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Men's Health eBooks

If you like Men's Health eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 25 - 48 of 115 Results
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  • Perdere peso: Come dimagrire e mantenere un’ottima forma fisica restando sani e in salute

    Sapevi che In Italia più di un terzo della popolazione adulta è in sovrappeso?Cosa significa tutto ciò?Significa che una persona su dieci è obesa, e l'obesità è a tutti gli effetti una malattia che può portare alla morte.L'obesità potrebbe essere definita come la pandemia del ventesimo secolo, che porta con sè tanta sofferenza e tanto disagio (come sa bene chi ha provato questo "inferno").Se ... Read more

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  • Capelli sani

    Rimedi efficaci contro la fragilità e la caduta dei capelli

    In Italia 10 milioni di persone perdono i capelli. Tra questi, 2 milioni sono donne. Capelli sani ti aiuta a capire se hai una predisposizione alla calvizie o se sei vittima di una semplice perdita di capelli temporanea, indicandoti le strategie più efficaci per contrastare e sconfiggere la calvizie comune e il telogen effluvium.Quali esami devi fare? Quali sono i parametri più importanti da ... Read more

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  • Prevenzione e lotta all’Alzheimer e alle malattie neurologiche in tarda eta’

    Sto perdendo la memoria, cosa posso fare?

    Ad un certo punto della nostra vita e dei nostri genitori ci si chiede: STA O STO INIZIANDO A PERDERE LA MEMORIA COSA POSSO FARE?La ricerca farmacologica si è fermata per impossibilita’ a trovare una risposta immediata contro l’Alzheimer e molte malattie neurologiche.Non abbiamo tanto tempo a disposizione, si deve agire al piu’ presto con la prevenzione ed iniziare una lotta contro l’Alzheimer su ... Read more

    $12.99 USD $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Allenamento, fitness e bodybuilding: La guida definitiva per l’aumento della massa muscolare scegliendo schede e giusti esercizi da svolgere in palestra o a casa, con pesi, macchine o a corpo libero

    by Livio Leone ...
    "Devo fare tanti addominali per avere la tartaruga"…"devo perdere peso solo sulla pancia"…"più si suda e più si dimagrisce"…"Scommetto che queste sono tutte frasi che hai già sentito più di una volta….ma cosa c'è di vero in tutto ciò?NULLA ! ! !…lascia che ti spieghi…Perché se alleni i bicipiti o i pettorali come risultato hai un muscolo più grosso, mentre se fai gli addominali dovrebbe accadere ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Educazione alla salute

    by Maria Alberti ...
    Il seme del ciboDalle remote terredel tempo germina multiformeil semenella zolla della vita.Allattato dalla madre terraancora tenere le braccia al cielotende al sole, all'acquadi foglioline paglierine vestito.Gustoso sulla tavola èdalla mano callosa raccolto.Nelle vene è vita pulsantequale frutto occhieggiantetra i rami frondosie luce si fa ai marginidelle estremità che sbattono... ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Come Smettere di Fumare senza Sforzo

    Come smettere di fumare è un manuale molto semplice ed efficace per eliminare per sempre l'abitudine negativa di fumare. Si tratta di un metodo basato su principi della PNL ( Programmazione neuro linguistica ) dove attraverso un atteggiamento mirato porta il lettore a prendere in mano le retini della propria salute. Applicando i principi descritti nel libro si insegna come eliminare senza sforzo ... Read more

    $15.99 USD $13.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Esiste una Terapia Nutrizionale per il Diabete Mellito di tipo 1?

    La risposta non può altro che essere affermativa, anche alla luce dei risultati ottenuti dall’analisi della casistica di soggetti raccolta negli ultimi 10 anni presso il DH Diabetologico dell’U.O. di Geriatria di Firenze.La Terapia Nutrizionale deve contribuire ad ottimizzare il controllo glicemico, soprattutto per la prevenzione ed il trattamento delle complicanze microangiopatiche e la riduzione ... Read more

