Skip to main content

專屬於您的推薦

Loading...

購物車

您會獲得 VIP 禮遇!

無法購買的項目
請檢閱您的購物車。您可以即刻移除無法購買的項目,或者我們將於結帳時為您自動移除。
項目項目
項目項目

健康與幸福 電子書

如果您喜歡 健康與幸福 電子書,或許您也會喜歡這些熱門精選。
顯示第 124 個結果,共 362541
跳過側邊欄篩選條件
  • 跑步解剖書 第2版

    Running Anatomy Second Edition

    譯者 郭品纖 ……
    系列 圖解雜學
    ~提升跑步肌力、速度、耐力的圖解指南~從基本概念、訓練體操,到預防運動傷害、新式裝備與未來發展,全方位解析跑步的一切!【本書特色】◎收錄48種對增進跑步表現最有效的肌力訓練體操。◎體操附有清楚的步驟說明和全彩圖解,並特別畫出作用中的肌肉,讓讀者瞭解肌肉、韌帶、肌腱的作用方式。◎提供多種體操的變化式,能滿足各種環境條件和各類型比賽之需求。「學了喬.普利歐所提供的肌力訓練知識和倡導,身為長程跑者的我不僅能更有智慧地進行訓練,而且還不斷突破自己的最高能耐。《跑步解剖書》中介紹的體操與資訊將有助於讓你的速度、肌力、耐力都有所進步。」──克莉絲汀・M・忑讓托少校 曾2度榮獲賓州校際運動協會(PIAA)全州冠軍,並2度榮獲海軍陸戰隊年度最佳運動員的海軍陸戰隊馬拉松比賽第2名(2015)「《跑步解剖書》為各種程度的跑者打下了適當... ...閱讀更多內容

    NT$273 TWD

  • 原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

    Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

    譯者 蔡世偉 ……
    每天都進步1%,一年後,你會進步37倍;每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0!你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果!一出版立刻風行全球,企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南!★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書!★商業雜誌《Fast Company》評為2018年7本最佳商業書之一!★《商業內幕》(Business Insider)網站選為2018年最佳自我成長書籍!★職涯網站The Muse推薦:最能幫助你增進工作效率的書!善用「複利」效應,讓小小的原子習慣利滾利,滾出生命的大不同!天天細微改變,會累積成巨大差異,這就是原... ...閱讀更多內容

    NT$231 TWD NT$196 TWD

  • 蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)

    第 234 冊 - Mind Map
    心理諮商創舉取材自英國童話《柳林中的風聲》完美結合心理學的經典之作授權10個語言版本,自1997年起長銷20多年──────── 只要我們的情緒真正獲得理解,就能有成長的機會 ────────藉由蛤蟆先生和心理師的10次諮商,演繹心理諮商全過程,見證療癒與改變的發生。讓我們與蛤蟆先生一起走趟心靈成長的旅程,探索憂鬱與自卑、軟弱、愛炫耀的個性究竟來源於何處,反思童年經歷的深刻影響,以及如何才能在心理上真正長大成人,獨立、自信、充滿希望地生活。「每個人生下來都是王子,卻被父母變成青蛙。心理治療的目的,就是讓青蛙再變回王子。」——溝通分析創始人艾瑞克.伯恩(Eric Berne)閱讀本書,將可深刻領略此句名言之妙,和蛤蟆先生一同經歷心理探險、重拾自我的洗禮。【國外暢銷佳績/得獎紀錄】英國亞馬遜網路書店心理諮商類暢銷 第1名當當網心理學類暢銷榜 第1名<... ...閱讀更多內容

    NT$238 TWD

  • 最後一次相遇,我們只談喜悅(暢銷新版)

