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  • 從0開始打造財務自由的致富系統:暢銷10年經典「系統理財法」,教你變成有錢人

    I Will Teach You to Be Rich, Second Edition: No Guilt. No Excuses. No BS. Just a 6-Week Program That Works

    拉米特.塞提(Ramit Sethi)

    系列 翻轉學 #51
    財務自由的關鍵,不在你要存到多少錢,而在有沒有建立自動生財系統!★ 《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書★ 獲《財富》雜誌譽為「新一代的投資理財大師」★ 全球暢銷10年理財經典,與時俱進全新修訂改版★ Amazon.com理財類暢銷榜第1名,將近5,000****名讀者實證大推★ 《漫步華爾街》作者... ... Read more

    NT$259 TWD

  • 盲點

    哈佛、華頓商學院課程選讀,為什麼傳統決策會失敗,而我們可以怎麼做?

    麥斯.貝澤曼 還有 1

    系列 商戰系列
    挖掘人性本質,提升決策品質!善用行為倫理學,洞察不由自主的心理反應,意識到個人、組織、社會三個層次的思考盲點,就能避免因錯估人性而付出慘痛代價!‧哈佛商學院、華頓商學院課程選讀‧《富比世》書評盛讚:商界人士必讀之作‧榮獲商業書籍大獎Axiom Business Book Awards銀獎‧《與成功有約》作者史蒂芬‧柯維、《誰說人是理性的!》作者丹‧艾瑞利、哈佛法學院教授努金;政大商學院教授李瑞華、「讀書e誌」版主吳億盼 專文推薦如果看了這本書,1990年的金融海嘯和龐氏騙局是否就不會發生?福特瑕疵車和挑戰者號太空梭是否就能免於爆炸和死傷?為什麼台灣的隔離政策已經很成功,但還是會發生機師不甩居家檢疫的例子?為什麼企業明明花大錢為員工開課程、制定各式各樣的護城河,卻還是不斷出現內賊和詐騙?這些案例中藏著什麼盲點,導致決策... ... Read more

    NT$208 TWD

  • 我靠交易賺大錢

    從散戶到專職操盤手的真實獲利法則

    伊恩.墨菲 還有 1

    心理×風險×管理×工具×策略面對瞬息萬變的市場,每個投資人都該懂的正念交易之道交易不練功,到老一場空每天交易前都該做好的功課!我們從過去的經驗知道,不做準備就進入市場,就像沒有穿好裝備,就跳入戰場,我們在市場上看到的股市贏家,都是一步一腳印的少數人,堅定照著例行程序走,重複每日的交易功課。當市場提供最大報酬時,他們就是第一順位的獲利者。頂尖交易者都在默默遵守的贏家法則‧交易最重要的就是要保護好本錢!嚴格遵循這條法則,就能防止情緒暴走和一廂情願的幻想,避免走向一蹶不振。‧詳細記錄是贏家與賭徒之間的區別。做好交易紀錄,是為自己的交易負起責任的實際表現。要讓紀錄可以發揮效果,一定要誠實記錄。‧用力篩掉你不想要及不適合的股票,減少選項,然後定期瀏覽、關注,找尋... ... Read more

    NT$226 TWD

  • 結果,立刻去做的人得到一切!行動力筆記版

    藤由達藏

    系列 生涯智庫
    ★日本暢銷45萬冊──《結果,立刻去做的人得到一切》,全新推出行動力筆記版!★立刻按表操課,開始去做你一直想做、卻遲遲沒做的事!★林珮玲Ada(筆記女王)、Zoey(佐編茶水間創辦人)、胡雅茹(心智圖天后,ESI廣翰思惟教育長),劉恭甫(功夫老師,創新管理實戰研究中心執行長),共同推薦!只要做筆記,就能提高行動力!「看了這麼多行動力的書,為什麼還是遲遲無法開始?」回應讀者共同的困擾,關鍵就在──寫出來!「該做的事總是拖拖拉拉,非得拖到最後一刻才動手。」「心裡很想做,卻始終無法展開行動。」「明明很想堅持做好一件事,卻都無法長久。」幫助你脫離當前狀態的最強方法是什麼?答案正是,培養「做筆記」習慣,就能立刻行動,扭轉人生... ... Read more