    $14.99 USD or Free with Kobo Plus

  • cordyceps sinensis

    fontana di giovinezza

    Series Book 7 - Monotascabili
    Stefania Cazzavillan, una delle massime esperte nel campo dei funghi medicinali, ci fa conoscere uno dei funghi più incredibili e leggendari, per secoli ad uso esclusivo delle dinastie imperiali cinesi.Le straordinarie proprietà di questo fungo sono state oggetto di numerosissimi studi scientifici che ne hanno comprovato i grandi effetti benefici sull’organismo umano.Il Cordyceps aumenta l’energia ... Read more

    $8.99 USD $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Resistenza sessuale di Ercole

    La guida completa per durare più a lungo a letto come un Dio

    by Dr Steve JC ...
    La nostra società moderna è inondata di consigli contrastanti, prodotti miracolosi e aspettative irrealistiche quando si tratta di sessualità. È tempo di separare il mito dalla realtà e prendere il controllo della tua vita sessuale. Questa guida ti aiuterà a comprendere i fattori che influenzano la tua resistenza sessuale, ad apprendere tecniche pratiche per migliorare le tue prestazioni e a ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Educazione Olistica alla Salute

    “Si parla spesso di Educazione alla Salute, mai si dice che cosa é.”Allora affrontiamo il tema della Salute in quanto Equilibrio. E della Educazione in quanto Partecipazione. Dopo trenta anni di studio le basi, gli obiettivi e la tecnica della moderna “Educazione alla Salute”. i farmalibri, 270 pagine (in pdf), da 15.00 euro a soli 4.90.“L’uomo saggio del 2000 dovrà saper fare tre cose: rammendare ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Schede Allenamento per il Crossfit

    by Jason Spinto ...
    Il Crossfit è una disciplina di allenamento intensa basata su un allenamento funzionale utile a migliorare le prestazioni aerobiche ed anaerobiche. Grazie a questo tipo di allenamento riusciremo ad avere più forza ed agilità nello svolgimento delle attività quotidiane.In questo e-book verranno trattate efficaci schede di allenamento per migliorare e scolpire velocemente il nostro fisico! ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Mentalità Seduttrice: Atrai, Seduci, Conquista

    Sveglia il seduttore e il maestro delle relazioni sociali che hai dentro!Ti costa fare quel primo passo con le donne? Senti che il successo con il genere femminile è un miraggio irraggiungibile? Vuoi diventare un vero maestro della seduzione e delle abilità sociali? Sai di potercela fare, ma forse non hai ancora scoperto come.Non siamo qui per promesse vuote; siamo qui per risultati tangibili. Ti ... Read more

    $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Le basi del fitness

    Questo ebook ha lo scopo di fornirti delle linee guida utili per attuare un cambiamento nella tua vita.Imparerai a conoscere, nel corso della lettura, quali sono le aree su cui lavorare e che puoi modificare, per migliorarti e avvicinarti sempre di più a uno stile di vita incentrato sul fitness e sul benessere.La salute, infatti, non è altro che un processo di adattamento consapevole e, ... Read more

    $12.99 USD $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Tecnica sessuale di ditalino anale. Massaggio erotico classico. Tecnica di fellatio classica

    L'attore e regista di film pornografici francesi Pierre Woodman ha definito questo libro "totalmente falso", "libro delle frodi", "truffa totale!" e ha dichiarato "un'azione legale è considerata dalla nostra parte".Questo libro è dedicato alla rivoluzione nella tecnica sessuale, che si verifica ai nostri giorni.Questo e-book è un bestseller in Russia, dove è stato pubblicato con un titolo diverso ... Read more

    $11.95 USD or Free with Kobo Plus

  • Come Sedurre Ogni Tipo di Donna

    Questo breve testo concentra l’essenza delle tecniche seduttive più avanzate, depurate da ogni stereotipo e virtuosismo che solitamente connota molte delle pubblicazioni in materia. Quest’ultime, puntando più che altro alla persuasione del lettore, molto spesso perdono di vista il vero obbiettivo, con il risultato finale che, all’atto pratico, non funzionano e, per di più, vi portano a diventare ... Read more

    $5.00 USD or Free with Kobo Plus

  • Bodybuilding: I segreti per la costruzione di un corpo sano, forte e muscoloso

    Vuoi aumentare la tua massa muscolare in modo naturale?Vuoi incrementare la forza negli esercizi base quali squat, panca e stacco?Vuoi avere un fisico asciutto e pronto per la spiaggia tutto l'anno?Allora devi leggere questo libro.Se hai sollevato pesi per un tot. di tempo, ottenendo pochi risultati probabilmente ti sarai chiesto:Come posso davvero fare il salto di qualità da un fisico "decente" ... Read more