    The Book of Joy

    第 85 冊 - 心靈成長
    *新增作者訪談與彩頁,首次公開達賴喇嘛與屠圖主教會面旅程珍藏照片「面臨今日的諸多問題,我們更需要上一世紀的兩位傑出領袖的智慧。達賴喇嘛與屠圖大主教展現的精神與智慧,能指引我們在逆境與痛苦中找到喜悅與希望。只有當我們擁有喜悅、懷抱希望,我們才有可能找到所有這些問題的解方。」——作者 道格拉斯・亞伯拉姆長踞《紐約時報》暢銷榜|全球授權逾四十國語言|英美熱銷近百萬冊兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題分享如何穿越苦痛,重啟喜悅的智慧。經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎?面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活?心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容易感受喜樂?如何讓喜悅從一種稍縱即逝的感受,化為恆久的存在?人生最終該靠什麼獲得滿足與意義?上千個來自全... ...閱讀更多內容

    NT$364 TWD

  • 可以強悍,也可以示弱

    有身段也有手段,人生的規矩我說了算

    黃大米 ……
    第 184 冊 - 綠蠹魚YLE
    最誠實的黃大米,給你看她跌倒的狼狽,也展現她奮起的強悍,這才是真實的人生23篇又痛又暖的人生對策,讓你即使在低谷,也有勇氣起飛,並且飛得更高更遠我二十幾歲時,受委屈總希望有人幫忙出口氣,更覺得命運苛薄自己,機會老是站在別人那一邊,永遠沒我的分。三十幾歲時,爬上更高的位子,凡事針鋒相對廝殺,就怕一閃神,被踩落下去的就是我。我喜歡這個剽悍的自己,卻不知不覺長滿一身尖刺,也渾身是傷。到了四十幾歲,才發現,根本不需要事事都爭個頭破血流,有時放軟、裝傻、裝死,事情就順順過去了。我們無法控制別人怎麼說怎麼想,能掌控的從來只有自己不聽、不看,也就能不想。這麼多年來我體悟到:這個世界沒有必... ...閱讀更多內容

    NT$292 TWD

  • 最高閒聊法:再尷尬也能聊出花來,一生受用的人際溝通術

    超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける

    五百田達成 ……
    系列 生涯智庫
    人在江湖飄,難免要尬聊。打造再尷尬都能聊出一朵花的體質,讓初次見面的人聽你、上司和客戶挺你、公公婆婆/岳父岳母/七大姑八大姨滿意你!成熟大人必備,所有說不出話、聊不起來的困擾一次解決!日本暢銷破10萬本,系列書籍狂銷近百萬冊,超人氣溝通管理師給你的尬聊撇步,連內向怕生、個性陰沉、講話不有趣的人都做得到!★電子書附「7大基本規則+20個小技巧」速查表,必須尬聊時立刻派上用場!◎與初次見面的人對話,備感疲累◎跟客戶談生意時,氣氛低迷◎和主管在一起時不知道要說什麼,十分尷尬◎親戚聚會時被追問薪水多少、何時結婚生小孩,想翻白眼◎必須跟另一半的父母寒暄,好麻煩……以上這些狀況是所有社會人都會碰到的棘手情境。為了工作、社交或家庭和諧,不得不跟關係不上不下的人聊天,光想就覺得彷彿身在地獄。難道沒有什麼因應對策嗎?有的!本書就是要幫助你解決這個問題。大部分人... ...閱讀更多內容

    NT$210 TWD NT$179 TWD

  • 卡片盒筆記

    最高效思考筆記術,德國教授超強秘技,促進寫作、學習與思考,使你洞見源源不斷,成為專家

    申克.艾倫斯 ……
    第 286 冊 - 綠蠹魚YLR
    本書告訴你how to take smart notes.聰明的筆記不是堆積資料,而是幫你產生獨到的洞見幫助你思考得更好,學習得更好,建立成功的習慣。這一切,都在閱讀的過程中自然發生。書寫是一切學習的基礎。所有要用到頭腦的,都是先從做筆記開始。因此做筆記是我們最重要的書寫。本書介紹德國社會學家魯曼(Niklas Luhmann)的卡片盒筆記法。魯曼一生寫過主題不同超過70本專書、400篇以上的論文,甚至過世後他遺留的手稿經人整理,又出版了6、7本專書。如此驚人的產出,都源自他發明的聰明卡片盒筆記法。這是一種「有系統的聰明書寫」,它可大幅改善我們的閱讀、學習與理解;而且筆記本身也會不斷成長與提升,不同筆記之間會產生有機連結。透過卡片盒筆記所記下來的資料,日後還可以出版。本書就是一個筆記小精靈,幫助你:★ 建立起一個有... ...閱讀更多內容

