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Track & Field eBooks

If you like Track & Field eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 11 of 11 Results
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  • Barfuß auf dem Dixi-Klo. Triathlongeschichten vom Kaiserswerther Kenianer.

    by Lars Terörde ...
    Ist der Triathlonsport wirklich eine so bierernste Angelegenheit? Ist der moderne Dreikämpfer etwa von Natur aus ein verbissener Geselle? Ein Blick auf die Literatur zum Thema könnte fast den Verdacht nahelegen: Zwischen Trainingsratgebern und Autobiografien herrschte weitgehend humorfreie Zone. Bis jetzt. Denn Lars Terörde, seit knapp einer Dekade überzeugter Hobbytriathlet, springt - mit der ... Read more

    $10.99 USD

  • Beweglichkeitstraining

    mit 70 neue Übungen für noch bessere Beweglichkeit

    by Yprosi ...
    Vor einigen Jahren kam der Autor mit einigen anderen Trainern aus anderen Sportarten während eines Seminars in Papendal zusammen. In diesem Gespräch hat der Autor festgestellt, dass es in jeder Sportart etwa 7 Punkte gibt, die trainiert werden müssen, um einen Sportler schneller werden zu lassen. Diese wurden in einem Kurs „Die 7 Geheimnisse der Geschwindigkeit“ aufgenommen.Darüber hinaus sind ... Read more

    $8.32 USD or Free with Kobo Plus

  • Der kompakte Trainings-Guide Marathon

    Trainingsgrundlagen, Leistungserfassung und Analyse, je 16 Trainingspläne für 10 km, Halbmarathon und Marathon sowie 15 Jahrestrainingspläne

    by Hubert Beck ...
    Dieses E-Book beinhaltet einen Auszug aus meinem umfassenden Buch "Das große Buch vom Marathon". Der Schwerpunkt des Inhalts bezieht sich hierbei auf das ambitionierte Lauftraining für die Distanzen 10 Kilometer, Halbmarathon und Marathon. Das E-Book bietet dazu ein Grundwissen sowie eine Vielzahl an feinstufig gegliederten Trainingsplänen. Laufanfänger als auch Spitzenathleten werden in den ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Der Ultralauf-Kompass

    Für alle, die es wirklich wissen wollen

    by Norbert Madry ...
    Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultraläufern und richtet sich damit vorrangig an alle ambitionierten Sportler, die bereits erste Erfahrungen auf diesem Gebiet gesammelt haben oder über Grundkenntnisse verfügen. Der Autor spart diese Basics bewusst aus und widmet sich gezielt praxisnahen Aspekten, die Ultraläufer beschäftigen: Von allgemeinen Stichworten ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Der Weg frisst das Ziel

    Die Triathlon-Erlebnisse des Weißen Kenianers

    by Andi Peichl ...
    Seit einigen Jahren begeistert der ambitionierte Hobby-Triathlet Andi Peichl, in der Szene weithin als "Der Weiße Kenianer" bekannt, fast täglich Blogleser mit der selbstironischen und unterhaltsamen Dokumentation seiner mitunter selbstzerstörerischen Trainings- und Wettkampferlebnisse. Mit derzeit knapp 150 000 Zugriffen und über 1 700 Facebookfans genießt seine Webseite (www.weisserkenianer.com) ... Read more

    $15.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Häuptling Schlappschritt

    Vom Jogger zum Läufer und zurück

    by Andreas Safft ...
    Selbst wenn man den richtigen Schuh gefunden hat, den Pulsmesser, das Outfit - was sich leider nicht kaufen lässt, ist die Motivation, sich auf das Laufen einzulassen. Der Autor dieses Buches nimmt Sie mit auf seinen ganz eigenen Weg zum Läufer: Schonungslos ehrlich erzählt er, wie er dabei einige Kilos verlor, aber immer wieder auch mit Rückschlägen zu kämpfen hatte. Wie anstrengend und ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Kinderleichtathletik Trainingskarten

    Komplette trainingen für U8, U10 und U12 (und mehr)

    by Roy Sip ...
    Seit einigen Jahre haben wir in NRW das KiLa-Programm. Daraus folgt, dass wir als Trainer, alles was wir vorher gemacht haben, ändern müssen. Aber wie machen wir so etwas, ohne das die Qualität unsers Trainings darunter leidet? Dazu kommt, dass die Trainer oft nur kurz in den Vereinen tätig sind. Warum auch immer, die Trainer wechseln ständig. Auch das sorgt für Schwierigkeiten beim Erhalt der ... Read more

    $16.64 USD or Free with Kobo Plus

  • Laufen und Triathlon

    Die besten Kolumnen vom Irrsinn des Ausdauerdreikampfs

    by Achilles ...
    Der Spaß geht weiter. Nach den lustigen Marathon-Kolumnen präsentiert Achim Achilles nun die besten Texte über Triathlon. Klar: Wer laufen kann, der kann auch Triathlon. Und wer nicht mehr soviel laufen darf, der stillt seinen Bewegungsdrang mit Rad und Schwimmen. Triathlon, das ist das letzte Abenteuer für Büromenschen, Karrierefrauen und alle anderen Irren, die unbedingt wissen wollen, was nach ... Read more

    $2.99 USD

  • Mittelfußlauf

    Biomechanische Grundlagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen

    Richtig laufen kann man lernen. Ob Sie Anfänger sind oder zur Elite der Läufer zählen - durch die Lektüre dieses Buches können Sie nur gewinnen. In "Mittelfußlauf" lernen Sie die Vorteile dieser optimalen Lauftechnik kennen: ökonomischerer Krafteinsatz und dadurch höhere Leistung, geringere Verletzungsanfälligkeit und vor allem ein besseres Laufgefühl. Der Autor beschreibt die grundlegenden ... Read more

    $16.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Schnellkraft- und Sprungkrafttraining für Jugendlichen

    Mit Bilder, Übungen und Trainnigsprogramme

    by Yprosi ...
    Schnellkraftübungen sind dynamische Übungen, die schon seid Jahren von Athleten verwendet werden. Dieses Buch basiert auf den wissenschaftlichen Grundlagen der Schnellkraft. Wurde erst gedacht, das Schnellkraft und Krafttraining bei Jugendlichen gefährlich und schädlich für die Entwicklung sein kann, kommt man inzwischen wieder von dieser Meinung nach Beobachtungen, wissenschaftlicher Forschung ... Read more

    $8.32 USD or Free with Kobo Plus

  • Spielerisch-attraktive Leichtathletik

    Wie man mehr Spass, mehr Begeisterung und bessere Entwicklung bekommt

    by Roy Sip ...
    Mit diesem Buch möchte ich zeigen, in Theorie, Bilder und viele, viele Übungen, was im Rahmen des Athletiktrainings möglich wäre, wobei an alle Rechte des Kindes gedacht wird. Das geht weit über die technische Ausbildung hinaus!Das heißt:Was wir innerhalb des Trainings machen, muss technisch und methodisch korrekt vermittelt werden.Sportler müssen sehr allround trainiert werden. Dies bedeutet, ... Read more

    $16.64 USD or Free with Kobo Plus