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◆內頁由人氣男優 北野翔 X 透明系女優 古川伊織（古川いおり）示範親密按摩技巧！◆◆軟著陸觸摸、密著式觸摸、感官觸摸三種觸摸法，拉近與對方的距離◆性愛是心靈與身體深度連結的最佳交流方式，與戀人一起體驗觸摸之愛，學習並實踐表達愛意的按摩技巧，不完美的性生活和停滯不前的親密度會因此獲得改變！▍提升親密度的12步驟眼睛注視著身體、聲音的交流、手與手的交流、用手撫摸著身體……直到性交的十二種人類愛的行為，每個步驟都是性愛的一部分。▍LOVE按摩的由淺入深完整流程，最讓人心動的按摩前戲第一步，從問候開始，輕柔地環抱與觸摸對方。第二步，讓對方和自己進入舒緩狀態，讓她／他輕輕靠在自己的膝上，用拇指推壓、太...

孩子们会喜欢这个有趣的故事，通过一种有趣且易于理解的方式探索不同的职业选择。简单的句子结构和重复的词语会鼓励幼儿爱上学习阅读。孩子们会喜欢逐字逐句地跟随录制的故事，其中包含音效和专业配音，有助于孩子们发展词汇量并提高听力技能。本读物展示了可爱的艺术风格，体现多样性，帮助孩子们建立对不同种族和个体差异的接纳和理解。

《冷静下来》是一个关于如何应对愤怒的故事。作为“儿童生活技能®”系列的一部分，《冷静下来》是帮助幼儿学习社交情感技能的绝佳途径，它通过现实生活中的例子，告诉孩子们如何积极应对愤怒。这些例子包括深呼吸、平静地走开、播放音乐、散步、画画、“放下愤怒！”等等。可爱的插画巧妙地诠释了每一项重要的生活技能。逼真的音效、动感的音乐，加上“通俗易懂”的概念，使《冷静下来》成为一个绝佳的学习资源。

《我很勇敢！》是帮助幼儿学习社交情感技能的绝佳途径，有助于他们在日常生活中培养勇气。书中包含真实生活中的例子，例如尝试新事物、结交朋友、捍卫正义、坚持不懈、做出明智的选择、勇于表达等等。可爱的插画巧妙地诠释了重要的生活技能。这套令人愉悦的系列丛书非常适合家庭、托儿所和学校阅读。

"光陰於樹蔭之間流洩，風將光影吹落倒映在地，明暗錯落之際，人間的悲歡離合一再重演，善與惡角色錯迭，是與非公道自在。一個來自東部鄉下的九歲小屁孩方石柳，在某個炎熱的午後，看見站在大榕樹下侷促不安的老人，小小年紀的他用圖畫向人們展示自己親眼所見的老爺爺，卻意外捲入落難土地公的劫數。------授權單位：鏡文學錄製單位：鏡好聽團隊【作者簡介】Olivia****芳目前在補習班擔任數學老師，喜愛創作靈異鬼怪、奇幻、勵志類型的故事。【主播簡介】鏡好聽AI主播鏡好聽精心打造AI主播，由AI為你讀書。"

「壓力荷爾蒙」皮質醇不失控，擾亂健康！減輕發炎、平衡血糖這樣吃，調節晝夜節律這樣睡簡單五步驟，打造現代人亟需的「抗壓體質」總是很疲倦、睡不好、發胖、腦霧、經前症候群、荷爾蒙失調、慢性疼痛、自體免疫或腸躁症等消化問題；情緒常起伏不定、焦慮、憂鬱、恐慌⋯⋯你正反覆出現以上症狀嗎？可能都是皮質醇惹的禍！皮質醇偏高易患：骨質疏鬆症、高血壓、糖尿病、感染性疾病、焦慮症****⋯⋯皮質醇偏低易患：慢性疲勞症候群、慢性疼痛、腸躁症、憂鬱症****⋯⋯皮質醇是我們體內最古老、最具影響力的健康總開關，卻是現代人最易忽略的健康養生漏洞。皮質醇不穩定，過高或過低，是導致代謝與荷爾蒙失衡的隱形殺手。本書提供你終生受用，讓皮質醇維持穩定的全面保健方案！你的皮質...

● 我一直在等待一位實際且多疑的作者，來寫出一本關於佛教的書，而且必須好讀又清楚。現在終於有了這本！閱讀這本書，能踏上同時享受科學與精神的旅程。──現代正向心理學運動之父 馬丁．賽里格曼●這是一本好書。結合進化心理學、哲學，還有佛教傳統經典和個人靜坐經驗，絕對獨特！──普林斯頓大學宗教系教授 喬納森．古德●深具啟發、充滿知識，極有價值。我發現自己不僅邊看邊點頭同意作者所說，甚至還拍手叫好！──《紐約時報》普林斯頓大學高評分公開課程！第一本結合心理學、神經科學與佛學的作品，解析佛教推崇的靜坐，如何成為擁有清晰思慮和持久幸福的關鍵。你是否希望擺脫感受與錯覺的勒索？你是否希望用更謹慎敏銳、更清晰快樂的方式體驗這個世界？兩千多年來，佛教一直在研究人類心智是如何建置、如何對環境做出反應。現在，借助科學的發展、心理學實驗研究的累積、天擇理論的成熟，我們終於得以透過科學精神深入探討「無我」與「空」這兩...