    NT$268 TWD

  • 商業書10倍高效閱讀法:這樣選書、讀書、用書最有效率

    羽田康祐k_bird ……
    譯者 張萍 ……
    閱讀商業書,是對未來最好的投資公開一本書多10倍輸入、10倍產出的祕密!.不懂的新議題要追、經典舊書要補讀?書永遠讀不完,怎麼辦?.你熱愛透過閱讀投資自己,卻如船過水無痕、沒法活用?.商業書百百種,不知道該選哪本、怎麼挑?閱讀煉金師作者羽田康祐從過去外商諮詢顧問公司和廣告代理商工作累積的工作經驗中,獨創商業書10倍閱讀方程式(讀觀點 × 找準則 = 變成自己的能力),讓書成為陪你生涯成長最好的夥伴。※高效閱讀方案1:比起速讀與廣泛閱讀,從每單位時間、從每一頁所能學習到的量更重要善用閱讀方程式,就算你只有1小時閱讀,還是能盡可能精鍊出每頁所能學習到的10倍量。也可設定在一段期間,選擇「固定主題式閱讀」(如集中閱讀行銷領域、思考力領域書籍),就能有效率地獲得相關重點,並且能觸類旁通。※高效閱讀方案2:用閱讀方程式活學書中知識,養成別人無... ...閱讀更多內容

    NT$252 TWD

  • 刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法

    Peak: Secrets from the New Science of Expertise

    系列 生涯智庫
    國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」!這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論!找到天賦,不如找對方法!天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分,在「刻意練習」!原創者親授,首度完整揭露「刻意練習」的科學實證與應用。帶你揮別道聽塗說的不完整資訊,正確學會這足以讓你精通所有技能的全新學習法,顛覆你長久以來對潛能、對天賦、對智商的觀念!《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等,都引用了本書作者開創的「刻意練習法」。《異數》作者由此提出廣為流傳、關於成功的「一萬小時法則」(可惜引用得有些漏洞),《恆毅力》作者花了一整章說明「刻意練習」在優秀表現中扮演的重要角色,</p... ...閱讀更多內容

    NT$224 TWD NT$190 TWD

  • 被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

    譯者 葉小燕 ……
    系列 心理
    ★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生!博客來立刻選書推薦,勵志類冠軍書,總榜No.2!誠品人文科學冠軍★日本亞馬遜2014年度冠軍書,長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊!★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎!★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」★與佛洛依德、榮格齊名,並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人,更堪稱自我啟發之父!★蔡康永、黑幼龍、王浩威、蘇絢慧、許皓宜、黃錦敦、黃士鈞(哈克)、張德芬、陳夏民、膝關節、陳系美 勇氣推薦!所謂的自由,就是被別人討厭。有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。為什麼人們一直無法改變?為什麼自卑感總是揮之不去?為什麼我們總是活在別人的期待之下?<br ... ...閱讀更多內容

    NT$179 TWD

  • 不要做自己了,你做個人吧

    Mumu ……
    超過20萬臉書粉絲熱情追蹤繼《德州媽媽沒有崩潰》救贖無數抓狂爸媽後再次出手打翻老派心靈雞湯給你反擊的力量被討厭沒關係,被欺負不可以有些話該說就說,有些臉該翻就翻當你的軍火庫,讓你不好欺負──.全方位無保留分享舒坦人生觀:接納自己的平凡並不是看輕自己,而是有了自覺更不容易自卑。因為知道自己的斤兩,所以敢愛敢恨敢上秤。.笑看日常崩潰共體育兒時艱:歲月靜好是片刻,一地雞毛是日常,當你頓悟孩子頂嘴是在練習表達與拒絕時,就不會被氣到腦充血。.獨到金句點醒萬千夢中人:信手拈來鮮活實例,在字裡行間維持心理秩序,穿插內心小惡魔的怒吼、地方媽媽的崩潰,祝福大家都能在看清生活真相後,依然熱愛生活。走跳人生,有些事情要看清──「這世界的不公正是如此常態,人際間的秩序需要自己出手維護,可以逃離、可以反擊,但待在原地等因果輪迴、惡人被天收,你只會遍體鱗傷。」「大人總認為,孩子不讓別人對他無禮,就是無禮。明明意見.. ...閱讀更多內容