    NT$221 TWD

  • 孤獨世紀

    衝擊全球商業模式,危及生活、工作與健康的疏離浪潮

    諾瑞娜.赫茲(Noreena Hertz)

    系列 人文思潮
    我們正處在人類有史以來最「孤獨」的時代。正面對決衝擊全球的「疏離浪潮」,首部全方位解析「孤獨危機」的趨勢觀察大作!全球公認的天才型策略顧問 諾瑞娜.赫茲世界經濟論壇選為「未來領袖」CNN:「能夠影響各國政策的思想家」《觀察家報》:「全球最重要的新一代思想家。」◎2021新領導力必讀選書◎《金融時報》最佳讀物◎Next Big Idea Club選書 (由知名作家葛拉威爾、蘇珊坎恩、丹尼爾品克、亞當格蘭特評選)◎《每日電訊》年度Top5好書◎《Wired雜誌》2020年度好書◎水石書店年度好書◎誠品書店選書◎經濟學人:極為重要的著作。◎金融時報:本書即將引起騷動!◎衛報:本書是面對疫情時代的關鍵工具,若能重選唐寧街10號必讀書單,《孤獨世紀》一定要名列第一位。◎作家王浩威、《黑鏡》主創查理.布魯克、《給予》作者亞當.葛蘭特、《沒有工作的世界》作者薩斯金... ... Read more

    NT$290 TWD

  • 奇異的星星

    Strange Star

    愛瑪‧卡蘿(Emma Carroll)

    系列 故事館
    人們沒見過的,究竟是那個怪物,還是她不應該擁有的野心與勇氣?青少年歷史小說女王愛瑪‧卡蘿挑戰氣候變遷、科技發展與歷史小說《泰晤士報》、《衛報》讚譽:頂尖兒童文學作家,值得五顆星佳評一個風雨交加的夜晚,一陣突如其來的敲門聲,帶來比鬼故事更可怕的遭遇,她,上門了……=內容簡介=想向世界證明自己能耐的科學家、承受喪子與喪母悲痛的母親與女孩,她們在氣候變遷的那一年,能夠透過科技與自己的雙手,挽救所愛的人嗎?在瑞士的日內瓦湖畔,僕人菲力斯正忙著送出邀請函:今晚,將有一場恐怖故事的比賽,唯一的規則是得讓聽眾嚇得毛骨悚然。客人正專心聽故事的時候,屋外正颳起雷電交加的暴風雨,卻被突如其來的敲門聲打斷……菲力斯在大門外發現一名臉色慘白、脖子上有疤痕的少女——她橫越千里,只為了說出她的故事。那年,刺眼的閃電劃破夜空後,她僥倖存活的結果究竟是因為命中注定、星象... ... Read more

    NT$209 TWD

  • 藍月升起

    送你18個快樂處方

    陳創農

    系列 圓神文叢
    心快樂,身體健康跟著來!──一位醫界管理體系老兵的快樂秘訣!親身實踐、理論驗證,讓快樂融入你的個性,為自己的人生升起一輪藍月!掌握快樂的處方,開啟人生的藍月一個月中出現的第二個滿月稱之為藍月,這個滿月,象徵著些微的小改變,會賦予新的意義。而快樂,就是改變重要的元素,你對事情的看法和態度都會朝著正向發展。在醫界管理體系專注工作三十餘年的陳創農主任,在看到健康檢查的紅字,才頓悟自己忘了自己的健康和快樂許久。於是他開始了找快樂的行動,親身實踐後整理許多心得,然後經過醫學及管理專家們的協助,找出其理論依據,打造出了十八個快樂的處方。只要你願意開始,這些生活中的快樂小改變,將會對你的身心產生大改變,為自己的人生創造第二個滿月。【誠心推薦】吳清基|前教育部部長高漢榮|漢穎科技公司董事長陳昱瑞|長庚紀念醫院名譽主委齊邦媛|臺灣大學榮譽教授‧作者將自己的快樂體驗,以... ... Read more

    NT$183 TWD

  • 上游思維

    在問題發生前解決的根治之道

    丹.希思(Dan Heath)

