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這是一本獻給亂世的禮物書，也是瑜伽人的必讀經典，更是現代人面對生活挑戰時，最有智慧的指引。繼《瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術》，理察‧福禮縵與瑪麗‧泰樂攜手探索《博伽梵歌》，淬鍊古老智慧，獻給這個時代，引領我們從「我」的皮囊中突破，感受愛與慈悲，從容面對兩難與矛盾。◎****許瑞云 花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任 安住推薦◎◎◎◎****印度最經典、最深刻的宗教哲學詩《博伽梵歌》出自印度史詩《摩訶婆羅多》第六書，共分為18章，不僅被譽為印度最普及...

--當代瑜伽大師的心靈凝鍊之作--由身體與呼吸練習開始實踐的幸福指南幸福從不在遠方幸福，就在呼吸之間在你能夠覺知當下的那一刻當身體與呼吸成為心智覺醒的練習途徑我們就能在任何時刻，覺知幸福無論你的信仰如何本書都能引領你找到更深刻且持久的幸福◆國際資深瑜伽導師與你分享如何在生活中尋得平靜，覺知幸福◆全書無專業術語，以生活舉例貫穿全書，是人人皆可輕鬆實踐的瑜伽哲學書◆每章節結尾均提供摘要，作者並親身示範冥想、瑜伽、呼吸練習動作，是為「從理論到實踐」的最佳橋梁...

Vinyāsa****是一場動態冥想，猶如動禪。在呼與吸之間，我們不只存在，而且覺醒於每個當下。★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★理察•福禮縵是當代最受矚目的瑜伽大師，他熟悉艾楊格（Iyengar）和阿斯坦加（Ashtanga）等流派，並融合東方佛學與哲思、西方解剖與力學，成為穿梭古今又充滿禪意的瑜伽老師。他與瑪麗•泰樂共同創辦瑜伽研究工作坊（Yoga Workshop），每年巡迴全世界教學。理察•福禮縵與瑪麗•泰樂從獨特觀點剖析阿斯坦加瑜伽，視之為「動態冥想」，並爲內在帶來深刻變化，而不僅是運動技藝。他們在本書探討這項嚴謹的練習，以Vinyāsa為核心，將體位法串聯成動態的冥想，透過呼吸和凝神的連結，從一個姿勢開展成下一個姿勢，讓這股自然流動的波浪，在呼吸、動作、順位、形式和心智模式中律動著，使練...

聖典中的聖典；歐美商業時代的新聖經。與《道德經》、《聖經》並列全世界翻譯版本最多的三大經典。「薄伽梵」在印度的靈性傳承裡，代表的是上主在地球上的化身；《薄伽梵歌》即意為上主之歌（The Song of God），係記載上主克里希納（Lord Krishna）與阿朱納（Arjuna）王子間一場奇妙而不可思議的對話——關於靈性知識的揭示，是超越宗教的宇宙真相和人生哲理。《薄伽梵歌》是最重要的印度教修行聖典，同時也是許多印度大修行者最重視的一部經典，對今日之印度乃至全世界的很多層面，都有著極大的影響。聖雄甘地在他的自傳中說：「真理是至高的原則，而《薄伽梵歌》乃是指向真理之知識中，最精妙的書。」《薄伽梵歌》出自史詩《摩訶婆羅多》（Mahabharata），全書十八章，共七百行詩句。《摩訶婆羅多》敘述同為俱盧族的持國王（Dhritarashtra）百子與般度（Pandu）五子，兄弟之間為爭奪王權而進行的一場戰爭。戰爭在俱盧之野進行。由於持國王眼不能視，毗耶娑願意賜給他視力，讓他看到戰爭的情況。但持國王不忍...

擁有電子書舊版的朋友，也同步升級到2022年新版，無須重複購買喔。二十世紀百大靈性經典，全球長銷逾70年，狂賣數百萬冊賈伯斯最後的禮物蘋果電腦創辦人史蒂夫・賈伯斯不止推出種種劃時代的創新，也籌劃了自己告別式的所有環節。2011年，在史丹福大學舉行他的告別式上，每位來賓都收到一個褐色的盒子，裡面裝的是他送給至親好友最後的禮物——《一個瑜伽行者的自傳》。這本書陪伴他多年，給他靈性上支撐，走向事業巔峰，不管何時，直到生命的最後，還是要內返，這是他最後要大家思考的訊息。一本給所有尋道者的心靈之書《一個瑜伽行者的自傳》何以撼動人心？這本書是少見靈性大師親自執筆的著作。英文原版於1946年首度發行，長銷逾半世紀，已被譯成五十種語言，撼動世界數百萬人的靈魂，堪稱最廣為人知的瑜伽書，也是最有影響力的靈性經典。作者尤迦南達是印度著名的瑜伽行者、近代重要的靈性導師。二十多歲時，便離鄉背井，到海外弘揚克利亞瑜伽，旅居美國三十餘年，在洛杉磯...

讓「你是一個佛」這個觀念留存在你的心中。奧修談經典《心經》——藉由靜心與覺知，每個人都有潛力達到像佛陀一樣的心靈境界。◎奧修OSHO：‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。奧修給我們的忠告－－知識是來自外在的東西，智慧是你原始的洞見，它不是來自外界般若既不是一般所了解的知識，也不是一般所了解的智慧，它是一個內在的開花自我也是頭腦的一部分，而不屬於你內在的寧靜佛陀說：靜心就足夠解決你的難題，但是在它裡面還欠缺某些東西——慈悲靜心的人不會變得強而有力：他會變寧靜、變安和，力量是由衝突所產生出來的●關於本書我向你裡面的佛致敬，你或許沒有覺知到它，你或許從來沒有夢想過：你是一個佛。沒有人能夠是其他的東西...