    NT$245 TWD

  • 別想了,好好生活吧!停止無建設性的反覆思考,緩解多慮的焦躁,克服決策疲勞,把心力用在值得的事情上

    Don't Overthink It: Make Easier Decisions, Stop Second-Guessing, and Bring More Joy to Your Life

    譯者 許玉意 ……
    第 86 冊 - 心靈成長
    ★《華爾街日報》暢銷書作者 ★亞馬遜1,400位讀者推薦  生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決,  你以為的深思熟慮,其實只是讓大腦超載。  只要方法對了,就可以擺脫無止盡的焦慮擔憂,  為生活保留更多餘裕,更多快樂、更少恐慌,以及更多平靜!**  你是否「想太多」?**  ◆經常性拖延,花太多時間為小事苦惱?強迫性的不斷查看郵件或手機?  ◆陷入自知是重複且無益的想法中?睡不好,大腦卻停不下來?  ◆一再推遲決定,反覆分析,希望有更好的選擇或「正確」的答案出現。  ◆來回審視相同的資訊,擔心決策錯誤,事後又質疑自己。**  當我們反覆考量,容易陷入不知所措的分析癱瘓模式**  我們可能因為害怕犯錯、力求完美,而讓自己動彈不得。當我們長時間反覆的過度思考時,大腦會感到焦慮,猶如被困在轉輪上的倉鼠,這些負面思維和情緒挾持了我們的注意力,損害判斷能力和整體的幸福感,**... ...閱讀更多內容

    NT$245 TWD

  • 練習的心境:學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法

    The Practicing Mind: Developing Focus and Discipline in Your Life—Master Any Skill or Challenge by Learning to Love the Process

    系列 生涯智庫
    ★《刻意練習》《當下的力量》真人實證版《原子習慣》作者強力推薦:「祕訣在於實踐,而非緊抱著目標。」學會了「刻意練習」,掌握了「學習之道」,你還需要「練習的心境」「練習的心境」讓你愛上練習的過程,以最少的努力、最快的速度、最愉悅的心情,無痛精通各種面向的技能。而這種心境,是有方法可以培養出來的!~成就刻意練習的心法~《刻意練習》告訴你真正有效的練習黃金法則,但你還需要練習的心境,才能克服練習過程的枯燥與煎熬,不焦慮、不心煩、有耐心、心情平和地享受過程,終至精通技能。◎正確的練習心境:以過程為導向,處於當下死命地練習,卻還是學不會?因為你並未全心投入練習的過程... ...閱讀更多內容

    NT$203 TWD NT$173 TWD

  • 羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚

    周慕姿 ……
    金石堂強推《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。羞辱創傷,是我們教養文化裡,最沉痛巨大的傷害。「養你真辛苦,養條狗都比你好。」「你是從垃圾場撿回來的。」「你怎麼這麼笨?你真是一個很爛的人。」這些話,我們耳熟能詳嗎?這是我們習慣貶低一個人價值與自我的方式。讓對方感受到羞恥、覺得自己很糟糕、不值得活。而,我們卻往往不自覺。有一種很深的痛楚,你難以說出口。但它們牢牢箝制住你的人生;你無法愛人,也無法被愛。那是羞辱創傷。我們習慣用「羞辱」方式教養孩子許多父母不經意脫口而出:「你怎麼這麼笨?」「你是個壞孩子。」「你做錯了,我要懲罰、羞辱你。」甚至「你不比別人好,所以我羞辱你,希望你知道羞恥,才會努力進步。」當父母「為孩子好」,期許孩子更優秀... ...閱讀更多內容

