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成人內容可見。 

肌力訓練課程設計

Practical Programming for Strength Training 3rd Edition


2022

ZH

~量身打造科學肌力訓練計畫~★《肌力訓練聖經》作者馬克‧銳普托重磅著作,全球銷售10餘萬冊!★繁體為原書改訂第三版,內容全面翻新,佐以插圖圖表,以清楚的方式呈現訓練計畫!★怪獸肌力及體能訓練中心總教練/何立安、大夫訓練/吳肇基──專文推薦!【本書特色】◎繁體為原書改訂第三版,內容全面翻新,佐以插圖圖表,以清楚的方式呈現訓練計畫!◎新手、中階、進階、特殊族群訓練分章說明,詳細討論計畫與範例。◎科學化探討肌力訓練課程設計的理論與實務。運動和訓練不一樣。運動指的是身體活動,目的是在運動當下、運動結束後或運動當天取得立即效果。訓練則是一種有長期目標的身體活動...

Old Price:NT$686.00 TWD價格NT$583.00 TWD

精準選股:華爾街傳奇科技分析師的10堂投資課

Nothing But Net:10 Timeless Stock-Picking Lessons from One of Wall Street’s Top Tech Analysts


2022

ZH

頂尖網路股分析師淬鍊25年的投資精華教你看懂亞馬遜、Facebook、Google、Netflix的潛力找出飆股,並在優質股票被錯殺時抓住時機投資馬克.馬哈尼分析科技產業將近25年。他看準亞馬遜、Netflix、Google、Priceline等公司的成長潛力,在公司發展早期就給予買進評等,而且多年來少有改變。如果按照他的建議,每一檔股票都可以賺到10倍至70倍。在《精準選股》中,馬哈尼分享過往25年成功與失敗的選股判斷中所學到的教訓。帶領讀者走入商業網路的歷史,看到哪些公司因為網路泡沫而成功,又如何因為網路泡沫破滅而失敗,並說明哪些因素會帶動高成長科技股的股價。成功的投資,就是長期持有優質的公司,並在被錯殺時加碼買進

價格NT$375.00 TWD

美好人生:史上最長期的哈佛跨世代幸福研究,解答影響一生最重要的關鍵

THE GOOD LIFE: Lessons from the World’s Longest Scientific Study of Happiness


2023

ZH

每個人的心中,都有個理想人生的圖像,但再怎麼努力,總有一步之遙,總是領悟太遲。知名的哈佛跨世代人生研究,穿越上千人的一生,窺見人生終局的祕密,讓你別再錯過。★《紐約時報》暢銷書★The Next Big Idea Club推薦必讀★亞馬遜編輯精選最佳非文學、分類榜TOP1 ★TED Talk TOP10★國際媒體重磅推薦:《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《時代雜誌》、《波士頓環球報》、《衛報》、Kirkus、TODAY、CNN、CNBC、NPR、《哈佛商業評論》、《哈佛校報》(Harvard Gazette)、《哈佛深紅報》(Harvard Crimson)我們最不擅長的,就是經營自己的人生。每個人都充滿矛盾又極為複雜,在追求滿足的路上,經常誤入歧...

Old Price:NT$364.00 TWD價格NT$309.00 TWD

2020

ZH

出版十五種語言,暢銷世界多國!全新完整中文翻譯,全球華人期待!這不是科幻小說,是地球人真實外星遊記!比科幻電影還要不可思議的奇異旅程超乎想像卻歷歷在目的平行時空體驗【解密大推薦】台灣外星人研究所所長/生物科技專家 江晃榮博士用科學證實靈界存在/台大電機系教授 李嗣涔博士====================================「就是那道光!我……我飛起來了!」故事的起點是一九八七年六月二十六日的淩晨十二點半作者米歇受到外星人「濤」的神秘邀請去到一個比夢境還虛幻、但卻真實存在的地方──金色星球‧海奧華米歇必須將他在海奧華的見聞如實記錄成書,並且告訴地球上的人類以幫助人類走向覺醒! 書中透過作者米歇的親身見證,帶領我們俯瞰綜觀地球的古往今來,不僅揭露了地球史前文明、因果報應、生命輪迴、基督來歷、黃種人起源、地軸變遷、金字塔的來源和用途、...