    系列 New Brain
    ★ 從個人到組織,從尋常百姓到企業CEO,人人都適用!★ 《紐約時報》《金融時報》《華爾街日報》《科克斯書評》《書單雜誌》《出版人週刊》等重要媒體盛讚!★ 亞當.格蘭特(《給予》《擁抱B選項》作者)、安琪拉.達克沃斯(《恆毅力》作者)、查爾斯.杜希格(《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》作者)、丹尼爾.品克(《未來在等待的銷售人才》作者)、艾瑞克.萊斯(《精實創業》作者)、楊斯棓(暢銷書《人生路引》作者、醫師)、劉安婷(TFT為台灣而教創辦人)、水丰刀(閱部客事業有限公司執行長)、歐馬克(馬克信箱/馬克說書 podcast)、好葉(《一人公司的致富思維》 作者) 帶你一起往上游去!從上游思考、行動,創造大改變!少一點事後補救,多一點超前部署。往上游去,就能找到真正一勞永逸的解決方案!* 一年2000萬通客服... ... Read more

    NT$226 TWD

  • 如何活用行為經濟學:解讀人性,運用推力,引導人們做出更好的行為,設計出更有效的政策

    行動経済学の使い方

    大竹文雄

    系列 經濟趨勢
    日本亞馬遜網站 經濟類書第1名!解決個人的煩惱,設計出更好的公共政策,鑰匙就在這裡!2017年諾貝爾經濟學獎的得獎理論——行為經濟學(Behavioral economics),確實是很有趣而實用的一門知識,因為它正視了我們不理性的一面!本書教我們如何使用「推力」(nudge),來確保人們既有選擇的自由,還能做出更好的決定,或引導出更好的行為經濟學的傳統假設是,人們都是「經濟人」(homo economicus)——他們是自利的,擁有很強的計算能力,能運用所有已知的資訊,合乎邏輯地做出決定。然而從1980年代開始,行為經濟學的研究指出,人類其實有各式各樣的偏誤(bias),因此人的行為並不總是合乎邏輯,經濟人的假設是有破綻的。而這些反常的、不合邏輯的行為,反映出人類的心理傾向,就成為行為經濟學的探討主題。例如,大家都認為應該要儲蓄,為老後的生活做好準備,但實際上通常做不到 ... Read more

    NT$238 TWD

  • 剛好就能多活10年

    瑞典醫生傳授的北歐養生指南

    伯蒂爾.馬克倫德(Bertil Marklund) 還有 1

    系列 FOR2
    ★瑞典最大網路書店第一名暢銷書★英國Amazon分類榜預售第一名★售出27國語言版權丹麥人擁抱hygge心滿意足的幸福學;挪威人投入friluftsliv野外的自然生活;瑞典人則重視lagom——保持「剛剛好」的生活平衡。北歐人的做事方式以化繁為簡著稱,在瑞典行醫四十年的馬克倫德醫生,認為簡單而直覺性的保健小書對大眾最有幫助。他以最新的醫學研究、僅一百多頁的篇幅,全面又簡潔地告訴讀者該注意的十個保健方向,避免造成身體發炎:發炎是如何生成、造成什麼後果,以及我們該如何強化體質——戰勝發炎,就能增加延年益壽的機會。瑞典人最喜愛的一句諺語「不多不少,剛剛好就是最好」(Lagom är bäst)。Lagom意思是「適度、均衡」,本書把這種北歐人的智慧應用到健康養生上——從睡多少小時到做多少運動才是適量;又或是... ... Read more