    NT$238 TWD

  • 孝子

    大師兄 ……
    內容簡介:這是殘破的靈魂們在此相遇、彼此安慰,然後有人帶著殘破皮夾離去的故事……【大師兄毫無掩藏的「沉船」告白】橘子、櫻桃、西瓜、棗子、荔枝……悲傷、絕望,摻入初戀的甜蜜與酸澀;訴說著關於寂寞的故事。 一個個小房間,曾經是他逃避現實的出口,裡面有他不能講出來的快樂,裡頭的他終於不是被命運挑剩的……那地方不見容於這世界,卻收容著世界不要的悲傷。◆◆◆蘋果問:「如果我是你的女朋友,你想要做什麼?」從沒談過戀愛的我,臉紅又結巴地說:「切切切切……切水果!」 當我好不容易存到錢,要去找蘋果殺鳳梨時,她卻已經離開了,就像其他曾讓我腐爛的生命散發出幸福香氣的水果小姐們,不會再回來。莫非真如我兄弟老林說的,切鳳梨的難度太高?但是再難,也難不過活著。我想到背上有觀音刺像的玫瑰,每幫爸媽還一筆賭債,她也請... ...閱讀更多內容

    NT$196 TWD

  • 正念溝通:在衝突、委屈、情緒勒索場景下說出真心話

    Say What You Mean: A Mindful Approach to Nonviolent Communication

    系列 心理系列
    ★全球首本!結合正念+非暴力+體感治療的溝通書!★心理學家瑞克‧韓森盛讚:「如果只能推薦一本人際溝通的書,那非這本莫屬了!」★鄺麗君、溫宗堃、陳德中、丹尼爾.高曼、傑克.康菲爾德、約瑟夫.戈德斯坦、雪倫.薩爾茲堡、塔拉.布萊克、蘇珊.葛凌蘭、瑞克.韓森、賴瑞.楊、克里斯.克萊瑟、米齊.卡什坦一同推薦!你常認為對方沒在聽你說話?你曾覺得沒人了解你話語背後的苦心?你是否為了怕衝突、怕跟別人不一樣而常說出違心之論,壓抑了內在真實想法?正念溝通,讓你在任何緊急高壓的情況,都能說出真正想說的話,活出你最想要的人生。溝通,其實遠比我們想像的還要複雜。更不用說在衝突、委屈或情緒勒索等情境下,不僅「說什麼」很重要,就連「怎麼說」也很關鍵!有時短短幾句話,就能產生「放棄人生」或「勇敢挑戰」的巨大差別。同時擁有「正念教師」「非暴力溝通認證培訓師... ...閱讀更多內容

    NT$208 TWD

  • 療癒的飲食與斷食

    新時代的個人營養學

    楊定一 ……
    系列 楊定一書房
    身心醫學暢銷經典《真原醫》失落的一章、每個人都需要的個人營養學——在這充滿變動、慮病**、**不安的時代,這本書,來得正是時候。「那麼多年,終於等到了。」「地球的轉變速度太快,才有這個剛剛好的時點可以讓我談飲食、斷食和修行。現在你所讀到的這本書,能寫下它,也算是為我個人多年來的經過帶來一點安慰。」── 楊定一第一本由調整內分泌、恢復代謝靈活性、扭轉慢性病體質出發,整合常見飲食法與斷食的重點,進入個人療癒與意識轉化的大眾書籍。生命,並不是一個人去體驗靈性,而是完美的靈性來體驗人生。要能配合地球的轉變,人類需要整體的提升。我們可以將自己準備好,讓身心可以接受意識降落到每... ...閱讀更多內容

