》》》引爆企業團購熱潮的《高效團隊默默在做的三件事》作者代表作！★《紐約時報》年度暢銷書★出版10****多年，全球讀者仍高口碑追捧的自我提升名作為什麼同樣努力，有些人卻能出類拔萃、夢想成真？祕密就藏在……你我都有的大腦髓鞘。作者實地探查眾多天才集聚地，揭開先天基因與後天培養都無法解釋的大腦髓鞘增長之謎！了解這個成就密碼，即使每天只花6分鐘，也創造驚人改變。**◤我敢保證，你再也不會讀到比這本更重要、更有用的書。**◢──湯姆．畢德士，《追求卓越》作者「熟能生巧」還不夠！掌握增加大腦髓鞘的密碼，

《牛津字典》2022年度關鍵字覺得自己有點怪、有點亂，老是格格不入？太棒了，歡迎加入地精一族！2022年，Goblin Mode以壓倒性票數獲選為牛津字典年度關鍵字（Oxford Languages）。這個詞彙直譯為「地精模式」或「哥布林模式」，意指「以拒絕社會規範或期望的方式表現出自我放縱、邋遢的行為」。相較於已經在社群媒體流行好一陣子的「成為更好的你」，Goblin Mode反應出許多人對追求自律、整潔、有生產力的生活感到疲倦，只想隨性做自己，被視為懶散也無所謂的人生態度。地精是歐美奇幻故事中的妖精，通常有著鷹勾鼻、尖耳朵及爪子般的手指，是一群住在森林裡，與菇、苔蘚和昆蟲為伍的怪異小傢伙。轉變到今日，所謂的Goblin Mode就是接受自己不那麼完美的一面，尊重每個人都是不一樣的個體，並追求真正的身心舒適與永續之道。關於如何擁抱內心小地精的實用建議……隨心所欲當地精與沒那麼美的部分共處穿上夢想中的衣服打造地精風格的家向怪...

單書介紹第一冊：圖解藝術更新版看不懂藝術？覺得藝術有距離感？其實藝術，沒有那麼複雜！每件藝術品都各有旨趣，創作元素及表達意涵也常大相逕庭，不過，看似毫無關聯的作品之間，其實存在著某些共通點。只要能掌握元素構成、風格寓意等鑑賞的共通原則，即使不了解藝術歷史，也能自然而然地領略藝術的真髓與趣味。本書藉由能以平面呈現三度空間縮影的繪畫帶領讀者走入藝術，分別從點線面構成、色彩光影、媒材質感、構圖空間設計與風格表現，以及作品的典故象徵意義等八個面向切入，配合大量的畫作範例，由表面形式到內在解析，讓讀者了解繪畫的基礎技法、畫面構成與背後意義，切中藝術的欣賞角度，讓作品詮釋延伸出屬於自己的觀點。第二冊：大師藝術解剖學20世紀最著名解剖學和人體素描教授權威剖析30位劃時代藝術大師╳ 100幅經典人物畫「首先，我們畫出我們所看見的；然後，我們畫出我們所知道的；最後，我們看到了我們所知道的。」——羅伯特．貝佛利．黑爾光是...

20世紀最著名解剖學和人體素描教授權威剖析30位劃時代藝術大師 ╳ 100幅經典人物畫「首先，我們畫出我們所看見的；然後，我們畫出我們所知道的；最後，我們看到了我們所知道的。」——羅伯特．貝佛利．黑爾光是對解剖學瞭若指掌，並無法畫好人體。還得將解剖知識結合傳統畫法與技法，方能成就精采絕倫的人物畫作！　　本書作者羅伯特．貝佛利．黑爾，被譽為20世紀最著名、也是美國首屈一指的藝術解剖學與人體素描教師，擔任紐約大都會藝術博物館當代藝術部館長長達18年、任教於紐約藝術學生聯盟長達40年（該聯盟自1875年成立以來，培養出許多秀異藝術家如歐姬芙、洛克威爾等）。本書內容凝縮自黑爾教授口碑廣傳、「魔力令人難忘」的課程精華，將人體整合分類為八個章節，精準解說歷來風格各異的一流藝術家對特定人體部位的表現意圖和詮釋技法，以及畫者如何利用解剖學處理一道又一道的難題。　　書中羅列的畫作年代橫跨500年，來自超過30位史上最傑出的藝術家，包括達文西、米開朗基羅、拉斐爾、魯本斯、提香、林布蘭、杜勒……等。每一幅作品皆以線圖...