    NT$150 TWD

  • 圖解吃喝小店攤設計【暢銷更新版】:從街邊店到移動攤車,品牌定位、設計、製作一本全解

    漂亮家居編輯部

    系列 圖解完全通
    無畏外送經濟、疫情攪局、食安危機、爆紅被模仿,老闆們的創意與堅持,台灣吃喝小店攤越開越精采!內用、外帶、外送,線上線下無縫串連35家店攤主人不藏私經驗分享11種店攤形式超詳解細節公開小吃、麵食、滷味、炸物、輕食、居酒屋、甜品、飲料、咖啡、冰品……創意設計做出屬於自己店的樣子和態度餐飲創業的起點──小店攤,以小博大,從街頭開始的餐飲大亨之路不只賺得三餐溫飽,用設計讓生意變有趣又能賺錢街邊、巷弄、市集、風景區,走到哪賣到哪,固定店面/攤位、流動擺攤、餐車、快閃店,營業形式多元,從外觀招牌、作業動線、收納、收銀、外帶、座位設計規劃,做生意一定要思考的:產品定位、CI設計、材質選擇、製作價位…資訊一應俱全當時開店的老闆們,經歷了市場變化及疫情,現在經營得如何了?糯夫米糕、師園鹽酥雞……2021再次專訪經營心路歷程專訪開吧Let's... ... Read more

    NT$237 TWD

  • 文明的躍昇

    人類文明發展史The Ascent of Man

    布羅諾斯基(Jacob Bronowski) 還有 1

    系列 黃金之葉
    最後的文藝復興人最早的人類大歷史從已知用火到地球未來十三堂橫跨百萬年的的文明大講堂七○年代BBC傳奇科學節目、當代科普書先驅布羅諾斯基不朽名著建築大師漢寶德經典譯作復刻重現「最後的文藝復興人」這個比喻已成為陳腔濫調,不過在極少數的情況下,這詞若能完美描繪事實,我們也願欣然接受,說到「最後的文藝復興人」,大概非本書作者布羅諾斯基莫屬了。有哪位科學家能與布羅諾斯基一樣,不僅能天衣無縫地在作品中交織自身的科學知識與歷史、藝術、人類學、文學、哲學等豐厚素養,同時又闡述得如此輕盈,毫不... ... Read more

    NT$288 TWD

  • 一出手脫單又脫魯

    從撩妹、見面到正式交往,必備六大武器╳五大管道

    瑪那熊

    系列 Happy Learning
    ★結合心理學技巧及數百位男性的實戰經驗,史上最完整的脫單策略!★SKimmy你的網路閨蜜(知名YouTuber)、張忘形(溝通表達培訓師)好評推薦!單身的你,缺少的是吸引女孩兒的技能!為什麼人很好卻總是單身?為什麼老是莫名被打槍?為什麼對方突然就不聯絡了?讓最人氣的兩性諮商師與婚戀教練&講師,以情境式解說帶你現學現用,按部就班脫單兼脫魯!乾,我又不是自願單身!你的學經歷不差,也有穩定的工作,外型未必可以自稱金城武,但好歹也是人模人樣,身高甚至優於平均值,個性也溫和老實……這樣沒什麼重大缺點的你,卻總是(或是第一次)在踏上情場時吃了虧?兄弟,錢留著用在自己身上!你不需要花幾萬元買貴翻天的把妹課,更不用擔心學到那些直接copy國外、但不適用台灣女生,或過於偏激、看似解藥實則毒藥的把妹技巧。本書... ... Read more

    NT$202 TWD

  • 觀葉植物圖鑑:500種風格綠植栽培指南

    Foliage Plants ไม้ใบ

    Pavaphon Supanantananont

    系列 園藝家
    紅遍全球的觀葉植物,您跟上了嗎?龜背芋、蔓綠絨、竹芋、觀音蓮、鏡面草…一秒就能點亮空間的超仙氣綠植,一起來種!本書譯自泰國園藝叢書,泰國為世界主要的觀葉植物輸出國之一,早期就引進觀葉植物,並不斷培育出優秀的園藝品種。這次,泰國新生代的園藝栽培家Pavaphon Supanantananont 有感於觀葉植物的熱潮,搜集了市面上常見的普及基本款,更有令人嚮往的夢幻種類,總計共超過500種集結成書,多數也是台灣花市上興盛流通的種類,適用於國內園藝市場。*本書使用建議:挑出您的心頭好:滿載500種觀葉植物,想營造文青風、療癒系還是森林感的植栽空間,都能先在書中熟悉植物脾性,挑出喜愛又適宜的種類,再到花市或上網購買,就能夠提高成功種植的機會。查找品種介紹:觀葉植物種類繁多,已經在手上的植物,可以從科屬分類或學名,在書中找到植物的栽培建議與特色介紹,培養植物識別力與正確認知。<... ... Read more