    NT$350 TWD

  • 逆思維:華頓商學院最具影響力的教授,突破人生盲點的全局思考

    Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know

    譯者 簡秀如 ……
    系列 亞當.格蘭特 作品
    想法轉個彎,人生路更寬!《紐約時報》暢銷書排行榜No.1《華盛頓郵報》年度最佳非小說類書籍《商業週刊》年度最喜歡的21本書售出41國版權,銷售突破70萬本Amazon書店編輯評選「最佳非小說類好書」Amazon書店逾9000位讀者直逼★★★★★滿分好評《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》暢銷作家、「正向心理學」權威亞當.格蘭特 重量級代表作!微軟創辦人|比爾.蓋茲諾貝爾經濟學獎得主|丹尼爾.康納曼富邦文教基金會執行董事|陳藹玲關鍵評論網媒體集團共同創辦人暨內容長│楊士... ...閱讀更多內容

    NT$295 TWD

  • 被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

    譯者 葉小燕 ……
    系列 心理
    ■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇,再度讓人生為之一變!■中文版獨家,兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉!■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性!■若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的「地圖」,本書就是帶領你實踐阿德勒思想、踏上幸福之路的「指南針」!■《被討厭的勇氣》臺灣連續143週高踞排行榜,熱銷60萬冊以上;日韓均熱銷破百萬冊,全亞洲熱銷破432萬冊,紀錄持續更新中!■王浩威(作家、精神科醫師)、陳志恆(輔導教師、《此人進廠維修中!》作者)、蘇絢慧(諮商心理師、作家) 勇氣再推薦實踐阿德勒心理學,讓人生再度為之一變!◆人人都誤解了阿德勒。◆所謂的自立,就是「擺脫以自我為中心」。◆愛,是一門技術,也是一種決定。◆平凡無奇的日子,就是考驗。勇敢去愛吧!去愛的勇氣,就是讓自己變得幸福的勇氣!<... ...閱讀更多內容

    NT$190 TWD

  • 象與騎象人

    全球百大思想家的正向心理學經典(The Happiness Hypothesis: Finding Modern Truth in Ancient Wisdom)

    系列 心理系列
    ★正向心理學經典之作★「心流之父」契克森米哈伊、「正向心理學之父」塞利格曼等高度評價,國際媒體齊聲推薦!啟動你我內在如大象般強大的力量我們的「心」,是頭放任的大象;我們的「智」,是具備掌控能力的騎象人,心與智往往意見相左,各行其是……如何破除人象的對峙、拉扯?如何引領大象找到人生幸福的方向?學會馭象,就能獲得愛、工作、審美、管理、人際關係、靈性覺醒上的諸多能力!強納森.海德把人類思考了兩千多年的問題,歸結為十個假設,放在科學的天平上,探討到底哪些是真理,哪些是謬誤。他融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識,並且大量引用了古今中外的哲學、文學與宗教中有關人心的看法,再用神經科學與社會心理學的研究成果來驗證關於古老的關於幸福的假設。他認為,人的心理可分為兩半,一半像桀驁不馴的大象,另一半則是理性的騎象人,... ...閱讀更多內容

    NT$232 TWD

  • 好好說話:粉絲破千萬!最強說話團隊教你新鮮有趣的話術精進技巧

    系列 第一本
    新鮮、有趣、有用,課堂不教,人生必修的說話課!激發思維,避開溝通地雷、說話漂亮得體,就看這一本!★熱銷突破60萬冊,當當、亞馬遜暢銷榜冠軍書!超過6萬條五星好評!★微博粉絲破千萬!人氣選手首次系統闡述,傾囊相授。針對一切患有不會說話症的人群,治療症狀包括:.閒聊時把天聊死.面對要求不懂拒絕.說話沒有邏輯.一開口就冷場 …….熱愛說話、擅長說話,並想了解更多說話技巧和魅力的話術高手,同樣適用!你將獲得:更鋒利的武器、更全面的掌握、更真實的鍛鍊──以五維話術,解決說話難題!現代社會高度競爭的複雜人際關係,快節奏的學習和工作環境,要求我們有更加智慧、更有銳氣、更強調科學性與可操作性的「好好說話」之道 。冠軍說話團隊從溝通、說服、辯論、演說到談判,教給你一整套可以實際應用在生活上各種場合的說... ...閱讀更多內容

