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成人內容可見。大腦韌性:高齡化時代最重要的健康資產
Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age
2021
ZH
比爾.蓋茲、《賈伯斯傳》作者艾薩克森、《無病時代》作者阿格斯口碑推薦!歐巴馬心目中「衛生署長」第一人選、前白宮學者暨CNN首席醫療記者桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)疾聲呼籲大腦保健重要性之作,上市當日直取亞馬遜書店「總榜TOP 1」,出版半年累積近七千人4.7星好評!*****國際失智症協會在2019年全球失智症報告中指出:如今每三秒就有一人罹患失智症。目前全球約有五千萬名失智者,至2050年可能成長達三倍,相關的成本支出則在2030年會增加一倍。失智症將是我們這年代最常見的退化性疾病。在台灣,65歲以上長者約每12人即有1位失智,80歲以上長者則約每5人即有1名。認知能力衰退不僅嚴重困擾患者本人、會成為病患親友的照護重擔,也會對全國醫療資源的分配與運用產生極大排擠作用——因此它不僅是個人健康問題,亦是國家的重大公共衛生議題。有調查發現,人們對大腦失能的恐懼程度,甚至凌駕死亡。認知衰退已是長壽的現代人生活品質的一大威脅,不過好消息是,變老不必然會伴隨著大腦退化。儘...
超犀利大腦:一天不用5分鐘,透過「神經科學」x「心理學」x「50+方法」,全面提升工作效率、改善生活品質,讓大腦潛能發揮到極致,變得超犀利!
Sharp: 14 Simple Ways to Improve Your Life with Brain Science
2026
ZH
大腦訓練可以更有策略、有技巧、有效率!這就是一本必須擁有的「大腦使用說明書」,讓大腦運作超犀利,零件不卡住!在例行工作、日常生活中,你是不是也有這些問題?⇨工作容易分心、沒有動力?➞靈感發想上力不從心、記憶力有限?⇨時常犯錯?遇到重大決策時又猶豫不決、想拖延?➞壓力、焦慮總是如影隨形?⇨想要支持伴侶,卻越幫越忙? 這些問題久了,我們可能會怪老了、大腦退化。不,大腦比我們想像的更強大!其實我們的大腦什麼都有了,就差我們不知如何善用。現在就讓這本「大腦使用說明書」帶領你活用大腦的基本配備,將大腦已有的潛力發揮到極致。 《超犀利大腦》作者泰蕾絲.休斯頓博士為認知科學家,她熟知大腦的運作,致力透過神經科學幫助人們全面發揮大腦潛能。她在本書中整理出14種大腦可加以優化的項目,各項目都配有訓練大腦的方法。全書有近50多種方法,每一種方法皆輔以淺顯易懂的神經科學知識說明,可廣泛運用於工作、生活2大層面,讓大腦訓練變得更有策略、有技巧、有效率,也讓本書成為...
泡泡紙男孩(卡內基兒童文學大獎入圍作品)(二版)
The Bubble Wrap Boy
2023
ZH
撕開你的泡泡紙,為自己挺身而出的時刻到了!心閱讀書籍、好書大家讀、文化部中小學生優良課外讀物卡內基兒童文學大獎入圍作品《星期日泰晤士報》、《每日電訊報》、《衛報》一致好評一個關於保持真實自我,追隨熱情的故事。──《柯克斯書評》=故事簡介=在媽媽周全的保護下,他像是包著泡泡紙長大,住在泡泡紙裡的生活不會出現意外,卻令人喘不過氣來,直到他遇見了……身材矮小,總是闖禍的韓查理,在學校的日子可以說是一場又一場的災難,不只這樣,在家裡,他有個過度保護的老媽──樓梯上要裝嬰兒門、腳踏車上要裝安全指示燈,甚至因為怕他噎到,連看電影都不准吃爆米花,查理忍不住對老媽大喊:「妳乾脆用泡泡紙把我包起來算了!」查理偷偷夢想著走出嶄新人生的計畫,就在認為自己真的能改變什麼的時候,他的出糗影片傳遍全校,他再度成為霸凌目標,抵達人生的新低點。更沒想到,一通來自醫院的電話顛覆了他的世界……這一次,他能否戰勝恐懼,走出保護的泡泡呢?
讓人無法拒絕的神奇字眼:話該怎麼講, 結果立刻不一樣? 精準掌握幾個字, 瞬間消滅對話中的負能量
Exactly What to Say: The Magic Words for Influence and Impact
2023
ZH
西門子、滙豐銀行、微軟、瑞聲達(ReSound**)、DHL****……**國際企業,超過200萬學員受過這套神奇字眼的訓練。 ◎當對方很焦慮,不知道接下來該怎麼辦,此時,你只要跟他說三個字。◎面對有選擇障礙的人、遲疑的人,你可以用六個字幫他。◎想說服顧客多買一點,說兩個字保證成功。◎說一堆理由來搪塞,你要怎麼說,對方會推翻自己的成見。 一句話到底該怎麼講,才能讓結果不一樣?為什麼有人只要簡單改變幾個字,就能消滅彼此對話的負能量? 作者菲爾‧瓊斯(Phil M. Jones)是亞馬遜書店暢銷書作家,也是英國傑出業務行銷獎創辦以來,最年輕的得獎人。
資料同理心:飛奔的資料科學如何變成「易讀好用」的人類新資源?
