受到性騷擾、目睹暴力、發生車禍等重大事故時，「僵住沒反應」不是你的錯，這是動物自我保護的本能機制！但是「凍僵反應」卻是導致創傷的原因，唯有進行「解凍」，才能真正走出創傷！★心理創傷治療大師****彼得．列文代表作★譯為22種語言的世界必讀之作★博客來、誠品當月選書小事件、大災難，都有可能留下看不見的創傷你可能永遠記得某次的事件，在你內心留下了深深的陰霾，影響了你的人生……那些顯而易見的重大事故，毫無疑問的會留下傷害，但有些看起來再尋常不過的日常事件，也可能會造成創傷，更麻煩的是，它們不會馬上顯現不適，有時會暗...