    NT$405 TWD

  • 故宮六百年(上、下冊)

    閻崇年

    系列 BC歷史與現場
    一座紫禁城,半部中國史明清史專家閻崇年,巔峰扛鼎之作完整講述故宮六百年風雲史∥明清史專家閻崇年,意猶未盡再寫故宮,繼《大故宮》後最新力作!∥∥全新視角,十易文稿,以時間為縱軸,從歷史長河剔沙淘金,精構而成100講。∥走進巍巍宮牆,六百年明清史近在眼前,帝王將相、后妃女侍、百官眾卿、御史諫臣、文化精英、書畫名家、能工巧匠、太監宮女,悉數登場。蔣竹山(中央大學歷史所副教授兼所長)邱建一(藝術史學、新月藝文負責人)謝金魚(歷史作家)江仲淵(「歷史說書人History Storyteller」粉專創辦人)──歷史名家重磅推薦──故宮是個歷史大劇場,也是個歷史小舞臺。在這個舞臺上,其人物之精采,事件之離奇,故事之... ... Read more

    NT$583 TWD

  • 聽說桐島退社了(50年來最年輕直木賞得主出道作)

    桐島、部活やめるってよ

    朝井遼(Ryo Asai)

    系列 小說無限
    五十年來最年輕直木賞得主驚豔文壇處女作十七歲的校園裡,誰說只有青春的酸甜、熱血的社團活動?我們也要不斷掙扎與滿滿的勇氣。沒時間等世界變彩色,先飛奔吧!輕鬆跨越時代障礙與世代鴻溝,廣為一般人接受的青春佳作。──宮部美幸(日本國民作家,擔任第22屆昴新人獎評審時的講評)◎五十年來最年輕直木賞得主◎第22屆小說昴新人獎◎2013年春天日本公信榜ONLY STAR雜誌讀者票選最中意的青春DVD◎張維中專文全面解讀朝井遼的文字魅力周五,風和日麗,不論是羽球或交響樂團,高中社團的活動,宛如每周一次的重要慶典,一周一周如常進行。但是,一則流言漸漸醞釀著,排球社明星隊長桐島,突然退出社團、音訊全無。桐島究竟去了哪裡?他的失蹤逐漸影響了周遭的人,無論識與不識,宛如一顆石子投入表面平靜的池塘……人人都被捲入漣漪之中。高中校園這個小世界,原來不像表面那般單純。十七歲,原來不是只有青春 ... Read more

    NT$175 TWD

  • 進階希塔療癒:加速連結萬有,徹底改變你的生命!

    Advanced Theta Healing: Harnessing the Power of All That Is

    維安娜‧斯蒂博(Vianna Stibal)

    系列 眾生
    這是世界最強的能量療法讓我們不斷見證與創造生命奇蹟!===希塔療癒創辦人維安娜‧斯蒂博說──希塔療癒是為了有能力且想要貢獻給世界的人而創造。這些人可以有意識地去幫助他人找到屬於自己藍圖的使命,並拿回自己的力量與內在神性光裡的真善美,同時富有慈悲心和理解力,可以在我們的存有界去開創豐富的人生經驗。我希望這本書可以引導您找到自己的道路與屬於自己內在的力量,使您知道如何去連接創造的能量,並找到力量來協同合作,邁出巨大的步伐,為所有人創造更好的存在與理解何謂一切萬有。【內文介紹】希塔療癒創辦人維安娜‧斯蒂博在她的第一本書《希塔療癒》中,為「希塔療癒」揭開了序章,讓全世界認識了此一神奇的療癒技術,逐步引導人們上到第七界希塔波的狀態、接通一切萬有的造物主,並運用造物主無條件的愛,來改造潛意識、清理不再有利於人生的信念,同時下載這樣的信念,改造成對我們最棒、最有益的豐盛信念,進而輕鬆創造並顯化生命中.. ... Read more

    NT$440 TWD

  • 你不需治療,只需說出口

    心理師和那群拯救我的人

    克莉絲蒂・塔特(Christie Tate)

