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    6 人 (共 6 人) 認為這則評論實用

    感謝您的反饋意見!

    必看的一本書,對於睡眠的重要性,你必須重新認識

    基本上我不太給書5顆星,畢竟沒有什麼書是非看不可的,能拿滿分的書,大多有個人喜好因素。但這本書不太一樣,我認為作為一位現代人,如果你關心自己的健康,那請務必一看。對於睡眠,我們有太多錯誤的認知,需要重新了解和矯正。看完後,應該會讓你想要調整自己的生活,重新安排你的睡眠狀況了。
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