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  • Guida pratica degli afrodisiaci - sostanze e cibi per l’amore tra leggenda e storia, tradizione e scienza

    by Autori Vari ...
    Chi non si è mai incuriosito sentendo parlare di sostanze afrodisiache...Pochi sapranno però che di afrodisiaci si parlava fin dall'antichità e che pressoché tutti i popoli hanno posseduto vari rimedi, più o meno efficaci, per uomini e per donne, per risvegliare e potenziare una sessualità talvolta forse un po' addormentata, oppure per raggiungere prestazioni “super”.Ebbene, se anche voi volete ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Riflessologia plantare: approccio alla sindrome fibromialgica

    by Jacopo Sanna ...
    Questo testo è stato redatto con lo scopo di proporre un supporto valido ed efficace nel trattamento dei sintomi della sindrome fibromialgica. Attraverso la pratica della riflessologia plantare è possibile ottenere grande sollievo dai disturbi più acuti che la fibromialgia causa, ma anche lavorare sulle cause che hanno scatenato la malattia. Tutto questo viene svolto da un terapista esperto ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Manuale di Nutrizione

    by Marco Capuano ...
    Manuale di Nutrizione completo utile per tutti i professionisti del settore e per tutti coloro che vogliono avere una fonte da consultare per stabilire un corretto regime alimentare. ... Read more

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  • Storie della buonanotte per infermieri svegli

    by Maicol Re ...
    Gli anni dell'eterno discutere e dell'inebriante vagheggiare sono stati spazzati via dalla tempesta perfetta, e il mondo reale lascia spazio a poche interpretazioni: gli infermieri devono fare gli infermieri.La lanterna ormai affievolita di Florence tenta ancora di illuminare la strada, ma è giunta l'ora di fare un po' di luce sull'argomento meno dibattuto della storia della sanità: anche gli ... Read more

    $2.99 USD

  • CHIROPRATICA. Per corpo e mente in salute

    Che cosa cura. Come agisce. I benefici...per tutte le età

    by ANTONIO GIL ...
    In tutto il mondo milioni di persone per mantenersi in salute ricorrono a un Dottore in Chiropratica. I primi sette capitoli di questo libro chiariscono le nozioni base: che cos’è la Chiropratica, come agisce, in che cosa consiste la sua visione olistica della persona, perché considera fondamentale la perfetta efficienza della colonna vertebrale, in che cosa differisce dagli altri trattamenti ... Read more

    $12.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Metallica: la lenta mortificazione della carne

    Metallica nasce da una casualità investigativa ospedaliera ed una successiva ricerca scientifica bibliografica, che ci conduce nella possibilità di spiegare come alcune patologie dipendano dall'intossicazione da metalli pesanti.Se consideriamo in questa grande sfera le patologie neurodegenerative che negli ultimi anni stà prendendo il sopravvento, oltre a quelle autoimmunitarie, ed altre a tutti ... Read more

    $13.99 USD or Free with Kobo Plus

  • I poteri di una superba virilità (Tradotto)

    Sviluppata, perduta e poi riconquistata

    Translated by David De Angelis ...
    Sono stati scritti numerosi libri sull'argomento qui trattato, ma nessuno offre una conoscenza pratica sufficiente per permettere al lettore medio di applicare il trattamento necessario richiesto nel suo caso.L’autore ha cercato di provvedere a questa necessità. Si è volutamente astenuto da tutte le frasi tecniche, e il contenuto è stato semplificato il più possibile.È desiderio dell’autore ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Integrazione & Interazioni

    I trimestre 2018

    Integrazione & Interazioni del I trimestre 2018 è il 3° volume dedicato alle interazioni fra integratori e farmaci (i fitoterapici sono classificati come integratori) redatto in forma di dizionario per facilitare la lettura grazie al raggruppamento in ordine alfabetico delle schede dei vari prodotti.L’edizione Gennaio 2018 segue le edizioni del III e IV trimestre 2017 (Giugno e Settembre) con le ... Read more

    $12.99 USD $10.99 USD or Free with Kobo Plus