本书试图展示从佛教进入中国至6世纪，佛教如何适应中国文化，减少与中国本土文化的摩擦与碰撞，为儒释道三教合和打下统一的思想基础，作者还将研究视野进一步延伸至近代中国社会，检讨佛教如何在近代社会继续发挥其影响和作用，兼顾佛教在中国文化中的思想、语言和文化等方面的影响。

在整本聖經和整個人類歷史裡面，我們都看見了上帝宣教的身影；我們的上帝，乃是一位宣教中的上帝。祂所面對的宣教處境，是受造的人類犯罪墮落、與祂的關係全然破裂，罪惡與死亡壟罩其上；列國之間不斷地爭競與鬥爭，衝突頻仍，而所有的生物和大地，也受到咒詛的影響，發出深沉的勞苦與嘆息。世界的歷史，似乎就要如此沉淪循環下去，與祂原本創造的心意漸行漸遠。然而，這一切的困難，不能阻止上帝的心意，因為祂有一個使命，就是要使萬有重享祂的祝福，這個使命必定會達成！上帝以超乎我們想像的方式，展開了祂的宣教：祂透過在歷史中的救贖與審判、耶穌的道成肉身，讓以色列及萬國認識祂的屬性與心意；祂更親身對抗一切的偶像崇拜，要使全地看見惟獨祂配得尊崇。藉著祂所揀選的子民，從亞伯拉罕開始，啟動一份祝福萬國、救贖萬國的使命，帶來社會、政治、經濟與靈性的整全救恩。在祂所創造的世界中，上帝要恢復人類的榮美形像，使萬國都能與祂建立盟約的關係。在《宣教中的上帝》當中，集舊約神學家與宣教學者身分於一身的萊特博士，帶領我們從創世記到啟示...

有電鍋的好日子♡ 料理生活不用忙小廚娘邱韻文教你從新手到大廚，電鍋一按就搞定美味、健康、好好吃，且省時省力的快手簡單料理。生活有點累，日常就交給電鍋了，從覆熱到炊煮，從蒸煮到熱炒，從中餐到異國，還原食材味道，無需時刻守候，沒有惱人油煙，只有健康低脂的料理香味，更激發電鍋使用想像力，變身迷你烘碗機、一鍵式早餐機，真的，從一人食到眾親朋好友聚會，全交給電鍋就行了。*做菜目標：一日三餐蓋上鍋蓋就搞定*零難度、免顧火、風味多樣、原汁原味健康低脂*你知道電鍋可以讓麵包彷彿剛出爐嗎？*你知道電鍋可以做舒肥雞胸肉嗎？*你知道電鍋可以做熱炒菜式嗎？*你知道電鍋可以一次搞定一餐飯菜嗎？*從一人食到眾親朋好友聚會都能歡樂享食的三步驟料理*快手中西式電鍋早餐、元氣蛋料理、低脂柔嫩雞胸肉、冰箱常備肉類人氣家常菜、不失敗健康海鮮料理、好簡單日常蔬食蒸好吃「太感謝了！有電鍋就會煮 」現在料理時，常常會滿懷感激的這樣想！...

“我們所處的時代充滿了不安與漠視……我們面臨的不是難題，更多時候其實是一種模糊的不安感……”【社會學開創性的經典著作】一本深刻改變我們理解社會與自我的經典**，**將個體的困擾置於廣闊的社會與歷史脈絡中，從而理解它們如何成為需要社會性解決的公共議題。本書自1959年問世以來，便成為了社會學領域的里程碑，對於社會學理論和研究方法具有深遠的影響。它激勵了後來的社會學家從更宏觀的視角來理解和研究社會現象，並推動了公共社會學的發展。這本書不僅對學術界有重大影響，對於一般讀者來說，也是一本極具啟發性的讀物，可以更深入了解社會現實和個人生活經歷之間的相互關聯性。本書重要概念有：l **私人困擾與公共議題：**米爾斯強調，許多個人面臨的困擾實際上反映了更廣泛的社會問題。例如，一個人失業不僅是個人的問題，更可能是...

「魅力」就好似賈伯斯的現實扭曲力場：讓你吸引、留住人才，讓人們想加入你的團隊；讓你的業績比同儕高出五倍，讓銀行爭相捧錢投資你的構想；讓媽媽能影響自己的孩子、孩子的老師與左鄰右舍；讓醫生的門診絡繹不絕，病患乖乖配合治療；讓學生在推甄裡脫穎而出，在社團擔任領袖；──因為它讓人心甘情願去做你希望他們做的事情。但是，「魅力不是天生的嗎？」，作者卡本尼對這種質疑早已見怪不怪，並能肯定的回答你：就像任何職場、生活技能一樣，「魅力」也可靠許多技巧練出來！卡本尼拆解出魅力人士內心世界與舉手投足的運作技巧，讓魅力不再神秘難辨，成為我們事業與生活的實用技能。最棒的是，你不需為了魅力而強迫改變自己，只需選擇最符合自己個性的技巧，就足以讓眾人驚豔。這套魅力課程前往柏克萊大學開設時，人氣火爆，必須一一核對進場學生，以防有人偷溜旁聽；Google、Deloitte等財星五百大企業也爭相邀請她幫助主管脫胎換骨。卡本尼的魅力學，成效...