外資顧問公司邏輯力＋廣告鬼才創造力你需要的不是「更努力一點」，而是減少無謂工作，切換至高效工作思維X工作量從來不是重點，老闆不會希望你變成辦公室的光明燈O工作品質和成效才是重點，減少白費時間和力氣，用來平衡工作與生活、投資自己　　本書作者羽田康祐（k_bird）為朝日廣告社策略規劃部策劃總監，揉合長年工作經驗累積「在外資顧問公司培養的邏輯力」與「在廣告代理商培養的創造力」，在本書分享57項超效率工作技巧，幫助讀者改變思維，打破工作量與工時的迷思，減量增質，高效完成工作。**　　────────停止無效努力────────**　　X被動使用時間，沒有當事人意識　　X好人包袱太重，一直配合他人　　X凡事盡快、凡事自己來　　X溝通變成爭輸贏　　X廣泛蒐集海量資料，時間耗盡，只好胡亂產出

戰勝拖延症的經典之作！——愛瑞克★ 時間管理類的長銷經典★ 加州大學柏克萊分校諮商中心專家執筆★ 國外讀者評為「對抗拖延最有效的書之一」本書教你辨識拖延行為的根本原因破除「愈拖延愈痛苦、愈痛苦愈拖延」的惡性循環善用拖延心理的特性，迅速成為高效生產者拖延是一種自我保護的方式，常被利用來調適我們對於做事情的焦慮感，是後天學習得來的行為模式，自然能夠透過某些方法克服。【6大拖延警訊╳3大主因】正面處理內心的恐懼和焦慮，找出導致拖延的主因，就能運用適當的技巧，用有效的工作模式取代拖延行為。【擺脫拖延的首要步驟：創造安全感】

蘋果、微軟、亞馬遜……持續創新的祕訣是什麼？史丹佛轉型領導聖經，帶你打造活力十足的卓越組織★《今日美國》、《富比士》和《企業家》 評選為五大商業書之一★ NEXT BIG IDEA俱樂部2023 必讀書籍★ 史丹佛熱門課程「如何帶領組織成功轉型」精華集結為什麼微軟能歷久不衰，今日再度站上股價高峰？為什麼蘋果能一再推出劃時代產品，顛覆數個產業？為什麼是亞馬遜發明了電子書閱讀器Kindle？為什麼特斯拉能夠發明出電動車並推行至全世界，其充電樁讓所有汽車業者都追著用？為什麼這些偉大的公司都位在美國矽谷？他們在想什麼？他們做對了什麼？答案是敏捷與創新，在AI遠比人類更聰明、背後有機器人大軍虎視眈眈的今天，企業唯有不斷敏捷調整與永續創新才得以生存。本書將揭開亞馬遜、蘋果、特斯拉、微軟等矽谷巨頭都有的8大致勝心態5...

**No.1習慣養成大師傳授∖改變5萬人人生的最強工作習慣∕企業搶著要的，從來都不是能力好的人；而是善用「習慣」的力量，讓自己持續增值的人。小行動持續做，就能產生複利效應！**　　職場前5％人才之所以能一路超車，　　多半具備到哪兒都搶手、人緣一極棒、擁有自立心態的特徵，　　他們都是怎麼想、怎麼做的——　　越是覺得「不得不做」，就越不想做。　　壓力山大，要是做不好怎麼辦？　　忘東忘西，效率好差啊！　　不行了，我已經到了極限……　　如果你有以上這些工作煩惱，這本書就是你需要的。**　　＊被工作選上的搶手人才，原來都這樣思考**　　「具體」想像完成後的效果　　人類這種動物，越是被強迫，就越是不想做。即使真的做了，效果也不好。因此，你得「具體想像成果」。舉例來說：想像拿到訂單後業績就能提升，老闆也另眼相看，那麼現在的辛苦就有價值，自然有動力堅持下去。　...

