭帶到法庭，讓傲慢的當權者最後必須接受輿論及歷史的審判。本書由加州大學美國歷史教授喬恩．維納爬梳大量法庭紀錄，結合當事人湯姆．海登所寫後話，生動呈現了被告們在數月的漫長審理中，如何以辯證、嘲諷等方式表達反叛的思想。另收錄由普立茲獎獲獎漫畫家吉爾斯．菲佛繪製的速寫插畫，忠實展現非裔被告鮑比．希爾被綑綁、堵上嘴巴的驚人場面。透過文字與圖像，呈現出美國司法透過制度對人民施...