    NT$179 TWD

  • 歐洲演講比賽冠軍的德國式邏輯陳述法

    使你的發言溫暖、有說服力又受歡迎

    賈誠柯 ……
    第 300 冊 - 綠蠹魚YLR
    德國、奧地利、瑞士最大連鎖書店Thalia暢銷書!歐陸演講比賽冠軍,最有說服力的誠信溝通法則不操弄、不耍詐、不放壞對事堅定,對人柔和本書是歐陸語言邏輯的經典,結構清晰,易於使用。採用書中的德式邏輯來陳述意見,可以表達出最佳論點,讓你不管在職場還是日常生活中,都能提升說服力,取得長遠的效果。書中以簡單清楚的文字,搭配易懂的圖表解說,介紹德式邏輯陳述法的三大核心支柱:周全的論點、溫暖的聆聽、優秀的提問能力。【發言:如何提出堅實的理由】♦ 使用10大理由類別,快速建構你的說理:經濟的、法律的、利己的、情緒的……♦ 使用4色模型把對手分類:這是最簡便的同理心論證法。♦ 使用6等分的「性感sexier」論點:主張、理由、實例、關聯性、關聯性的原因、反駁異議。♦... ...閱讀更多內容

    NT$268 TWD

  • 我,不馴服【暢銷200萬冊!紐約時報暢銷榜第1名──這是我如何被關進籠子,以及重返自由的故事】

    譯者 趙盛慈 ……
    第 240 冊 - Mind Map
    全球銷破200萬冊紐約時報暢銷書第1名出版後旋即蟬聯亞馬遜書店暢銷榜70週Amazon 書店+書評網Goodreads 超過35萬則感動迴響 5星至高好評!★ 國際歌后愛黛兒(Adele)激動推薦:「這本書會震撼你的大腦,讓靈魂尖叫!」★ 《享受吧! 一個人的旅行》作者伊莉莎白.吉兒伯特:「這是一本能從情緒上、精神上、肉體上都徹底解放女性的好書。這本書的存在,堪稱時代現象。」★ 瑞斯.薇絲朋讀書俱樂部精選好書:「充滿洞見!點出多數女性是如何在不知不覺間接收已經不再適用於現今世代的迂腐觀念,並該如何真正從中釋放自己。」★ 暢銷書《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗:「這本書深深震撼讀者,又能徹底偷走讀者的心。」★ 理財與勵志作家 艾爾文 好評推薦:「每個人一生都會遇到價值觀崩裂的時刻,此時我們可以選擇修復舊有的價值觀,也可以選擇編織全新的價值觀,或者,選擇做想要的自己;而它們之間的差距,或許可稱. ...閱讀更多內容

    NT$268 TWD

  • 也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活

    蘿蕊.葛利布 ……
    譯者 朱怡康 ……
    系列 FOCUS
    連心理師自己都要找心理師諮詢?!那他/她憑什麼能幫我?!「在我擔任心理師的所有資格裡,最重要的一個是:我也是有血有肉的人。」  ★上市首週強勢竄上亞馬遜網路書店總榜TOP 100;  ★獲選亞馬遜書店年度書籍TOP 10,長踞心理勵志類前茅;  ★囊括《O:歐普拉雜誌》與《人物雜誌》等眾多媒體選書;  ★即將改編影集,將延請《慾望師奶》伊娃・朗格莉亞演出!  每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名——其中有些病人本身也是心理師。  在這本書裡,作者蘿蕊・葛利布告訴我們:儘管她受過嚴格訓練,也具備心理治療執照,但她之所以能做諮商,最重要的憑據是——她同樣是人類的一員。當她的世界因為一次危機天翻地覆,她寫道:「我知道當一個人是什麼感覺」。於是,她開始和古怪、經驗豐富,但很不典型的心理師溫德爾晤談。  同一段時間,葛利布自己則在治療一個自戀的好萊塢製片,一名才剛結婚就被診斷出末期癌症的女子 ...閱讀更多內容

    NT$419 TWD