日本亞馬遜讀書法TOP1《快速抓重點，過目不忘的閱讀術》作者好評續作！只要為哪本書寫書評，那本書在Amazon網站上的銷售排名就會急速上升……印南敦史的文章就是有如此魅力。本書便是以他自身的經驗為基礎，為不擅長寫文章的人提供具體易上手的寫作方法。寫作是社群媒體時代必備技能──寫作正是「向他人傳達內心想法的訓練」。社群媒體的興起，寫作已是現今人人應具備的基本溝通能力。不論是寫行銷稿、網頁內容、廣告腳本、企劃書、社群媒體內容……這些重要技能全都需要寫作能力。臉書、部落格寫不出好文？提案和報告無法說服人？枯坐整天完全沒寫作sense？只要活用本書介紹的寫作技巧，建立正確的寫作態度並習慣寫作這件事，文筆就會進步而且樂在其中，社交也會更加開闊。印南敦史獨家歸納重點：‧提不起勁寫時的3大步驟 ‧「閱讀速度慢的人」3種培養閱讀習慣的方法‧好文章必備的4要素 ‧讓寫作融...

(內容+受眾)×影響力=回報是欣羨的對象，還是混亂的推手？是絢爛生活的體現，還是被流量淹沒的傀儡？網紅產業是經濟不穩定和社會制度劇變的產物，卻也反過來改造了真實的定義和生活的樣態。　　從blog到FB、IG，網紅興起至今僅僅十多年，卻似乎占據了社會上大量眼光及聲量。時機配上商業操作的結果，這個新興群體在短時間內由興趣取向的個人用戶發展成為價值上千億臺幣的產業，還也徹底改變了文化、資訊流動方式以及我們彼此之間的關係。　　這一切是如何開始的？又是如何變成現在這樣流量為王、真假難辨的局面？**　　【網紅從哪來】**　　網紅及其前身部落客，最早是一群試圖在經濟不穩定時期掌握自身命運的平凡人。　　1990年代的創業精神、2008年的金融海嘯、千禧世代對於體制及媒體的不信任、傳統媒體行銷業面臨不得不的轉型……這些因素都是網紅產業成型的重大推力。**　　【網紅的影響力從哪裡來】**　　網路時代開...

總是來不及在時間內達成目標？想要振作精神卻老是無法專注？每天過得又忙又累卻感覺像在瞎忙？覺得自己快被工作榨乾？你需要的其實不是時間管理，而是「精力管理」！Amazon暢銷書《最高自主學習法》、《停止拖延的情緒行為動力學》作者全新力作！資訊爆炸、快速運轉的現代社會，如何將有限的精力做最妥善的運用，將是每個人都該學習的重要技能！管理你的「能量金字塔」，從下而上，從內到外，透過「精力管理」，用最適合自己的方式改善身心倦怠、注意力渙散、拖延症候群，輕鬆駕馭生活大小事。當我們頭腦清晰、精力充沛時，可以做出正確有利的選擇；而疲憊困倦、精力不足時，則容易向誘惑屈服，做出錯誤的決定，低效或無效工作，甚至一再拖延。所以不論專注、自律還是高效的前提都是充沛的精力。本書從精力管理的四大層面（生理、情緒、心智和精神）切入，深入闡述如何透過精力管理，擴充與創造能量，

◎不管你說什麼，他秒回：「不對吧，誰說的，這很奇怪吧！」就是要說贏你！◎任何想法，他都說「真好」、「都行」、「就這個」，事後卻表示「我不知道喔」。◎最可怕的一種討論：「就表決吧，少數服從多數。」想靠人海戰術過關。◎最糟的會議開場白：「請大家踴躍發言」。然後現場一片靜默……。討論，就是和周圍的人學習意見表達、找出不同點，思考優缺點，作出大家都認為更好的決策，然後落實。這是提升決策品質、強化執行力的必備管理技能。然而……　好處這麼明顯，為什麼多數人不喜歡討論？因為「老闆決定就好了呀，說那麼多幹嘛，浪費時間還會得罪人。」「要我說說自己的意見？講錯了多丟臉？」本書作者中原淳曾任美國麻省理工學院客座研究員、東京大學副教授目前是立教大學管理學院領導力研究所副所長。他認為，環境變化快速，越來越難靠「老闆英明」找到正確答案，必須與各領域人才合作，共同討論，才能找出「最適...