    系列 心理
    說出心中的話,可以讓人轉化,甚至拯救生命。這是一本關於如何愛人與讓自己被愛,以及享受美好生命的精采之作!★《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布大讚推薦!★「瑞絲・薇絲朋讀書會」選書★ 2020年美國亞馬遜年度最佳好書★ 2020年10月CNN最佳圖書★《紐約時報》熱門暢銷書■ 方格正、王意中、有隻兔子、周志建、洪仲清、胡展誥、陳志恆、留佩萱、黃天豪、劉仲彬、蘇益賢──合力推薦■ 隨書超值好禮大放送:精采導讀、讀書會討論議題、作者訪談改善飲食失調,只需打通電話給朋友報告自己吃了什麼?要減輕恐懼,就在大家面前彈奏吉他?對付失眠,只要睡前向周遭的人尋求肯定?想要親密的關係,可以先學習吵一次架?<p... ... Read more

    NT$246 TWD

  • 極地探險家的美好生活祕密

    沒膽玩命,也要拚命挖掘的人生冒險法則Alt jeg ikke lærte på skolen: Filosofi for eventyrere(Philosophy for Polar Explorers)

    厄凌‧卡格(Erling Kagge) 還有 1

    系列 WALK
    ▲《聆聽寂靜》及《就是走路》的作者新作,透過細微體察和哲思論辯,將冒險和探索帶進日常生活。踏出那一步,就是提起勇氣跨出舒適圈。生命是一場探險,而探險本身即面對生命的縮影。▲極地探險家遇到的極端挑戰與障礙,都可以對照到一般人生活中面臨的各式困難。透過16段文字,卡格將探險過程化為實用又滿溢哲思的教案。從極地剔透的冰雪上看,美好生活的祕訣,就是讓自己的快樂更單純。▲人為什麼要冒險?又可以從自然中學到什麼?極地探險家是什麼樣的人?他們從極地帶回了什麼?回到人類的探險本能,反思現代生活的死角。繼《聆聽寂靜》、《就是走路》之後,冒險與日常之間的再校正</p... ... Read more

    NT$192 TWD

  • 4 CORE YOGA四核心瑜伽

    夏米雅(Miya)

    系列 運動星球
    在購買手機或電腦時,首先會問CPU是幾核心!在電腦運算的過程中,CPU則是一部電腦中最重要的「核心」部位。核心數越多表示功能越強,系統的運算速度也越快。同時表示電腦能接收更多被下達的指令,同時也能相互且快速的執行各種需求!而人體的「核心」部位,如果也以電腦CPU「核心」來做比喻,「核心」CORE就如同是身體的動力來源。身體的核心數愈多愈強,機能的運轉就更敏捷、更靈活,強大的CORE「核心」會幫助身體的各個器官及循環系統更健康,更有效率分工合作並平衡的相互運作,令人精力充沛、四肢靈活。每個人的身體也有重要的「核心」!並可分為「四大核心」。即:肌力核心心肺核心伸展核心平衡核心如同電腦的CORE (核心) 一樣,當大腦下達動作指令時,4大核心便能同時處理各種動作及反應,,當身體的四大核心在平常的積極訓練下,此時便能快速又敏捷的完成每一個動作。讓身體內部的各個綜合... ... Read more

    NT$250 TWD

  • 咖啡館推理事件簿6:盛滿咖啡杯的愛

    珈琲店タレーランの事件簿 6 コーヒーカップいっぱいの愛

    岡崎琢磨(Takuma Okazaki)

    系列 日本暢銷小說
    突破2,100,000冊人氣話題系列暌違三年再度回歸!一個破碎的咖啡杯、一幅懸賞千萬的遺失畫作,埋藏著塔列蘭咖啡的起源故事?不管是苦澀、甘甜,還是溫暖,咖啡的滋味全都源自愛……聰明的咖啡師美星首度陷入困境──如果死者希望保守祕密,該不該揭開塵封的往事?▍本書特色「這本推理小說了不起」編輯推薦獎、榮登Oricon Style第一名、獲第一屆「京都本大賞」文學獎飄著咖啡香的京都×日本最受歡迎的日常推理走過特產美味鰻魚飯的濱松、如畫一般的海之京都天橋立,跟著謎團來到「從胯下窺看」壯麗飛龍觀、空中迴廊,以及祈求智慧的智恩寺日本漫畫家峠比呂與本書作者合作,繪製《咖啡館推理事件簿》同名系列漫畫▍內容簡介為什麼僅僅摔破咖啡杯,妻子便消失整整一週?遺物照片裡,出... ... Read more