Data: A Guide to Humans
2025
ZH
它不僅改變了我們知道什麼,也改變了我們知道的方式大數據資料是人類最重要的新資源。它不僅對企業很重要,對每個人也很重要。這種新資源能讓我們對世界的方方面面、這個星球和整個宇宙產生新的認知。和歷史上的其他技術革命一樣,我們對大量資料的結果了解得越多,就越了解我們自己、我們的世界以及如何改變它。然而,這種寶貴的新資源目前還沒有被充分利用、甚至被濫用或完全被忽視。當前資料科學及延伸的數據分析正蓬勃發展,但有個大問題是我們反而忘記了人性──「構成資料的人」、「使用資料的人」以及「期望了解結果的人」三者之間經常存在鴻溝。在資料數據化的世界中,同理心是一種強大的聯絡工具,將我們對資料的理解從純粹的技術實踐提升到可以為人類做出持久和重要貢獻的東西。本書源於兩位作者過去10年從事資料數據工作的經驗,以及資料同理心的講授和研究,內容包含他們與數百位跨領域資料科學、數據工程與數據哲學實作者合作得到的見解。本書將呈現良好和不良的資料使用與設計行為示例,也提供我們思考和處理資料的新方法及練習。資料非常重要、非常有價值,
統治者菲爾的瘋狂崛起
The Brief and Frightening Reign of Phil
2023
ZH
《林肯在中陰》曼布克獎得主喬治.桑德斯代表作一個國家遭逢張牙舞爪的強權霸凌時,究竟該怎麼辦?歡迎光臨內宏諾爾國。袖珍型的內宏國小到一次僅夠容納一位公民,其餘六位公民必須在外宏國土內的短期住居區等候。在這兩個奇幻國度中,居民並不盡然是人類。有一天,內宏國突然縮水,造成當時國內公民身體四分之三突破邊界,進入外宏國領土。狂熱捍衛邊境主權的外宏國人菲爾大張旗鼓,宣佈外敵入侵中。短暫而嚇人的菲爾統治期就此展開。「人類有分化世界、製造對立的傾向,然後除掉對方。」──喬治.桑德斯──譽為廿一世紀版《動物農莊》。《出版人週刊》評選「十大當代戰爭小說」第一名。戰爭無所不在,多的是不公平的戰爭。喬治.桑德斯在極端不公平的今日世界,極具洞見且犀利地打造出一個恃強凌弱的戰爭寓言。國力懸殊的弱國,一再被更強盛且同質性更高的大國霸凌威嚇,結果竟出人意料。主角菲爾的狂人崛起歷程,令人匪夷所思卻又格外熟悉,從政壇到職場,今日不乏這種教人大翻白眼──「怎麼會是他」而一夕爆紅的素人奇才,從順藤摸瓜、...
行銷前必修的購物心理學:徹底推翻被誤解的消費行為:揭開商品大賣的祕密【十週年暢銷增訂版】
Decoded: The Science Behind Why We Buy: 2nd Edition
2024
ZH
《快思慢想》行銷實戰版亞馬遜網路書店讀者4.4星好評以行為經濟學、心理學、神經經濟學為基底,讓你懂得如何在最難察覺的小細節,啟動暢銷的大關鍵!了解消費者行為是行銷人最重要也最根本的能力,但行銷人同時也都明白,對於了解個人與集體行為,行銷存在很大的盲點。行銷人都曾遇過類似這樣的情況:◆新產品的第一支廣告成功爆紅,一砲打響知名度。但是相同訴求、乘勝追擊的第二支廣告卻徹底失敗?◆產品改採更新潮、更時尚的新包裝,同時投入驚人預算大打廣告,銷售成績卻一落千丈?◆新產品在上市前進行了種種市場調查,潛在顧客一致看好、表明願意購買,然而正式推出時卻慘遭滑鐵盧?以往的行銷活動,都假設消費者明白並且可以正確敘述他們行為及決策背後的心理機制。盲點就在於:行銷人忽略了人們在做決策時會受到各種直覺和潛意識的巨大影響。《行銷前必修的購物心理學》是一本劃時代的著作,將決策科學置於行銷的中心,分析實證依據以揭開人們購物的原因。本書提供了條理分明的架構,可將品牌...