價格NT$300.00 TWD

重要事,明天做:凝聚時間、能量與創意的人生管理原則

Do It Tomorrow and Other Secrets of Time Management


2025

ZH

「今日事今日畢」,到底哪裡有問題?一本拋開成見、重建執行系統的工作原則讓關於時間管理的一切討論 回 到 原 點!★被譽為「最好的時間管理書籍」,引發網路企業、個人事業經營者廣大迴響★英國暢銷、長踞日本排行榜的類別經典!歷久彌新的開創性黃金原則典型的方法,讓時間管理陷入無解困境……面對失序的生活,心累的我們總是將結果歸咎於相同的原因:時間不夠。我們用各種高效工作法、生產力工具貫徹生活,彷彿只要找對那把萬能鑰匙,所有問題都將迎刃而解。但你是否想過:所有常見的時間管理建議,其實都出自對「時間」的迷思?「按重要性排優先順序」和「使用待辦清單」,究竟哪裡有問題?行動的最佳時機,永遠是「明天」被譽為「時間管理大師」的佛斯特發現:想讓一切盡在掌控中,箇中奧祕就是「明天再做」。他經歷多年研討、反覆驗證及教練指導的經驗,發現唯有在工作與生活中徹底實踐「明天做」的原則,才能突破典型方法的盲點,直指時間管理的真正核心:確保擁有的時間都能發揮應具備的價...

價格NT$294.00 TWD

2017

ZH

哈佛紀實寫作課——向大師取經,寫作者必修!普立茲獎、奧斯卡獎、艾美獎、美國國家圖書獎…51位頂尖紀實寫作名家罕見齊聚,教你——把人物、事件、想法,寫成一個好故事記者、媒體工作者、自由作家、部落客、網站寫手…寫作必讀案頭書,暢銷十年經典看到新鮮的事、特別的人、難得的景色,想與人分享,要怎麼將你眼中所見化為文字,寫成一篇篇能感動人的好故事、好報導?這是媒體、文學界、出版界…的永恆課題。不知如何下筆?聽獲獎大師們指點!51位獲獎記者、暢銷作家、知名編劇分享經驗,幫寫作者建立一套從找題目、採訪、書寫、編輯到出版的完整觀念,處處可見無價提點,諸如:● 文思枯竭時,自問:「我還應該去找誰?」/《...

Old Price:NT$315.00 TWD價格NT$268.00 TWD

2025

ZH

**馬斯克1年完成8年工作的時間祕密高效 × 專注從15分鐘「箱型時間」開始!待辦清單+數位行事曆一次做一件事的力量實現工作生活平衡!★★★特別設計★★★引導・閱讀・實作 沉浸式閱讀**【內容簡介】**馬斯克、比爾蓋茲、賈伯斯都在用,頂尖人物的時間祕訣!全球第一本「箱型時間」使用專書英美法日14國版權競相售出!設限,不是要你一板一眼地遵守,而是更有意識地過生活!**每天,超過10億人一睜開眼,就被手機、電腦綁架,花八小時或更長時間處理訊息而不自知。眼花繚亂的生活捆綁了我們,我們面臨無數選擇卻無法正確做決定,更多的人因此困惑、消極、憂鬱。這是你每天的日子嗎────〆起床睜開眼就看手機、睡覺時手機整晚放在身邊充電!〆生活脫離不了3C、數位資訊!〆把工作的煩心事帶回家,把家裡的煩心事帶到職場...

價格NT$360.00 TWD

2024

ZH

** 「輸者得之,失者得之」,這就是奧地利式投資,  源自有150年歷史的奧地利經濟學派,一種反直覺且經實證的方法。**  「終於!一位真正承擔風險的實踐者,出版了一本真正的好書。」  --《黑天鵝效應》作者納西姆.尼可拉斯.塔雷伯(Nassim Nicholas Taleb)  「對過去幾十年來的投資教條,做了令人著迷且徹底的突破。」——《財富》  「我鮮少推薦書籍,這或許是唯一一本。」  --《投機客養成教育》作者、避險基金經理維特.倪德厚夫(Victor Niederhoffer)  避險基金經理暨尾部避險先驅馬克.史匹茲納格爾(Mark Spitznagel),  普世投資公司(Universa Investments)的創辦人暨總裁,  他是專精於股票尾部避險的投資顧問,  更是金融危機期間暨職涯期間,投報率最高的人之一。  在本書中,史匹茲納格爾帶領我們踏上一段動人而曲折的旅途,  從芝...