    NT$172 TWD

  • 認真一星期,養成易瘦體質!輕輕鬆鬆甩掉20公斤:減醣低碳飲食,可以如此美味又飽足!營養師麻生伶未特別設計24道食譜,享瘦又健康!

    麻生れいみ式ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減 -

    麻生伶未

    系列 布克生活
    深諳健康減醣飲食法的──晨光健康養專科諮詢中心 院長 趙函穎薇薇安減醣好生活。薇薇安(邱玟心)聯名輕盈推薦!一般節食法瘦身,總是心情不佳……喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆生酮飲食法瘦身,總是困難重重……零醣高油脂的三餐只能自己做,可是費心費力而且恢復正常飲食後,為什麼又胖了?日本知名營養師麻生伶未的減醣飲食法不一樣!★24道減醣低碳食譜,天然簡單好準備★認真7天照著吃,打造易瘦體質★不挨餓、不飽呆,認真吃飽更會瘦作者本人僅在短短1年就瘦下20公斤,重點就在「減醣低碳、吃好吃滿」!只要掌握住溫和低碳的核心概念,讓你健康享瘦不復胖,輕盈苗條同時再也不必忌口!溫和減醣輕鬆吃,低碳終生不復胖!溫和的減醣低碳飲食法,只要認真一星期養成易瘦體質,吃好吃滿照樣瘦!日本國... ... Read more

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  • 積善

    生命的改變,始終源於心念

    許峰源

    系列 自信人生
    ★新世代律師作家許峰源,以30則生命故事,與讀者分享從事寫作及一路走來的原點★你想成為一個什麼樣的人?不要分心,做內心覺得應該做的事,一直做、一直做就對了。持續將善念付諸行動,你將遇見生命中最深層的力量與幸福。★朱水源(正遠保險經紀人股份有限公司董事長)、何麗玲(春天診所董事長)、吳秋賢(財團法人麗寶文化藝術基金會執行長)、胡靜怡(德國凱恩礦物塗料臺灣總代理董事長)、哈遠儀(中視新聞主播)、高堯楷(暢銷書《養氣》作者、高雄右東中醫診所院長 、臺北大安中醫診所執行長)、陳汪全(寶石建設股份有限公司董事長)、楊斯棓(暢銷書《人生路引》作者)、蔡勝賢(三重三陽扶輪社創社社長)、蕭俊祥(凱撒衛浴股份有限公司董事長)──強力推薦(按姓氏筆畫排列)老實做事,不斷「積善」轉化自我、財富、家庭、緣分的不可思議力量「我的生命不是往好的方向走,也不是往壞... ... Read more

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  • 心靈牌卡私房書 從一對一小團體到班級課程的輔導運用

    周詠詩

    系列 布克生活
    給自己的第一本牌卡入門書為自己充實各種牌卡的必備知識你喜歡心靈牌卡嗎?你知道有多少種心靈牌卡嗎?而這些牌卡又該如何運用呢?除了一對一的對談,你知道如何運用這些牌卡,在小團體、甚至是班級課程中,增進彼此的感情及向心力呢?這是各種牌卡運用者,絕對要收藏的本土經典創作。這是一本無論你手中有多少種牌卡都可以參考運用的一本書。這是給想要學習牌卡助人的你,絕對要收藏的一本書。本書將告訴你,一、如何選擇適合的牌卡二、輔導與占卜的不同三、一對一的流程運用四、小團體的輔導運用五、班級課程的架構運用六、各種牌卡介紹{ 真心推薦 }詠詩老師設計的牌卡,如同她的人一樣,有一份獨特的安靜、柔美, 看似淡淡的,卻豐富極了。∼... ... Read more

    NT$270 TWD