2018
ZH
真正的壓力源自你心壓力源自自我內在對外界的反應,這些不當反應導致了自律神經系統的長期失衡,進而引發種種身心不適。運用瑜伽科學的飲食調整、減壓運動、呼吸法及冥想,就能重新拿回對自律神經系統的主導權,徹底釋放壓力。◎壓力的真面目‧壓力是一種內在的失衡,反映出你落入了長期持續的激發或壓抑狀態的掌控下。‧壓力的主要來源並非外在環境,而是來自形成個人基本人格的情緒和感知因素。‧壓力是由我們如何定義、感受及解讀自己與世界的關係而產生的。◎消除壓力的關鍵我們總是把焦點放在外在世界,徒勞無功地試著控制那些刺激了自身習慣的情境。然而,我們真正需要做的,是控制自己對環境的反應。我們是透過自己的習慣在維持著壓力。若要瞭解、控制及消除慢性壓力,就一定要覺察那些製造出壓力的行為、生理和心念等各種...
實踐心流的零基礎練習:10步驟學會進入心流:增進生產力與表現:達成工作與生活目標、收穫快樂【隨書附贈「進入心流」實踐練習本】
The Art of Finding FLOW: How to Get in the Zone: Maintain Razor-Sharp Focus: and Improve Your Productivity and Performance at Will!
2024
ZH
心流絕不神秘只要經過簡單的練習,人人都能享受它不可多得的好處《極度韌性》作者戴蒙.札哈里斯最新力作最好懂的心流實踐教學,輕鬆10步驟,讓你隨心所欲進入心流【隨書特別附贈】「進入心流」實踐練習本邊讀邊練習,掌握心流事半功倍「最快樂的人會花很多時間經歷心流……這項體驗令人無比享受,因此人們願意付出極大的代價,只為了能夠做這件事。」——心流理論之父|米哈里.契克森米哈伊(Mihály Csíkszentmihályi)許景泰|商戰CXO執行長黃揚名|輔仁大學心理學系副教授蘇予昕|蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家蘇絢慧|璞成心遇空間心理諮商所所長——誠心推薦「心流」在今天已是耳熟能詳的概念,但許多人都覺得,這種狀態只能靠運氣獲得,或是只能被動地等待靈感降臨。然而事實並非如此,戴蒙.札哈里斯告訴我們,不用把這件事交給命運,也不必苦苦等待繆斯...
讓散戶賺起來:12萬就能開始,4項選股指標、一套SOP,年賺15%的獲利公式
Payback Time
2020
ZH
《有錢人想的和你不一樣》作者T‧哈福‧艾克強力推薦《紐約時報》暢銷書《有錢人就做這件事》作者經典之作亞馬遜4.5星好評錢難賺、子細漢?那你就該加入巴菲特等投資大師的行列,**利用「囤股投資法」,透過每年最低****15%**的複利效應,**在低點「懂」且「敢」買進,就能讓你的獲利大幅增加,**讓資產快速增長!身為小散戶的你,是否為以下問題所苦…….想學投資,但戶頭裡資金不多,實在不知道該怎麼開始。.雖然在股海浮沉多年,但卻老在賠錢,...
投資心智:邁向財務自由的十二則練習,風靡全美的人生增值術
Invested: How Warren Buffett and Charlie Munger Taught Me to Master My Mind, My Emotions, and My Mon
2020
ZH
投資法則第一條:不要賠錢!投資法則第二條:絕對不要違反投資法則第一條!★ 風靡全美的個人理財Podcast「InvestED」完整實體化★《紐約時報》、Amazon網路書店排行榜暢銷書★ 從頭開始的最佳投資入門,適合每一位努力追求富足生活的你我透過輕鬆的對話與理財達人父親的指導,投資新手丹妮爾與父親共同進行了12則的基礎理財練習,學習華倫‧巴菲特(Warren Buffett)與查理‧孟格(Charlie Munger)兩位投資界傳奇人物的價值投資法則。丹妮爾討厭複雜的數學與難懂的金融模型,因此她在《投資心智》中化繁為簡,讓投資的世界變得簡單、直接又平易近人,幫助自己建立信心與擬定專屬的財務自由計畫。藉由學習投資,丹妮爾除了獲得財經知識之外,也學會如何控制情緒、克服對未知的恐懼與不安,進而改善了自己原本一團亂的生活,打造煥然一新的富足人生。關於投資,其實……...
- 由
- 劉曉明
2023
ZH
作為傳播時代的破冰者,身處外交最前線的劉曉明擔任駐英大使11年期間,經常亮相英國電視、電台,接受主持人現場直播採訪,以西方民眾熟悉的方式和聽得懂的語言講中國故事。本書收錄其170多次接受英美媒體採訪中的32次對話實錄,共分為“習近平主席對英國進行國事訪問”“如何認識中國”“香港問題”“新冠疫情”“中日關係”五個專題。As an icebreaker in the era of communication, Liu Xiaoming has given more than 170 interviews to British televisions and radios, during his 11-year tenure of the Chinese ambassador to the United Kingdom. Thanks to his remarkable media skills, the audience in western countries could hear the voice of China in their fami...