價格NT$364.00 TWD

管他的

愈在意愈不開心!停止被洗腦,活出瀟灑自在的快意人生


2017

ZH

原汁原味‧戳破假象‧讓人眼睛一亮【美國超人氣部落客,讀者超過兩百萬】#紐約時報暢銷書#到達成功與幸福彼岸的另類思考法#一本寫給從不看勵志書讀者的勵志書再怎麼樣,也要「管他的」!★人生彷若織布,少不了疼痛這條織線。★一個人學會只操心真正值得操心的事,就叫作成熟。★到哪都躲不掉五百磅重的屎等著你。重點不是遠離屎,而是找到你樂於打交道的屎。★改善生活,關鍵不在於有沒有能力把檸檬變成檸檬汁,而是能不能學著提高胃的耐酸度。★生活中,我們可他╳的在意的東西有限,所以你得聰明地篩選。★正視生命有盡很重要,因為有助於丟掉蹩腳、脆弱、膚淺的價值觀。***「管他的」是一門高深工夫。在這本劃世代的勵志書裡,超紅部落客毫不廢話,直截了當告訴我們,停止隨時隨地「保持正向」,而是要更懂得因應逆境。數十年...

價格NT$210.00 TWD

2025

ZH

「科技冷戰中最精密複雜的機器。」——《紐約時報》  「世界上最神祕的公司。」——BBC  「關於ASML非凡的崛起,最無與倫比的分析。」——《晶片戰爭》作者米勒(Chris Miller)  「一窺全球最不可或缺機器的運作,以及這家你可能從未聽過,卻至關重要的公司。」——《華爾街日報》專欄作家柯恩(Ben Cohen)  2020年初,新冠疫情爆發。全世界瞬間按下暫停鍵,唯一不停的是數位世界。晶片需求暴增,供應鏈全面告急。美國白宮緊急連絡台積電,要求確保晶片供應無虞。幾乎同一時間,台積電的電話也急忙打到地球另一端**——荷蘭小鎮維荷芬**。這個陌生的地名,是艾司摩爾(ASML)的總部所在地。**艾司摩爾(ASML),**一家主宰全球科技命脈的荷蘭企業,是全球唯一能製造極紫外光(EUV)微影設備的公司。全世界90%的晶片製造仰賴它,只要它一停,台積電、三星、英...

價格NT$465.00 TWD

2023

ZH

這場冒險,專屬於冥王之子與太陽神之子備受期待的尼克與威爾CP合體出擊!★繁中版獨家收錄雙作者創作Q&A★★Amazon網路書店暢銷榜第1名★★紐約時報暢銷榜第1名★★書商聯盟IndieBound暢銷榜★尼克,冥王黑帝斯的混血孩子,在經歷過多位親友離去的傷痛後,某天聽到冥界深處傳來呼喚他的聲音。他堅信是好友鮑伯遭遇危險,決心闖入地底深淵搶救他。最無法適應黑暗的太陽神之子威爾,堅持與尼克一起出任務。可是神諭提供了預言,這趟任務中,尼克將會「留下等值的東西作為交換」,這到底是什麼意思?此外,尼克與威爾這兩位性格迥異的混血人,還必須面對內在心魔及冥界深淵的種種挑戰,兩人之間的關係即將面臨重大考驗……【國內名家讚嘆推薦】

價格NT$411.00 TWD

超牢記憶法

記憶管理專家教你過腦不忘的學習力


2015

ZH

建立讓你一生受用的記憶習慣你將學得更好、記得更久,並立即採取行動許多人相信,智能是與生俱來的,基因已經決定我們無法克服學習的挑戰。事實上,每次學習新的事物,你都在改造大腦──決定智能的因素可以由自己控制。積極學習,擁抱成功本書以認知心理學家長達十年「學習及記憶管理」的實驗研究,透過說故事的方式,讓讀者了解並體驗高效率的學習原則,不管你希望做什麼,或成為什麼樣的人,如果你想要有競爭力,掌握學習的能力將會讓你加入戰局並維持不敗。實驗結果指出,學習被誤解了。我們以為只要「重複閱讀」和「集中練習」就能拿到高分並達成目標,但死記硬背只會存在短期記憶,無法真正記牢。透過研究得知,最成功的學習是那些自己掌控學習的人,費力學習且經歷挫折將改變大腦,產生新連結,建立心智模式並提升能力。以下是任何人都應該習慣且定期實踐的基本學習方法──✔從記憶中提取新的學習內容(retrieval): ...

價格NT$270.00 TWD